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硒代半胱氨酸,你了解吗?
...日报与“硒”同行——大有电商硒养生活小知识之三硒代半胱氨酸,你了解吗?自1808年人类首次发现氨基酸以来,经过200多年的探索和研究,我们已经认识了20种标准氨基酸,它们构成了生物体内蛋白质的基本框架。然而,直到...……更多
高蛋白食物助力减脂与半胱氨酸有关
...文转自:健康报我国研究揭示——高蛋白食物助力减脂与半胱氨酸有关据新华社深圳5月1日电(记者 陈宇轩)记者5月1日从深圳湾实验室了解到,科研人员最新研究发现,高蛋白食物之所以有助于减脂,是因为其中的营养素半胱...……更多
酵母蛋白领航新食代,解锁营养与健康的双重奥秘
...较高。早期的研究认为,酵母蛋白含硫氨基酸(蛋氨酸和半胱氨酸)略低。但是最新的DIAAS蛋白质评价方法对酵母蛋白的氨基酸评分和回肠消化率进行研究,结果证明,酵母蛋白含硫氨基酸含量仅次于乳清蛋白,高于其他植物蛋...……更多
喝牛奶补充蛋白质的好处,比你想象的还要多
...,它富含人体所必需的氨基酸,尤其是色氨酸、赖氨酸和半胱氨酸[6]。色氨酸具有调节食欲、情绪和促进睡眠的作用,赖氨酸可以帮助维持婴幼儿正常的生长发育和免疫力,而半胱氨酸则可以对新生儿的抗炎系统和神经系统起到...……更多
蛋白质对人体的重要性不言而喻,是不是越多越好呢?
...心血管疾病蛋白质是由各种氨基酸做组成的,其中的同型半胱氨酸,就是其中的一部分。蛋白质摄入过多,同型半胱氨酸的量就会增多。尤其是中国人,有不少人都存在有同型半胱氨酸的代谢异常,会导致体内同型半胱氨酸的量...……更多
同型半胱氨酸对脑梗的影响有多大?一文了解下
...并不能直接预防脑梗的发生,而是通过影响人血浆中同型半胱氨酸(HCY)浓度,来预防脑梗的发生。那么同型半胱氨酸又是什么?它的浓度又与脑梗的发生有什么关系?叶酸在这其中又起到了什么作用?带着这些疑问,让我们来了...……更多
...用下,5,10-亚甲基四氢叶酸转化为5-甲基四氢叶酸;同型半胱氨酸、维生素B12,在甲硫氨酸合成酶作用下,5-甲基四氢叶酸为其提供甲基,合成甲硫氨酸。MTHFR作用机制MTHFR位于第一号染色体1p36.3位置,全长19.3kb,共有外显子12个...……更多
不能和鸡蛋一起吃的4大食物!说不定你都吃过
...蛋中含有的维生素以及胆碱均对人体心脏有好处,而同型半胱氨酸是血液中的一种氨基酸。如果这种氨基酸分解存在问题,容易增加心脏病患病风险。但是,进食鸡蛋能够帮助分解这种氨基酸,有效预防心脏疾病。4.保护视力鸡...……更多
叶酸是否可以预防脑梗,一文揭晓答案
...在构建、修复细胞过程中其决定作用,它是蛋氨酸和同型半胱氨酸之间转化的载体,参与整个氨基酸的代谢过程;同时它是胎儿生长发育期不可或缺的元素,参与胆碱、肾上腺素等重要神经介质的合成;因此,我们的身体一旦缺...……更多
同型半胱氨酸是啥?升高有啥害处?怎样才能把它降下来?一文说清
...。在这些检查中,有一项并不起眼的检查项目,叫做同型半胱氨酸。因为这项指标非常不起眼,所以大家往往并不在意,然而,除了常见的血压、血脂和血糖之外,同型半胱氨酸水平也是人体重要的健康指标之一,它也有着非常...……更多
...+咖啡为何能抗炎?研究人员将牛奶中的一种关键蛋白质半胱氨酸(Cys)与咖啡中的两种主要多酚,即咖啡酸和绿原酸合成加合物。当CA和CGA与牛奶蛋白中的半胱氨酸结合时,它们的抗炎作用得到了强化。食品科学家玛丽安·尼森...……更多
高同型半胱氨酸血症是怎么回事?一起看看吧
...华内科杂志》中给出的定义,H型高血压是伴有血浆同型半胱氨酸升高(Hcy>10umol/L)的原发性高血压,也就是说,小王不仅有高血压,还有高同型半胱氨酸血症,这也是为什么医生说有两种病。接下来介绍什么是高同型半胱氨酸...……更多
豆腐吃多了,竟危害身体
...丰富的蛋氨酸,蛋氨酸进入人体后在酶的作用下可转化为半胱氨酸。而半胱氨酸会损伤人的动脉管壁的内皮细胞,使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上,引起动脉硬化。四、会导致碘缺乏病豆腐中含有一种叫皂角苷的物质,它能...……更多
...大了咖啡酸、绿原酸(在咖啡中发现的两种主要多酚)和半胱氨酸(牛奶中一种主要蛋白质)的相互作用,在实验室条件下观察这些多酚-蛋白质结合对免疫细胞的影响。研究人员人为地使免疫细胞发炎,结果发现:两者结合使...……更多
把这4个指标控制在正常范围内,脑梗塞发生的几率会明显下降
...与多种因素有关。主要与以下4个原因有关首先,高同型半胱氨酸血症:是一种代谢异常,它会导致血液中的同型半胱氨酸水平升高。同型半胱氨酸是一种氨基酸,研究发现同型半胱氨酸每升高1微毫摩尔升,发生脑卒中的风险增...……更多
健康吃猪肉,要注意以下3点
...养成分及其食用价值。猪肉中还含有大量的氨基酸,包括半胱氨酸和血红素,这些物质可以促进人体吸收铁元素,起到补血的作用,预防贫血的效果也十分显著。除此之外,猪肉里面还有钙、镁、磷、钾、钠等微量元素,这些元...……更多
除了吃叶酸片补充叶酸外,吃什么食物可以补充叶酸?
...蛋白水平。改善心血管健康:叶酸能够降低血液中的同型半胱氨酸水平,进而减少心血管疾病的风险。高同型半胱氨酸水平与冠心病、中风等心血管疾病的发生密切相关。适当的叶酸摄入有助于保护心血管健康,并降低相关疾病...……更多
...血压、高血糖、高血脂这“三高”指标外,还显示“同型半胱氨酸偏高”,他们纷纷询问:这是个什么指标?为什么医生要查这个指标?3月11日,湖南省中西医结合医院(湖南省中医药研究院附属医院)心脏介入科主任、主任医...……更多
冬季常吃“一条腿”的它,控三高、强免疫,味道鲜!
...是唯一富含维生素B12的菌菇类,而这种维生素能降低同型半胱氨酸浓度,从而帮助预防斑块形成,保护心脑血管。至于维生素D,杏鲍菇的含量也比大豆高20倍,是海带的8倍,能促进人体吸收钙质,益于骨骼健康;并且其中的杏...……更多
春节后开工,如何“拯救”升高的血脂
...油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、脂蛋白a、同型半胱氨酸。 其中,胆固醇是人体内存在的一种重要物质,是指血液中各脂蛋白所含胆固醇的总和。胆固醇是动脉粥样硬化的主要成分,没有胆固醇就没有动脉粥样斑块,也...……更多
56岁男子每天坚持吃一片叶酸,半年后,身体发生了什么变化?
...,前往医院就诊。 经过医生的详细检查,发现张叔同型半胱氨酸升高,这是一个与高血压发病风险有关的指标,医生建议他服用一种仅有几块钱的叶酸,对此建议,张叔心存疑虑。他误以为叶酸只是孕妇需要的营养素,而且这...……更多
叶酸,一种水溶性维生素B,长期被认为是孕妇专属的营养补充剂
...心脏疾病的风险。这是因为叶酸有助于降低血液中的同型半胱氨酸水平,过高的同型半胱氨酸是心脏疾病风险的一个已知因素。另一个重要方面是叶酸对心理健康的影响。叶酸缺乏被发现与抑郁有关。补充叶酸有助于提升情绪,...……更多
冬日温暖的肉汤,不仅令人感到舒适,还是营养的宝库
...的鸡汤可以帮助缓解感冒症状,这归功于其中的氨基酸如半胱氨酸,有助于减少炎症和促进粘液的流动。探秘熬煮肉块的营养世界熬煮肉块不仅是冬日餐桌的常客,更是营养的宝库。肉类在熬煮过程中,主要营养成分如蛋白质、...……更多
50后补充叶酸,中风风险明显下降,还能防痴呆?该如何正确补充
...风险相对较高。叶酸的降低中风风险的机制在于它对同型半胱氨酸(一种氨基酸)的影响。高水平的同型半胱氨酸被认为是心血管疾病的一个危险因素。叶酸通过降低血液中的同型半胱氨酸水平,间接降低了中风的风险。 除了...……更多
春节养生,吃豆比吃肉还好?医生提醒:这样吃,或会带来这些好处
...蛋白,使用方便,吸收率高。大豆制品还富含维生素B和半胱氨酸,作为餐桌上的佳肴,能减轻酒精对肝脏的负面影响。同时,大豆的不饱和脂肪酸成分对调节血脂和清除血栓具有积极效果。怎么科学吃豆豆?尽管豆类是营养丰...……更多
把同型半胱氨酸检测列入体检包
...内科首席专家霍勇建议: H型高血压易诱发脑卒中把同型半胱氨酸检测列入体检包本报记者 陈晶《&nbsp人民政协报 》 (&nbsp2024年05月15日 &nbsp第&nbsp10&nbsp版)霍勇(右)看诊中● 5月17日是第20个世界高血压日,国..……更多
吃核桃到底能不能“补脑”?
...可以延缓大脑衰老,叶酸可以改善记忆力,还能降低同型半胱氨酸。 鸡蛋鸡蛋可以改善记忆力和强化大脑。但是,因为鸡蛋含有较多的脂类物质,建议每天吃的时候要控制食用量。·坚果坚果中含有的α-亚麻酸,是体内不可缺...……更多
猪身上的6个部位,医生建议少吃,猪肺上榜,榜首或有很多人爱吃
...了解多少?猪肉的养分价值猪肉一般含有脂肪、氨基酸、半胱氨酸、血红素、蛋白质、矿物质、维生素、胆固醇、烟酸、胡萝卜素、钾、钠、铁、磷、钙等养分物质,适量的饮食有利于人体健康。猪肉是一种常见的肉类食物,富...……更多
以下这三类人是维生素B12缺乏症的高危人群
...严重的症状,达到了影响日常生活的水平。4.血液高同型半胱氨酸血症是另一个重要的现象当人体血液中的一种叫同型半胱氨酸的非蛋白质氨基酸升高,一般大于15μmol/L的时候,就叫做血液高同型半胱氨酸血症。如果缺乏维生素B...……更多
豆腐的营养很丰富,但有几类人,建议不要吃太多,以免影响身体
...、动脉硬化豆腐中的蛋氨酸被身体分解后,会被激活变成半胱氨酸,半胱氨酸会导致 LDL的增高,从而破坏血管内壁的细胞,形成斑块、血栓,导致动脉粥样硬化。3、造成缺碘 豆腐中的皂角甙可以促进体内的碘元素的代谢,所...……更多
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上高县敖山镇:农技员田间地头“支招”忙
本文转自:人民网-江西频道目前正值农作物、苗木、水果等生长收获的关键时期,近日,为应对恶劣天气对农业生产造成的不利影响
2024-06-27 20:59:00
鸡蛋壳越红营养越高?并没有关系!你真的会吃鸡蛋?要牢记这几点
鸡蛋是日常生活中必不可少的食材,其中还有人体所必需的8种氨基酸,跟人体蛋白的组成特别相似,吸收率能达到98%以上;鸡蛋中也含有适量脂肪
2024-06-27 16:14:00
脑梗来临,睡觉先知?医生提醒:出现“5个异常”,小心脑中风!
脑梗是一种常见而严重的脑血管疾病,常常由血管堵塞引起。近年来,人们对于脑梗的认识逐渐加深,不仅可以通过常规检查及时发现脑梗的存在
2024-06-27 16:15:00
每逢春节胖三斤,易胖人群,多吃4类刮油食物,狂甩肚子上的赘肉
对于现代人来说,很容易出现肥胖的现象。尤其是在逢年过节的时候,很多人会因为摄入过多高脂肪食物,从而导致体重超标。尤其是腹部的赘肉会非常多
2024-06-27 16:14:00
肚子胀,打嗝,放屁,脾胃用药怎么选?中医给你讲清楚
总是肚子胀、打嗝放屁?保和丸、平胃散等中成药该怎么选择?大家好,我是张医生,今天看到一条粉丝的留言,说是稍微吃点东西就肚子胀
2024-06-27 16:16:00
疲惫总乏力,出痘食欲差,有瘀还有郁?中医教你如何疏肝解六郁
出油肚子大、疲惫又乏力、食欲不振、咽喉肿痛、身体刺痛、腹泻又便秘等等这些,皆是身体气机不畅,导致六郁频发的表现百病生于郁
2024-06-27 16:17:00
晚上吃什么有利于减肥?以下四个食物可以帮到你
1.玉米想利用晚餐减肥人群必须合理安排饮食,除了尽可能科学选择食物,避免选择高脂肪、高热量食物晚餐外,还建议晚餐选择低热量为主的食物
2024-06-27 16:19:00
糖尿病的魔爪,为何开始向青少年下手?家长必知
近些年来,糖尿病患病人群越来越年轻化了。虽然一型糖尿病的主要发病人群是青少年,但研究显示,过去20年间,我国15岁以下儿童发病率增加了近4倍
2024-06-27 16:19:00
这些可以调节神经衰弱的食物,让你不再心有力而余不足
神经衰弱不仅给女性的身心带来很大困扰,同时也给女性的生活和工作带来严重影响,神经衰弱是一种比较常见的功能性疾病,在脑力劳动者中尤其是平时缺乏体育锻炼的人中间较为多见
2024-06-27 16:21:00
肾不好要少吃肉?医生:吃素不合理,反而会加速肾功能衰退
在中国18岁以上人群中,罹患慢性肾功能不全的高达13%,这与近年来高血压和糖尿病发病人数的不断上升有着直接的关系。这些“肾不好”的人去医院看病
2024-06-27 16:20:00
盈康一生旗下盈康生命与联影集团达成战略合作,打造医疗+AI新范式
近日,盈康一生旗下上市公司盈康生命与联影集团签署战略合作协议。此次合作将深化布局人工智能与医疗创新应用,以数智融合提升医疗服务水平
2024-06-27 19:28:00
身体的这6个表现,是在告诉你气血不足,要养血补气了
一说起气血不足,可能我们常常会发现,身边的人都在嚷嚷着自己因为气血不足,身体出现的毛病。好像大家气血不足是一个通病,不严重
2024-06-27 16:22:00
夏天多吃瓜,身体顶呱呱!这5种瓜要常吃,清热消暑,健康过一夏
芒种后,气温升高,湿热来袭,人体的新陈代谢大大加快,身体需要更多的水分和营养物质来维持正常的生理活动。民间有句谚语:春吃芽
2024-06-27 16:24:00
胆固醇若在这一范围,无需太担心,属于正常
随着科技的发达,人们的生活水平也在不断的提升,现代的人都已经开始有意识的开始养生,预防一些疾病了。当然还是会有一部分的人对于健康知识知道还是比较少
2024-06-27 16:24:00
天气热,烦躁不安?喝点这些蔬菜汁,补充水分消暑解烦!
天气越来越热了,大家也显得烦躁不安。这时候人体水分流失多,必须及时补充。每天早餐后喝杯新鲜的蔬果汁,如西瓜汁、苦瓜汁、小黄瓜汁
2024-06-27 16:25:00