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烟台毓璜顶医院神经内科刘传玉:内外兼修,守护“头等大事”
...引起的亚急性联合变性。“长期使用一氧化二氮,会导致维生素B12失活,从而中断蛋氨酸合成酶的活性,累及中枢和周围神经系统可出现类似于中毒性脑病、脊髓病变、周围神经病等情况。”明确病因后,男孩停止使用一氧化二...……更多
血压正常,却经常“头晕”是怎么回事?提醒:这7种因素要多留意
...,如动物肝脏、动物血制品、菠菜等,还要适量进食富含维生素以及叶酸的饮食,例如猕猴桃、西红柿、胡萝卜、橘子、草莓、樱桃等,主食适量搭配燕麦和糙米等。2.轻度脑梗塞轻微脑梗出现头晕的症状,首先要预防脑梗的加...……更多
注意食品卫生安全 提高自我保护意识
...主食、蔬菜和水果的摄入。全谷物食物是膳食纤维和B族维生素的重要来源;新鲜的蔬菜水果富含维生素、矿物质、膳食纤维,其中,深色蔬菜水果更是富含抗氧化成分,例如β-胡萝卜素、花青素、番茄红素等。建议坚持谷类为...……更多
几块钱一瓶的维生素B2,却是高血压的“克星”?现在了解还不晚
维生素B2,亦被称为核黄素,是一种至关重要的水溶性维生素,它在我们的生活中扮演着不可或缺的角色。维生素B2在生物体内以黄素腺嘌呤二核苷酸和黄素单核苷酸两种辅基方式存在,它们作为辅酶参与到细胞代谢的多个关键...……更多
家庭自测血压时,有哪些注意事项?一文了解清楚
...抑制血栓形成降低血压,所以最好选择植物油。3、补充维生素C血液中维生素C含量高的人,其血压一般很低,这是因为维生素C具有保护动脉血管内壁细胞免受体内有害物质损害的作用,因此高血压患者可以多吃一些富含维生素C...……更多
血压高,不能吃大蒜?医生忠告:若想血压稳定,尽早少吃3种素食
...的考量。虽然芋头作为一种根茎类蔬菜,富含膳食纤维、维生素和矿物质,对健康有一定益处,但对于高血压患者来说,却需要谨慎对待。芋头中含有一定量的淀粉,这些淀粉在消化过程中会转化为葡萄糖,进而可能影响血糖水...……更多
脑出血恢复期护理,关爱呵护从心开始
...心。(四)饮食护理。在急性期,应该给予患者高蛋白、高维生素、高热量的饮食,同时限制钠盐的摄入。对于存在意识障碍、消化道出血等情况的患者,建议禁食24~48小时,适量鼻饲流质,例如牛奶、豆浆、藕粉、蒸蛋等。恢复...……更多
医生:除了土豆,这2种食物也要少吃
...土豆的营养成分土豆是一种营养丰富的蔬菜,富含淀粉和维生素C,同时含有少量的蛋白质、脂肪和纤维素等,这些营养成分使得土豆成为一种非常受欢迎的健康食品。土豆中的淀粉是一种复杂的碳水化合物,它需要经过人体消...……更多
肝胆疾病患者要少吃花生,不然会导致肝胆负担加重
...赖氨酸,还含有丰富的钾,镁,钙,铁,锌等矿物质以及维生素b,维生素e等。有人担心空腹吃花生不好,其实大家不必担心,空腹可以吃花生,那么坚持早上空腹吃几粒花生,半个月之后,身体会收获哪些好处呢?下面就跟大...……更多
出现这几种症状,或是高血压前兆,尽早就医
...尿的功效,同时还能促进血液循环,此外,茶叶中还富含维生素C、芦丁等成分,又辅助排泄出血管当中的有害物质,而预防代谢产物囤积,对血管内壁造成压力。4.茄子茄子含有丰富的维生素p,有非常好的增强毛细血管弹性以...……更多
菠菜才是真正的“蔬菜之王”,可选圆叶的还是尖叶的?科普下
...蛋白质、0.3g脂肪、4.5g碳水化合物、1.7g膳食纤维、243微克维生素A、1.74毫克维生素E、32毫克维生素C、311毫克钾、66毫克钙、47毫克磷、58毫克镁等。针对血压高等心脑血管疾病的人群而言,菠菜中丰富的钾含量,不仅可以起到促进...……更多
对于老年人来说,冬季多吃羊肉有助于保持身体的健康
...营养价值及保健作用 羊肉富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养物质。通过食用羊肉,可以满足人体对营养的需求,增强体质,提高抵抗力。同时,羊肉还具有活血、温阳、滋阴的作用。对于老年人来说,适量食用羊肉可...……更多
高血压患者应该如何选择治疗药,不妨参考下
...出水面。我们要多吃瓜果蔬菜,因为瓜果蔬菜中有丰富的维生素和钾元素,钾元素对压抑高血压有非常好的作用。同时要注意口味清淡,避免摄入太多的盐分,每日所摄入的盐分要根据健康规定量来划分。②保持运动运动可以增...……更多
冬天里,脑血管病患者为什么要多晒太阳?
...旧裹紧了大衣,却忽略了这束暖阳里隐藏的健康秘密——维生素D。你知道吗?在《中国大陆居民维生素D状况调查》中,我们发现大多数居民都缺乏这种“阳光维生素”,维生素D缺乏占比达70%。尤其对脑血管病患者来说,冬日晒...……更多
为何近些年来中国的脑梗患者越来越多?医生给出了答案
...物质并不可以直接用于治疗脑梗。叶酸是一种水溶性B族维生素,它广泛的存在于绿色植物的叶子中,所以得名叶酸。 只要保持饮食均衡,大多数人是不会缺乏这种维生素的。但是它对人体保持健康有着重要的作用,一旦缺乏,...……更多
糖友们应该经常吃的蔬菜有哪些?
...茼蒿减体重,调血糖,利小便,钾元素含量高。冬瓜富含维生素C,钾含量高,钠盐含量低,有利于尿,更适合糖尿病合并高血压患者。此外,冬瓜中含有的甘油二羧酸能有效地抑制糖向脂肪的转化,有利于减肥。冬瓜的血糖生...……更多
...液循环;营养脑神经;缓解精神压力。此外,抗氧化剂、维生素C和E、矿物质元素硒和锌等,也有助于症状的改善。文/郝蕊(北京世纪坛医院) ……更多
高同型半胱氨酸血症是怎么产生的?一文揭晓答案
...发生。(2)其次就是营养饮食因素研究表明,食物中的维生素B6、B12及叶酸等营养物质水平和同型半胱氨酸含量呈负相关 ,当机体长期缺乏上述物质时,可影响Hcy关键代谢酶的活性,导致甲硫氨酸的循环代谢障碍,从而升高机...……更多
【天眼问医】卒中就是“猝不及防”?学会这些“技能点”能救命
...了问题,病人才会发生卒中。针对血管的危险因素,包括高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、饮酒、房颤、有卒中家族史、不爱运动及肥胖。“这8个危险因素,我们都做一定的预防,就把卒中的根源掐断了,能防止血管病。”...……更多
脑卒中患者的急救与护理
...阻或血管破裂导致的脑细胞缺氧死亡。最常见的原因包括高血压、糖尿病和心脏疾病。高血压会使血管壁受到持续压力,容易导致血管破裂或阻塞;糖尿病会加速动脉硬化,增加血栓形成的风险;心脏疾病,如心房颤动,可导致...……更多
采取有效措施 预防卒中复发
...一、认识脑卒中复发的风险(一)复发的原因1.未控制的高血压:高血压是脑卒中的主要危险因素,大部分脑卒中患者有高血压病史,很多患者因血压控制不理想而导致脑卒中复发。2.糖尿病:糖尿病可导致血管病变,增加脑卒...……更多
医生坦言:血脂升高先别慌,2种维生素坚持吃,血脂或“慢慢降”
...供引发其他不良症状。 医生坦言:血脂升高先别慌,2种维生素坚持吃,血脂或“慢慢降”1.维生素B3维生素B3,也称烟酸,可以降低血脂,能够促进脂肪酸的分解,使其更容易从体内释放出来,从而减少血液中的脂肪含量。维生...……更多
高血压的“天敌”,每天吃两口
...呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素,微量元素等物质,可抗病原体,增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用,而且在抗氧化,防衰老等方面卓有成效。从营养...……更多
核桃被称为“血管清道夫”?为何有的人说吃核桃不好,了解下
...中还含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌等营养物质以及维生素B1、B2和E等营养素,这些都是人体必需的营养物质。核桃中所含维生素C含量很高,核桃的营养物质是很高的对我们来说也是很补充营养的,分别为每百克核桃仁中含...……更多
花生是高血压的“加速剂”?医生:避免血压飙升,远离“1黄2白”
...索。花生富含不饱和脂肪酸、蛋白质、膳食纤维以及多种维生素和矿物质,这些养分物质对人体健康具有重要意义。 其间,不饱和脂肪酸有助于下降胆固醇,对心血管健康有益;蛋白质和膳食纤维有助于加强饱腹感,操控体重...……更多
卒中急救:快速行动,减少脑损伤
...能恢复和提高生活质量。五、预防卒中的策略控制血压。高血压作为卒中的首要危险因素,患者需高度重视。除了定期监测血压,及时了解自身健康状况,还应严格遵循医嘱,合理使用降压药物,确保血压稳定,控制在正常范围...……更多
血脂高的人要远离鸡蛋?医生:不止是鸡蛋,这3种食物也尽量少吃
...是一种营养丰富的食品。它富含高质量的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分。然而,正是因为鸡蛋中含有一定量的胆固醇,导致许多人认为高血脂患者应该避免食用鸡蛋。但实际上,这种看法并不完全准确。我们要...……更多
如何用中西医结合治疗脑卒中
...云说:“容易得脑卒中的人群比较多,主要有九大类,即高血压、糖尿病、心脏疾病、肥胖和高血脂症、长期抽烟、长期酗酒、年纪大、陈旧性中风、长期口服避孕药的人,上述的几类人群是脑卒中的高危人群,应多加注意,及...……更多
做好血压管理,远离脑卒中
...过量、焦虑、摄入食盐超量及家族史等很多因素都可导致高血压。应重视对高血压的早发现、早控制。通过饮食控制、降低体重和戒烟戒酒、有氧运动,保持心情愉快,改变一些不良饮食和生活习惯,辅以必要的药物治疗,使血压降...……更多
4个信号说明你血液太稠!一菜一茶,化血栓,防心梗最管用
...,开水冲泡,10分钟后茶饮。罗布麻茶含有鞣质,类似于维生素P活性,能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力,增强血管的柔韧性和弹性,能降低血清胆固醇,防止脂肪在血管壁中沉积;罗布麻茶叶中的单宁酸能抑制血压升高,并...……更多
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假期最令人震惊的新闻让所有人猝不及防:大S在日本旅行期间因流感并发肺炎,不幸去世,年仅48岁。早上传闻满天飞的时候,多少人不敢相信
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铁警提醒:春运返程谨防机票改签电信诈骗
南海网2月3日消息(记者王燕珍 通讯员 王叙可)春节假期已进入尾声,海口东站作为海南环岛高铁重要枢纽,迎来了返程客流高
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天衢新区促进房地产业平稳健康发展的七条措施为推动天衢新区房地产业平稳健康发展,特制定如下七条措施:一、实施学位扩容工程
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今日立春!万象更新,春和景明!
等闲识得东风面万紫千红总是春今天22时10分我们迎来春季的第一个节气立春二十四节气开启新的轮回一个充满希望的春天正向我们走来解冻的东风抚摸过山川河流蛰虫逐渐苏醒鱼儿浮在未融的碎冰下游动春是温暖
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特别报道|热辣滚烫开门红
新春佳节,万象更新,城市的大街小巷弥漫着浓郁的年味。在这喜庆的氛围中,人们纷纷走出家门,开启丰富多彩的休闲时光。2月3日
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新春走基层|菏泽鲁西新区公安:除了年味,还有对孩子的惦念
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 李增强年味渐浓,而比年味更浓的,是那份对孩子们深深的惦念。1 月 28 日,除夕,一大早
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“新春在路上”投稿通道开启2025年浙江中小学生春节主题征文活动开启,活动主题是“新春在路上”,由都市快报社、杭州青少年活动中心联合主办
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立春怎么吃?咬春地图带你 “卷” 起春日好“食”光
中国天气网讯 感受春天从舌尖开始。今天立春,您“咬春”了吗?此时,韭菜鲜美、豆芽生嫩、荠菜新发……不论是吃春卷还是吃春饼
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安全攻略之蛇年春节限定版 一文了解
来源:国家安全部微信公众号【编辑:曹子健】
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□南京日报/紫金山新闻记者王峰春节期间,图书馆和书店成为人们非常热衷的好去处。不少市民选择通过阅读来增长知识,在书香氛围中度过假期
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旅客陆续踏上回家路 也有人开始“错峰游”昨日,正月初五,杭州机场运送旅客14.7万人次,起降航班904架次,客流方向主要集中在北京
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