问止中医 | 李文思医师：运动后喝冷水，导致胃胀多年治不好

世界卫生组织统计，中国肠胃病患者高达1.2亿。快节奏的生活、不规律的饮食习惯、混乱的作息时间，让胃“很受伤”。

胃胀更是常见，一般见于进食后，可伴有腹痛、恶心、反酸、嗳气等症状。

很多患者认为胃胀是小毛病，不需要治。这就是误区了！长时间的胃胀气可能会导致胃功能受损，诱发胃部疾病，同时也会影响食欲，导致营养摄入不足、机体抵抗力下降，由此很多疾病就来了。

中医认为，胃胀的成因有肝气犯胃、脾胃受寒、脾胃虚弱等不同情况。

本医案讲的是一位患有多年胃胀、并且自己是从事西医行业的患者。她在治疗自己的胃胀没有什么效果后找到了问止中医。

经常有患者会问我：“李医生，你在皮肤组是不是只看皮肤病呢？”我可以肯定地回答大家，当然不是啦。问止的医生都是全科医生，而我同样的也是全科医生，不仅可以解决皮肤的问题，而且也可以治疗其他的病症。初诊

L女士是一位外科医生，同样也是一位脾肾阳虚，经常胃胀烦心的患者。她在之前从不相信中医，直到后来自己接触和学习中医之后，慢慢对中医产生了浓厚的兴趣。

初次来问止就诊的L女士，她并没有因为自己是外科医生而对中医有所怀疑。相反，她非常信任以及非常坦诚地向我自诉：三四年前，她经常运动后就饮用很多冷水，导致胃胀持续多年；之前在医院做过各项检查也并未发现异常，但会经常的胃胀、打嗝很是困扰和烦心；因长期做手术、值夜班等情况，导致双手臂酸痛、肩膀酸痛、腰痛等全身痛症，并且已经影响到了工作效率；平素怕冷，手脚冰冷，喜热饮；容易鼻塞、流涕；月经颜色暗红，伴有血块。

根据L女士的症状自诉，这是明显的寒证和脾肾阳虚表现。

《黄帝内经》有言：“经络流行不止，环周不休，寒气人经而稽迟，泣而不行，客于脉外则血少，客于脉中则气不通，故卒然而痛”。

阳气温煦、阴血濡养则保证人体正常的生命活动。阳气不足，不能濡养全身经脉，则出现“不荣则痛”。长期饮用冷水，寒邪客胃，损伤脾胃之阳气，则会出现胃胀不适。

我把L女士的病症录入中医大脑，并推高主症全身痛症，中医大脑通过分析开具即可温经散寒，又能温补脾肾阳虚，两者兼的处方。二诊

L女士在二诊反馈：服药之后，胃胀情况好转，四肢疼痛缓解，但仍觉四肢冷。因整体病症有改善，我决定效不更方，并随证加减，在首方中加入能够加强温阳的药物。三诊

喝完二诊汤药之后，L女士反馈：身冷手冷的的问题有所缓解，但胃胀情况反反复复，最近胃胀情况更是明显。尤其在下午午睡后胃酸反流感觉明显，并容易打嗝。

根据患者反馈的情况，我推高主症胃胀气，并针对胃胀、胃反流的问题更换处方，以温中散寒，行气止痛为主。胃胀消失

服药后，L女士表示胃胀的情况已经得到了明显的改善，并询问是否需要继续服药？答案当是肯定的，即使现在胃胀情况已经基本痊愈，但因为寒邪长久客胃，已经损伤脾胃了，所以仍需好好喝药，好好调理与巩固。

脾胃为后天之本，“养脾胃就是养元气，养元气就是养生命”，所以顾护脾胃极其重要，脾胃出现问题需尽早治疗。