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...遇到阴冷下雨的天气，这个疼痛就容易复发甚至还出现了关节的变形，以及红肿疼痛，屈伸不利的情况，经中医辨证为风湿类的情况，可以搭配个伸筋草。最后一个如果你疼痛是以隐隐作痛、胀痛为主平时呢，还经常有头晕乏力...……更多
2024-02-09 16:51:00腰腿疼,从头到脚,一味,从头,疼痛,一身
...年老肾气亏虚，气血津液淤滞不行，筋骨失于温煦濡养，关节软骨及骨质结构破损，边缘增生形成骨刺，最终形成膝痹。主要表现为膝部疼痛重着，或肿大，屈伸不利等。分为风寒湿痹证、风湿热痹证、瘀血闭阴证、肝肾亏虚证...……更多
2024-01-28 00:05:00关节炎,关节,痹证,膝关节,风寒,关节
...而来。州医院骨科运动医学病区及门诊主要收治肩关节、肘关节、腕关节、髓关节、膝关节、踝关节等运动损伤和关节不稳等患者，利用关节镜微创技术对骨与关节及周围组织的损伤和疾病进行治疗和康复，具有“创伤小、安全...……更多
2024-01-14 08:47:00运动医学,病区,骨科,运行,医学,医院
...解到，该院于10月25日为一位胳膊粉碎性骨折患者完成了肘关节置换手术。据了解，患者武奶奶家住太康县，一年前因不慎跌倒导致左肱骨髁间粉碎性骨折。由于恢复不佳，其骨头断裂处形成了假关节，整个胳膊呈“双截棍”样...……更多
2023-11-09 02:33:00胳膊肘,胳膊,肘关节,周口,骨科医院,奶奶
...知，广场舞的动作主要集中于手脚部位，通常对膝关节和肘关节的依赖度高，关节本身有问题的老年人在运动之前必须做好热身。除此之外，有心血管疾病的老人较之常人，剧烈舞动更易呼吸急促、血压上升，因此也注意量力而...……更多
2023-10-14 08:27:00新项目,亚运会,霹雳,热潮,老年人,全民
...握患腕；向前、向上抬起患侧上肢并且指向天花板，保持肘关节伸直；（2）肩关节外展活动训练者一手扶患肩，另一手握患腕；将患侧上肢在水平面上向外移动，与躯干成直角即可。（3）肘关节伸展活动患者仰卧，训练者一手...……更多
2023-10-27 10:53:00脑出血,肢体,康复,训练,方法,上肢
...能够接近或贴到前臂；2.小拇指与手背能够折成90度角；3.肘关节超伸超过10度；4.膝关节超伸超过10度；
5.做站位体前屈时手掌能够紧贴地面。以上每个部位存在过度活动计为1分，按双侧计算，一侧1分，共9分，得分超过4分的就...……更多
2024-03-31 04:00:00高难度,关节,动作,瑜伽,运动,损伤
...之间需要保持90-110度；大腿和后背是第二个直角；手臂在肘关节形成第三个直角。有扶手的椅子，可以小臂屈曲成90度左右放在扶手上面；没有扶手的椅子，手臂放到桌面上，肩膀自然下垂。平视法如果使用电脑，在正确坐姿基...……更多
2023-10-16 18:08:00方法学,颈椎病,脊柱,颈椎,保健,方法
...往往能取得立竿见影的效果。膝关节、肩关节、髋关节、肘关节、踝关节等关节部位的疾病大都可以通过关节镜技术来诊断和治疗。它适用于半月板损伤、软骨损伤还有韧带损伤等关节损伤的治疗，同时关节僵硬也可以通过关节...……更多
2023-11-29 21:14:00微创手术,烟台,微创,小伙,医院,成功
...以流通全身，气血充足，流动通畅，才能保证我们的肢体关节灵活自如，如果说气血不足，筋脉失去濡养，或者是气血瘀堵流通不畅，则容易引起疼痛，正如中医对于疼痛的病因描述所说--“不通则痛，不荣则痛”。不荣则痛这...……更多
2024-04-09 11:47:00通则,止痛,疼痛,止痛,筋脉,气血
...耐力。例如，对于上肢偏瘫患者，可以进行肩关节外展、肘关节屈伸等动作；对于下肢偏瘫患者，可以进行髋关节屈伸、膝关节屈伸等动作。3.关节活动度训练关节活动度训练有助于预防关节僵硬和肌肉萎缩。康复过程中，患者...……更多
2023-11-06 11:30:00脑卒中后的运动康复：瘫痪肢体功能再学习
...，手臂缓慢上举，末端要求手臂至少达到肩关节平面；3.肘关节保持伸直，一直运动到动作极限，动作末端双臂与两肩呈一直线，保持1-2秒，然后缓缓放下。W字练习这个动作可以增强肩袖肌群的力量，主要刺激斜方肌中束、菱形...……更多
2024-01-31 03:23:00僵硬,稳定性,训练,运动,手臂,拇指
...性，加强肩、肘、腕关节活动训练，提高一侧肢体肌力及肘关节稳定性，结合日常生活训练改善肢体精细动作，同时增加站立平衡。这一天，他在家人的协助下，第一次自己“走”出了病房，终于见到了明媚的阳光，脸上布满了...……更多
2023-12-06 18:53:00泰安市,泰安,康复医学,民医院,一人,四肢
...夏中医医院暨中医研究院“医生，你说我年纪轻轻的，膝关节咋就会发生退变呢？”家住银川市40岁的丁女士近一个月来右膝关节疼痛不适，到宁夏中医医院暨中医研究院就诊拍片，看到X线片检查报告膝关节轻度退变增生，疑惑...……更多
2023-12-01 09:49:00膝关节,女性,膝关节,关节,李文,髌骨
...侧手向上伸直然后曲臂触摸脊柱，另一侧手上举抓住对侧肘关节向同侧牵拉，同时头抵住大臂向后发力，保持一侧手臂牵拉数秒，然后换边。注意事项：呼气加力牵拉，避免憋气用力；手臂向上伸直后曲臂触摸脊柱，避免直接触...……更多
2024-02-07 03:02:00随地,小动,小动作,素质,身体,膝关节
...手掌合成杯状，拇指紧贴其余四指，腕关节不动，利用肩肘关节带动手掌，使手掌平稳着落。每分钟40~50次，力度均匀一致，由下至上，由外至内叩击。每次10~15分钟。切勿以掌心或掌根部直接拍背。拍叩时要隔着衣物，力度适...……更多
2023-01-12 09:54:00帮助,方法,鼻腔,危重症,医师,福建
本文转自：海南特区报肩袖损伤是肩关节常见的病症之一，其主要原因包括长时间的重复动作、劳累和创伤等。肩袖损伤会导致肩关节疼痛和功能障碍，严重影响患者的生活质量。本文将介绍中医针灸如何缓解肩袖损伤引起的...……更多
2023-10-18 01:10:00肩关节,中医针灸,针灸,损伤,障碍,疼痛
...缓解上述状况。◆肩部练习动作一：双手向斜前方伸出，肘关节向下，眼睛看向手指尖的方向，跟随手指尖逐节向上；当指尖到达斜上方时停住；由手指尖带动手臂向前方挥出去，慢慢回落正中。动作二：右手带动身体，向右侧...……更多
2024-04-17 03:21:00手指尖,身体,动作,肘关节,手臂,手指
...板撕裂以及其他软组织的损伤。此外，腕关节、踝关节、肘关节、肩关节的损伤也比较常见。严重者还可能出现骨折，如小腿骨折、股骨骨折、腰椎骨折。王国华提醒，滑雪导致的运动损伤，主要是热身不充分、肌肉力量和协调...……更多
2024-02-08 00:02:00冰雪,防护,攻略,损伤,滑雪,冰面
...、腧穴定位及经典背诵等内容。“沉肩，垂肘，屈腕，以肘关节为支点,前臂做主动运动……”在学生组推拿项目的初赛现场，来自暨南大学的参赛选手杨伟广高声念着口诀，半蹲于治疗床前，手里熟练地进行推拿操作，4名裁判...……更多
2023-10-19 07:14:00本事,风采,中医药大学,推拿,针灸,中医
鲁网3月27日讯王大娘（化名）因两个膝关节疼痛难忍到泰安市中医医院风湿病科就诊。其疼痛多年，最近尤其严重，因为不够重视一拖再拖，让疼痛加剧。科室医生经过仔细诊察后对其说：“大娘，您这是骨关节炎。骨关节炎...……更多
2024-03-27 11:37:00中医医院,泰安市,泰安,骨关节炎,骨关节,中医
...顺利。目前，患者已开始进行右上肢主、被动功能锻炼，肘关节腕关节活动已恢复正常。据了解，肩关节置换术解剖结构复杂、功能特殊，其置换手术技术难度大，术中需要选择合适的假体准确置入，维持肩关节周围软组织的完...……更多
2024-04-25 17:15:00印江,肱骨,置换,人工,医院,成功
膝骨关节炎是由于膝关节软骨变性、骨质增生而引起的一种慢性骨关节疾患，主要表现为关节疼痛和活动不灵活。据统计，膝骨关节炎是世界头号致残性疾病，且发病率逐年升高，严重影响群众健康和生活质量，给社会和家庭...……更多
2024-03-27 09:47:00中医医院,泰安市,泰安,骨关节炎,骨关节,膝关节
...为痹也。”寒邪搏于外，凝滞而收引，致使经脉不得通，关节烦疼，掣痛；湿邪黏腻，无阳而不化，滞留于关节之间，故关节难以屈伸；风湿在外，营卫失调，卫阳不固，故而汗出，汗出肌疏，卫阳失温，故恶风而不欲去衣。寒...……更多
2024-01-03 10:40:00附子,甘草,风湿,甘草,仲景,附子
...的胀痛、活动受限等不适感觉，到医院检查被诊断为“膝关节滑膜炎”，医生说是由于冷天穿短裙受冻引起的。像芳芳这样在寒冷冬天穿靓丽短裙而导致膝关节损害的并非个别现象。每年从深秋开始至冬季，各大医院门诊因为穿...……更多
2023-12-12 06:48:00关节,关节,滑膜,膝关节,短裙,寒冷
...理。在接下的CT检查中，医生惊讶地发现张先生的右侧髋关节和髂骨正常形态消失，影像可见一个21.6*16.9*24.0CM的巨大软组织，占据了髋部大部分位置，上达肝脏下缘，下达股骨上段，且已对骨质造成严重破坏，病情极为复杂！急...……更多
2024-03-01 21:26:00肿物,隐患,看吧,骨头,肌肉,车祸
...，受伤的部位总是感觉隐隐的疼痛，活动或者劳累的话踝关节就会肿大、沉重，甚至牵连着小腿都沉重或者麻木，平常总是感觉容易疲劳，再看她的舌苔是白腻的，大便是溏稀的，综合来看的话她是一个典型的着痹，也就是以湿...……更多
2024-04-09 11:23:00湿气,止痛,薏苡,薏米,关节,疼痛
...不够，而只一味追求技巧和竞技效果，可能导致肩关节、肘关节以及腰椎损伤。科学运动的关键是多样化运动方式。不同运动对身体有不同益处，并带来不同挑战。例如，有氧运动可以提高心肺功能、改善血液循环、促进代谢，...……更多
2024-01-09 15:45:00运动,运动,刘辉,健身,身体,方式
...的那一瞬间，力量是非常大的，腕部受到的暴力会传导到肘关节以至肩关节。而腕关节和肩关节就恰恰是最容易骨折的部位。“还有一种最常见的摔倒姿势，就是屁股向后坐。这种姿势摔倒后，会引起腰椎骨折和骶尾骨骨折。”...……更多
2024-02-23 02:23:00应急,指南,王海,腰椎,肩关节,红花油
本文转自：海南特区报踝关节扭伤是一种常见的运动损伤，中医认为其属于“跌打损伤”范畴。本文将详细介绍中医对踝关节扭伤的看法和治疗方法，帮助读者更好地了解和处理这一问题。一、中医诊断：中医通过望、闻、问...……更多
2023-10-30 01:27:00踝关节,中医,治疗,踝关节,中医,患处
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今天和大家分享一些，让女生们越吃越美、越吃越瘦的神奇水果！是的，就是那些既能护肤又能减脂的好东西！赶紧搬好小板凳，咱们一起来揭秘这5种超级水果吧
2024-09-18 14:35:00
减肥一直以来都是很多人生活中的一大挑战，尤其是对于那些因健康问题不得不减肥的人而言，更是如此。跑步，作为最为普及且效果显著的运动方式之一
2024-09-18 14:36:00
体脂率，简单来说，就是身体内脂肪组织所占的比例。它可不是一个简单的数字，而是反映着我们身体内部脂肪分布和健康状况的重要标志
2024-09-18 14:36:00
导读：一时掉秤一时爽，一直掉秤一直爽。很多人在减肥期间，每天最高兴的事情莫过于体重秤上一直下降的数字。而还有的人，每天严格控制饮食
2024-09-18 14:37:00
包皮炎是男性疾病中比较常见的一种，它对男性和家庭的影响非常大。所以男性朋友应该要了解一下引起该病症的原因，那样才能从根本上减少炎症的情况
2024-09-18 14:37:00
本文导读· 子宫内膜异位症的检查手段有哪些？· 子宫内膜异位症的有哪些药物治疗？· 什么情况下需要进行手术？· 日常如何预防子宫内膜异位症
2024-09-18 14:38:00
卵泡长得慢可能导致月经周期的显著变化。女性可能会经历月经周期的延长或缩短，甚至出现闭经的情况，这严重影响了生殖健康和生活质量
2024-09-18 14:38:00
从生理角度来看，男性乳腺发育时，脂肪的堆积往往是较为明显的表现之一。随着生活方式的改变，不良饮食、缺乏运动以及一些其他因素
2024-09-18 14:39:00
海底针一样的心并非女人专属，其实男人同样难捉摸。很多女孩子在恋爱的时候都患得患失，不知道对方到底对自己到底是什么想法。其实看一个男人跟你交往的时候是“玩玩而已”还是奔着结婚去的
2024-09-18 14:39:00
在一段两性关系中，我们常常发现，那些口口声声说着“我爱你”的人，却未必能真正触及对方的心灵深处。正如伊能静所言：“你不读我的字
2024-09-18 14:40:00
恋爱时，爱情如同烈酒，炽热而直接，一句“我爱你”足以让彼此心潮澎湃。然而，走进婚姻后，随着时间的推移，生活的琐碎与责任的加重
2024-09-18 14:40:00
“爱情是生活的盐。”莎士比亚的这句名言，道出了情感在人类生活中的不可或缺。然而，当爱情的潮水暂时退去，留给每个人的，是广阔无垠的自我探索之海
2024-09-18 14:40:00
在爱情的海洋里，我们总是试图寻找那个能与自己心灵相契的伴侣，渴望得到对方坚定不移的爱。但爱情这东西，有时候如同雾里看花
2024-09-18 14:41:00