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想要健康长寿,除了远离烟酒,这3件事同样重要
...性寿命延长了8.1年。这一研究结果清晰地表明,通过公共卫生干预,推广并鼓励这五种健康生活方式,可能会极大地延长中国人口的预期寿命。这一发现不仅强调了个人责任在保持健康生活方式中的重要性,同时也为政策制定者...……更多
...有人想要在医院内进行注射、拔牙等操作,但是医院内的卫生条件不合格、消毒不规范,就可能会感染丙型肝炎。那么,平时该如何预防丙肝感染,若不幸被传染上丙肝,应该怎样进行护理呢?接下来告诉你们几个方法。一、丙...……更多
长期饮酒还会产生一系列慢性并发症,比如以下五种
...急性病症。孙大爷特别不解,喝酒不应该是扩张血管,对健康有好处的吗?为什么自己喝了酒以后血管竟然还这么差。医生告诉他,所谓的喝酒扩张血管完全是谬论,是酒厂骗人买酒放出的假话,任何一个医生都不会建议患者去...……更多
29岁女孩咳嗽一周确诊肺癌,平时热爱运动几乎没有任何症状……
...锻炼,可以增强体质,避免肺结节的发生发展。注意生活卫生,要防感染:起居环境上,注意居住环境卫生整洁,避免滋生细菌;外出活动时,要坚持佩戴口罩,防止交叉感染诱发肺结节。一定要遵医嘱定期复查:肺结节的随访...……更多
70岁李立群去医院看病!面色苍白状态差,被议与四位美女饮酒过度
...此次并不是什么大病,也希望他今后能少饮酒,祝他身体健康,早日康复。 ……更多
保护好身体的“清洗工厂”
...从2006年开始,为了能够引起人们对于肾脏的重视,世界卫生组织将每年三月的第二个星期四定为世界肾脏日。3月14日是第19个世界肾脏日,主题为“全民肾脏健康:推进公平的医疗服务和优化的药物治疗实践”。肾脏是人体的主...……更多
...众就医渠道通畅。巡诊小分队带来满满安全感上口镇乡镇卫生院联合村卫生室组成巡诊小分队,深入各村摸底调查,建立健康台账,对65岁以上的老人按照重点、次重点、一般分三类,根据分级提供健康服务,重点做好“一老一...……更多
...:甘肃日报数字化赋能健康甘肃建设​——我省持续提升卫生健康信息化服务水平成效显著新甘肃·甘肃日报记者 王睿君在线开展预约挂号,检查检验结果共享互认,部分常见病、慢性病可在线复诊并开具处方……从繁华的城市...……更多
2月份健康提示
...疫苗,有效减少感染疾病和发生重症的风险。3.保持良好卫生习惯。勤洗手,咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻,尽量避免用手触摸眼睛、鼻和口。同时要保证充足睡眠,适当地进行体育锻炼,增强自身抵抗力。4.做...……更多
春节期间,怎么吃才健康?如何科学摄入营养?
...素补充剂或者特殊医学用途配方食品。(透视社综合国家卫生健康委、央视新闻报道)编辑:刘淞菱校对:李旭颖审核:龚紫陌 ……更多
动静脉内瘘并发症的护理要点
...率和时间,避免剧烈运动和活动等。(二)感染1.做好个人卫生:护理人员需要引导患者做好个人卫生,包括勤洗手、保持清洁卫生等,以减少感染的风险。2.严格消毒:内瘘的使用和护理需要保持严格的消毒,使用无菌器械,避免...……更多
食道癌的危险因素和防治措施:如何降低食道癌的发病率和死亡率
...食道癌发病率和死亡率在全球范围内均不容忽视,据世界卫生组织统计数据显示,每年有数十万人因食道癌而失去生命,尤其在亚洲地区以及一些发展中国家。食道癌的发生不仅影响患者的生活质量,还因其治疗难度大、预后差...……更多
科学防治冠心病 减少发作享健康
本文转自:安阳日报科学防治冠心病 减少发作享健康——访市第三人民医院心内科专家刘永民……更多
乳腺结节需不需要治疗?遇到这4种类型的结节,劝你最好及时处理
...长速度、症状等因素进行综合评估,并结合患者的年龄、健康状况、家族史等因素进行决策。如果怀疑自己患有乳腺结节,应该及时就医进行相关检查和治疗。如果乳腺结节发展成了乳腺癌,则会对身体造成很大的伤害,危及患...……更多
深入开展健康促进医院建设 推动医院向“以人民健康为中心”转变
重庆市公共卫生医疗救治中心健康促进医院建设工作接受市级专家组现场评估验收/图源 朱丹健康促进医院建设是落实“健康中国行动”要求、推进健康中国建设的重要抓手之一,是“健康细胞”建设的重要内容。2022年,全市...……更多
...本文转自:央视网央视网消息:据国家卫健委消息,国家卫生健康委办公厅发布关于指导基层医疗卫生机构做好冬春季呼吸道疾病健康服务有关工作的通知。近期,全国多地冬季呼吸道疾病流行期叠加,城乡居民尤其是儿童医疗...……更多
胰腺炎的注意事项
...等可以增加患胰腺炎的风险。二、胰腺炎的预防措施(一)健康饮食:保持均衡的饮食,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等。同时,控制脂肪和糖分的摄入量,避免高脂、高糖、高盐的食...……更多
北京市宣武中医医院与佛子庄乡社区卫生服务中心开展支援工作
...持续强化组织领导,全面开展灾后恢复重建工作。西城区卫生健康系统高度重视医疗卫生的支援工作,立即成立了支援工作小组,由区卫健委主要领导担任组长,区卫健委主管领导和北京市第二医院、北京市宣武中医医院院长担...……更多
新春佳节如何吃得健康且有趣 营养科医生给出五条小贴士 快收藏!
...“每逢佳节胖三斤”,饮食不当,可不仅是胖,还会影响健康。新春佳节,如何实现健康饮食?上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院营养科主任马莉给出五点小贴士。合理搭配:主食粗细配 蔬果不可少 肉类精心选主食是一...……更多
卒中早识别:及时救治的关键
...和感知等方面,因此对其早期识别和及时干预至关重要。卫生知识的普及和科学的防范措施可以在很大程度上降低卒中的风险,为人们的健康提供有效保障。二、卒中的症状卒中的症状可能因个体而异,但常见的症状包括突然出...……更多
...食物不干净而诱发急性胃肠炎等,在外就餐时要注意饮食卫生,多选新鲜的蔬菜和瘦肉,咸菜、泡菜、香肠、腊肉、火腿等食物浅尝辄止。 “同时,考虑到饮酒易导致胎儿畸形,浓茶、喝咖啡对神经有兴奋作用,可乐、奶茶等...……更多
腹痛、吐血,年底多人因“吃”进了医院
...死亡率高达30%以上。施琳琳建议丁先生,平时一定要保持健康的生活方式,管住嘴,切忌酗酒、暴饮暴食;迈开腿,加强运动,控制体重,必要时,在医生的指导下规律用药。无独有偶,32岁的李先生(化名),也是在一次聚餐...……更多
预防牙周炎,坚持做好这4点,或能有效改善,避免加重牙齿损伤
...然的清洁剂喝水不仅对身体健康至关重要,也是维护口腔卫生的简单方法。水可以帮助清洗掉口腔中的食物残渣和细菌,减少牙菌斑的形成。建议每天喝足够的水,特别是饭后立即饮用,帮助清洁口腔。戒烟:呼吸健康,微笑自...……更多
男人不应该成为应酬高手,烟酒多了,在家里有可能应酬不了妻子
...这种应酬背后的代价,却是李明日渐感觉到的身体疲惫和健康的隐忧。最近几个月,李明开始注意到自己的变化。原本一天的繁忙工作后,他还能充满活力地参加晚上的酒局。但现在,他发现自己越来越难以支撑。每次回家,只...……更多
如何提高戒酒的成功率?医生有妙招
导语:随着现代生活方式的转变,癌症已成为全球公共卫生领域日益关注的问题,多年的流行病学研究已经揭示了饮酒与癌症之间的紧密联系,使得饮酒被视为一个可调控的危险因素。一项发表在《柳叶刀·肿瘤学》上的研究进...……更多
加速衰老的3个行为,老人要会避开
...的改善,中国的人均寿命在逐渐增加。更好的医疗保健和卫生条件,以及改善的营养和生活方式,使得人们能够长寿,从而带来了人口老龄化问题。人口结构变化中国人口结构正逐渐发生变化,年龄层次上的变化对人口老龄化有...……更多
...又激动了。突然之间,她感觉头痛欲裂,还直犯恶心。在卫生间干呕了一阵之后,她以为是自己最近上班太累了,就回房间休息,可熬了一阵子之后,情况并没有好转,反而越来越严重了,她赶紧来到家附近的杭州师范大学附属...……更多
如何对抗人类健康的“无形杀手”——高血压
...师,福建省中医药学会心血管分会委员、福建省海峡医药卫生交流协会心律失常分会委员。 本期主讲专家:林琳■本报记者 林昕蓉 通 讯 员 苏惠红 整理高血压是最常见的心血管病,被称为影响人类健康的“无形杀手”,也是...……更多
45岁后进入“养寿期”,4件事尽量避免,少做1件也不错
...个特定的生命阶段——养寿期。在这个时期,更应该注重健康管理,避免不利于健康长寿的行为。以下4件事在养寿期应当尽量避免,即便少做1件也对健康有益。1、避免过度劳累随着年龄的增加,人体的体力逐渐下降,肌肉力量...……更多
慢性内科疾病患者如何进行自我管理
...免过度摄入高热量、高脂肪、高糖食物。同时,注意食物卫生,避免感染疾病。2. 规律运动适当的运动有助于改善心肺功能,增强体质,提高抵抗力。患者应根据自身情况,选择适合自己的运动方式,如散步、慢跑、游泳等。运...……更多
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甘肃庄浪:“蔬”写高原致富经
本文转自:人民日报海外版本报记者 杨子岩《 人民日报海外版 》( 2024年09月24日 第 02 版)甘肃省庄浪县水洛河流域食用菌产业园内
2024-09-24 04:44:00
相信我,看完这5条茶叶知识科普,你离会喝茶更近一步
爱喝茶的朋友们,在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息?在资讯繁杂,茶叶信息获取便捷的现今,一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
吃哪种食物最能“抗饿”?这4种强饱腹感食物,能让你瘦得更快
一直都说饱腹感,可你真的知道它指的是什么吗?可能很多人对它都不陌生,却不清楚它到底是谁?饱腹感:主要分为两种,一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
耳朵进水了怎么办?千万不能不管,小心诱发耳部问题
你有没有耳朵进水的体验?感觉耳朵里一直响,好像有海浪翻滚的声音,也听不清别人说话,太影响日常生活了。有时候游泳,耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
隔夜米饭还能吃吗?好多人都不懂,别不在意,为家人健康看看
随着生活节奏的不断加快,隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中,隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
这些病竟都是“坐”出来的,提醒大家尽早改掉久坐的习惯
据调查数据显示,近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因,就是长时间久坐,尤其是那些上班族,表面上来看,这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
为什么有人从不生病,但一生病就很严重?增强免疫力需要做什么
在生活中,生病,无疑是人们不愿意面对的事情,人们渴望身体健康,害怕身体出现不适,甚至在幻想着,一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
身体出现这些症状,说明肾脏病情恶化,千万别大意
在现代快节奏的生活中,方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过,一天吃一包方便面,会对健康产生何种影响?或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病的5个禁忌,预防及养护冠心病的4个好习惯
冠心病主要高发于三高人群,所以一旦检查出患有冠心病,就需要及时治疗与控制,并合理用药。正因冠心病难治,所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃
野菜是一种健康的食材,近年来越来越受到人们的青睐。但是,野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃?这是我们需要了解的问题
2024-09-23 20:12:00
如何利用富硒食用菌粉改善营养摄入?
富硒食用菌粉是一种富含硒元素的保健食品,具有丰富的营养价值和多种健康益处。那么,如何利用富硒食用菌粉改善我们的营养摄入呢
2024-09-23 20:12:00
糖友能吃桃吗?软桃、硬桃哪个升血糖慢?吃桃必知的3个真相
桃子升糖快吗?数据显示[1],桃子含糖量较低(在10%左右),升糖指数(GI)只有28,属于低GI食物(GI≤55为低升糖指数食物)
2024-09-23 20:12:00
心梗来临前,晚上睡觉时或会有3种不适,两类人群要留心
说到人体内最重要的器官,那就是心脏。心脏就像一台发动机,不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变,心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
冠心病和喝水有关,强调:过了50岁,喝水时牢记“2不要”
有这么一个故事:一位年过五旬的老人,平时有高血压,因为忙碌的日常生活,常常忘记喝水。有一天,早晨刚起床,他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶和奶茶哪个热量高?喝对了不长胖
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品,它不仅提供了茶叶的健康益处,还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用,不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00