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头发越来越少怎么办?别怕,中医调理教你把头发养回来!
...米、黑木耳、乌枣、桑葚等。除了上述方法外,注意生活起居也是十分必要的,不要熬夜,学会调节自己的情绪,释放运动等,都有助于改善脱发问题。 ……更多
一顿烧烤让孩子挨了“一刀” 高温天小儿腹痛高发 这份饮食建议请收好
...个西瓜后,肚子就开始痛了。连俊兰检查后确诊小喆是因饮食不节导致脾胃受损、脾虚气滞,出现腹痛症状,随即为他制定了中医内外治结合的治疗方案,以此健脾助运、疏肝理气。出现腹痛、呕吐、发热应及时就医“夏季是小...……更多
浙江省名中医万晓青:暑湿旺盛 用对方法“以热制热”
...蒸”达到顶峰,暑湿之气旺盛。此时节,老年朋友在饮食起居、疾病预防等方面有哪些需要尤其注意?让我们一起来听听万晓青的建议。藿香正气水防中暑两类情况需辨证夏季,中暑风险增加,藿香正气水也成了家家户户的必备...……更多
女性“伤阳”的四大行为,医生提醒:尽量少做,以保健康
...法顺利收藏,长期下来,就会出现阳气耗损的情况。二、饮食不规律饮食不规律也是女性“伤阳”的一大行为。现代女性常常因为工作繁忙而忽略饮食的重要性,经常饥一顿饱一顿,或者暴饮暴食。这种不规律的饮食习惯会破坏...……更多
一吃东西就“胀气”?医生:并非是胃病,或与3点有关,建议了解
...主要是指肝气郁结,肝木阻碍脾脏并损害了脾胃。尤其是饮食结构的变化,很多人在美食面前无法自拔,暴饮暴食,更容易导致脾胃受损,脾胃乃先天之本,一旦受损,更容易出现一些疾病。平时我们要改变自己的饮食习惯,尤...……更多
脾胃不好会消瘦吗
...看吧!脾胃不好会消瘦吗脾胃虚弱会消瘦,脾胃虚弱可由饮食因素、过度劳累、思虑太多、年老体弱、大病初愈等因素所致,其中长期思虑太多,精神抑郁可影响食欲,长期下去就会导致患者消瘦。脾胃不好怎么办1、情绪乐观...……更多
吃什么东西最能养胃?医生推荐了10种——
...脾、益胃、燥湿、和中的功效,用于治疗脾胃气弱、不思饮食、倦怠少气、虚胀、泄泻、痰饮、水肿、黄疸、湿痹、小便不利、头晕、自汗等症,为常用的中药材。市场上有用菊三七的根冒充白术,使用时要注意鉴别。2、山药...……更多
【每周一膳】秋季试试这道“山楂炖牛腩” 开胃健脾补益气血
...医学养生之道,在于“法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳”,以求形与神俱。其中“食饮有节”,一指饮食要有节制,在腹不在目;二更是讲,饮食要与时节相和,得时而饮,适节而食,顺应大自然规律。“...……更多
儿科刘岩医生解答:怎么样预防小孩积食内热?
小孩积食内热是常见的问题,主要由于饮食不当、脾胃功能虚弱等原因引起。为了预防小孩积食内热,家长可以从以下几个方面着手:一、合理饮食1、适量进食:小孩的消化系统尚未发育完全,一次性进食过多或进餐次数过频...……更多
跟着学如何养脾胃,你的脾胃就会比同龄人好很多
...要器官,也是保持身体健康的基石。因为现代生活方式和饮食习惯的改变,越来越多的人面临着脾胃问题。为了维护身体健康,我们应该重视养护脾胃。以下是关于养护脾胃的一些建议:脾胃是消化系统的核心,负责分解食物、...……更多
脾胃不和人消瘦,4个原因要知晓,中医教您手把手长肉肉
...量转化。图片来源于网络,侵删然而,现代生活中,由于饮食不节、劳累过度等因素,导致许多人出现脾胃不适,进而导致消瘦的情况。今天,我们主要分析一下脾胃不适导致消瘦的四个原因,并分享一些中医调理方法,帮助您...……更多
...腿痛、骨关节病等,在医生的指导下进行贴敷治疗。 2、起居中医师提醒,为预防中暑,在大暑期间应合理安排工作,注意劳逸结合,睡眠要充足;外出时应避开高温时段,避免在烈日下暴晒;做好防晒措施如戴凉帽或打晴雨伞...……更多
2022-12-24 17:59:00养生,青少年,方法
孩子生病要“七分养” 盲目进补不利于康复
...出现消化不良的症状。因此,孩子生病期间,一定要清淡饮食,尽量不食生冷、油炸类食品。那么,孩子病好后,总可以吃点好的补一补了吧?“孩子生病期间消耗大,吃得也少,家长看在眼里、疼在心里,就想着给孩子多做点...……更多
聊聊小儿积食那些事儿
...容易被家长忽略积食又称积滞,是一个中医病名,指小儿饮食过量、饮食不当,超出孩子脾胃所能承受的范围,导致脾胃能力低下的一种疾病。临床以不思乳食、食而不消化、脘腹胀满或疼痛、嗳气酸腐或呕吐、口臭、大便酸臭...……更多
经常大便干结,可以常吃这5种食物,有助于缓解
随着人们现在生活规律和饮食方面的改变,很多人经常会出现喝水少,久坐不动的情况,这样长期下去就会导致自己出现大便干结的现象。脾胃虚寒也是人们经常出现的一种情况,如果长期出现大便干结便秘的情况,我们应该...……更多
28岁女孩胃部全切,竟与一个习惯有关!很多人都有……看看吧
...生在详细了解小林的生活习惯与病史后表示:发病与她的饮食习惯密切相关!十多年来饥一顿饱一顿是常态据宁波卫健委介绍,小林初中毕业来宁波打工,从事互联网工作,平常晚睡晚起,饮食非常不规律,经常饥一顿饱一顿,...……更多
多名医生提醒:超过65岁的老人,宁可吃馒头喝稀饭,也别再吃这些了!
...”这话在我们老一辈人中间流传甚广,说的是年纪大了,饮食更得讲究,不能随便乱吃。今儿个,咱们就来聊聊那些超过65岁的老人们,餐桌上该避开的“红灯区”,以及为啥宁可吃口热腾腾的馒头,喝碗清淡的稀饭,也别轻易...……更多
吃冷的、辣的食物、饮酒,就会腹泻,越来越频繁,怎样去调理?
...和电解质比平常快,未经处理可能导致脱水和营养不良。饮食调理:关键在于平衡与选择温和饮食:选择易于消化的食物,如蒸煮蔬菜、粥、面条,避免刺激肠胃的冷食、辛辣和油腻食物。这有助于减轻肠胃的工作负担,减少腹...……更多
一吃补药就上火?多是体内寒湿重!医生教你祛寒化湿,补足正气
...原因和表现。体内寒湿重的原因主要有以下几个方面:1.饮食不节:长期食用生冷、油腻、辛辣、甜腻等食物,或者饮食不规律,都会损伤脾胃的阳气,导致寒湿内生。2.生活不规律:长期熬夜、过度劳累、缺乏运动等,都会影...……更多
老有所养!十堰24个农村老年人互助照料中心提档升级
...乡村,今年6月29日,国家乡村振兴局印发简报向全国推广十堰的做法。11月7日起,十堰广播电视台推出《乡村建设“六件事”》系列报道,首先来关注农村养老。十堰广电讯(全媒体记者 蔡丹 叶旭升 张欣)11月7日一大早,郧阳...……更多
健康问太和 | 出现哪些征兆需要警惕结直肠肿瘤?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)结直肠肿瘤是消化道最常见的恶性肿瘤之一。近年来,由于人们饮食结构的改变,高脂肪高蛋白食物的摄入增加,结直肠肿瘤的发病率日益上升。那么,如何早期发现并警惕结直肠肿瘤的征兆...……更多
...。春季养肝的主要原则是“减酸增甘,以养脾气”,饮食起居应顺应春之气,借助春之气调理脏腑。脾胃是后天之本,是人体气血化生之源,脾胃之气健旺,人可延年益寿。春天养生需促进肝气的疏汇与升发。青色、绿色...……更多
2022-12-13 21:43药膳,疗效,推荐
杨小平:灵活用方治脾胃
...“杨医生很细心,每次看诊时都问得很全面,并叮嘱我们饮食禁忌,事无巨细。”河南省中西医结合医院肝胆脾胃科门诊汇聚了从全国慕名而来的患者,提起杨小平,大家一致称赞。杨小平,主任医师,研究生导师,河南省名中...……更多
不再禁止美食,轻松改善脾胃健康!独家秘诀揭晓
...人体健康至关重要。在下面的文章中,我将会谈到胃口、饮食习惯、措施和运动对脾胃健康的影响以及如何改善脾胃功能。脾胃是人体的“生化工厂”,它负责将食物消化吸收并转化为身体所需的营养物质和能量。而胃口则是脾...……更多
改善脾胃虚弱,重拾食欲的生活指南
...食欲的方法和生活指南,帮助您重拾健康的胃口。1.规律饮食:-定时用餐:保持规律的饮食习惯,按时进餐,避免长时间的空腹或过度饱腹。-小而频繁:控制饮食量,采用小而频繁的进食方式,每天分成多个小餐,有助于减轻...……更多
“立秋”至 暑未消 怎样科学健康度过季节交替?专家提示来了↓↓↓
...“贴秋膘”有没有理论依据?立秋时节应该怎么调整饮食起居?来听听专家的提示。专家介绍,在立秋这天“贴秋膘”符合中医“秋收冬藏”的理念。立秋后,自然界都开始为冬储做准备,贴秋膘是通过增强营养,把春夏生长阶...……更多
央视报道白岩秀一家团圆年:三代人的家风传承
十堰广电讯(全媒体记者 金勤 耿吉国 叶旭升)2月15日上午,央视新闻频道《新闻直播间》特别节目《锦绣中国年》聚焦十堰一家三代的团年饭讲述家风传承的故事。在2023年12月11日,央视新闻频道《24小时》栏目播出了“遇见...……更多
盛夏已至,介绍一些消暑茶饮
...调神大论》指出:“夏三月夜卧早起,无厌于日。”此时起居方面宜晚睡早起,晚些入睡,以顺应自然阴气的不足,早些起床,以顺应阳气的充盛。中午应适当午休,午时(上午11时~下午1时)是一天之中阳气最盛、阴气初始的时刻...……更多
中医李方凯医生:孩子矮小不要乱吃药,中医增高有秘诀
...赋不足导致肾气不足,生长发育迟缓。2.脾胃虚弱:小李的饮食习惯较差,常常挑食、偏食,导致脾胃功能受损。脾胃虚弱则气血生化无源,无法滋养全身,进而影响生长发育。3.肝郁气滞:小李性格内向,情绪容易受到影响,长期情绪压抑...……更多
养好脾胃才是一切健康的根本,不用多冤枉钱的一些小妙招
...健康起着至关重要的作用。然而,在现代生活中,不良的饮食习惯、快节奏的生活方式和长期的压力往往会对脾胃功能造成负面影响。我们有责任关注和护理我们的脾胃,以维持身体的健康。培养良好的饮食习惯是护理脾胃的关...……更多
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人未老脑先衰!“补脑冠军”是它,预防痴呆症
我们都知道随着年龄的增长,大脑的功能会逐渐衰退。但如今,由于生活压力、不良的生活习惯等因素,很多年轻人也开始出现记忆力减退
2024-09-28 21:44:00
“清肺”高手出现了,隔三差五吃一次,养肺润肺,给肺来个大扫除!
在这个充满污染的现代社会,我们的肺部时刻面临着各种威胁。它是我们呼吸系统的核心器官,负责将氧气输送到身体的各个部位,同时排出二氧化碳等废气
2024-09-28 21:45:00
入秋再不补血就晚了!藏在身边“补血库”
当秋风渐起,凉意袭来,你是否常常感到四肢冰凉?这是因为天气转凉,人体的新陈代谢也在随之发生变化。此时,身体需要更多的能量来维持正常的生理功能
2024-09-28 21:46:00
“阳气足,百病除”,抓住补阳黄金期,祛除一身寒湿!
俗话说:“阳气足,百病除。” 在中医理论中,阳气是人体生命活动的根本,它具有温煦、推动、防御等功能。当人体阳气充足时,身体就会更加健康
2024-09-28 21:48:00
遇到这菜别错过,被称为“人体清道夫”,建议中老年要常吃
神奇的大自然赋予我们许多的珍馐美味,今天给大家分享一种看似平凡却蕴含无限生机的绿色蔬菜——韭菜。它不仅价格实惠,营养丰富
2024-09-28 21:49:00
秋天遇到这个菜可以多吃,滋养肝肾、润燥滑肠!
当秋风渐起,树叶飘落,大自然赋予了我们许多美味又健康的食材。其中有一种不起眼的菜悄然出现在我们的视野中,但却蕴含着巨大的营养价值
2024-09-28 21:50:00
入秋后,遇到这5种碱性水果别再手软,滋润降燥!
当九月的微风轻轻拂过,秋天的脚步悄然来临。在这个季节交替的时刻,我们的身体也需要特别的呵护。入秋后,遇到这 5 种碱性水果可别再手软
2024-09-28 21:51:00
多吃这馅饺子,清热去燥,护眼通便!
立秋后,大地开始变换颜色,万物都开始变化,各种果蔬也努力吸取最后的营养,走向成熟,我们的餐桌也应顺应时节,发生改变,这时候有一种食材悄然成为人们餐桌上的宠儿
2024-09-28 21:54:00
最好不要买这“4种”蔬菜,没营养还伤身体,菜贩子从来都不吃!
秋天是一个过渡的季节,天气逐渐变凉,人体的新陈代谢也会有所调整。此时,选择营养丰富、健康安全的蔬菜对于维持身体的良好状态至关重要
2024-09-28 21:54:00
它被称为“天然安眠药”,安神养肝,一觉睡到天亮!
在快节奏的现代生活中,睡眠问题困扰着许多人。尤其是中老年人群,随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,睡眠问题也随之而来。失眠
2024-09-28 21:55:00
入秋遇见这菜别手软,堪称“天然青霉素”,杀菌通便,养肝又排毒!
进入秋天,天气逐渐转凉,气候也变得干燥起来。此时,人体的免疫力容易下降,各种病菌也开始蠢蠢欲动。同时,人们的饮食习惯也随季节而变化
2024-09-28 21:55:00
秋补“第一名”居然是它!一健脾胃,二防秋燥,三强免疫
秋季来临,随着气候逐渐转凉,空气也变得干燥起来。人体在这个时候容易出现各种不适,如脾胃虚弱、秋燥上火、免疫力下降等。因此
2024-09-28 21:56:00
“长寿菜”原来是它,一通便,二护眼,三控血压!
随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐下降,健康问题也日益凸显。总想寻找一种能够是身体健康长寿的秘诀,虽然这不太现实,但是我们可以通过良好的生活习惯和健康的饮食来延缓这一进程
2024-09-28 21:57:00
这菜是可以吃的“心脏支架”!清理胆固醇,血管越吃越年轻
如今,随着生活节奏的加快和不良生活习惯的养成,心脏疾病已经成为威胁人类健康的头号杀手。血管硬化、胆固醇堆积等问题让我们的心脏不堪重负
2024-09-28 21:57:00
年纪大了要养“骨”,别只喝牛奶,多吃这种“高钙菜”
随着年龄的增长,我们骨骼中的钙质会逐渐流失,容易出现骨质疏松、骨折等问题。这不仅会影响我们的日常生活,还会给我们的身体带来巨大的痛苦
2024-09-28 21:59:00