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中医针灸如何缓解肩袖损伤引起的肩关节疼痛和功能障碍？
本文转自：海南特区报
肩袖损伤是肩关节常见的病症之一，其主要原因包括长时间的重复动作、劳累和创伤等。肩袖损伤会导致肩关节疼痛和功能障碍，严重影响患者的生活质量。本文将介绍中医针灸如何缓解肩袖损伤引起的肩关节疼痛和功能障碍，并提供一些适合的针灸方案。
中医针灸缓解肩袖损伤引起的肩关节疼痛和功能障碍的疗效主要体现在以下几个方面：
1.改善血液循环：针灸可以刺激经络和穴位，促进血液循环，提高肩关节和周围组织的供血供氧能力。改善血液循环还有助于炎性物质的吸收，从而达到缓解疼痛的效果。
2.缓解肌肉紧张：肩袖损伤常常伴随肩部肌肉的紧张和疼痛，针灸能够通过调节肌肉的张力，恢复肩关节受力平衡，舒缓肌肉紧张，减轻疼痛。
3.修复组织损伤：针灸可以促进肩袖损伤组织的修复和再生。通过刺激相应的穴位，针灸可以增加细胞的再生能力，加速损伤组织的修复过程。
接下来，我们来介绍一些适合的针灸方案供大家参考。
1.局部针刺：阿是穴是缓解肩关节疼痛的重要穴位，在肩袖损伤中尤为有效。可以使用针刺肩关节周围或背部痛点（即阿是穴）的方式，缓解肩关节疼痛和紧张感。
2.经络针刺：根据病情，可以选择刺激肩部经络的穴位。常用循行于肩周的阳经经穴，如肩髃、肩髎、臂臑、肩井等穴，通过刺激经络，可以促进气血的流通，改善肩关节的功能。根据经验，还有一些远部的穴位对调节肩关节的功能起到作用，如小腿部的条口透承山刺法。
3.配合艾灸：艾灸是一种常用的中医疗法，可以与针刺结合使用增强治疗效果，如温针灸疗法。通过艾灸可以温热肩关节和周围组织，促进血液循环，舒缓肩关节疼痛。
综上所述，中医针灸作为一种传统的治疗方法，对于缓解肩袖损伤引起的肩关节疼痛和功能障碍具有显著的疗效。在接受针灸治疗之前，建议患者咨询专业的中医针灸师，并根据个体情况制定合适的治疗方案和指导肩部功能锻炼。
（三亚市人民医院/四川大学华西三亚医院 钟文乐）
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快照生成时间：2023-10-18 06:45:02
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