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深秋多吃这5种食物,养胃润肺,增强抵抗力,健康过冬天!
...参”之称又含有蛋白质、糖类、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、多种矿物质等营养成分,尤其是其中的钾含量丰富,能辅助调节高钠饮食引起的高血压。而从中医的角度来看,茭白味甘性寒,具有解热毒、消燥除烦、生津止咳...……更多
@气血不足的人,多吃这3种“天然补血王”,增免疫气色好!
...,增免疫气色好。1.枸杞枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、黄酮类等物质,在煲汤的时候加入枸杞,有助于补气血、安神降压的作用。 推荐做法:【香菇枸杞鸡丝汤】1.准备鸡胸肉一块,切成鸡肉丝放在盆中,...……更多
秋冬季吃它赛人参,5毛一斤,比白菜还便宜,大量上市,别不懂吃
...如腌点小咸菜吃吧,爽口还解腻。作为秋冬的当家菜——萝卜,因着价格便宜又好储存,深受大家的喜爱。现在正是吃萝卜的季节,反正我家经常备着几个萝卜,不管是生吃还是炒菜、炸丸子、炖汤等等,都美味可口。老话说“...……更多
饺子的九种不同馅料吃法,让你感受到中华美食的魅力
...搅拌均匀后包入饺子皮中,煮熟后即可享用。三、牛肉胡萝卜馅饺子 牛肉和胡萝卜的营养丰富,口感鲜美。将牛肉和胡萝卜剁碎,加入适量的盐、生抽、料酒等调料,搅拌均匀后包入饺子皮中,煮熟后即可享用。四、西葫芦鸡...……更多
这样做的猪肝色香味俱全,香而不腻,越嚼越香
...煮熟关火盛出。 3、接下来调一碗料汁,大蒜剁成蒜末,香葱和小米椒切小段,3种食材全部放入碗中,起锅烧油,油热后浇在调味品上激发出香味,一碗料汁就调好了,浇在煮熟的猪肝上,加点盐和香菜搅拌均匀,装盘盛出。...……更多
早餐吃啥别犯愁,推荐5道快手早餐,营养又好吃,照着做特省工
...碗中跳动,仿佛是一个音符又一个音符的交响乐。土豆胡萝卜在刀下化成了细细的丝,煮熟后,入锅与煎饼亲密接触,相互交融。烙饼时,香气四溢,香菇酱、黄瓜丝、土豆胡萝卜在热力下释放出诱人的香味,犹如一场香料的舞...……更多
“放心菜”白天田间采摘凌晨商超上架
...山东西红柿、黄瓜,内蒙古土豆等,“最紧俏的是大蒜、香葱、小白菜、毛白菜”。7日,易真平总共收购蔬菜115种,拉了足足9车。平常状态下,他每天采购总量不会超过3车。为了保障市民菜篮子品种丰富,易真平这几天都要多...……更多
未来3个月,建议:少囤萝卜白菜,多囤这5样,关键时刻有大用处!
...在家中,就够吃好久了。而很多人囤菜时,只知道囤白菜萝卜这些不易坏不占冰箱的菜,其实这些菜营养价值单一,而且吃法也单一,不建议大家囤,囤的太多,浪费的也比较多。而胡师傅今天给大家介绍的这5样食物,耐存储...……更多
以下这些食物,对改善肺部健康、保持肺部功能具有重要作用
...食也是影响肺部健康的重要因素。百合、银耳、梨子、白萝卜、马蹄、蜂蜜、燕窝、胖大海、杏仁、白果等食物被认为是养肺佳品,它们对改善肺部健康、保持肺部功能具有重要作用。一、百合百合含有丰富的黏液质、维生素和...……更多
“春天一碗汤,一岁都不慌”,全家人都爱喝它,补钙质,增强免疫
...中,加入适量的调味料和清水,焖煮至熟透,最后点缀上香葱和少许香油即可出锅。在烹饪的过程中,搭配适当的调味料,保持汤品的鲜美口感,营养更容易被吸收。3、滋补养生功效豌豆豆腐肉片汤不仅口感细腻,丰富的蛋白...……更多
潍县萝卜、寒亭西瓜、海水稻……潍坊寒亭特色农产品在京推介
...新绿为主色调的搭建十分吸睛,展架上摆放着琳琅满目的萝卜品类、海水稻产品、瓜果蔬菜等,吸引了大批路过市民和客商驻足观。本次农产品推介会由潍坊市寒亭区人民政府主办,寒亭区农业农村局、山东省互联网传媒集团股...……更多
春天,萝卜靠边站,用它炸丸子太美味了,外焦里嫩,上桌瞬间抢光
...菜肴不仅是一种美食,更是一种生活的享受。在春天,当萝卜谦让于一旁时,荠菜丸子的美味瞬间成为餐桌上抢手的招待,家人围坐一桌,共品春日的美好。扩写:金灿灿的荠菜丸子摆放在盘中,散发出阵阵诱人的香气,外焦里...……更多
比肉还香的4款素包子做法,鲜香美味,营养丰富,上桌家人抢着吃
...大多数的蔬菜都可以作为包子的馅料,如韭菜、茴香、胡萝卜、卷心菜、香菇、茄子、青菜等。同样,肉类如猪肉、牛肉、羊肉和鸡肉也都可以用来制作包子。不同的馅料,会导致包子的口味有所不同。让我为你介绍四款美味可...……更多
5种食物是肠胃的保护伞,助你清肠排毒,远离胃病困扰
...螺杆菌的影响,抑制胃部细菌的活动,保护肠胃健康。5.南瓜南瓜是一种比较容易消化的食物,非常适合肠胃功能虚弱的人食用。而且南瓜里面含有不少的膳食纤维,吃了之后可以促进肠胃蠕动,加强排毒和改善便秘。其中所含...……更多
春天必吃这5道碱性菜,鲜嫩营养足,促进新陈代谢
...种蔬菜搭配在一起炒制而成的菜品,通常包括西兰花、胡萝卜、甜豆等春季时令蔬菜。这种菜品富含多种维生素和矿物质,具有增强免疫力、促进新陈代谢的作用,是春季一道健康美味的素菜。食材准备:西兰花:适量,切小朵...……更多
秋天的滋补美食——鲢鱼炖大肠
...、金针菇等食材一起炖煮,最后放入切好的辣椒、香菜和香葱,再翻炒均匀即可。这样制作出来的鲢鱼炖大肠既美味又营养,是秋季不可错过的佳肴。美味与营养的完美结合1、酿鲢鱼的独特技巧除了炖煮,酿鲢鱼也是一种非常...……更多
别错过孩子长个“黄金期”,推荐6道菜,每天不重样做给孩子吃
...多种食材,口感鲜美、丰富多样。汤中的蔬菜如番茄、胡萝卜、洋葱等含有丰富的维生素和矿物质,有助于增强孩子的免疫力,提高抵抗力。材料:番茄:2个(切块)、洋葱:1个(切块)、胡萝卜:1根(切片)、鸡肉:200克(...……更多
请你咬一口“春”
...爱美的小姑娘和阿姨妈妈不敢吃糖,就嗑瓜子,香瓜子、南瓜子还有西瓜子,磕到舌尖盐津津才罢休,然后在吃中饭的时候,巧笑倩兮地谢绝夹菜,理由是刚才瓜子已经吃饱了。讲到这里,侬应该也发觉了。当代人过立春并不限...……更多
它不仅营养丰富,而且被誉为养肝排毒的高手
...充分的控干水分后,先装入一个大一点的碗中备用。 小香葱,把它切成均匀的葱花,放入碗中备用,大蒜,切成均匀的蒜末,接下来在碗中加入两勺的辣椒粉。再加入一勺的白芝麻增香,加入一勺的食盐,再把烧至滚烫的热油...……更多
娃娃菜虾仁豆腐汤,是一道清爽低脂的减肥美食
...爽爽口的低热量营养菜肴。将木耳浸泡泡发,与莴笋、胡萝卜一起翻炒,口感鲜脆,清淡适口。木耳富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,帮助消化,降低热量摄入。这道菜烹饪简单,营养丰富,适合减肥期间多食用。莴笋中含有丰...……更多
挑战湿燥,秋天选择黄瓜花
...,好处多不胜数。黄瓜花也被称为青瓜花,含有丰富的胡萝卜素、维生素E和多种氨基酸。其中,胡萝卜素是黄瓜花最重要的营养成分之一,可以提高身体的免疫力;维生素E可以加快新陈代谢,促进皮肤的健康;多种氨基酸可以...……更多
...:昆明日报一半烟火,一半清欢,便是一锅上等的羊肉炖萝卜的极致味道。崇尚自然的中国人,对于吃喝也自然讲究。吃喝应当与时空环境搭配,这就有了食物时令,吃喝意境。正如当年白居易问刘十九:“绿蚁新醅酒,红泥小...……更多
冬天,吃山药吃土豆,不如吃它!5块钱做一大盘,营养解馋比肉香
...寿食物”。红薯含有丰富的淀粉、蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C等多种营养成分,具有通肠胃、滋脾胃、补气血的功效,是中年人保健的理想选择。红薯淀粉是红薯中一项重要的营养成分,很多人在买红薯淀粉时,会...……更多
常吃这4种常见食物,可养肾益气,被称为天然的“护肾高手”
...么吃呢?4种食物堪称护肾“高手”,平日里可常吃。1.胡萝卜胡萝卜是一类很常见的蔬菜,也是绝大多数人的“最爱”,而且胡萝卜里还含有丰富的维生素能够很好地满足人体的营养需求,在荷兰,人们甚至将胡萝卜视为“国菜...……更多
本文转自:商丘日报“杰说家教”第二期目标、计划与和谐的亲子关系本期话题:网友“两个孩子的宝妈”说,她家里有两个孩子,一个上初中,另一个上小学。放寒假了,别的孩子都参加了培训班,她的孩子成绩不错,原计...……更多
若想养肺,建议常吃2菜和2果,你做对了吗
...消化器官,若想养肺,建议常吃2菜和2果,你做对了吗白萝卜:白萝卜当中的水分相对非常丰富,而且其中所含的营养物质也比较充足,肺部功能不太好的人适量吃点白萝卜,或许有助于清肺化痰对于呵护肺脏健康有帮助,希望...……更多
洗头掉头发怎么办
...气不足,而最终导致脱发,掉发。掉头发吃什么好1、胡萝卜:胡萝卜富含维生素A,是保持头皮健康所必需的。2、低脂乳制品:脱脂牛牛奶、酸奶等低脂乳制品含有大量钙,这种矿物质是头发生长必需的,此外还含有乳清和酪蛋...……更多
它是“肺部清洁工”,我家三天吃一次,润肺止咳,给肺做个大扫除
...候。在这个转换季节,我家有个小秘诀——那就是定期吃萝卜。没错,就是那个在菜市场随处可见,看似平平无奇的萝卜。在我们家,它被赋予了一个高贵的任务,那就是成为我们的“肺部清洁工”。每隔三天,无论是作为一道...……更多
立冬过后孩子长高的黄金期,常吃的4种食物
...状,然后将紫菜撕碎放入碗中备用。接着,在汤盆中加入香葱、香菜和虾皮,加入适量的盐、鸡粉、胡椒粉和芝麻香油调味,烧开水后将肉片放入煮熟并加入紫菜稍微烫一下,最后将汤和肉片一起倒入碗中,一碗香气扑鼻的紫菜...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,建议中老年:每天换着吃,补肾健脾胃高
...品。推荐做法:蔬菜山药羹所需食材:山药、西兰花、胡萝卜、木耳、鸡蛋、盐、油。做法步骤:1、山药去皮洗净,用刀拍扁,再剁成碎泥状。西兰花分成小朵,清洗两遍。胡萝卜去皮洗净,切成小块。木耳提前泡发,清洗干...……更多
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“五方挂钩”助力 江苏灌南100个村集体经营性收入后年有望破百万元
本文转自:人民网-江苏频道会议现场。人民网 江楠摄11月7日,2024年度灌南县“五方挂钩”工作协调小组会议在南京召开
2024-11-08 00:03:00
骑自行车能瘦腿吗
骑自行车能瘦腿吗骑自行车能瘦腿吗?可以的。在骑功率自行车时,上半身有两种姿势,下半身则是固定体位,即脚伸进脚踏,用脚跟发力
2024-11-07 17:09:00
助力金秋“粮”辰 共绘稻香“丰”景
本文转自:人民网-四川频道风吹稻浪满地香,正是金秋好时节。川西坝子里,一片片黄澄澄的稻谷甚是好看。成都市新都区新民镇九堰村的农户们忙碌了一天
2024-11-07 17:24:00
立冬过后进入儿童流感高发季 中医提醒:可适当早睡晚起减午睡时间
11月7日,立冬至,这也是农历冬天的开始。重庆医科大学附属儿童医院中医科副主任医师罗武政提醒,冬季是儿童呼吸系统疾病特别是流感高发时期
2024-11-07 18:17:00
德清乾元镇开展“巧手做包子,蒸出邻里情”活动
浙江在线11月7日讯(通讯员 王芳)近日,乾元镇东郊社区于幸福邻里中心组织社区居民和统战人士举办了“巧手做包子,蒸出邻里情”美食制作活动
2024-11-07 18:26:00
东莞光明眼科医院:白内障的谣言,你都听说了吗?
白内障是老年人群常见的眼科疾病,随着年龄的增长,许多人都将面临治疗问题。治疗白内障能改善视力,可以改善生活质量,减少跌倒
2024-11-07 19:38:00
白求恩输血学院浙江工作站首届输血技术综合规范化培训班在绍举行
10月31日-11月2日,白求恩输血学院浙江工作站首届输血技术综合规范化培训班在绍举行。本次培训班由白求恩公益基金会、白求恩公益基金会输血医学专家委员会主办
2024-11-07 19:40:00
2024进博会 | 帕金森病药物治疗无效或不耐受?波士顿科学脑起搏器新品发布
出品 | 搜狐健康作者 | 袁阳编辑 | 吴施楠11月6日,波士顿科学在第七届中国国际进口博览会(以下简称,进博会)发布新品
2024-11-07 20:07:00
江西乐平:产量高 丰收忙
本文转自:人民网-江西频道乐平市程秀青水稻种植家庭农场正用收割机收割长势喜人的晚中稻。朱定文摄近日,在江西景德镇市乐平市接渡镇南畈村委会小岗咀村田畈上
2024-11-07 20:44:00
江西吉水:立冬至 种菜忙
本文转自:人民网-江西频道菜农正在打理、收获应季蔬菜。廖敏摄人民网吉水11月7日电 立冬时节,在江西省吉安市吉水县金滩镇金滩一村蔬菜种植园
2024-11-07 20:56:00
长春九台:全力营造最优营商环境 助推新药投产上市
本文转自:人民网11月7日,吉林省单克隆抗体药物——地舒单抗注射液正式投产上市。该药物主要用于骨折高风险的绝经后妇女的骨质疏松症和骨折高风险的男性骨质疏松症的治疗
2024-11-07 20:57:00
江西吉水:果满枝头 丰收在望
本文转自:人民网-江西频道果农正在查看红美人蜜桔长势。2024年11月6日,江西省吉安市吉水县乌江镇大勇村生态果业种植园
2024-11-07 21:06:00
通力合作,迎难而上!贵阳市公卫中心再度抢回患者生命权利!
2024年8月8日,一声急促的电话铃声在贵阳市公共卫生救治中心(原市五医,肺科医院)下坝院区外二科(胸外科)的午后突然响起
2024-11-07 21:13:00
健康问太和 | 孩子患过敏性鼻炎怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)进入秋冬季,过敏性鼻炎高发,不少家长发现,孩子反复出现鼻痒、鼻塞、流涕、喷嚏等症状,这该怎么办
2024-11-07 21:14:00
农发行宁都县支行投放1764.43万元助力农村提升改造
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