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气不通顺百病生,中医教你如何打通中焦畅通气机
...,增强脾胃功能。同时,保持良好的作息习惯,避免过度劳累,减少情绪波动,对维护中焦健康同样重要。情绪管理:心情畅通则气机畅通情绪的波动对中焦有直接影响。中医认为“怒伤肝,忧伤脾”,长期的情绪压抑或波动会...……更多
气血怎么样,看5个部位就知道!如何恰当的补气血
...因此,建议保持良好的心态和情绪稳定,避免压力过大和劳累过度。4、中药调理中药为补充气血的有效途径。建议在医生的指导下,选用适合自己的中药方剂进行调理。常用的补气血中药包括黄芪、当归、熟地黄等。5、针灸按...……更多
女人身上为什么有2个“窝点”,很多人不知道,看完也许会明白
...活跃男性的活力,因此,对于男性朋友来说,在平时工作劳累后,不妨按按自己的腰窝穴位,舒缓一下自己因工作太久后的劳累酸痛,为接下来的继续工作充充电,按摩腰窝还有强筋健骨的功能,因为腰窝这个穴位位于人体的中...……更多
孩子积食不用愁 小儿推拿有讲究
...泻或便秘等症状的出现。在中医角度上,积食是一种病理状态,与脾胃功能失调有关。中医认为,脾胃是消化和吸收食物的器官,若脾胃功能不佳,消化吸收能力减弱,食物就会滞留在胃肠道中,形成积食。二、有哪些小儿推拿...……更多
“不致命却要命”!医生提醒:这种情况要尽早治疗
...声音。出现耳鸣前,她一直在医院照顾生病的母亲,非常劳累,日夜颠倒,睡眠也不好。母亲病情稳定出院后,她感觉自己终于松了一口气,可以好好休息下,但没想到突然就出现了耳鸣。“白天晚上都‘嗡嗡嗡’地响,晚上响...……更多
杭州女士DIY“秘制馅”青团,好吃到进了医院
...疾病的高发期。一天“狂炫”五个青团,肚子差点罢工“医生,医生,我的胃难受死了。”近日,杨女士在家人陪同下一步一挪地来到杭州市中医院脾胃病科门诊就诊。“家里一年就做一次青团,今年改了馅料的配方,味道特别...……更多
助力孩子长高也可  试试按揉这些穴位
...升阳、促睡的作用;第二步揉中脘、摩腹,小儿脾常虚,脾胃发育未成熟,脾胃之体成而未全,脾胃之气全而未壮,饮食又不知自节,《素问·痹论》:“饮食自倍,肠胃乃伤”,易致腹胀、呕吐、腹泻之患。小儿生长发育迅速...……更多
“三九贴”,不是想贴就能贴
...根据“望、闻、问、切”四诊综合判断患者的机体和疾病状态,再看是否需要进行敷贴疗法的干预。如需要,其配方和穴位的选择还要充分考虑“如何在共性的基础上保证个体化”等问题。“但现在市面上配方及敷贴操作人员鱼...……更多
十人九虚,身体常有4个表现,提醒脾虚,该养脾了
...理脾虚的良药。但要知道,中药的运用需根据个人体质和医生建议进行。4、情志调理情志不畅也会影响到脾胃的功能。保持良好的心态,避免过度焦虑、抑郁等负面情绪,有助于改善脾虚症状。5、按摩调理按摩足三里、中脘等...……更多
供暖后咳嗽、发烧?捏脊疗法或帮宝宝健康过冬
... 捏脊应该如何操作?首先,我们需要确保孩子处于平静状态,让他们趴在床上,裸露后背。在操作过程中,可以从孩子的尾骶部(臀部上方)开始,向上到大椎穴(在脊柱区,第七颈椎棘突下凹陷中,后正中线上)或更高级的穴...……更多
经常失眠的人,常吃这3种食物,调理睡眠,轻松睡到大天亮
...长期睡眠不足可能带来较大的精神压力,使机体长期过度劳累,进而影响情绪,可能出现易怒、焦虑、抑郁等不良情绪,严重时甚至会引起精神障碍疾病。免疫力下降:长期睡眠不足可能无法保证充足的休息,导致机体免疫力下...……更多
补气健脾第一方,专治脾虚,让你的脾胃悄悄变好
...引起的症状,如食欲不振、乏力、腹胀、便溏等。对于因劳累、长期失眠、饮食不节等引起的脾胃虚弱有良好的调理作用。一般来说,四君子汤的用法是将人参、白术、茯苓、甘草四味草药按照一定的比例煎煮,取汁作为药剂,...……更多
多方合用治新冠感染后乏力
...多症状消失,唯乏力未愈。刻下:全身乏力,四肢酸软,劳累后易喘气,气短,头晕,眠差,眠浅易醒,日间疲劳嗜睡,精力不济。平素常有胃脘隐隐不适,口干、口苦,纳差,易上火,排便不畅,大便干,小便调。舌淡红,苔...……更多
江津区中医院推出中医药特色健康减重模式 助您实现2024“热辣滚烫”
...经-内分泌系统来改善脂肪代谢,帮助肥胖患者调整病理状态,达到减重、减脂、调整脂肪分布的作用。联系方式:江津区中医院针灸科针灸病区(地址:四牌坊院区2楼针灸科针灸病区)江津区中医院推拿科筋伤病区(地址:小...……更多
吃多也不长肉,如何调理能长胖?
...就虚,易出虚汗。答:这些症状多因饮食失调,也可能有劳累过度、思虑伤神,或禀赋不足、素体虚弱,以及他脏病变的影响,致脾气耗伤、运化失常而致。建议不要吃过多冷饮冻品或大量蔬果等寒凉之物,可适当食用牛肉、泥...……更多
聊聊小儿积食那些事儿
...致反复呼吸道感染、反复化脓性扁桃体炎。总是处于积食状态不缓解,就会使机体阴阳失衡,免疫力下降。”黄振菊提醒,发现孩子积食,家长一定要引起重视,避免出现多种并发症,损害孩子健康。 如何预防儿童积食黄振菊...……更多
白领频繁跳槽很可能与他们的脾胃虚弱有关,导致内心的不安全感
...原因脾胃虚弱的原因有很多,主要包括饮食不规律、过度劳累、精神压力过大等。这些因素会导致白领人士的脾胃功能受损,进而引发跳槽现象。2.预防为了预防脾胃虚弱,白领人士应该养成良好的生活习惯。首先,要保持饮食...……更多
10个女人9个体寒,6招帮你改善怕冷体质!
...因很多,主要包括先天禀赋不足、饮食不当、情绪波动、劳累过度、久病不愈等。改善体寒的体质,可以从以下几个方面入手:1.调整饮食:多吃温性食物,如羊肉、牛肉、鸡肉、生姜、大蒜等,少吃寒性食物,如西瓜、黄瓜、...……更多
辨治口疮重在分清“火”之虚实
...被机体很好地吸收,使黏膜缺乏营养。这类人常表现为一劳累就容易长口疮,稍微吃点温补的食物就容易上火。 ②阴虚之火阴不足无力制约阳,人体就会出现阳偏盛的虚热状态。具体到脏腑而言,主要指肾阴亏虚生火。肾为水...……更多
胃胀,不消化怎么办?送你4个食疗方,帮你消食化积,养脾胃
...个方面,我们还需要注意保持良好的作息习惯,避免过度劳累和熬夜;适当进行运动锻炼,促进身体的新陈代谢;保持心情愉悦,避免情绪波动对肠胃的影响。#中国人为何如此疲惫#最后提醒一点,如果胃胀不消化的症状持续不...……更多
肾阳亏虚导致男性性功能减退的机理主要有以下几个方面
...导致肾阳受损。2、疲劳过度不注意劳逸结合,长期工作劳累,或者性生活过于频繁等,均会消耗肾阳。3、体质虚弱先天性体质较虚弱,或者后天失调等,也会造成肾阳不足。4、外邪侵袭长时间处于潮湿环境下,或者感受寒邪等...……更多
问止中医 | 韦雅楠医师:老人肺癌淋巴转移,“说谎”式治疗效
...时,李叔叔症状主要为:去年开始体重下降近20斤,精神状态差,头闷沉,白天也想睡,手脚无力,脚冷,走路经常知觉麻木,需要蹲下休息;白天晚上都咳嗽,有白色泡沫痰,容易咳出,有时痰中带血丝;便秘,大便5-6天/次,...……更多
...这个说法真的靠谱吗?一起来听听杭州桐庐县中医院各科医生的看法。中医科:确实有一定道理 微博中提到的“中焦”,在中医学中是指上腹部的部位,主要包括脾、胃等脏腑。而脾胃有消化食物、促进气血生成、滋养全身脏...……更多
思虑多、压力大、脑子转不停?送你一个“劳心者”的养心补血方
...作用,所以适用于经常爱操心、想事情多、压力大、操劳劳累损伤了心血和中气的人,所以才说它是“劳心者”的专属方。劳心者指的是像从事脑力劳动的人,平常用脑比较多,大脑长期处于紧绷、运转和思考的状态,精气和心...……更多
介绍几种古方,来帮助清除嗓子里的顽固痰液
...湿。病患在使用时,需要根据自身情况调整剂量,并遵循医生指导。另外,通过中药膏方也可以治疗喉咙痰多吐不完的情况。我们可以选用湿化剂和行气剂的药物配方,如蜂蜜、生姜、麦冬、陈皮等,共同制作成中药膏方。该膏...……更多
这种舌苔注意了!可能是脾阳肾阳亏,既要健脾也要补肾
...的作息习惯也非常重要,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累,有利于恢复脾胃的正常功能。2、补肾对于肾脏的调理,首先要注意避免过度劳累和频繁的性生活。过度劳累和频繁的性生活会导致肾气耗损,加重肾脏负担。建议...……更多
有两个科学的中医方法能减重,什么原理你知道吗?
...复正常的饮食,反而体重反弹的更加厉害,那今天呢,李医生也跟大家聊聊我们中医常用的两种科学的减肥方式——针灸和穴位埋线。很多有减肥经历的朋友都有这样的疑问,那就是明明自己跟别人同样吃得少,动得甚至比别人...……更多
一文读懂针灸如何辅助助孕
...病患者不宜进行针灸;2.针灸前后要注意休息,避免过度劳累;3.针灸后要注意保暖,避免受风受凉;4.如有特殊病史或过敏史,应告知医师,避免使用不适合的针剂和穴位。六、结语 针灸作为一种安全、有效的辅助生育方法,...……更多
脸上长斑,体内多有瘀!按这四个穴位,气色好得不得了!
...。如果您的皮肤问题严重,建议还是及时就医,寻求专业医生的建议和治疗。最后,希望这篇文章能对您有所帮助,让您的气色变得越来越好,肌肤更加健康美丽! ……更多
迎好孕,从冬至开始!备孕姐妹该这样做
...是备孕的人,需要保证充足的睡眠,早睡晚起,避免过度劳累,注意背部保暖,利于阳气收藏。而且建议无论是备孕的还是养生的,冬天多去晒晒太阳,可以帮助身体合成维生素D,促进钙吸收。同时还可以修补阳气,补正气,...……更多
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新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
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今年年夜饭,预制菜年菜“抢占”餐桌
蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
2025-01-29 18:56:00
新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
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洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
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朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
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李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
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以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
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东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
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眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
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