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体内湿气重的人必做的五件事,多做一件,祛湿效果就能翻倍!
...犯困等情况改善许多第二件事,少吃生冷食物、少喝凉饮脾胃是湿气的生成之源,而脾胃最怕凉,你要是吃太多生冷食物或者喝太多凉饮,就会损伤脾阳,此时湿气就会源源不断的化生,想祛湿气就很艰难,所以平时可以多吃一...……更多
得了痴呆,中医治疗有什么招数
...对于改善血液循环有一定帮助。以上中药均需在专业中医医生指导下使用,因为治疗需要根据患者的具体症状和体质特点进行个性化调配。中医治疗痴呆侧重于综合调理,同时强调饮食和生活方式的调整,建议患者积极配合治疗...……更多
初春不养阳,一年都白忙!4大方法教您升阳气,补脾胃
...素。当阳气充足时,人体就表现出活力充沛、精神旺盛的状态;而阳气不足,则可能导致各种疾病的发生。阳气的重要性温煦脏腑:阳气如同太阳,为身体提供温暖,使脏腑功能得以正常运作。当阳气不足时,人体会感到寒冷,...……更多
脾胃虚弱的人,在吃饭的时候可以尽量以七分饱最好
...身体处于一种应激状态,各个器官的高速运转,可是非常劳累的,只有晚上才能进行一定的修复,如果还加班加点得不到修复,难怪它会受到一定损伤 ……更多
正气不足易患癌?生活化防癌建议请记牢
...、针灸、推拿、中药等中医预防保健技术调节机体的生理状态,提高机体免疫功能,调整机体内环境,从而使人体达到“正气存内,邪不可干”的目的。平时还可以通过按摩或艾灸保健穴位,如大椎、肺俞、神阙、关元、气海、...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|单纯性肥胖的中医解读与针灸草药治疗
...瘫等脑血管疾患;运用针灸疗法及草药治疗单纯性肥胖及脾胃病抑郁症等内科杂病。出诊时间:每周二、周六上午在快节奏的现代生活中,单纯性肥胖成为越来越多人的健康困扰。单纯性肥胖,顾名思义,并非由其他疾病引起的...……更多
牢记“三不吃,三不露,三不睡”,每一点都很重要
...多,会使我们的胃部持续工作,不能休息,而人在睡眠的状态下,各器官是处于弱势的,所以这时候容易消化不良,引起腹胀,腹痛等。所以在睡前3个小时内最好不要再吃东西,起码不要吃太多的东西。不忧心而睡深秋时节,...……更多
新版儿童生长标准已出台,孩子达标了吗?春天来了,别错过长高
...仍伴有反复咳嗽、咽部不适、反复低热、汗出较多的那个状态的孩子,也可通过调理逐步恢复健康常态。杭州市第三人民医院今年推出的“中医贴”,主要调理脾胃、补肾温阳,它们是将具有特定作用的中药材打磨成粉后调制成...……更多
这3种养脾胃的食物:任何脾胃不舒服,照着吃就对了!建议早知道
...择低脂食物,轻松化解油腻。少量多餐:不要让脾胃过度劳累。少量多餐可保持脾胃的稳定运作,预防消化系统疾病。生活方式的调整:健康生活,从习惯开始适度运动:适度的运动,如散步、瑜伽,可以促进消化,强化脾胃功...……更多
将优质中医药服务带给基层大众
...梅亚介绍,春播运营平台将联合基层医疗机构,邀请合作医生、名医专家,由“健康中国·春播行动”志愿者组织,在基层开展免费中医体质辨识、健康筛查(血压心率检测、幽门螺旋杆菌检测等)与慢病管理,进一步发挥中医...……更多
霜降时节防寒防燥最重要
...秋季最后一个节气,我们对身体的保暖尤为重要。于小梅医生介绍,人体有一些重点部位不抗冻,需要认真保暖——◆颈椎秋季使得人体颈部肌肉大量暴露在外。因昼夜温差大,寒气很容易从人的脖子进入,令颈椎受凉,导致颈...……更多
关于排痰 您做正确了吗
...心肺功能,提高呼吸道抵抗力,促进痰液排出。避免过度劳累 过度劳累可能导致免疫力下降,增加呼吸道疾病的风险。正确排痰,提高生活质量,如果病人出现心率加快、呼吸加快的情况要立即停止排痰,遵医嘱进行治疗。(...……更多
备战春节应酬多,一个“解酒穴”一碗“解酒汤”,健脾护肝解酒醉
...不胜酒力,我们该如何在酒桌上“全身而退”呢?今天李医生分享给大家两个小妙招,一个“解酒穴”、一碗“解酒汤”,来帮助你健脾护肝消酒醉。这一个穴位呢,是关冲穴,具有解酒保肝的作用。关冲穴是手少阳三焦经的起...……更多
入睡难、容易醒、爱做梦,需疏肝、清火、调脾胃,祝您睡个好觉
...。可以多吃黑豆、黑芝麻等补肾的食物,同时,避免过度劳累,保证充足的睡眠时间。此外,适当进行有氧运动,如慢跑、游泳等,也有助于提高身体素质,改善睡眠质量。五、做梦多——养心表现:晚上做梦多,醒来后感觉疲...……更多
患妊高症别慌 中医来帮忙
...好的作息,特别是晚上要早睡早起,尽量避免熬夜和过度劳累。合理的作息时间可以使孕妇的气血更加平稳流通,促进身体各脏腑功能的正常运行,对预防妊高症起到重要作用。定期产检:妊高症是一种威胁孕妇和胎儿健康的疾...……更多
冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好
...出现低落的情绪,比如担忧紧张、易怒烦躁、焦虑抑郁等状态,这也是冬季焦虑抑郁高发的原因,俗称为“冬季心理流感”。对于这类人群,可以通过多晒太阳、聊天、运动、泡澡,做家务等进行调整改善。调整时不需要大汗淋...……更多
中医健康减肥,轻松享“瘦”——东城中医医院开启瘦身季
...下,通过针刺特定的经络腧穴,平衡阴阳,疏通经络,以脾胃经、任脉及膀胱背俞穴为主,通过健脾和胃、调和冲任,达到调理脏腑和减重疗效。用针灸治疗没有药物的副作用,不会影响肝、肾等内脏器官。穴位埋线穴位埋线是...……更多
春节宅家,严防假期综合征
...性发作,导致的原因很多。不少人因为年前“掸新”过度劳累,引起颈肩腰腿痛。也有人因为假期娱乐活动,比如长时间开车、搓麻将、看电视、刷手机,保持同一个姿势,都可以成为颈肩腰腿痛急性发作的诱因。值得一提的是...……更多
胃痛湿疹一起来,春季肝火欺脾胃
...气温升高,雨量增加,天气温暖而潮湿,黄婆婆这类平时脾胃就偏弱的人群最要当心这种天气。外湿侵入体内,人体运化不了,让本就偏弱的脾胃不堪重负,运化不了水液,形成内湿停聚体内,逐渐化热。湿热发于皮肤,就出现...……更多
姜为什么能增强人体的抵抗力
...剂喷到肺脏上,再配合按揉肺脏穴位可以更好地改善肺脏状态,促进肺功能增长。这是因为中药搽剂搭配穴位按摩,可以更直接地激活肺脏的运血,从而内通外达,经络气血畅通无阻,自然有利于肺脏的健康。分享一个养肺穴:...……更多
这一“跃”,赢回“生”机!男护士飞身跳上担架!全网点赞
...,在紧急情况下,我们可以简化为观察病人的面色、意识状态和呼吸频率;面色苍白、意识模糊或呼吸急促都可能是病情严重的信号;保持冷静在紧急情况下,保持冷静至关重要;中医强调心神内守,即使在紧张的情况下,也要...……更多
春季过敏性鼻炎高发 中医教你好方法
...注意的是,中医讲究辨证施治,因人而异,建议寻求专业医生进行体质和证型辨识,切忌照方抓药。 中医外治除了中药内服,很多外治疗法也能有效缓解鼻炎症状,同时可以改善体质,预防发作。艾灸疗法艾灸适用于多种类型...……更多
服桂枝汤注意什么1
...可能比平时要兴奋一点,通畅一点,这是“抗敌”的最好状态。您如果跟平时一样也不行,这时候还是要兴奋一点。不可哗哗地出汗,这样会伤自己的阴分,病反而更严重。如果出汗了,后边就不用喝了;如果没出汗,您就再用...……更多
为了你的健康,请马上停止饥饿减肥法,我们中医是这样看待肥胖的
...动,就是很好的选择。同时,保证充足的睡眠,避免过度劳累,也是恢复脾胃平衡、促进健康减肥的重要环节。中医疗法:针灸、拔罐,非药物疗法的辅助针灸和拔罐等中医疗法,通过调节人体的经络系统,帮助身体恢复气血平...……更多
中西医结合治疗抑郁症
...药物治疗和心理治疗的方式帮助患者改善症状和心理健康状态。中西医结合的综合治疗方法,为抑郁症患者带来了更多的希望和机会,让患者重新拥抱美好的人生。一、药物治疗(一)传统中医药物治疗传统中医药物治疗抑郁症的...……更多
奥美拉唑服用多年不管用,治疗方向错了,不妨看看中医
...转变为人体所需要的营养物质。气血来源于食物,所以说脾胃是后天之本,能量的来源。通降是指:整个六腑,从食管到肛门这一条线,从上到下,一旦胃里边不通,或者失调了,容易引起系列的问题,气机容易从下往上走,造...……更多
中西医结合如何防治胃癌的癌前病变
...极锻炼身体,规律作息。保持积极心态、避免过度紧张与劳累。(二)积极开展治疗:在当前阶段,西医主要通过PPI制剂或H2受体拮抗剂抑制胃酸分泌、联合抗HP药物控制细菌感染等方法治疗胃癌癌前病变。在当前阶段,中医在临床...……更多
脾虚对身体都有什么影响,会出现什么症状,不妨了解下
...一个现象,说出来你一定知道,小朋友吃多不消化,咨询医生时,通常都会说他脾胃虚弱,消化不良。这就是脾虚,用专业一点的说法,就是脾脏的运化功能不正常,较于健康人的要弱。脾脏在人们的认知里并不重要,但在知情...……更多
头面易出油、便秘、硬肚子,脾虚型肥胖教你如何改善
...上可能是脾虚型肥胖在向你敲响的警钟。在中医理论中,脾胃是后天之本,是人体气血生化的源泉。脾虚不仅影响到我们的消化吸收,还会导致身体代谢失调,长此以往,不仅体重难以控制,还会带来一系列健康问题。许多人可...……更多
备受关注的“排毒”排的是什么?除了“经络排毒”“淋巴排毒” 医生更建议通过改善生活习惯排毒
...脏腑功能、促进气血津液代谢的方式,减少亚健康或疾病状态。“日常生活中,除了常见的刮痧、拔罐、针灸、推拿等这类大家熟知的,通过经络排毒的方法。其实,更推荐大家通过改善自己的生活习惯来促进排毒。”赵燕平为...……更多
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重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
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【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
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央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
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新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
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健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
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新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
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本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
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除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
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新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
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编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
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