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这道菜既味道鲜美又营养丰富,是一道理想的供应安神的食物
...题进行缓解,对于长期存在的失眠问题,建议还是去寻求医生的帮助,了解具体原因并采取相应的治疗方法。毕竟失眠的原因有很多种,可能与身体健康、心理状态、环境等因素有关,需要综合考虑。保持一个良好的生活习惯,...……更多
冬季养肝“黄金期”,4种食物换着吃,养肝护肝,排除肝毒
...食物,如炸鸡、薯条、蛋糕等。霉变食物霉变食物中含有黄曲霉素等有毒物质,对肝脏有强烈的毒性作用,长期摄入霉变食物会增加患肝癌的风险,应该避免食用霉变的食物,如霉变的玉米、花生、大米等。含酒精饮品酒精进入...……更多
剩菜最大的危害不是致癌,而是食物中毒!赶紧看看
...一节约行为背后,隐藏着一个我们常常忽视却极其严重的健康隐患——食物中毒。在讨论剩菜剩饭与食物中毒之间的联系时,首先要明确的是,食物本身并不是问题的根源。问题出在食物保存和处理的过程中。剩菜剩饭如果处理...……更多
患癌后,什么能吃什么不能吃,听听专家怎么说
...医师杨志英提醒:发霉的花生和土榨花生油中含有致癌物黄曲霉素,长期食用会增加肝癌风险,就别再吃了。二、癌细胞转移、扩散前,身体会出现哪些表现? 癌症转移是指癌细胞离开原发病灶,经由血液或其他系统扩散到身...……更多
越来越多人得癌症,和蚝油有关?医生提醒:4种调味品,尽量少碰
...多的微生物提供良好的繁殖条件,产生多重毒素,其中的黄曲霉毒素就有致癌的风险,所以并不是蚝油致癌,而是你平时的习惯导致蚝油致癌。 因此建议:开封后的蚝油千万不要放在灶台附近或者常温下,一定要放在冰箱保鲜...……更多
医生:养肝,3种水果需少吃,或易伤肝
...果在储存过程中可能会发生腐烂,产生一些有害物质,如黄曲霉素等,这些有害物质具有极强的致癌性,会刺激肝脏,诱发肝脏病变,危害人体健康。因此,为了保护肝脏,建议尽量选择应季的新鲜水果,避免摄入过多含有农药...……更多
一家四口患癌,可能是因为厨房中的“它”,早知道早受益
黄曲霉毒素是导致肝癌非常重要的因素,一毫克的黄曲霉毒素就会导致癌症的发生。而黄曲霉毒素如果到达了20毫克就会使一个成年人死亡。它的毒性是非常强的,可能比砒霜的毒性还要强68倍。而且只是普通的使用烧开的水进...……更多
预防癌症有秘诀!日常多做4件事,远离大小疾病
...易出现霉变腐烂的现象,这种霉变的水果当中含有大量的黄曲霉毒素。即便没有腐烂的部位,也早已经被感染,只不过我们肉眼看不出来而已。如果长期吃这种水果,肯定会对肝脏造成一定的损伤,甚至会诱发肝癌。3.槟榔槟榔...……更多
芹菜是肺结节的发物吗?不想肺结节癌变,少吃4物
...结节癌变的风险。四、霉变食品:霉变食品中含有大量的黄曲霉素等致癌物质,长期食用可能对肺部造成严重的损害。因此,一旦发现食品发霉,应立即丢弃,切勿食用。除了少吃以上四种食物外,为了保持肺部健康,我们还可...……更多
建议每天摄入适量的猪肉,以满足营养需求
...红肉类食物产生致癌物,比如霉变的状态下其中就会产生黄曲霉毒素,这种物质会增加肝癌的发生;肉类食物在经过熏制的过程当中会存在着苯并芘等致癌物,增加身体的患癌风险。所以归根结底,致癌的因素并不是猪肉等红肉...……更多
吃素需要注意什么?素食最全攻略!
...好吃原味的,品质最好,苦的、坏的、霉变的赶快吐掉,黄曲霉毒素是强致癌物。坚果最好避免一次吃太多,每天不超过一小把即可。5食物新鲜,饮食卫生如果能吃到新鲜的,就少吃咸菜、榨菜、泡菜,蔬菜腌制之后维生素流...……更多
从肝炎到肝癌,身体会给你3次机会,一定要抓住!
...酒才能对健康有益。2远离发霉的食物国际癌症研究署将黄曲霉毒素确定为Ⅰ类人类致癌物,其毒性在砒霜的68倍左右,致癌所需的时间最短为24周,是科学家较早确定的肝癌病因。建议:①粮油保存要干燥、通风;②注意竹木菜...……更多
“脚踩葡萄干”上热搜,土法食物真的如你期盼那般好吗?
...些土法食物存在较高安全风险。比如土榨花生油有较高的黄曲霉毒素超标风险,土法自酿酒中容易存在杂菌污染和甲醇超标的问题,土法酱油容易出现生虫现象。4古法、土法不等于更健康,更不意味着更安全。5“传统”只是相...……更多
日常生活中,可以多吃这3种食物进行养肝,建议参考试试
...者不吃。4.发霉的坚果由于花生瓜子等坚果发霉后会出现黄曲霉素,黄曲霉素是一种致癌物质。它主要损伤的是肝脏,也会对肾脏造成一定的损伤。一旦不小心食用黄曲霉素容易发生急性中毒,一般表现为急性肝损伤,如果没有...……更多
保护肝脏,牢记这6点
...肝脏的代谢。日常生活中还应避免食用发霉的食物,减少黄曲霉毒素暴露。注意休息,避免熬夜。熬夜会使人体的昼夜节律发生紊乱,肝脏代谢的功能会直接受到影响,应保持规律作息,23点之前最好进入深睡眠状态,成年人每...……更多
花生不能随便吃,为了健康,牢记5个禁忌,别不听劝
...还能吃吗?答案是不能吃。因为这种花生上面存在大量的黄曲霉毒素,这是一种致癌物质,即使加热之后也不能分解,因此霉变的花生要扔掉。3.跌打淤肿患者不适宜食用花生富有一种因子,叫作促凝血因子。顾名思义就是跌打损...……更多
转氨酶升高多半与这3个原因有关,再不当回事,当心肝病找上门!
...,从而出现转氨酶上升的现象。 其次,如果摄入了含有黄曲霉毒素的食物也会引起转氨酶升高。这是因为黄曲霉素对肝脏的伤害很大,可引起肝细胞急性炎症,严重时还可能导致急性肝炎,甚至是诱发肝衰竭。而生活中含有黄...……更多
肝病也是“夫妻病”!夫妻间的这4种习惯,就算再难也要改!
...害。这些发霉的食物会致癌,这是因为里面会含有丰富的黄曲霉毒素!若摄入过多会引发中毒,使细胞坏死变质而变成癌症。那么,因为你的这点节俭而给身体造成极大的危害而花费更多的钱,到时候你还会觉得这是节俭吗?就...……更多
食道癌的危险因素和防治措施:如何降低食道癌的发病率和死亡率
...人体内可以转化为强致癌物亚硝胺;另外,霉变食物中的黄曲霉素等也是公认的致癌物质,这些都与食道癌及其他消化系统癌症的发病密切相关。环境因素接触到有害化学物质如石棉、镍、砷等重金属的个体,其食道癌患病风险...……更多
妙招预防大米生虫
...是因储藏时间过久,受潮发生霉变后而产生的致癌性物质黄曲霉毒素。预防大米生虫可以采用以下方法。冷冻保存法:发现大米长虫后,先不要急着将大米拿到太阳底下暴晒,这样虽然可以有效地杀死米虫,但也会造成大米的营...……更多
为何如今患癌的人那么多?尽量少碰这5种食物,再爱吃也要忍住!
...发霉的花生、坚果、粮食等,这是因为,食物发霉会产生黄曲霉素,它是一种被公认的致癌物质,毒性远在砒霜之上。经常食用会增加人体患癌的几率,食用过量则可能导致死亡,所以一定要远离。人们想要不受病侵、健康长寿...……更多
家庭群广泛流传的N个养生谣言,正在毁掉家人的健康
...。▲图:摄图网土榨油没有经过精炼处理,不仅容易污染黄曲霉毒素,增加癌症风险,另外杂质多,做菜也容易冒烟产生致癌物。所以赶紧劝劝家里老人别吃土榨油,超市小包装的油换着种类勤买勤吃才是健康吃油。油冒烟就会...……更多
有一种食物比它们更“危险”,而且很多人并不了解它的危害性
...风险。2.发霉食物食物一旦腐烂长霉,便会产生一种名为黄曲霉素的物质。根据相关研究,黄曲霉素与人体癌症紧密相关。大量的黄曲霉素进入人体之后,人们得癌症的风险会增加82%,造成十分严重的健康隐患。大家在发现长霉...……更多
花生具有醒脾开胃、润肺利水的作用
...花生是不宜食用的,那就是发苦的花生。这类花生往往被黄曲霉素污染了。黄曲霉素是一种具有很强毒性和致癌作用的物质,进入人体后容易导致身体中毒,增加癌症的发生几率,对健康产生极大的危害。02医生提醒:这4类人,...……更多
上海女子突然持续发烧,竟被检出…医生:潜伏期可能长达几年!网友后怕
...医院做了检查后,鲍女士的两项肝功能指标异常,血液科医生询问她最近有没有吃生食,鲍女士本以为最近是指一两天内,没想到查出了华支睾吸虫阳性。医生:潜伏期一个月至几年都有可能最后,鲍女士住了8天医院才康复,...……更多
为何患癌的人越来越多?3种食物尽量别贪吃,多数人可能控制不住
...物的污染,而这些微生物也会容易引发一种新的毒素叫做黄曲霉素。也是致癌率非常高的一种物质,对于臭豆腐,尽量还是少吃为好。3、发霉食物生活中有一些人比较的节俭,发现食物变质的时候也不舍得扔掉。这些变质的食...……更多
《繁花》里人人都讨厌的她,我却很欣赏
...竹筷或者木块很容易发霉发臭,而且时间久了还容易滋生黄曲霉菌。我觉得筷子还是换勤一点比较好,要不就是买一款坚硬、安全、耐操一点的,毕竟是经常入口的东西。最近收到的这副鸡翅木筷子,我个人觉得还不错。 是鸡...……更多
春季养肝正当时!哪些食物最养肝?
...加工食品。6、霉变的坚果、粮食花生、玉米最容易污染黄曲霉毒素,黄曲霉毒素是强致癌物,对肝脏组织的破坏性极大。7、生鲜贝类贝类是滤食性动物,生活在受污染水域可能会携带甲型肝炎病毒。进食未经彻底煮熟的贝类,...……更多
同时3种阳性!不少人爱吃!医生提醒:伤害或不可逆
...急剧增加,说明它在疯狂工作与细菌或寄生虫做斗争。 医生追问情况后得知:周先生是一名律师,常年在全国各地出差,喜欢品尝美食。尤其喜欢吃“生腌”,爽口弹牙的生鱼片、醉虾醉蟹、血蚶泥螺……基本上每周要吃上三...……更多
六类常见癌症的预防建议,希望能够帮助大家预防癌症,保持健康
...大家接种乙肝疫苗,避免不洁注射等行为。此外,少吃含黄曲霉素等致癌物质的食品,保持健康的生活方式也有助于预防肝癌。最后一种是膀胱癌。长期接触染料、油漆等化学物质是膀胱癌的主要风险因素之一。建议大家在工作...……更多
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血脂高,可能是喝酒闹的!医生提醒:不及时戒酒,血管早晚受损
对于很多人来说,酒是其生活中不可或缺的存在,不仅家庭聚会、朋友聚餐要饮酒,自己一个人在家闲来无事,也要小酌一杯,体会一下微醺的快乐
2024-07-01 11:19:00
医生提醒:在家测血糖,这5个常见错误不能犯,不然或等于白测
在治疗糖尿病的过程中,有一个十分关键的环节,那就是血糖监控,相信绝大多数患有糖尿病的人在平日里都会自备血糖仪,以此来定期观察自己的血糖波动
2024-07-01 11:19:00
早上空腹喝水,是好还是不好?起床后,做好4件事有益身心
你有早上起来空腹喝水的习惯吗?有人认为晨起空腹喝水会导致口腔里的细菌进入到肠胃里,从而危害到人体健康,危害要甚于不吃早饭
2024-07-01 11:19:00
羊肉会“加速”癌细胞生长?世卫组织:3种肉,尽量管住嘴
在食物的海洋中,肉类犹如繁星点点,各自闪耀着诱人的光芒。其中,羊肉以其独特的魅力,赢得了无数食客的青睐。当我们围坐在火锅前
2024-07-01 11:17:00
友情提醒:糖友们注意了,这些食物越吃血糖越高,再好吃也要忍住
中国成人糖尿病患者数量居世界第一,达1.14亿——差不多10个人里就有1个糖尿病患者。如此高的发病率,原因何在?除了遗传因素外
2024-07-01 11:18:00
癌症不等于绝症,患者出现4个表现,或是好转的表现,请继续坚持
“据统计,癌症的治疗并非总是成功,有时甚至可能会有反效果。刚被诊断出癌症时,许多人还能正常生活,但在治疗过程中,他们的身体状况可能会迅速恶化
2024-07-01 11:18:00
“胆固醇大户”公布,友情提醒:平时远离这3种食物
在晨曦的门诊室内,王大娘带着些许焦虑,向医生提出了自己的担忧:“医生,我这长期吃降脂药,会不会增加得癌症的风险啊?”她的声音里透着几分不安
2024-07-01 11:19:00
据调查显示,高血脂已经成为危害人们身体健康的一个大问题!更可怕的数据是全世界每年有1500万人是死于心脑血管疾病。体内血脂水平过高
2024-07-01 11:19:00
寿命长短,看血管就知道?寿命短的人,一般会有4个特征
随着年龄的增长,最应该养护的是什么你知道吗?很多人会说是胃,也有些人认为应该养肝,还有人认为应该养肾,但还有一个部位一定不要忽视
2024-07-01 11:20:00
血糖高了,皮肤会通知?皮肤的5种变化,建议做下血检
糖尿病是现代频发的“富贵病”之一,我国是糖尿病大国,根据数据显示,目前的糖尿病患者已过1亿,然而人们对糖尿病的了解率却只有36
2024-07-01 11:21:00
熟睡美容法:如何提升夜间护肤效果?
良好的睡眠质量是提高夜间护肤品效果的大前提!为了提高睡眠质量,我们请教了皮肤科医生木村有太子,下面将为我们介绍熟睡的小窍门
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有的人孕吐严重,有的人没反应,同样是女人,差距为什么这么大?
一提到怀孕,有过经历的宝妈第一个反应可能就是孕吐。有的孕妈妈表示每天一点胃口都没有,几乎从早到晚抱着马桶吐,就算胃里什么都没有
2024-07-01 11:20:00
高血压真正“凶手”不是盐 而是这4“毒”,能不碰就别碰了!
第一种“毒”是味精味精适量摄入,有益于维持神经系统的功能。这是因为味精所含的谷氨酸钠,在消化过程中能分解出谷氨酸。谷氨酸在脑组织中
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医院一天收4名心梗患者,医生的5条建议,希望能帮你控制好高血压
前几天广东省某医院收治了4名极其凶险的急性心梗患者,医院抢救团队从早上忙到晚上,经过连续地奋力抢救,终于成功从死神手中夺回了4条生命
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我们经常所说的三高患者就是指的高血压,高血脂,高血糖,这三种慢性病患者,患有这些疾病的人和饮食有着直接的关系,医生的建议往往就是少糖少盐少肉
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