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秋冬天气干燥,而白萝卜有润肺止咳、顺气降火的功效
...特省事。作为老一辈人秋冬季“当庄”的菜,到了现在,萝卜、白菜依旧强势占有它们的一席之地。虽说现在的市场上各种蔬菜应有尽有,它们却一直是最物美价廉的,便宜又好吃的菜,谁又能不爱呢?而且俗话说“姜开胃,蒜...……更多
春季,不管有钱没钱,记得给家人吃这菜,营养美味,年龄皆宜
...末用料酒、食盐、淀粉等腌制入味,待用。热锅凉油,爆香葱姜蒜末,加入腌制好的肉末炒至变色。接着,放入小米椒、红油豆瓣酱等调味料,再加入腌制的西葫芦翻炒均匀,出锅前撒上葱花,淋上香油即可。在品尝香辣西葫芦...……更多
蕴藏能量 蓄以御冬
...也是专属于冬天的美味,北方人开始腌制雪里蕻、酸菜、萝卜等,无论是炖肉、熬菜还是煮汤,那都是别具风味。民间有句俗语“冬吃萝卜赛人参”,这句话说明了冬天吃萝卜的好处。萝卜中富含水分、维生素和微量元素,隔三...……更多
秋天第一碗汤,南方人经常喝,营养全面,汤汁鲜美,增强免疫力
...洗,花生米先泡一下。芡实得好好洗几遍,生姜切成片,香葱切成小段,都准备好了放着备用。开始煮眉豆花生芡实鸡脚汤啦!先在锅里放入鸡脚和瘦肉块,加点料酒和姜片,再倒入足够的冷水。焖煮几分钟,把浮沫撇掉,用温...……更多
冬季进补,这5道家常菜别错过,营养丰富又解馋,为身体打好基础
...上红烧的方式,味道更是鲜美无比。食材:羊肉500克,胡萝卜1根,姜片、葱段、料酒、酱油、糖、五香粉、盐适量。做法:羊肉切块,用开水焯水去除腥味。胡萝卜切块备用。锅中放油,加入姜片和葱段爆香,放入羊肉翻炒。...……更多
糖尿病食谱——黄豆鸡汤
01材料鸡肉半只,黄豆100克,胡萝卜一根,花椒,大料,香叶,盐。02做法(1)、将黄豆放到清水中泡发后清洗干净;胡萝卜清洗干净后切成块状。 (2)、鸡肉清洗干净后切成小块,放到开水中焯一下,捞出,沥干水分,备用...……更多
糖尿病食谱--清蒸鲈鱼
材料: 鲈鱼、葱、姜、胡萝卜、红椒做法:1.将鲈鱼洗净,去除鱼鳞、鱼鳃和内脏,然后在鱼身两侧划几刀,以便更好地入味2.准备葱段、姜片、胡萝卜丝和红椒丝,将鱼肚和鱼身分别放入葱段、姜片,并在鱼身上抹上少许盐、...……更多
长期滥用西洋参,或会带来这4个副作用
...这种体质的孕妇,不建议长期或大量使用西洋参。避免和萝卜一起食用在服用西洋参时,应该避免与萝卜同时食用,这主要是因为萝卜具有泄气的功效,会削弱西洋参的补益作用。西洋参的药效主要表现在其补益作用上,而萝卜...……更多
花时间给老公做减脂晚餐,低脂营养足,一晚上都不饿,美味可口
...那是藜麦胚芽。3.鸡胸肉切小块煮熟。 4.香菇切小块。胡萝卜切片。5.煮菜,先放香菇再放胡萝卜,煮熟。6.捞出过凉,控干水分, 7.苦菊洗干净,控水,玉米粒罐头捞出一些,控水。8.小番茄洗干净,对半切开。9.最后把准备的...……更多
“心脏不好,寿命不长”,中老年人多吃这菜,保护心脏,健康长寿
...、芥蓝、油菜等,富含叶绿素、维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等多种抗氧化物质。这些物质能够清除体内的自由基,减轻氧化应激对心脏的损伤。同时,绿叶蔬菜中的钾、镁等矿物质也有助于维持心脏的正常生理功能。 如何...……更多
砌筑边界,构建孩子的安全感
本文转自:北海日报和《胡萝卜怪》偶遇,是在一家绘本馆。封面上,小兔子的表情看着有些恐惧,而它身后的胡萝卜看似恐怖,其实又有点可爱的憨态。而“胡萝卜怪”几个大字,则将轮廓处理成锯齿状,就像是人们害怕得...……更多
春天是孩子发育期,常吃5道菜,均衡营养,助力孩子成长
...段去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来沥干水分。山药和胡萝卜削掉外皮,洗净后切成小块。玉米洗净后剁成小块。2、把排骨、胡萝卜、玉米、山药、红枣和姜片放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子隔水炖煮两个小时。加入...……更多
外力外智外资赋能产业转型
...年上海市对口帮扶项目实施,单单灌溉管网一项,就能让香葱种植户每年人均增收2000元。”近日,云县爱华镇的小忙兔和长坡岭等村相继传来好消息。在教育部直属高校定点帮扶和沪滇协作项目的大力支持帮助下,当地基础设...……更多
早餐吃它,胜过10个馒头包子!能抗饿、营养也不掉队,一口一个活力一整天
...单的菜肴也有烹饪小技巧:文中用到了青椒,你也可以用香葱代替,但是本人觉得用青椒味道更好,此处的紫菜一定要多加一些,真的是好味道,绝了!我是阿胡的小食光,一个喜欢研究美食不一样吃法的饕餮小食客!早餐吃5...……更多
藏在菜园里的旧时光
...来得很早,赶在霜降之前,外婆便把菜园里成熟的白菜、南瓜、红薯、大葱放进天然的冰箱—窑洞,萝卜深埋进菜园的土里,用玉米秆作记号,这样存放的萝卜不但新鲜而且不会被冻着。摘下的红辣椒则被晒干装进袋子里,绿色...……更多
合理的食物搭配是实现营养均衡与健康生活的重要途径
...如:1.红黄色蔬菜+绿叶蔬菜:红黄色蔬菜(如红甜椒、胡萝卜)富含β-胡萝卜素和维生素C,绿叶蔬菜(如菠菜、油菜)富含维生素C和钙。搭配食用可以提高免疫力,保护视力。2.水果沙拉:将不同种类的水果(如苹果、香蕉、...……更多
7道节后刮油菜,爽口解馋又低脂,清理肠胃助消化,让身体更健康
...白灼生菜完成。三、清炒莴笋准备食材:莴笋 适量、胡萝卜 适量、食盐 1小勺、鸡精少许、红椒1个、蒜2瓣、做法步骤:1、莴笋去叶子去皮,先斜切成大薄片再切成丝,红椒和胡萝卜也切成丝待用。2、锅里放油烧热,下蒜末爆...……更多
秋季吃鱼肉不如吃它,增强体质少生病,全家都适合
...物质。这时候鸽子肉已经变得软烂脱骨,关火后撒上一些香葱碎点缀一下。 鸽子肉这样简单一蒸,不用水,不用油,原汁原味,营养又鲜美,吃一口特别过瘾。喜欢吃鸽子的朋友一定要试试这种家常做法,老少皆宜,滋补又解...……更多
被称为“通便王”的5种菜,建议:隔天吃一次,润肠排毒,健康过冬
...部,每片清洗干净,也可以用干百合,提前泡发洗净。胡萝卜去皮洗净,切成片状。锅内加水,煮开后放入芹菜煮一分钟捞出,再放入百合,煮一分钟捞出,若用干百合要多煮两分钟。另起锅加油,烧热后放入虾仁翻炒,至变色...……更多
一清热解暑,二清肺利咽,三润肠通便,不懂吃真可惜
...爱生活的晓峰。今天早晨逛早市看到一位农村老奶奶在卖萝卜缨子,都是捆好的,一捆一捆的,大约一捆3斤,老奶奶说3元一捆、随便挑!萝卜缨可是好东西,每次遇到我都会买,这次我也是毫不犹豫地就买了一捆,打算回家用...……更多
研究表明,叶酸对于心脑血管的健康非常重要
...小菜,既美味又健康。首先,将菠菜去掉根部并切段,胡萝卜切丝,粉丝提前泡软,大蒜和干辣椒切好备用。然后,在锅中烧开水,将粉丝煮熟后捞出。接着,将菠菜和胡萝卜放入煮沸的水中焯水后捞出控水。将焯水后的菠菜、...……更多
建议女人:少吃点花生瓜子,多吃一种“碱性菜”!气色好,不显老
...也可以用来制作各种美味的菜肴。推荐食谱一:【韭菜胡萝卜丝炒豆芽】 准备食材:生豆芽、韭菜、胡萝卜、姜、生抽、盐、食用油做法如下:1.将韭菜清洗干净,控干水分,切成长段备用;胡萝卜去皮,切丝备用;豆芽洗净...……更多
额头上为什么突然长了好多小痘痘
...以加快排毒的速度。它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。3、胡萝卜:对于爱美的女性而言,胡萝卜也是美肤圣品之一,它可以刺激皮肤的新陈代谢,加快血液循环,从而...……更多
再贵也要吃,公认的“补钙第一选”,每周坚持吃,腿脚有劲跑得快
...紫甘蓝凉拌小蔬菜的制作方法主要食材准备:紫甘蓝、胡萝卜、苦菊制作步骤: 1.将紫甘蓝、胡萝卜、黄瓜、苦菊放入清水盆中,加入适量食用盐浸泡,清洗后切丝备用;2.将紫甘蓝切碗中,撒入食盐腌制,待10分钟后洗净,挤...……更多
秋季养生,常给家人喝这汤,营养全面,润肺去干,强健身体过秋
...清甜,非常适合用来制作汤品。此外,我们还需要一根胡萝卜、南北杏约20克、陈皮12克,以及适量的温水和冷水。除此之外,还需要一块老姜、若干颗蜜枣和450克新鲜猪骨。猪骨是秋冬煲汤的最佳选择,价格便宜,且含有丰富...……更多
如果粥没喝对,不仅不会起到养生的功效,还可能伤胃、致癌
...切好以后放起来备用。青菜每餐是少不了的,芥菜还有胡萝卜,想吃什么配菜就切什么都可以了。起锅烧油,关键的一步是先把肉炒香,再来几滴料酒去腥,再翻炒一下就可以把胡萝卜放进去了,胡萝卜要炒出油,就是让它软一...……更多
西洋参营养价值高,但这3类人群最好碰都不要碰,以免适得其反
...的营养价值。2、在吃过西洋参之后一天之内是不适合吃萝卜的,西洋参是补气的,萝卜是泄气的,所以不可以一起食用。3、由于个人体质不同,每个人对于西洋参的反应不同。有一部分人在食用西洋参后会引发副作用,所以应...……更多
冬季护心,宁可不吃肉,也要吃得“顶级”菜,季节性强,营养高
...炒制,最后加入青椒丝翻炒均匀。3.罗宋汤:将牛肉、胡萝卜、土豆、包菜等食材煮熟,加入西红柿和调料煲制,最后撒上葱花即可。4、凉拌土豆片:将土豆片煮熟后,与米椒、蒜末等调料拌匀即可。5、香煎土豆饼:将土豆丝...……更多
推荐几道叶酸冠军菜,它们既养胃又壮筋骨,而且非常简单易做
...食用油,再盖上保鲜膜饧面一个小时。7、准备鸡腿、胡萝卜、土豆、洋葱、豆腐干和泡发好的香菇。8、热锅加油,依次炒熟鸡腿、洋葱和香菇。9、加入胡萝卜、土豆和豆腐丁,翻炒均匀。、.加入适量的调料,加水搅拌均匀,...……更多
这种营养价值高的花现在不吃,错过等一年!
...槐花鸡蛋汤食材:槐花100克、鸡蛋一个、玉米粒20克、胡萝卜20克、青菜200克、盐少许、香油少许、五香粉少许、淀粉10克。做法:(1)槐花挑选洗净;(2)胡萝卜切丁,青菜洗净切小块;(3)将水烧开,加入玉米粒和胡萝卜丁...……更多
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助力金秋“粮”辰 共绘稻香“丰”景
本文转自:人民网-四川频道风吹稻浪满地香,正是金秋好时节。川西坝子里,一片片黄澄澄的稻谷甚是好看。成都市新都区新民镇九堰村的农户们忙碌了一天
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立冬过后进入儿童流感高发季 中医提醒:可适当早睡晚起减午睡时间
11月7日,立冬至,这也是农历冬天的开始。重庆医科大学附属儿童医院中医科副主任医师罗武政提醒,冬季是儿童呼吸系统疾病特别是流感高发时期
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德清乾元镇开展“巧手做包子,蒸出邻里情”活动
浙江在线11月7日讯(通讯员 王芳)近日,乾元镇东郊社区于幸福邻里中心组织社区居民和统战人士举办了“巧手做包子,蒸出邻里情”美食制作活动
2024-11-07 18:26:00
东莞光明眼科医院:白内障的谣言,你都听说了吗?
白内障是老年人群常见的眼科疾病,随着年龄的增长,许多人都将面临治疗问题。治疗白内障能改善视力,可以改善生活质量,减少跌倒
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白求恩输血学院浙江工作站首届输血技术综合规范化培训班在绍举行
10月31日-11月2日,白求恩输血学院浙江工作站首届输血技术综合规范化培训班在绍举行。本次培训班由白求恩公益基金会、白求恩公益基金会输血医学专家委员会主办
2024-11-07 19:40:00
2024进博会 | 帕金森病药物治疗无效或不耐受?波士顿科学脑起搏器新品发布
出品 | 搜狐健康作者 | 袁阳编辑 | 吴施楠11月6日,波士顿科学在第七届中国国际进口博览会(以下简称,进博会)发布新品
2024-11-07 20:07:00
江西乐平:产量高 丰收忙
本文转自:人民网-江西频道乐平市程秀青水稻种植家庭农场正用收割机收割长势喜人的晚中稻。朱定文摄近日,在江西景德镇市乐平市接渡镇南畈村委会小岗咀村田畈上
2024-11-07 20:44:00
江西吉水:立冬至 种菜忙
本文转自:人民网-江西频道菜农正在打理、收获应季蔬菜。廖敏摄人民网吉水11月7日电 立冬时节,在江西省吉安市吉水县金滩镇金滩一村蔬菜种植园
2024-11-07 20:56:00
长春九台:全力营造最优营商环境 助推新药投产上市
本文转自:人民网11月7日,吉林省单克隆抗体药物——地舒单抗注射液正式投产上市。该药物主要用于骨折高风险的绝经后妇女的骨质疏松症和骨折高风险的男性骨质疏松症的治疗
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江西吉水:果满枝头 丰收在望
本文转自:人民网-江西频道果农正在查看红美人蜜桔长势。2024年11月6日,江西省吉安市吉水县乌江镇大勇村生态果业种植园
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通力合作,迎难而上!贵阳市公卫中心再度抢回患者生命权利!
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