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春节作为我们的传统节日,家家户户都会在喜庆的团聚中举杯酣饮,走亲访友时,心情愉悦难免会应酬多、饮酒多。然而,过量饮酒不仅会影响我们的健康,还有可能影响我们的正常生活。如果你不胜酒力,我们该如何在酒桌上“全身而退”呢?今天李医生分享给大家两个小妙招,一个“解酒穴”、一碗“解酒汤”,来帮助你健脾护肝消酒醉。
这一个穴位呢,是关冲穴,具有解酒保肝的作用。
关冲穴是手少阳三焦经的起始穴,在我们的手掌无名指指甲根旁,靠近小指的一侧,对应着三焦。中医认为,三焦是气道、水道,气化的功能可以快速提高我们身体的脏腑功能,并且是以发散、防卫、清除为主的;水呢,又是往下排泄的、清利的,既往外发散又往下清利,所以这个穴位对人体短时间内的代谢有很好的作用,按摩关冲穴可以帮助我们缓解酒精对肝脏的损害,促进酒精代谢,减轻醉酒症状。
在我们不胜酒力的时候或者饮酒之前,拿牙签或者指甲去掐一掐按一按,可以起到清醒提神、促进代谢的作用。
那如果说我们过于醉酒影响了次日的生活,这里还有一碗解酒汤分享给大家,帮助大家健脾护肝,消除宿醉,它就是--葛花解酒汤。
葛花解酒汤是出自于《医方考》里的方子,具有健脾祛湿,和胃醒酒的作用。里边有四君子汤加上葛花、砂仁、白豆蔻、神曲、泽泻、木香、陈皮、青皮等十多种药物组成,从成分来看我们可以看到它主要就是健脾和胃和行气祛湿的作用,一方面保护我们的脾胃,护住胃气,另一方面清利湿热来促进酒精代谢。
虽然我们无法拒绝每一次劝酒,难免多少要喝点,但健康第一的意识还是要有的,遇到非喝不可的情况,这样一个解酒穴和解酒汤送给朋友们,可以收藏保存以备不时之需。
今天的分享到这里就结束了,如果有身体不适的话,请及时线下就医,在专业医生的指导下对症调理,不要私自盲目用药,如果有想了解的问题可以在评论区留言
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