- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
春节宅家，严防假期综合征
本文转自：温州都市报
春节宅家，严防假期综合征
下周四名医直播间，听听医生教你的几招点穴法
扫二维码看直播
医师简介：郑士立
温州老年病医院针灸推拿科主任、主任中医师、浙江中医药大学兼职教授、中国针灸学会刺络拔罐专委会委员、中华中医药学会亚健康分会委员、浙江省针灸学会常务理事、针推结合专业委员会副主委、微针刀专业委员会副主委、温州市针灸学会副会长、温州市康复医学会常务理事、针灸康复专业委员会主委。
擅长脊柱及脊柱源性疾病、神经系统疾病、骨关节疾病的中医针灸、针刀（微针刀 ） 治疗。
直播时间：
1月18日（周四）下午2：30
春节假期将至，大家在春节长假里总少不了低头抢微信红包，“葛优躺”看电视，久坐打麻将，开车自驾长途游，聚会大块吃肉、大口喝酒……这开心一刻的背后，颈肩腰腿痛等假期综合征很可能找上门。春节如何宅家享健康？1月18日（周四）下午2：30，本报将邀请温州老年病医院针灸推拿科主任、主任中医师郑士立做客“名医直播间”，与大家互动，为预防假期综合征支几招锦囊妙计。
不要被这些不良姿势放倒
按照往年的情况，春节前后很多人出现颈肩腰腿痛急性发作，导致的原因很多。不少人因为年前“掸新”过度劳累，引起颈肩腰腿痛。也有人因为假期娱乐活动，比如长时间开车、搓麻将、看电视、刷手机，保持同一个姿势，都可以成为颈肩腰腿痛急性发作的诱因。
值得一提的是“葛优躺”，当你在看电视、刷抖音、打游戏时会不自主地选择这个看起来很舒服的姿势，对脊柱及腰部的伤害尤其大，很多人都是由此而致病的。
教你几招点穴法，可缓解不适
春节团圆后的各类亲朋好友相聚，免不了觥筹交错，小酌怡情，大酒伤身。其实每个人身上就备有“解酒药”——穴位，虽不能像武侠小说描写的那样，可以用内功把身体内的酒都逼出体外，却能缓解一些酒后的不适症状，并且有一定的“解酒”功效。本期名医直播间，温州老年病医院郑士立会教大家几招，以备不时之需。
除此之外，人体的“穴位”宝库中还有许多适合春节期间去使用的穴位，头痛头昏的百会穴、太阳穴；缓解腹胀的天枢穴、中脘穴等。我们在日常生活中也可以运用这些点穴法，为自己解决一些身体的不适症状。
■小毛 甜甜
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2024-01-13 17:45:02
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
