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猪皮冻,一道美味营养的传统佳肴,制作简单,成本低廉
...蛋白,对皮肤有很好的保养作用,适合女性食用。五、小贴士1.猪皮一定要处理干净,去除多余的油脂和毛发,否则会影响口感和营养价值。2.熬煮时要保持小火,避免大火导致汤汁过快蒸发,影响猪皮冻的凝固效果。3.猪皮冻的...……更多
鸡翅包饭的做法:创意美食,鸡翅包饭的制作秘籍
...一次)。6.完成:烤好后取出,稍微冷却后即可享用。小贴士:选择鸡翅中比较容易操作,因为它们有一个较大的空间可以填充米饭。炒饭时可以根据个人喜好加入不同的配料,如玉米粒、豌豆等。如果没有烤箱,也可以选择用...……更多
炸鲫鱼不仅美味可口,而且富含蛋白质,是一道健康又美味的家常菜
...,可根据个人喜好撒上一些葱花或香菜作为装饰。三、小贴士1.在腌制鲫鱼时,可以适当增加料酒的用量,以去除鱼腥味。2.调面糊时,要注意面粉和水的比例,过稠或过稀都会影响炸制效果。3.炸制鲫鱼时,要控制好油温,保持...……更多
红苋菜皮蛋汤,汤色非常好看,做法也简单,别不懂吃
...道红苋菜皮蛋汤就制作完成了。 红苋菜皮蛋汤的制作小贴士:红苋菜皮蛋汤,这道色香味俱佳的汤品,不仅营养丰富,而且制作起来也并不复杂。掌握了以下几个制作小贴士,您也能在家中轻松烹饪出这道美味佳肴。首先,选...……更多
春天别再错过这种菜,药用价值高,煮出来真美味,荠菜韭菜靠边站
...大家在品尝芥菜的美味时,也能关注到这些重要的饮食小贴士。 ……更多
想要告诉全世界,这样做真的非常好吃,厨房小白也能做出的美味!
...萝卜丁放入沸水中焯烫1-2分钟,然后捞出,沥干水分。将火腿切成同样大小的丁,将玉米粒洗净并备好。在碗中打入2-3个鸡蛋,搅拌均匀后放入锅中炒至熟,然后将其搅散。将玉米粒、胡萝卜丁、鸡蛋和火腿丁放入碗中,倒入一...……更多
自制芝麻盐,香气四溢的美味独家配方!
...多种场合。它能为食物增色不少,也能提升食欲。六、小贴士尽量选择原材料: 选用未经过添加剂和防腐剂的芝麻和食盐,以确保芝麻盐的纯正和健康。口感调整: 您可以根据个人口味适量增减芝麻和盐的比例,调整芝麻盐的...……更多
春食甘,脾平安,多吃5种“甜味食物”,护肝健脾,越吃越健康
...味,是一道健康又美味的春季佳肴。春食甘味食物养生小贴士在春季养生中,多吃甘味食物可以帮助调理脾胃,增强身体免疫力,同时也有助于护肝健脾,让身体更健康。下面分享一些春季养生小贴士,助你健康度过春天。1、...……更多
苦菊具有解热降火、抗菌消炎、明目等功效
...于保护健康起到了重要的作用。鸡腿肉拌苦菊的做法及小贴士鸡腿肉拌苦菊是一道简单易做,口感清爽的凉菜。下面,我们就来具体介绍一下它的制作方法及一些小贴士。1、准备材料:-鸡腿肉1个-苦菊300克-红尖椒丝10克-盐、鸡...……更多
春夏交替,多吃这5种菜,少吃冷,多吃多祛湿
...夏日消暑的理想选择。材料:海米:适量、冬瓜:适量、火腿(可选):适量、生姜:适量、清水:适量、盐:适量做法:1.将海米泡发至软化,去除杂质,备用。2.冬瓜去皮,切成块状备用。3.如果有火腿,可将火腿切成小块备...……更多
笋子炒肉,以其独特的口感和丰富的营养价值深受人们喜爱
...淋入少许清水或高汤,翻炒均匀后收汁即可出锅。三、小贴士1.选用新鲜竹笋,焯烫时不宜过久,以免损失过多营养和口感。2.猪肉腌制时,可以适量加入淀粉,使炒出的肉片更加滑嫩。3.炒制过程中注意火候,保持大火快炒,使...……更多
奶粉不只是孩子的专属,五款创意奶粉零食制作大公开
...适当大小,压扁后烤箱预热180度,烘烤15-20分钟即可。小贴士:曲奇的形状可以根据个人喜好调整,烘烤时间要根据实际情况调整,以防烤焦。2.奶粉燕麦球材料:即食燕麦1杯,蜂蜜1/2杯,无糖花生酱1/2杯,奶粉40g。步骤:1)将...……更多
芹菜富含维生素C、维生素K、叶酸和钾等营养成分
...了色彩。下面分享芹菜的三种做法:推荐做法一:芹菜炒火腿材料:芹菜、火腿、姜蒜末、生抽、盐、食用油步骤: 1、芹菜洗净后切成段备用。火腿切成丝备用。2、锅中加热适量的食用油,放入姜蒜末爆香。3、加入切好的火...……更多
苹果的魅力:甜蜜与健康的完美结合
...果切块与鸡肉、猪肉同炒,增加菜肴的层次感。4.食用小贴士选择新鲜苹果:在购买时,选择表面光滑、颜色鲜亮、无瑕疵的苹果,以确保新鲜度和口感。储存方法:苹果应储存在阴凉、干燥的地方,可以延长保鲜期。切开的苹...……更多
醋溜白菜的做法:酸爽开胃,简单美味
...锅装盘:翻炒均匀后即可关火,将醋溜白菜盛出装盘。小贴士:白菜帮子比叶子硬,所以需要先炒,以免叶子过早熟烂。调味汁中的醋和糖的比例可以根据个人口味调整,喜欢更酸一些可以增加醋的量。炒制过程中火力要足,以...……更多
夏天是减脂的黄金期,分享五款低脂低卡的减脂汤,好喝又营养!
...少许芫荽叶(可选择),以提鲜汤的口味及色泽。热门小贴士 (1)根据个人口味调整酸菜的含盐量、酸度。如果酸菜是咸的,炖菜的时候可以少放一点盐。(2)煎肉片时要注意火候,避免炒得太老。(3)根据个人喜好,可加干辣椒等...……更多
蒜蓉娃娃菜粉丝的家常做法:餐桌新宠,蒜蓉娃娃菜粉丝的营养美味
...钟,(看个人口味喜欢软些的,可以蒸15分钟左右)。小贴士:蒜蓉炒至金黄色时会更加香,但要注意火候,不要炒焦。可以根据个人喜好加入一些红椒丝或者青椒丝来增加颜色和口感。粉丝容易吸水,所以最好是铺到碗底,可...……更多
春天少吃萝卜白菜,常吃这5种冠军菜,增强免疫力少生病
...6.起锅:蒸好的荠菜玉米面包子出锅,摆盘即可食用。小贴士: (1)发酵面团时,可在温水中加入少量糖,有利于酵母活性。(2)包子皮擀薄一些可以增加包子的口感。(3)馅料中的荠菜可以根据个人口味添加适量的调料,如生抽、...……更多
夏季水果盛宴:如何吃出健康与美味?
...你吃出健康又美味那么,如何正确吃水果呢?下面这些小贴士,或许能帮到你。一、因时制宜。《黄帝内经》强调“春夏养阳,秋冬养阴”。夏季是阳气发散的二、因地制宜:中医讲究“天人合一”,选择当地应季水果更符合人...……更多
“入秋一只鸭,百病无处安家”入秋鸭肉怎么吃?建议多了解
...火腿、香菇、虾仁、肉丁等食材切成小丁。火腿可以选择金华火腿或宣威火腿等具有浓郁香味的火腿。香菇可以选择干香菇,提前泡发后切成小丁。虾仁可以选择新鲜的虾仁,去除虾线后切成小丁。肉丁可以选择猪肉或牛肉等,...……更多
三道家常豆腐做法,外焦里嫩,味道香浓,快来一起学学吧
...家常豆腐煲。这道菜以老豆腐为主料,搭配香菇、木耳、火腿等食材,再加入高汤和调味料炖煮而成。豆腐软糯,汤汁鲜美,非常适合秋天滋补。材料:老豆腐1块、香菇3个、木耳适量、火腿适量、青蒜适量、高汤适量、盐适量...……更多
有没有一种简单而实用的方法,可以在家中轻松制作出美味的皮蛋呢
...较高的盐分,建议适量食用,以免对健康造成影响。**小贴士:**1.在制作过程中,要确保所有工具和容器都干净无油,以免影响皮蛋的品质和口感。2.腌制液的配比可以根据个人口味进行调整,但不建议减少盐分的用量,以免影...……更多
厨房里的香料都是好药,除了去腥外,基本都能祛湿行气!
...进消化,对于胃寒引起的恶心呕吐有很好的缓解作用;小贴士:每天早上起来,可以切一片生姜,含在嘴里慢慢嚼,这样能有效驱散体内的寒湿;葱:通阳解毒的利器葱,尤其是青葱,不仅能够增加菜肴的香气,还能帮助身体通...……更多
猪肉及其致癌风险:一个关键的健康视角
...的重点。1.加工猪肉与癌症风险加工猪肉制品,如香肠、火腿、培根等,含有防腐剂和其他化学添加剂。这些物质在高温烹饪过程中可能产生亚硝酸盐和多环芳烃等致癌物质。2.科学研究的证据根据国际癌症研究机构(IARC)的报...……更多
建议气血不足,面色蜡黄常吃这3种食物,改善气色,面色红润
...匀即可关火。5.将煮好的五红粥盛入碗中,即可享用。小贴士:(1)可以根据个人口味选择加入适量的桂花、枸杞或核桃等其他食材增加口感和营养。(2)在煮粥过程中可以适量加水,以保持粥的浓稠度。(3)红豆和红枣可以提前浸泡...……更多
优质“蛋白质”排行榜!大豆排倒数第1,虾肉才排第4,建议了解
...汁浓稠起来,再用大火收干汤汁,这样就可以出锅啦。小贴士来啦,给大家支支招:煮豆腐时加点盐,不仅能让豆腐更入味,还能防止它煮碎哦。这样做出来的豆腐,既美味又完整,特别好吃!腌虾仁时放点玉米淀粉,能让虾仁...……更多
西葫芦炒鸡丁的做法:色香味俱佳的家常菜,既简单又美味
...入味后,撒上一些葱花作为装饰;盛出装盘即可食用。小贴士:鸡丁腌制时加入少量淀粉可以帮助锁住肉汁,使鸡肉更加嫩滑。炒鸡丁时火候要快,避免炒得太久导致鸡肉变老。西葫芦不宜炒制时间过长,以免失去脆嫩的口感。...……更多
“头伏不补,伏天受苦”,5种“扶阳”食物多吃,为伏天打好基础
...,使红糖完全融化。05.关火,滤去姜渣,趁热饮用。 小贴士:姜枣茶是夏季常见的饮品,生姜的辛辣能温中散寒,红枣则能补气养血,两者结合,既能提振阳气,又能缓解夏日里的食欲不振和体寒现象。二、羊肉——温补脾胃...……更多
黑芝麻美味与养生的完美结合,最简单的做法一学就会!
...后存放在密封罐中,随时可以取出食用。5.注意事项与小贴士选择新鲜黑芝麻:在购买黑芝麻时,选择颗粒饱满,香气浓郁的新鲜黑芝麻,保证口感和风味。控制食用量:虽然黑芝麻富含营养,但由于其脂肪含量较高,建议食用...……更多
制作虎皮凤爪时先煮还是先炸?掌握这个技巧,自己在家就可做了!
...锅,还可以撒点白芝麻,看起来会更加美味可口。温馨小贴士:1.虎皮凤爪酥烂入味,老人和小孩子都可以食用。2.炸鸡爪时一定要掌握好油温和火候。3.没有高压锅的朋友的炸鸡爪时可以稍微多炸点时间,煮的时候时间稍微长一...……更多
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“新”潮澎湃!助力就业形态大变革!
近年来,伴随互联网技术应用和数字经济发展,在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时,创造大量新就业形态岗位,有效拓宽就业新空间
2024-12-22 18:56:00
册亨者楼街道前进社区:饺香四溢迎冬至 糍黏情暖聚社邻
冬至大如年,人间小团圆。为弘扬传统文化,促进邻里和谐,12月20日,册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
2024-12-22 19:57:00
东营市利津县利津街道中心幼儿园开展“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
鲁网12月21日讯蒜苗,一种常见的蔬菜,它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律,提高他们的动手和观察能力,东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
2024-12-22 20:38:00
贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁 | 跑前一碗牛肉粉,赛后一口热汤圆,健康热闹迎冬至!
多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午,贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
2024-12-22 21:38:00
喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00