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...，建议从调脾胃之气、顺应四时、劳逸适度、情志调达、饮食调摄及未病先防等方面进行。1、调脾胃之气。脾胃为气机升降之枢纽，脾主升清、胃主降浊，通过受纳、运化、升降的过程，以化生气血津液而奉养全身。因此，在...……更多
2024-05-07 19:30:00养生,医生,脾胃,中医,饮食,内应
...脾胃虚寒的原因有多种，以下是几个常见的原因：1.长期饮食不规律：不定时进食、暴饮暴食、偏食等不良饮食习惯会使脾胃负担过重，导致脾胃功能下降。2.寒冷环境：长期处于寒冷的环境中，身体会受到寒气刺激，使脾胃受...……更多
2023-06-22 00:14:00脾胃,王晨,虚寒,主任,医生,原因
...少痰湿的生成。适度运动，增强体质，可促进气血流通。起居规律，顺应四时气候变化，可保养肺气。此外，中医强调未病先防。对于肺结节的高危人群，如长期吸烟、有肺部疾病家族史、长期接触粉尘等有害物责任编辑：李盼...……更多
2024-06-24 16:54:00结节,视角,中医,结节,中医,气血
...状。小孩脾胃不和的原因有很多，主要包括以下几点：1.饮食不规律：小孩子的脾胃比较娇嫩，如果饮食不规律、吃得过多或过少，容易导致脾胃不和。2.饮食过于精细：现在很多家长喜欢给孩子吃精细的食品，如糕点、巧克力...……更多
2023-04-30 00:17:00脾胃,儿科,不和,负责人,小孩,医生
...理脾胃的方法，帮助您增加体重。脾胃虚弱的人需要注意饮食调理。要保证饮食的均衡，摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪等营养物质。要避免过冷、过热、过辣等刺激性食物，以免刺激脾胃。要细嚼慢咽，养成良好的饮食...……更多
2024-01-12 15:05:00脾胃,医生,问题,脾胃,中药,虚弱
...最后一个节气。此时是“冬藏转春生”的重要时机，饮食起居应随之及时进行调整。大寒节气如何养生？江苏省中医院生殖医学科主任中医师郭银华在接受采访时从起居、饮食、保健三方面给出养生建议。起居养生大寒时合理安...……更多
2024-01-20 09:15:00养生,起居,养生,阳气,饮食,节气
...性。芒种至夏至期间，昼长夜短，阳气浮盛、阴气内藏，起居上宜晚睡早起，重视睡子午觉。饮食养生宜清暑化湿健脾胃，益气养阴安心神。可适量进食薏苡仁、白扁豆、冬瓜等健脾祛湿之品。气温较高，易耗气伤津，所以要及...……更多
2024-06-06 09:12:00茶饮,脾胃,中药,益气,茶饮,脾胃
...对于体质偏热的孩子，则可以多吃一些清凉的食物。生活起居指导：中医还会指导家长如何合理安排孩子的生活起居，包括作息、运动、情绪管理等方面。这些指导旨在帮助孩子养成良好的生活习惯，提高身体抵抗力，减少哮喘...……更多
2024-09-09 15:35:00迷思,中医医院,郑军,中医,答疑解惑,哮喘
...，随着气温的逐渐升高，人体新陈代谢加快，出汗增多，饮食习惯也往往发生变化，这些因素都可能对脾胃的功能造成影响，导致消化不良、食欲不振、腹泻等脾胃问题。为了有效预防夏季脾胃问题，我们可以从以下几个方面着...……更多
2024-07-22 00:28:00王晨,脾胃,医生,问题,脾胃,食物
...虑和亲朋好友倾诉或者寻求专业心理咨询帮助。忌讳3：起居无度中医理论，起居无度会影响人体气血运行和脏腑功能。长期熬夜、过度劳累会使身体过度消耗，导致抵抗力下降。而生活作息不规律则会影响人体内分泌和免疫系...……更多
2024-04-27 12:33:00长寿,中医,健康,身体,疾病,健康
...省中医院党委书记方祝元教授结合现代人饮食习惯和生活起居提出“十弱九脾虚”的观点，通过临床验证，总结出适合现代人脾虚的理论和实践成果，从而发挥中医“未病先防”作用。那么哪些原因会引起脾胃损伤？专家表示：...……更多
2023-08-29 00:39:00脾胃,中医,饮食,功能,专家,损伤
...夏日，很多人经常不想吃饭或者吃饭不香，如果再不注意饮食，还会导致腹泻，如何在夏天使自己的食欲好一些？从中医理论来讲，人体的消化功能多依赖于脾的运化和胃的受纳，运化和受纳，是脾胃功能的重要部分，脾以升清...……更多
2024-05-25 23:04:00食欲,老是,中医,不好,医生,脾胃
...围环境的兴趣降低。二、小儿脾胃虚弱的原因：1、不良饮食习惯：儿童可能由于饮食不规律、偏食、暴饮暴食或食用过多生冷、油腻、辛辣食物，导致脾胃功能紊乱，从而出现食欲不振和消化不良等症状。2、过度用药或抗生素...……更多
2024-07-27 01:17:00脾胃,虚弱,小儿,症状,医生,脾胃
...春夏养阳”、“天人合一”为原则，做到以下几点：一、起居有节，充足睡眠闷热天气易导致人体代谢加快，能量消耗增大，此时更应作息有度，保证充足的睡眠，以防阳气进一步耗泄。户外活动应以时间短、强度低为原则，以...……更多
2023-07-06 16:52:00阳气,起居,养生,阳气,节气,进一
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）随着春节假期的结束，许多人在回归日常生活和工作后，出现了疲倦、提不起精神、工作效率低下、记忆力下降等情况。那么，这是不是节后综合征？又该如何应对呢？2月26日，FM101.9十堰交通...……更多
2024-02-26 20:57:00太和,综合征,综合,健康,十堰,工作
...“多事之秋”之说。因此,做好秋分养生格外重要。一、起居养生秋季寒气逐渐上升,阳气则趋向收敛。夜越深寒气就越重,随着天气转凉,燥邪、寒邪、风邪也渐渐增多,而人体免疫力下降,怕冷、感冒、咳嗽、腰酸背痛、过敏性鼻炎...……更多
2023-09-18 04:29:00时节,养生,莲子,阳气,脾胃,虚寒
十堰广电讯（全媒体记者 田晶晶 通讯员 钟泽宇）中高考季日益临近，考生们正在做全力冲刺的准备。如何缓解情绪压力和焦虑？如何吃的健康？记者实地采访专业人士，看看他们的建议。中高考临近 专家教你“放松”技巧随...……更多
2024-05-27 17:48:00十堰,健康饮食,考生,压力,饮食,专家
...学第一附属医院毛静远教授给市民做节气养生防病提示。起居规律 适当运动人体气血运行与自然界相顺应，春季万物勃发，白昼时间变长，人体阳气升发，起居上应早睡早起，衣物宽松，舒展形体，便于吐故纳新。入春气温回...……更多
2024-02-05 00:02:00阳气,春饼,肝气,人体,脾胃,节气
...，因此她总是不自觉地从阴道流出来自右肾的尿。”陈锋医生说。考虑到妞妞先天发育不良的肾几乎没有功能，若久不处理，过若干年还有发生癌变的风险，陈锋医生为她手术，将右肾和右侧输尿管一并切除。手术用单孔腹腔镜...……更多
2023-12-28 07:45:00尿布,医生,输尿管,膀胱,陈锋,右侧
...虚弱的原因；脾胃虚弱可能是由于以下几个因素造成的：饮食不规律：长期不按时吃饭，或者暴饮暴食； 压力过大：现代生活节奏快，压力大，容易导致脾胃功能紊乱； 睡眠不足：经常熬夜，影响了脾胃的自我修复； 情绪波动...……更多
2024-05-07 10:21:00脾胃,中成,中成药,虚弱,怎么办,推荐
...养生要顺应春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律，秋季在起居、饮食、情志等方面的养生以“养收”为总原则。天气干燥，吃什么润肺？“秋冻”该如何做？如何做到科学起居？衣——“秋冻”不适合所有人从中医角度讲，“秋...……更多
2023-08-14 00:07:00养生之道,衣食,养生,运动,身体,养生
...能力。生命在于运动，罗碧辉建议，新的一年里，在规律起居、保证充足营养和睡眠的基础上，可制订适当的运动计划，从低强度活动开始，如散步、八段锦、简单日常家务等。如无明显不适，数周内可逐渐增加活动强度，如上...……更多
2023-01-27 04:06:00元气,康复,科学,刘春,主任医师,元气
...症、慢性疲劳综合征等。二、中医调理脾胃的方法：1、饮食调养。中医强调“药食同源”，合理的饮食调养是调理脾胃的重要手段。应避免过食生冷、油腻、辛辣之物，以免损伤脾胃。宜多食用健脾和胃的食物，如山药、茯苓...……更多
2024-08-22 01:41:00脾胃,中医,常用,医生,方法,脾胃
...的预防保健非常重要。饮食上要少吃海鲜，多吃些山药，起居要注意早睡早起。【白露养生之居家养生】夜凉勿露身，早睡养阳早起舒肺俗语云：“白露勿露身。”这两句话的意思是说，到了白露，要注意保暖，不要像夏天那样...……更多
2023-09-08 17:36:00节气,温差,昼夜,科普,全年,养生
...到健康的重要性。这时，很多人会选择养脾胃，希望通过饮食调养或中药调理来改善现状，却发现效果总是差强人意。殊不知，中医理论中强调“脾胃为后天之本，肝主疏泄”，脾胃的养护固然重要，但如果忽略了肝的疏泄功能...……更多
2024-06-01 09:37:00脾胃,医生,效果,脾胃,肝气,中医
...爱好。还可以适当听一些节奏强烈、轻快振奋的音乐。03起居调护不宜在潮湿环境中久留，居住环境宜温暖干燥，不宜阴冷潮湿，衣着应透气散湿。痰湿体质者嗜睡，所以应适当减少睡眠时间，不要过于安逸；晚上睡觉时，枕头...……更多
2024-07-23 18:49:00陈皮,穴位,食疗,人群,中医,推荐
...物。比如南瓜，小米，燕麦，红薯等。脾胃虚弱的患儿在饮食上要及时的补充营养，能够促进身体的恢复。另外要清淡易消化饮食，富含蛋白质以及维生素等多种营养物质的食物，富含有膳食纤维和人体所需要的微量元素，能够...……更多
2024-08-14 02:26:00王静,脾胃,虚弱,小孩,食物,医生
...划，以确保在限制钠摄入的同时仍能满足营养需求。生活起居注意事项1.控制高血压和糖尿病：如果患有高血压或糖尿病，必须积极控制这些慢性疾病，因为它们可以加重肾脏的负担。遵循医生的建议进行药物治疗、饮食控制和...……更多
2023-10-11 15:34:00尿毒症,起居,病人,饮食,生活,蛋白质
...时不仅仅是情绪波动起伏，肌体的免疫功能也较为低下，起居、饮食稍有不妥，就会发生各种疾病，从而影响健康。在立夏之际要做好精神养生，做到神情安静、笑口常开、自我调节、制怒平和。绘画、书法、听音乐、下棋、种...……更多
2023-05-09 08:06:00阳气,养生,炎热,饮食,起居,人体
...亲朋好友团聚，享受美食佳肴，欢度佳节。但节庆应酬，饮食过量、作息不规律等容易导致脾胃功能紊乱，出现消化不良、胃脘不适、腹胀、便秘等症状。湖北省中医院（湖北中医药大学附属医院）脾胃科林敏主任医师教你如何...……更多
2024-02-18 19:16:00劳累,状态,医生,精神,脾胃,穴位
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本文转自：人民网-云南频道9月23日至28日，由爱尔眼科医院集团主办的第19届世界近视眼大会（International Myopia Conference
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2024-09-26 17:07:00
本文转自：人民网-安徽频道金色稻田在蓝天白云衬托下金浪滚滚。秋风起，稻谷香，又是一年秋收季，在安徽省芜湖市繁昌区峨山镇城东村“智慧芜湖大米”生态水稻种植生产示范基地
2024-09-26 17:14:00
本文转自：人民网人民网马德里9月26日电 （记者颜欢）当地时间 9月25日，由中国上海市气功研究所与西班牙格兰塔纳出版社联合出版的《中华传统经典养生术》新书发布会暨读者见面活动
2024-09-26 17:30:00
本文转自：人民网-广西频道采摘现场。田东县委宣传部供图金秋时节，“柚”见丰收。眼下正是柚子成熟的季节，田东县印茶镇立新村的深圳市金果农业科技有限公司三红蜜柚种植基地迎来采收期
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