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久坐打工人 是时候起身喜迎“劳动节”啦!
本文转自:扬子晚报扫码看详情又逢一年“五一国际劳动节”,说起劳动,除了打工人的职场日常,生活中我们每天也都在经历劳动。同时,我们也会发现,随着社会机械化、自动化、信息化程度的提高,我们的劳动形式也在...……更多
做人,抓住劳动,才能学到技能;抓住了运动,才能有健康的身体
...“动”字,怎样才能动呢?动作主要指两个方面。一是指劳动;二是指运动。一个人活着是离不开劳动的,只有劳动才能得以谋生;只有劳动才能创造人生的财富,三百六十行,行行出状元。干哪一行都离不开劳动。劳动创造出...……更多
...自己的才艺,提高他们的自信心和表达能力。 五、坚持劳动教育为根,培养实践能力劳动教育是培养学生劳动技能、实践动手能力及劳动精神的一种重要形式,是农村学校学生管理工作的重要组成部分。对于低年龄段的学生,...……更多
烟台市福山区门楼兜余小学:赓续百年初心,振兴乡村教育
...确定为“烟台市幼儿体育研究示范基地”。扎根土地发掘劳动教育育人价值理念先行,构建课程体系。自建校以来,便确立“提升学生劳动素养,促进学生全面发展”的劳动教育目标,根据学生年龄特点打造主题课程,让师生崇...……更多
心脏放支架,还能不能干重活了?生活中的注意事项,告诉你
...应新的生理状态。因此,建议在早期阶段避免进行重体力劳动或高强度运动。随着时间的推移,可以在医生的指导下逐渐增加活动强度。多数情况下,六周后患者可以开始渐进性的体力活动。生活中的一些注意事项包括:坚持服...……更多
...课程体系,建设身心境合一校园,用行动改变认知,通过劳动、运动、活动,让同学们在具身体验中达成身心融合。”劳动创造美丽深圳市高级中学是当地老百姓口中的“四大名校”之一。因其校园建筑的紫色基调,而被称为“...……更多
五育并举让孩子受益终身
本文转自:长江日报学会主动学习、热爱运动、乐于劳动五育并举让孩子受益终身武汉市黄陂区滠口街滠口小学校长潘慧玲和学生们在一起。校长名片:潘慧玲,武汉市高效课堂优质课二等奖获得者,黄陂区优秀教师,黄陂区...……更多
安徽省南陵县籍山镇中心小学举行农耕趣味运动会
本文转自:人民网-安徽频道为让体育与劳动教育深度融合,安徽省南陵县籍山镇中心小学日前为孩子们组织了一场别开生面的农耕趣味运动会。学校提前准备了小推车、竹筐、扁担等袖珍“农具”,塑料套圈、塑料“秧苗”、...……更多
...半岛都市报 半岛全媒体记者刘金震金鑫为增强队员们的劳动意识,锻炼队员们的劳动能力,崂山金融区实验小学在劳动节期间开展了“弘扬劳动精神,共创美好生活”主题实践活动。家务劳动小能手,自己的事情自己做;小小勤劳志...……更多
“五一”,致敬劳动者丨劳动最“津”彩! 津城职工庆“五一”嘉年华启动 扫码阅读手机版
“五一”劳动节到来之际,由市总工会、市体育局、团市委、市妇联、海河传媒中心共同主办的天津市职工庆“五一”嘉年华活动暨职工文化艺术节开幕式在二宫举行。大家以这样一种特别的方式迎接劳动者自己的节日。旱地...……更多
日本百岁老人多,患癌少,4个原因值得借鉴
...为4个原因:均衡的饮食、积极的生活态度、注重运动和劳动、健康的生活习惯。以下是详细介绍。1、均衡的饮食日本百岁老人的饮食往往遵循着“一饭三菜”的原则,即主食、蔬菜、豆类和海藻的合理搭配。不仅保证了营养的...……更多
寒假生活不虚度 成长路上不停步
...了学习,家长还应为孩子提供安全教育、每日锻炼、家务劳动、睡眠休息、社会实践等方面的指引。规划完成后,家长要以身作则、严于律己,和孩子一起把暑假的规划一一落实。运动锻炼不能少 寒假期间,许多孩子都喜欢宅...……更多
博学笃行启新程
...讯员摄)记者雷发坤武爱萍徐美玉楚雄师范学院附属小学劳动实践基地里,在老师们讲解收割稻谷技巧并作示范后,同学们纷纷挽起裤腿走进稻田,手拿镰刀,弯腰握住稻秆,收割、摆放、打谷子等操作一气呵成,随着嘭嘭的撞...……更多
...教师素养,提升教师幸福感、获得感和成就感。——强化劳动教育,擦亮研学基地名片以下冶一小研学实践基地为基础,高起点、高品位,规划建设“乐耕园”,完成劳动实践基地升级改造。通过开展“播种、管理、收获、分享...……更多
打造“三味”校园  办好老百姓家门口的学校
...热起来,思维动起来,校园活起来。课堂回归社会实践,体验劳动的“泥土味”生活处处皆学问。学生学习了课堂知识后,再到社会生活中实践运用,才能真切地体会劳动的辛苦和价值,感受劳动人民的“泥土味”。红星校区在春天开展...……更多
兴义小学生寒假生活丰富多彩
...体育锻炼,或注重孩子兴趣爱好的培养,或带着孩子参与劳动提升劳动素养,让孩子们的寒假过得充实又有意义。 让书香浸润心灵随着寒假的到来,书店成为孩子们的好去处。不少家长和学生一有时间就到书店打卡,开启“阅...……更多
读书、劳动、学艺…… 亳州市中小学生用五种体验来写“暑假作业”
...明,在旅行中感受地大物博,在运动中锻炼强健体魄,在劳动中感受幸福生活,在艺术中熏陶高尚情操......这个暑假,亳州市中小学生通过读书、旅行、运动、劳动、艺术等五种体验来写‘暑假作业’,感受多彩假期生活。”8...……更多
...还将教学楼天台的空间充分发挥利用起来,创新性地进行劳动实践场改造,打造了6400余平方米的“空中菜园”,将菜园分条分块,由每个班级认领包干,让学生参与农作物种植采摘的全过程。有了属于自己的种植土地,课间十...……更多
这几个“过度疲劳”的信号,是身体发出的警报,千万要重视!
...者有明确的发病时间、非先天性的、不是由于正在从事的劳动引起的,经过休息不能得到缓解,且患者的职业能力、受教育能力、社交能力及个人生活等各方面较患病前有实质性下降。2.下述的症状中同时出现4项或4项以上,且这些...……更多
...岛半程马拉松赛4月举行,让我想起了1954年国家颁布的“劳动卫国体育制度”(简称“劳卫制”),那也是一次全民体育热。“劳卫制”是“准备劳动与卫国的体育制度”的简称,是我国上世纪五十年代学习和借鉴苏联经验,在...……更多
眼里有光彩   心中有梦想   脚下有力量
...作得舒心、生活得快乐。 社团活动缤纷,加强体育美育劳动教育, 让师生眼里有光彩 校园是一个充满生机和活力的地方。走进市十三中的校园,你能看到处处充满朝气,尤其是社团活动时间,学生兴致盎然,教师各展所长,...……更多
济南高新区黄金谷学校:多彩实践让学生假期充实有趣
...得意义非凡,充满探索的乐趣。有些成长共同体小组还将劳动教育作为暑期活动的重头戏。他们围绕“劳动·润育少年”的主题,开展了形式多样的劳动课程。从简单的家务劳动到社区绿化志愿服务,孩子们用汗水浇灌成长,用...……更多
山东外事职业大学:把“五节”融入高等职业教育“五育”各环节
...的基本方略。该校将每年的5月份定位为工匠节,通过把劳动教育融入人才培养全过程,积极探索劳动育人新模式,引导学生增强劳动意识,培养全校师生的劳动精神、工匠精神和劳模精神,立足校内外实训平台,通过“渗透式...……更多
...务农、研修实习、志愿服务作为参考指标,对学生的校园劳动、家务劳动、校外实践活动等方面进行考查,评估学生的劳动态度、动手能力、劳动行为习惯等,通过评价反馈要求学生改进,培养学生热爱劳动、独立自主的精神。...……更多
山东各地打造“阳光体育大课间” 让学生“撒欢儿”动起来
...和学生健康向上的风貌。在淄博市沂源县,为培养学生的劳动意识,该县石桥中心小学打造了中草药种植园和劳动长廊两处劳动实践基地。沂源县委宣传部供图在淄博市沂源县,为培养学生的劳动意识,该县石桥中心小学打造了...……更多
老年人即使少量运动,对身体也大有益处,何不从现在开始呢?
...,保证身体健康。 2、睡眠改善了现代社会高强度的脑力劳动、紧张的工作生活节奏,加上频繁加班和强大的工作压力,人们很容易处于精神高度紧张的状态。而精神紧张一个直接的后果就是影响睡眠质量,表现为夜间难以入睡...……更多
以文育人、启智润心!山东现代学院文化育人成果显著
...位育人。融入五育教育过程:德育、智育、体育、美育、劳动教育与文化浸润融合,相辅相成。开展“七个一”自我提升教育:每日一阅读、每日一抄悟、每日一善行、每日一劳动、每日一运动、每日一反思、每日一总结。落实...……更多
暖意融融与爱同行 奔赴爱的约定
...爱的约定沙子口街道于哥庄幼儿园开展庆祝“三八”国际劳动妇女节系列活动半岛全媒体记者段轶琳三月初春的暖阳,普照复苏的大地。2024年“三八”国际劳动妇女节款款而来,这是孩子们懂感恩、表达爱的最佳契机。在3月8日这...……更多
...六年级的同学们来到美丽南方康盛农场,亲近土地,感受劳动乐趣。本次拓展活动分成趣味拓展运动比赛和劳动实践两部分。在有趣的拓展锻炼后,大家按年级分组分别学习了关于花生、红薯、稻谷等农作物的种植知识。同学们...……更多
脑力工作者的休息秘诀,精神焕发:这4种放松技巧,提高工作效率
...通过科学的休息方式来提升工作效率和创新能力。1.脑力劳动与精神健康脑力劳动需求的不断增长使得精神健康问题逐渐凸显。不间断的智力活动可能导致认知疲劳,进而影响创造力和决策能力。因此,合理安排休息时间,恢复...……更多
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中度脂肪肝只控制晚餐就能好?要想治好脂肪肝,就要牢记这几点
生活中脂肪肝的患者是越来越多,不信你看,全球有1/4以上人都有脂肪肝,我国的脂肪肝患者发病率高达27%,而且发病的年龄越来越年轻化
2024-09-01 12:44:00
起床后若无这6个表现,说明你的身体状态不错!
事实上,许多人都有一种误解,认为60多岁的老人才会患各种慢性疾病,也要注意,这是大错特错的。30岁以后就要注意自身的健康状况
2024-09-01 12:46:00
跑步能克服这7个问题,就不会伤身体
跑步是一个了不起的方式来保持心脏健康。事实上,这样做,只要每天五分钟可以帮助你活得更久,但它也是一个很受伤的好方法。如果你做错了
2024-09-01 12:46:00
这2件事,运动后不宜马上做,可惜很多人不知却常做
“生命在于运动”这句话说的没错,自人类诞生之初,就与运动密不可分。无论是哪个年龄段的人,经常运动都有助于身心健康。如果长期不运动
2024-09-01 12:47:00
饭后一支烟,赛过活神仙?千万别作死!
许多烟民醒后一睁眼就开始了一天“神仙般的”吸烟,上班的路上、办公室、会议室、餐厅、歌厅、只要有一点点时间就会抓紧时间点上一根烟
2024-09-01 13:04:00
别再纠结孩子能不能打,能不能吼了?看完这些你就知道了
养育孩子的道路上相信很多父母都有这种矛盾纠结的时候:孩子调皮起来忍不住打一顿吼一顿,吼完又各种后悔。尤其是看了各种心灵鸡汤
2024-09-01 13:04:00
胃不好的人,常吃“3黄”,少空腹吃“4物”,肠胃或能温暖些
肠胃疾病早已不属于中老年群体的“专属”了,现在不光是中老年人,许多年轻人,甚至青少年们,都有不同程度的肠胃问题。随着胃部疾病的低龄化发展
2024-09-01 13:05:00
“喝酒”前要知道!这3件事坚决不能马上做,请您离‘医院’远点
饮酒一事,不得不说是很多人逃不过的一个“魔掌”,亲人聚会要喝酒,朋友团聚也要喝酒;对于饮酒这件事来说,可以说是“百害而无一利”
2024-09-01 13:06:00
长期吸烟的人,若突然把烟戒掉,到底好还是不好?
这些大家应该都听说过吸烟有害健康这种说法,这6个字也会印在香烟的包装上面,其实一些烟瘾比较大的人也明确地了解,经常吸烟对于身体一点好处都没有
2024-09-01 13:07:00
久咳不愈要警惕,咳嗽超过一周,就有可能是这5种疾病
要说咳嗽的常见,就跟感冒是一样的。即便是对于没有疾病的人来说,咳嗽也很有可能出现,就好比当我们的呼吸道受到外界刺激之后
2024-09-01 13:08:00
黄曲霉毒素对身体的危害有多大?平时一定要注意
案例分析家住山东青岛的一名阿姨刘阿姨,今年57岁,在四十三岁那一年,丈夫因为外出打工意外坠楼导致死亡,刘阿姨一个人将自己的儿子从小拉扯大
2024-09-01 13:08:00
大脑的健康会影响寿命?老了脑子不好的人,这3类东西要舍得吃
大脑,被称为机体的“司令官”,它不仅是知识的海洋,有着成千上万的神经元,还可以支配我们的四肢,是神经系统最高级的部分。从人出生开始
2024-09-01 13:09:00
脖子后面疼就是颈椎病?提醒:符合这几个特征才是颈椎病
现在如今人们使用电脑和手机的频率增加了很多,所以低头族是越来越多,长期的低头工作对人的颈椎伤害确实很大,也导致了颈椎病的发病率直线上升
2024-09-01 13:10:00
颈部出现3个异常,别轻视,有可能是食道癌来了
食道癌来了会有啥症状你知道吗?很多人都不愿意谈及癌症,停到癌症两个字就觉得内心充满了恐惧。在2018年的时候,全球患食道癌的人数就已经达到了57
2024-09-01 13:10:00
吃点啥可以“排出毒素”,这几种食物帮您分担忧愁
一则关于“排毒”的话题,每次一谈到排毒,总是会获得不少人的芳心。女性朋友喜欢排毒,就连一些男士也对排毒很感兴趣。其实,对于排毒的概念您各位需要公正看待
2024-09-01 13:12:00