- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...绍的这3种肉，它们不仅是高蛋白低脂肪的肉，而且还能升阳气，暖身体，并且价格不贵，人人吃得起！接下来我就把这3种肉的详细做法分享给大家。第一种：黄骨鱼进入冬至后，市面上的黄骨鱼就多起来了，而黄骨鱼相比较其...……更多
2023-12-25 06:58:00升阳,高蛋白,脂肪,鸽子,食盐,石斛
...质的羊肉是首要任务。优秀的羊肉应该呈现鲜红色，质地饱满，不含异味。若有条件，优先考虑选择有机喂养或者以草为主食的羊肉，这不仅能够带来更佳的口感，还有助于避免农药、激素等添加物的残留。炖制羊肉需要耐心等...……更多
2024-07-10 11:46:00羊肉,秘诀,羊肉,口感,肉质,配料
...米粥的做法如下：准备材料：选择新鲜、色泽金黄、颗粒饱满的小米、配料（可选）：红枣、枸杞、莲子等，这些天然的食材能为小米粥增添更多的风味与营养。做法：①清洗小米：将小米轻轻淘洗2-3遍，去除杂质，注意不要用...……更多
2024-12-07 08:34:00黄米,粗粮,小米,小米,黄米,小米粥
...过冬天！一起来看看吧。多吃4红：羊肉、牛肉、红薯、红枣
一、羊肉---推荐菜谱【烤羊排】原料： 羊排 土豆 洋葱 番茄 苦菊 黄油 料酒 盐 黑胡椒碎 黑胡椒汁制作：1. 将羊排加入少许盐和料酒拌均匀，再加入少许洋葱碎拌均...……更多
2023-11-21 14:05:00滋养,小雪,黑木,放进,葱花,番茄
...循经拍打、碰撞拉伸腰背，刺激经络要穴，可以达到祛寒升阳、舒经活血、减轻疼痛的目的。第一式（拍一拍）：双脚打开与肩同宽，手握空心拳，放于腰骶部，从下往上拍，左右手各四个八拍，然后手握空心掌，放于颈部，从...……更多
2023-01-18 02:48:00腰痛,背部,腰部,督脉,可进,黑豆
...环和心肺功能,调节中枢神经系统功能,提高思维能力,精神饱满,筋骨灵活。还应根据季节气候变化随时增减衣物,可遵循上凉,下暖的原则。肝脏均属五行的“木”行,应减少助肝的酸味食物而增加补脾胃的甘味食物。如五谷杂粮、...……更多
2024-04-18 07:40:00养生,科学,肝气,情志,气血,安康
...提醒：与南瓜相克的5大食物，两者尽量不要同时吃！1、红枣红枣中的维生素C含量很多，味道有些甜，性温，吃太多容易出现消化不良的情况，而南瓜是温性食物，二者一起吃会破坏维生素C，还会出现严重的消化不良等症状。
...……更多
2024-07-17 11:14:00南瓜,食物,同时,南瓜,维生素,果胶
...配不仅能滋养肌肤，还能让你在春天里容光焕发。羊肉+红枣枸杞：暖身又养颜春天虽然气温逐渐回暖，但偶尔还是会有些凉意。这时，来一碗羊肉红枣枸杞汤，简直暖到心里去了。红枣和枸杞都是滋补佳品，它们与羊肉一起炖...……更多
2024-04-22 10:52:00羊肉,美味,羊肉,白萝卜,枸杞,红枣
...的重要器官，不仅关乎着身体的代谢和排毒，更与我们的精神状态、面色红润度息息相关。一、黑芝麻糊黑芝麻被誉为“肾之谷”，它含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素E、钙、铁等营养成分，具有补肾益气、养血润燥的功效。...……更多
2024-02-23 09:28:00大集,面色,身体,最好,姜片,黑芝麻
...喝。中医上认为，黄芪性温、味甘，具有消肿利尿，补气升阳，益气固表等功效，最厉害的功效就是补气。从西医上看来，黄芪当中含有多糖，单糖，黄酮类，叶酸，多种氨基酸，微量元素等，有研究显示，黄芪能够改善老年人...……更多
2023-03-07 13:25:00一文,黄芪,解答,健康,黄芪,身体
...，尤其脾胃功能较差的老人及孩童，胡萝卜南瓜粥、山药红枣粥、芡实莲子粥等都是不错选择。在禁忌方面，此时节应少食油腻碍脾之物，忌生冷及刺激性食物。喝水尽量喝温水，不宜饮用凉茶。此外，不可盲目进补，避免助阳...……更多
2024-02-23 09:53:00降雨,时节,雨水,脾胃,薏苡,芡实
...状有显著疗效。黄芪，则被誉为“补气之长”，擅长补气升阳、固表止汗、利水消肿，是治疗气虚乏力的良药。两者结合，既能补血又能补气，相得益彰，共同作用于人体，达到气血双补的效果。1.补气养血：当归和黄芪的组合...……更多
2024-07-29 14:52:00气血,整年,黄芪,当归,气血,食用
...，要放冰箱里冷藏）。2、泡好的黄豆吸足了水分，颗粒饱满，把豆子捞出，控干水分，自然晾干。3、锅中放入适量食用油，凉油下入黄豆，再加入花椒、大料等调料，小火慢炸，边炸边搅拌，至黄豆表皮开裂。4、把黄豆捞出，...……更多
2024-09-11 12:42:00头脑,食物,天然,孩子,黄豆,羊肚菌
...象一下，清晨的阳光洒进厨房，你站在炉火旁，将一颗颗饱满的红枣和糯米洗净，放入锅中，加入适量的清水。随着炉火的慢慢加热，红枣的香气和糯米的甜香渐渐弥漫开来，整个厨房都充满了幸福的味道。
当锅中的水分被慢...……更多
2024-05-08 12:49:00食用,疲劳,燕麦,红枣,糯米,山药
...枸杞的滋补结合。坚持喝一段时间，你会发现你的气色和精神都会有显著的提升。食材：红薯一个、红枣4颗、枸杞10克、姜一块、红糖一块做法：1、姜不用去皮拍碎方便入味2、红薯去皮切块和红枣，姜加适量水煮20分钟3、加红...……更多
2024-07-11 18:55:00一夏,平安,天将,食物,紫苏,茴香
...很甜。-还要放一把枸杞子。枸杞子要选颜色鲜亮、颗粒饱满的那种，这样能让我们的汤品不仅好看，还有独特的风味和丰富的营养。最后，放5到6颗红枣。红枣要选颜色红润、表皮光滑、大小差不多的，而且要去掉里面的核，这...……更多
2024-08-19 12:12:00长寿,肺部,最爱,山药,鲍鱼,莲藕
...勺食盐调味，大火煮开，转小火炖10分钟，（5）最后加入红枣和红枸杞，撒上香菜或者是自己喜欢的调料，羊肉萝卜煲完成。3、白菜；冬季的蔬菜中必不可少的就是大白菜，营养丰富，价格实惠，大白菜被称为是“百菜之王”...……更多
2023-12-06 19:01:00时节,萝卜,鲫鱼,切成,红薯,大火
...滋补鸽子汤食材：鸽子：1只（最好选择新鲜的草鸽）；红枣：适量；黄耆：适量；枸杞：适量；姜：适量，切片；料酒：适量；盐：适量；清水：适量步骤：1.鸽子处理：将鸽子宰杀后，去掉内脏，洗净，用开水烫一下，去除表...……更多
2024-01-16 11:30:00暖意,侵袭,寒风,身体,阳光,羊肉
...恒的努力和正确的方法。愿大家从此夜夜好梦，日日精神饱满！ ……更多
2024-06-01 10:13:00血虚,气虚,睡梦,方法,气虚,睡眠
...据个人口味适量调整盐、胡椒粉和鸡精的用量。第四宝：红枣红枣是一种非常营养丰富的食物，它含有丰富的维生素C、糖分和矿物质，可以帮助我们身体增强免疫力。同时，红枣还可以帮助我们身体补血和安神，对于冬季容易...……更多
2024-02-14 21:28:00不用,医生,羊肉,红枣,红薯,鸡精
...米熬制小米粥，免费赠送顾客品尝。酱牛肉切成小块，大红枣、黑枣随便尝……不少市民品尝榆林优质农产品后，在点赞的同时，也下手购买。扬州优质农产品生产企业同样不甘示弱。扬州绿色美依莲食品有限公司主打健康优质...……更多
2024-01-21 08:45:00旺旺,人气,美食,榆林,农产,横山
...洗，天然晾晒，因此核桃外皮光滑干净，壳薄易拨，果仁饱满。而且果肉不但不涩，细品有一股淡淡的清甜。新疆灰枣十分有名。此次带来的喀什灰枣源自全球七大优质水果产区，灰枣色如玛瑙，肉厚核小，自然成熟，富含维C...……更多
2023-01-17 22:48:00雪水,年味,新疆,年货,核桃,上海
...清洗干净，再冷水入锅焯水，将浮沫撇净后捞出。鸡块、红枣、姜片放进砂锅内，加入足量清水，大火煮开，再转小火炖煮。一个小时后，放入虫草花，继续炖半个小时，再加入枸杞、盐，焖五分钟，就可以出锅了。
三、羊肉...……更多
2023-11-21 16:40:00小雪,免疫,健康,小火,放进,切成
...佳，既能增加饭菜的口感，又能让人体感到温暖与舒适。红枣桂圆汤红枣和桂圆都是常见的食材，它们具有很好的补益气血、温阳散寒的作用。将红枣和桂圆一起煮汤喝，不仅可以起到很好的养阳效果，还可以滋润肌肤、美容养...……更多
2023-12-01 14:03:00美味可口,美味,天然,效果,美食,桂圆
...壮腰益肾的食材，不仅能缓解腰腿不适，还能增强体质，精神充沛。一、羊肉羊肉在中医中被视为温补性食材，具有补肾壮阳、暖中健脾的功效。尤其在寒冷的季节，多吃羊肉可以帮助身体御寒，缓解腰腿疼痛。此外，羊肉富含...……更多
2024-08-16 14:05:00腰痛,精神,蛏子,羊肉,板栗,孜然
...家之主，作为家里的顶梁柱，多补充营养、多补充阳气，精神更足更有劲。建议男人，不管有钱没钱，别舍不得，多吃4种“扶阳菜”，精神十足过秋冬。- 爆炒腰花 -食材：猪腰子、青椒、洋葱、木耳、小米辣、生抽、老抽、白...……更多
2024-09-05 09:38:00秋冬,精神,男人,生抽,切成,韭菜
...材以及它们的详细做法，让您通过饮食来调养身体，重焕精神！一、海参海参是一种高蛋白、低脂肪的滋补佳品，具有补肾益精、滋阴润燥的功效。做法：海参小米粥材料：海参 1 只、小米 100 克、葱姜适量、盐适量步骤：1. 海...……更多
2024-11-23 13:57:00补肾壮阳,精神,黄金,男人,小火,生抽
都说“春困秋乏”，每年秋季这个时候，因为气候影响，很多人都感觉身体疲惫，上班族提不起劲干活，学生组上课犯困没精神。其实，这都是因为高温出汗多，体内的钾元素流失导致的。我们的身体对钾元素虽然需求不高，...……更多
2024-09-04 13:11:00饱满,手脚,有力,精神,建议,元素
...”汤对身体特别有益，以及哪些汤能帮助我们滋补润燥，升阳驱寒，减少生病的机会。在中医理论中，阳气是维持生命活动的重要动力，代表着温暖和能量。冬天，阳气自然减弱，人体易感到寒冷和疲倦。因此，补充阳气，就是...……更多
2024-05-31 16:31:00升阳,滋补,身体,营养,四宝,无花
...注意观察一下。小米色泽必须“艳丽”一点，然后颗粒感饱满。这样的小米熬煮出的小米粥不仅味道香，口感也非常好。2、根据要食用的人数，提前准备好小米。挑出杂质然后清洗干净，如果时间充裕可以浸泡在水中十五分钟...……更多
2024-08-24 20:40:00长寿,价格便宜,人人,价格,健康,小米
更多关于健康的资讯：
饮食：山珍海味睡眠：严重不足工作：压力山大运动：约等于无……长此以往，增加的不仅仅是体重，还有各项疾病的风险！研究表明
2024-12-12 04:03:00
本文转自：人民日报海外版《人民日报海外版》（2024年12月12日第 12 版）“乡村CEO”的新成就■ 沈煜潮 浙江德清 农业经理人我是一名农业经理人
2024-12-12 05:41:00
本文转自：人民日报江西靖安县探索乡村全面振兴新路径 挖掘红色资源 带动村民增收本报南昌12月11日电 （记者朱磊）“在红色旅游带动下
2024-12-12 06:06:00
近年来，贵阳市水务环境集团有限公司在市关工委的关心指导下，深入学习贯彻党的二十大、二十届三中全会精神和习近平总书记对关心下一代工作的重要指示批示精神
2024-12-11 20:05:00
近年来，在省、市关工委的关心指导下，贵阳市交通运营集团党委坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入学习贯彻党的二十大及二十届二中
2024-12-11 20:05:00
为深入学习贯彻习近平法治思想，弘扬宪法精神，贵阳市委老干部局多措并举，扎实开展“宪法宣传周”系列活动，使宪法精神深入人心
2024-12-11 20:06:00
大会现场/图源 重庆医科大学附属大足医院12月11日，重庆医科大学附属大足医院（重庆市大足区人民医院）2024年三甲周期性评审总结暨表彰大会在医院行政教学楼6楼会议室成功举行
2024-12-11 20:15:00
为进一步弘扬宪法精神，维护宪法权威，提高辖区居民的法治意识，营造良好的法治氛围，近日，贵阳市云岩区马王街道金鸭社区组织社区“法律明白人”开展以“维护宪法权威
2024-12-11 23:08:00
为进一步加强学校周边环境的安全管理，确保学生的身心健康与安全，近日，贵阳市云岩区三桥路街道新街社区关工委联合云岩区教育局
2024-12-11 23:08:00
为给辖区孩子们提供一个充满关爱、学习和娱乐的场所，丰富儿童之家的资源，让孩子们能有更多的阅读选择和有趣的玩具，12月6日
2024-12-11 23:08:00
近日，贵阳市修文县六桶镇关工委组织学生开展环境卫生清洁行动。六桶镇关工委利用大课间活动时间组织六桶镇中心小学学生对校园周边环境
2024-12-11 23:09:00
为进一步做好未成年人关爱保护工作，及时掌握未成年人的受照料及日常生活、学习情况，为监护人提供相关监护教育，帮助监护人提高监护意识和监护能力
2024-12-11 23:09:00
为增进社区居民家庭成员间的亲子感情，促进家庭和谐，丰富居民文化生活，近日,贵阳市观山湖区世纪城街道关工委联合嘉禧社区儿童之家举行了以“亲情相随·共绘未来”为主题的亲子游园会活动
2024-12-11 23:09:00
为加强对未成年人司法保护，引导未成年人健康成长，预防再次犯罪，修文县人民法院关工委联合修文县人民法院刑事审判庭，充分发挥审判职能作用
2024-12-11 23:09:00