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西洋参营养价值高，但这3类人群最好碰都不要碰，以免适得其反
作为一种常见的中草药，西洋参一直以来都活跃在各种各样的饮食之中。它本身也是人参的一种，所以对于人体健康是很有帮助的。那么，西洋参到底有什么功效呢？它不可以哪些食物一起吃呢？哪些人群是不适宜食用西洋参呢？
一、西洋参有哪些功效？
1、西洋参能够提高人体记忆力，增强中枢神经系统功能，还能够帮助静心凝神。
2、提高人体免疫力，西洋参本身对于补气保健是有效的，所以其能有效提高人体免疫力。
3、能够调节人体血压，保护心脑血管，有助于高血压、冠心病、脑血栓等疾病的恢复。
4、可以帮助辅助治疗糖尿病，降低人体内部血糖含量，调节胰岛素的分泌，促进人体内部新陈代谢。
二、西洋参不可以和哪些食物一起吃？
1、食用西洋参之后，是不可以再喝茶的。因为茶中含有鞣酸物质，这种物质与西洋参本身的作用是相反的，可能会直接破坏西洋参的营养价值。
2、在吃过西洋参之后一天之内是不适合吃萝卜的，西洋参是补气的，萝卜是泄气的，所以不可以一起食用。
3、由于个人体质不同，每个人对于西洋参的反应不同。有一部分人在食用西洋参后会引发副作用，所以应该尽量避免食用西洋参。
三、不适宜食用西洋参的人群有哪些？
1、婴幼儿由于本身还是稚阳之体，也是不适合食用西洋参的。
2、出现呕吐或者吐血情况的患者也不应该吃西洋参，要不然不但没有效果，反而会加重病情。
3、失眠多梦以及心神不宁的患者，也是不适合吃西洋参的，以免加重病情。
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快照生成时间：2023-11-19 17:45:02
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