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你知不知道你的身体是虚还是实,虚了要怎么补才有用
...的免疫力和抵抗力。在运动过程中要注意适度,避免过度劳累,以免适得其反。中医养生理念中,养生调理是补充体虚的重要手段。良好的作息时间、充足的睡眠、调节情绪等都对身体的健康起到积极作用。可以尝试一些中医养...……更多
问止中医 | 李文思医师:运动后喝冷水,导致胃胀多年治不好
...有什么效果后找到了问止中医。经常有患者会问我:“李医生,你在皮肤组是不是只看皮肤病呢?”我可以肯定地回答大家,当然不是啦。问止的医生都是全科医生,而我同样的也是全科医生,不仅可以解决皮肤的问题,而且也...……更多
慢阻肺的中西医结合治疗安全又靠谱
...慢阻肺患者来说,这种呼吸困难和气短的症状只会在患者劳累或者活动过后出现。随着病情的发展,这些症状也会逐渐加剧,导致患者生活质量出现下降,甚至严重时会导致患者丧失劳动能力。(四)全身性的症状一般情况下,慢...……更多
天气转凉,小心寒风吹出面瘫
...水肿。”另外,市民也应提高自己的身体素质,避免过度劳累,尽量不要熬夜,并加强体质锻炼,增强机体的免疫能力。同时,也要减轻心理压力,保持身心健康。“面瘫在发病前,通常会有一些先兆症状可以察觉出来。如果市...……更多
...助已转阴的新冠患者在后续的工作生活中保持健康的身心状态,并促进患者全面康复。专家团队崔召红:副院长,主任医师,青岛市基层名中医。兼任世中联五运六气分会理事,山东省中西医结合学会基层医疗专业委员会常务委员,山东...……更多
化疗后血小板低,吃药和打输血小板的针都没用,那该怎么办?
...少而引起的出血风险。此外,保证充足的休息,避免过度劳累,对维持免疫系统和骨髓健康同样重要。精神健康的支柱化疗后的患者可能会经历情绪波动,包括焦虑和抑郁,这些情绪问题可以通过心理咨询和加入支持小组来得到...……更多
中医认为经常拍打按摩,能收到神奇功效,经络拍打拉筋,穴位养生
...以先借这个安全的方法,自行调理身体的病痛,然后再让医生来处理剩余的部分。这不但可以节省医疗资源,更可以让病人透过调理的过程体会道的存在,从自己身上去找寻和谐的生活。 中医经络拍打拉筋,穴位养生,按摩这...……更多
六味地黄丸吃多了,可能会带来4个“坏作用”,不是小事
...统和消化系统完成自愈性深睡眠机制,改善从之前的睡眠状态转变为深度睡眠状态的睡眠机制。2.骨骼更健康 骨骼是支撑身体,完成直立行走的重要构成物质六味地黄丸含有的中药成分对身体的副作用较小。坚持服用,六味地...……更多
若能坚持做到这3件事,或能助力健康,更加长寿
...高记忆力。而且饭后半小时,我们的消化系统会进入工作状态,我们的血液循环速度也会开始减慢,人们会因此感到疲惫或困倦,这时,我们只需打个盹,稍事休息一下,就能让身体快速的调整过来,使我们保持饱满的精神状态...……更多
冬天多煮这个粥,温暖滋润,对脾胃好
...步:接着猪心、猪肝也一起倒进去,转小火将粥熬至稀烂状态。 第6步:紧接着再加入食盐1小勺、白胡椒粉小半勺、以及香油几滴进行调味。后面起锅前,再倒入准备好的葱花,搅拌均匀即可享用。【家尤菜菜说温馨提醒】1、...……更多
推拿也可以治疗流感?提升肺功能才是关键
...却敏锐地察觉出了端倪——病人的各类不适症状与意外或劳累无关,肺功能受损、流感尚未痊愈才是最根本的病因。腰酸背痛只是表象,推背治疗加速痊愈60岁的廖大伯(化名)曾于今年初感染过流感,得益于及时服药,他很快...……更多
...、养胃清肠、宁心安神的主食,对春节前固护脾胃,节后状态调整,都有裨益。荞麦味苦,性甘,去火效果好,且其含有的黄酮成分还能抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰。苦荞茎、叶、花、果中所含芦丁,有降血压、降血糖、降...……更多
温脾肾助阳气,七旬妇远离起夜烦恼
...罗姨每天仍是怕夜晚来临,尤其是煎熬一晚后,白天更觉精神疲倦、无精打采。长此以往,她也越来越不喜欢讲话,记忆力下降了不少,胃口也差了很多,一年下来瘦了十来斤,面色非常憔悴。罗姨的老伴在报纸上看到德叔专栏...……更多
天气转凉 寒气袭来 这份小雪养生“攻略”请收好
...面还能养精蓄锐,让体内的阳气得到充分休息,以良好的状态迎接新的一天。另外,在小雪时节进行运动时要适量运动,可选择晨练或傍晚散步,或是慢跑、跳绳、踢毽子或练习太极拳等运动方式。同时,还要注意避免剧烈运动...……更多
这3种病多数是被气出来的,医生给的忠告,看完别再生气了
...事 保持心情愉悦保持心情愉悦,不仅能够使自己的生活状态变得更好,还能够帮助增强身体素质,以此来延年益寿。关于保持心情对健康的好处,研究人员进行了一个长达30年之久的相关实验,最后得出结论:无论属于哪一个...……更多
...:“阳康”后,孩子该怎么吃?黄敏:疾病刚过,孩子的脾胃功能比较弱,所以在康复初期要选择容易消化、清淡的食物,比如蔬菜、水果、蛋、奶等,这些食物能够帮助孩子尽快恢复脾胃功能。记者:不少孩子在“阳康”后仍...……更多
传承岐黄薪火 创新护佑健康
...。李军祥结合跟师时的感悟和自身长期实践,总结了中医医生成长发展的24字精粹要诀,即厚人文、读经典、跟名师、多临床、持恒心、勤总结、晓现代、常创新。李军祥表示:“想成为一名优秀的中医医生,要在多读中医经典...……更多
非洲患儿母亲给湖北医生视频拜年
“十分感谢中国医疗队,感谢杨医生,是你们救了我的孩子,不然孩子将来可能就没有生育能力了。现在孩子非常健康,祝你们中国年快乐。”1月24日,中国(湖北)第17批援助莱索托医疗队队员、来自武汉儿童医院的普外科医...……更多
身体自带降压穴,每天揉按几分钟,缓解症状,轻松控血压
...韭菜后,一些人可能会感到肠胃不适,这可能会对心血管状态产生影响,所以有些人认为血压高的人不适合吃韭菜。但实际上,韭菜的高膳食纤维可以有效延缓食物里的糖分吸收,帮助降低血糖,控制能量代谢,从而增强饱腹感...……更多
中老年人是带状疱疹易感人群 50岁及以上建议接种疫苗
...服务中心副院长何芳表示,这主要是因为流感高发、过度劳累和生活不规律导致免疫力下降等原因,潜伏在体内的病毒被激活,从而引发感染。带状疱疹就是民间常说的“腰缠龙”,中老年人因免疫力下降,成为带状疱疹疾病的...……更多
这些动作不要做,这个穴位可养生
...如已经产生严重的肌肉劳损问题及伤筋动骨之痛,则要在医生的指导下选择适合自己身体情况的运动舒缓方式,避免造成不必要的伤害。手背上点点穴,可以缓解劳损疼痛针对日常生活中常见的肌肉疼痛及不适,我们每个人身上...……更多
中医支招护佑儿童健康
...儿科门诊就诊的儿童有所增多。在为儿童治疗的过程中,医生经常会遇到这样一种情况:到院就诊前,家长只是凭症状认为孩子只是普通感冒而已,但经过居家服药治疗,感冒却长期不见好。对此,家长带孩子到医院诊治时,医...……更多
警惕肾挫裂伤
...。包括卧床休息,保持充足的水分摄入,避免剧烈活动和劳累,以减轻受伤肾脏的压力。医生可能会开具镇痛药物来缓解疼痛,并使用抗生素预防感染。此外,定期进行影像学检查如超声或CT扫描来监测肾脏的恢复情况。(二)...……更多
针刺疗法或可缓解膝骨性关节炎患者的疼痛
...针刺治疗过程中,患者要放松身心,合理调整心态,配合医生的治疗。4.针刺治疗是一个个体化的过程,需要根据患者的具体情况来确定针刺方案。患者要咨询医生,了解自己的疾病情况,并按医嘱进行治疗。综上所述,针刺疗...……更多
不想熬夜,又睡不着觉,通过日常调理、中医药物治疗等方式缓解
...天睁着眼睛到天明的感觉,我不想熬夜,但是睡不着觉。医生说,这在中医里,可以解释为很多种情况。可能与精神压力大、饮食不当、气血不足、心肾不交、心胆气虚等原因有关,可以通过日常调理、中医药物治疗等方式缓解...……更多
...护理门诊做完耳部刮痧后连连称赞。王女士两周前因工作劳累引发突发性耳聋在该院7病区住院,3日后通过常规治疗结合艾灸和耳穴埋豆等中医适宜技术治疗,王女士听力恢复大半。在治疗过程中,她对中医护理的疗效十分认可...……更多
逍遥丸不是万能药,2件事要知晓
...但为了生存和肩上的责任,他依然保持着苦中作乐的积极状态。然而,时常哀叹不已的他,最近情况更加严重了,不仅饭量骤减,食欲不振,两肋处还会出现隐隐胀痛的感觉,甚至还出现了胸闷、失眠、多梦的症状。为了摆脱这...……更多
白粥面条不养胃,它才是脾胃“调理剂”!蒸一锅吃七天,脾胃舒服
...康对于人体来说是至关重要的,它关系到我们的整体健康状态。在面对现代快节奏的生活时,我们常常会忽视饮食的重要性,导致脾胃功能受损。通过食疗来养护脾胃是一种安全有效的方法,而香糯芋丝球就是一款非常适合脾胃...……更多
脑梗塞的预防及护理方法
...的信心。医护人员应与患者保持良好的沟通,了解其心理状态,为其提供心理疏导和支持。饮食护理。患者应保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯,多食用富含膳食纤维的食物,避免便秘。家属应协助患者进行饮食管理,保证其饮...……更多
经络堵塞不用愁,十四经络疗法助你摆脱困扰!
...有很多,如生活习惯不良、饮食不均衡、情绪波动、过度劳累等。二、十四经络疗法简介十四经络疗法源自中医理论,它依据“经络养生、穴位保健”的原则,通过按摩和刺激经络上的特定穴位来调节身体功能,缓解经络堵塞问...……更多
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人民视频 | 通化龙兴里 这儿的空气中飘着人参鸡汤味儿
本文转自:人民网为深入挖掘推广吉林人参美食文化,以“舌尖”带动人参产业多元化发展,10月6日,一场热气腾腾、鲜香滋补的通化人参美食系列之龙兴里杯人参鸡汤评选大赛
2024-10-06 20:23:00
越减越肥?可以,别犯这 4 个错是关键
赘肉过多就会徒增很多烦劳,穿什么都不好看、身材臃肿不敢示人,好看的裙子和漂亮的衣服也因为身上的肥肉望而却步,面对众多身材纤细的帅哥美女自己也会心生自卑
2024-10-06 17:55:00
电焊打眼了怎么办?要赶紧采取 4 个措施减缓伤势
相信大家对于电焊这个行业并不陌生,都知道电焊工是比较辛苦的,他们每天需要在高温强光下工作,也容易在工作的时候被电焊打眼
2024-10-06 17:56:00
痛风多半是吃出来的?提醒:这3物最好别吃,不然谁也帮不了你
尿酸是一种由肾脏排出的代谢物。但如果体内尿酸含量过高,导致肾脏的排泄能力超出了人体的承受范围,那么就会出现尿酸超标,进而形成结晶
2024-10-06 17:56:00
年纪大了,要学会“挑着吃”,吃对了就是养生,吃错了易伤身
年龄变大以后,身体状况就不如年轻时期了,特别是不注意保养,还有特别多不良习惯的人,就更加容易加快身体脏腑功能退化,疾病的发生几率也会随之增加
2024-10-06 17:56:00
饭后经常腹痛,是怎么回事?不外乎这三个病因
有的人可能会有这样的经历。吃完饭以后感觉腹部会有阵阵的隐痛发生。发生这种不适一两次可能容易被忽略。但如果有一段较长的时间
2024-10-06 17:59:00
起床后5个细节,是湿气重的表现,一个方子,把湿气赶得远远
“医生我最近总感觉疲乏无力,是不是体内湿气太重了?”“我最近没有什么食欲,吃什么吐什么,这是湿气吗?”“起床刷牙时,照镜子发现自己的舌头发黄
2024-10-06 17:59:00
测血压时是测右手还是左手?4个要点要注意,不然白测了
杨大姐患有高血压,平时很注意自己的情况观察,在家经常用血压计测量。杨大姐的血压一直控制的还可以,波动水平不太大,能维持在140mmHg/90mmHg
2024-10-06 18:00:00
年纪大了,如何避开中风,请提前做好五件事
中风,我国成人致死致残第一病因中风,又叫“脑卒中”,是一组由脑血管发生血液循环障碍,如脑血管破裂或脑血管堵塞而引起的脑功能障碍疾病
2024-10-06 18:00:00
饮食上犯了这几个错,脂肪一口一口全被吃进身体
无论是男性还是女性,相信大家都不希望让自己的身体变得肥胖起来,肥胖不仅会让自己变得非常不自信,而且会影响身体健康。其实有一些人在平时吃并不多
2024-10-06 18:01:00
50 岁老板走路突发腿痛,疑似腰椎间盘突出
再过一年,张先生就已经五十多了,即便是现在的情况很糟糕,张先生还是打算在南京再开一家新的超市。懂行的人都清楚,这家店虽然不大
2024-10-06 18:02:00
儿童白血病的发病率越来越高,究其病因,主要有这几点
近年来,为什么儿童白血病的发生率越来越高,那它的发病原因是什么呢?我们家长怎样才能更好地预防儿童白血病呢,所以今天徐医生就给大家总结了引发儿童白血病的4大主要原因
2024-10-06 18:05:00
一家三口接连确诊白血病?告诫:这几种日用品,你还在用吗
在一个普通的周末,张先生带着一家三口前往医院进行常规的年度体检,期望得到一份清晰的健康报告。然而,结果出乎意料,整个家庭陷入了巨大的恐慌——张先生
2024-10-06 18:06:00
胆固醇大户被揪出!一口等于10口肥肉,继续吃,血管随时会变窄
最近,有一项研究揭示了一个令人震惊的事实:某些食物中含有的胆固醇比我们想象的还要高得多!这些食物被称为“胆固醇大户”,它们对我们的身体健康有着极大的威胁
2024-10-06 18:06:00
原来降血糖这么简单!糖友记住这 3 点,血糖降得快
走路也是可以降血糖的,关键要走对!今天给糖友分享3个正确走路的技巧,记得收藏和学习。1,走路时长30-40分钟有研究结果表明
2024-10-06 18:07:00