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...到山药炖熟。最后，加入适量的调味料，如食盐、鸡精和胡椒粉，搅拌均匀。可以撒上一些枸杞和葱花点缀，使得菜品更加美观。这样一道营养丰富的猪骨山药汤就完成了。
最后，我们来介绍一道特色的猪棒骨菜品——酸菜炖...……更多
2023-10-31 14:47:00滋补,实惠,元素,经济,菜品,寒冷
...，以免香气流失。根据个人口味，还可以在最后加入一些胡椒粉或其他调料增加风味。按照以上步骤，您就可以在家轻松制作出一碗美味的参须枸杞羊肉汤。这道汤不仅味道鲜美，还有很好的滋补作用，适合秋冬季节食用。 ……更多
2024-09-08 09:09:00羊肉,枸杞,滋补,中药材,功效,中药
...材：泥鳅200克，豆腐100克，鸡蛋2个，姜 2片、葱花、盐、胡椒粉适量详细做法：1. 泥鳅清洗干净，豆腐切块备用。热锅加油，油热后，打入两个鸡蛋，中小火煎熟，盛出备用。2. 热锅冷油，放入姜片煸炒，再加入泥鳅略煎至变色...……更多
2024-10-08 18:00:00带鱼,鲫鱼,抗衰老,免疫,而是,营养
...食用油：适量；盐：适量；生抽：适量；料酒：适量；白胡椒粉：适量；鸡精（可选）：适量做法：1.将鸭血切成小块备用。2.韭菜洗净，切成段备用。生姜切成片，蒜切成蒜末备用。3.锅中烧热适量的食用油，放入生姜片和蒜末...……更多
2024-03-03 20:06:00免疫,食物,生抽,切成,茴香,备用
...1、牛肉切片冷水浸泡15分钟后捞出加入盐、生抽、蚝油、胡椒粉、淀粉、食用油抓拌均匀腌制10分钟；2、姜蒜切碎，小米椒、泡椒切段，红辣椒切碎，香菜切段；3、起锅烧油，油热后倒入牛肉滑散变色后捞出，锅中底油加入姜...……更多
2024-04-18 11:48:00年纪,身体,健康,生抽,切成,菜苔
...人口味加入适量的盐进行调味。如有需要，可以加入少量胡椒粉提味。如果使用了枸杞，可在最后几分钟加入。5.完成：关火前检查食材是否已经充分煮熟并入味。盛出即可享用。小贴士：炖煮时间可以根据鸡肉的老嫩程度适当...……更多
2024-09-08 08:52:00鲍鱼,母鸡,滋补,一道,做法,鲍鱼
...。温馨提示：
(1)可以根据个人口味加入其他调味料，如胡椒粉、葱花等。(2)如果喜欢口感更加清淡，可以在煮汤之前将鸽子先焯水，去除血水和腥味。二、裙带菜排骨汤：裙带菜排骨汤是一道营养丰富的汤品，选用新鲜的裙带...……更多
2024-03-22 06:19:00肝火,脸色,裙带菜,排骨,枸杞,猪肝
...便，材料都准备好了。排骨控干水分，加点蚝油、鸡粉、胡椒粉、白糖、盐、料酒、生抽和老抽，用手抓匀。再放入香菇，一起拌一下，腌制大概10分钟。2.动手做菜啦！
锅里热油，油热了就放姜蒜末炒香，然后加洋葱和豆豉小...……更多
2024-06-15 13:00:00粤菜,清清,推荐,放进,猪脚,白切鸡
...羊肉500克；羊骨500克；姜片10克；料酒10克；盐适量；白胡椒粉；香菜；葱花；步骤：准备材料：羊肉洗净切块，羊骨也洗净备用。姜切片，料酒备好。同时准备好白胡椒粉、香菜和葱花。将羊肉和羊骨放入锅中，加入足够的水...……更多
2023-12-06 14:29:00三宝,神仙,山药,羊肉,排骨,萝卜
...主要材料：老母鸡一只，党参、红枣、枸杞、姜片及盐和胡椒粉适量。制作方法：将鸡洗净，切块。在炖盅中加入党参、红枣、枸杞、姜片和鸡块，加入足够的清水，盖好盖子，炖煮2~3小时，直到鸡熟透。最后加入盐和胡椒粉调...……更多
2023-12-25 10:19:00中药材,两用,中药,美味,之旅,药膳
...红枣5-6颗；枸杞适量；姜片3片；料酒1汤匙；盐适量；白胡椒粉适量；水适量步骤：1.准备材料：排骨洗净，焯水去血沫；山药去皮切块（切块后浸泡在水中以防氧化）；红枣和枸杞清洗干净；姜片切好备用。2.焯水排骨：将排骨...……更多
2024-07-25 11:44:00味道,推荐,排骨,老鸭,莲子,浸泡
...以增强人体体质。食材：鲫鱼2条，豆腐1块，葱姜，盐，胡椒粉做法；1新鲜鲫鱼清洗，处理干净，取鳞片，取内脏，取鱼鳃，冲洗干净2然后打上花刀，稍微腌制一下，加入盐，料酒，姜丝3豆腐冲洗，切薄块，葱姜切好4锅里放油...……更多
2024-04-24 12:26:00健康,放进,猪肝,排骨,胡椒粉,鲫鱼
...量、盐：适量、生抽：适量、料酒：适量、白糖：适量、胡椒粉：适量、鸡精：适量、生粉：适量步骤：1.羊肉切成薄片，放入碗中，加入盐、料酒、生抽、生粉拌匀，腌制片刻。2.葱切段，姜切片，大蒜切末备好。3.热锅凉油，...……更多
2024-04-21 06:47:00免疫力,保暖,免疫,身体,羊肉,生抽
...精（可选）适量；辣酱粉 适量（根据个人口味调整）；胡椒粉 适量步骤：1. 花菜处理：先将花菜切成小朵，放入开水中焯水，水开后加一点盐和油，焯水约2-3分钟，捞出沥干水分备用。这样可以保持花菜的色泽和脆嫩口感。2. ...……更多
2024-11-15 11:04:00湿气,增重,道菜,白萝卜,花菜,干贝
...菇，继续大火煮开后转小火煮熟。最后加入枸杞、盐、白胡椒粉和鸡精调味即可。这道菌菇骨头汤味道鲜美，营养丰富，可以增强免疫力，让您度过一个健康的冬天。滋润山药胡萝卜玉米鸡汤
山药胡萝卜玉米鸡汤是一道温暖身...……更多
2023-12-07 15:54:00滋补,营养,身体,健康,切成,小火
...50克香菇：50克精盐：5克味精：3克鸡油：20克料酒：适量胡椒粉：3克姜：5克葱：5克骨头汤：2500克时令鲜菜：适量做法1.准备材料：乌鸡宰杀后，去毛、内脏及爪，清洗干净。鲜荷叶洗净后切块。火腿切片。香菇用水发好后，一...……更多
2024-09-08 08:59:00乌鸡,粤菜,滋补,荷叶,风味,功效
...蘑烧鸡腿肉食材备料：口蘑、鸡腿、大葱、生姜、大蒜；胡椒粉、食盐、白砂糖、淀粉、料酒、生抽、蚝油1、先将食材都准备好，口蘑清洗干净后掰掉根部，伞叶部分切成4瓣。鸡腿洗净后剔骨，切成小块。大葱斜切成葱段，生...……更多
2024-06-14 10:32:00滋补,鸡肉,牛肉,营养,建议,生抽
...大蒜适量（切片）；生抽2汤匙；料酒1汤匙；盐少许；白胡椒粉少许；食用油适量制作步骤：1.将肉切片或切丝备用。2.热锅加油，放入葱、姜、大蒜煸炒出香味。3.加入肉片/肉丝翻炒至变色。4.加入料酒提味，然后加入洋葱丝继...……更多
2024-03-21 13:23:00之宝,滋补,营养,生抽,荷兰豆,菠菜
...2.辣椒3.青蒜4.生抽1汤匙5.蚝油1汤匙6.料酒1汤匙7.盐适量8.胡椒粉适量9.油适量10.青葱适量制作步骤：1.准备食材：将羊肝洗净，切成薄片；大蒜切末；生姜切片；青蒜切段备用。2.腌制羊肝：将羊肝片放入碗中，加入料酒、生抽、...……更多
2023-12-06 19:14:00内行人,人多,外行人,牛羊肉,内行,滋补
...鲜美，人人爱喝。食材：荠菜1把，猪肝1块，枸杞，盐，胡椒粉，葱做法：1新鲜荠菜清洗，切段备用。2猪肝清洗，切薄片，冲洗干净，腌制，加入淀粉，盐，料酒3葱切好，姜切好，枸杞冲洗4锅里放油，爆香猪肝，捞起备用。5...……更多
2024-04-24 12:42:00滋补,身体,肝脏,菠菜,猪肝,放进
...续煮沸。4.调味煮熟：根据个人口味加入适量的盐和少许胡椒粉调味，继续煮至冬瓜和玉米熟透软烂。5.装盘与提醒：将煮好的汤装入碗中，可根据个人喜好撒上一些香菜或葱花作为装饰，增添美观和口感。建议温热食用，享受...……更多
2024-07-25 11:45:00食物,营养,精神,鸡腿,冬瓜,茄子
...）适量;嫩豆腐1块;姜片2-3片;大蒜2瓣;生抽、盐、蚝油、白胡椒粉、香油适量;食用油适量;清水或高汤适量步骤：1. 准备材料：青菜洗净沥干，切成适当大小；豆腐切块，姜蒜切末。2. 焯水豆腐：锅中加水烧开，放入切好的豆腐块...……更多
2024-11-15 11:12:00虫草,抵抗力,家常,抵抗,羊排,甘蔗
...鱼、郫县豆瓣酱、干辣椒、花椒、生姜、蒜瓣、香葱、白胡椒粉、白糖、食盐、花生油、辣椒油、八角、草果、料酒、酱油、淀粉、鸡蛋。1、草鱼处理干净，把两侧的鱼肉切下来，斜刀片成薄薄的鱼片，用清水抓洗干净，挤干...……更多
2023-12-30 21:03:00滋补,美味,营养,健康,草鱼,小火
...的白萝卜放入碗中，根据个人口味撒上葱花、香菜、盐和胡椒粉，浇上热汤，一碗鲜美的羊肉汤就完成了。这道羊肉汤颜色洁白，香味四溢。淡淡的羊肉香与清甜的白萝卜相互融合，让人倍感温暖。冬天寒冷的时候，一碗热气腾...……更多
2024-01-09 09:32:00滋补,食谱,冷冻,全身,鲫鱼,肚丝
...：猪肝200克瘦肉200克生姜3-5片大葱1根（可选）盐适量白胡椒粉适量料酒1茶匙（可选）清水适量香菜或葱花少许（装饰用）制作步骤：1.准备食材：猪肝清洗干净，切成薄片，用清水多次冲洗去除血水，然后用清水浸泡一会儿；...……更多
2024-09-07 12:23:00猪肝,瘦肉,滋补,做法,味道,猪肝
...片放进锅翻炒均匀后继续炖煮五分钟； 10. 加入少许盐和胡椒粉调味；11. 盛入钵中，撒上少许葱花即可。
小贴士： 1、提前将牛腩放入冷水锅中焯煮，加入姜片去腥； 2. 用少许油煸炒焯好的牛腩，加入姜片和大料翻炒均匀，再...……更多
2024-11-04 14:11:00光盘,牛腩,素鸡,营养,放进,压力锅
...2汤匙；老抽：1汤匙；盐：适量；鸡精：适量（可选）；胡椒粉：适量；八角：2颗；桂皮：1小段；清水：适量制作步骤1. 处理鸭肉：将老鸭洗净，去掉多余的脂肪和杂质。用沸水焯水，加入几片姜、葱和料酒，去腥味，焯水后...……更多
2024-10-25 14:24:00滋补,热量,体质,秋冬,食物,身体
...腐汤-材料：鲫鱼一条，嫩豆腐一块，姜片、葱段、盐、胡椒粉适量。
步骤：鲫鱼去鳞去内脏洗净，豆腐切块备用；锅中放油，下姜片爆香，放入鲫鱼煎至两面金黄；加入适量清水，大火烧开后转小火慢炖；待汤色变白，加入豆...……更多
2024-09-02 13:44:00顺时,内行人,内行,免疫力,免疫,鲈鱼
...，翻炒至变色。6. 加入包菜丝，翻炒均匀，加入适量盐、胡椒粉调味。7. 继续炒至包菜断生，最后可以加一点鸡精提味，装盘即成。温馨提示：(1) 牛肉切薄片更容易入味，炒制时火候不要太大，避免牛肉炒老。(2) 包菜炒至断生...……更多
2024-11-11 09:47:00中老年人,寒冬,建议,基础,西葫芦,牛肉
...小的），再放入几片姜，最后别忘了30毫升的黄酒。盐和胡椒粉则根据个人口味来调节。开始制作前，第一步是清洗猪蹄。将猪蹄切块，浸泡在清水中，清洗得干干净净，卖猪蹄的师傅通常也会帮你剁好，省去不少麻烦。接着，...……更多
2024-10-09 20:31:00黄芪,猪蹄,滋补,家常,美味,猪蹄
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