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养胃“高手”被发现!不是小米而是它,助消化,健脾养胃,身体棒
...瓜,南瓜中含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,助消化,同时,南瓜中的果胶成分有助于保护胃黏膜,减少胃酸对胃黏膜的刺激。南瓜中的维生素A、胡萝卜素和维生素C等成分还有助于增强胃黏膜的抵抗力,减少胃炎、...……更多
胃不好,三分药七分养,推荐5种养胃粥,健脾助消化
胃病是一种常见却不容忽视的健康问题,而在中医理念中,养胃是对抗胃病的首要之策。有句古谚说:“胃不好,三分药七分养。”在我们的日常饮食中,通过选择一些有助于舒缓肠胃的食材,特别是以粥为主的养胃食物,有...……更多
养胃护胃,多喝这“3大养胃粥”,好喝营养,养胃助消化
在快节奏的现代生活中,胃部的健康往往被我们忽视。胃作为我们身体的重要消化器官,其健康状况直接影响着我们的生活质量。因此,养胃护胃我们不可忽视。为大家分享几款营养丰富的养胃粥,不仅美味可口,还能帮助我...……更多
少吃韭菜白菜多吃它,健脾护肝,助消化!
随着三伏天的脚步日渐临近,我们即将迎来一年中最闷热潮湿的日子。在这个时期,合理的饮食调整变得尤为重要。为了保持身体的舒适与健康,我们应该远离油腻和辛辣的食物,多选择清淡且富有营养的食材。而嫩南瓜,作...……更多
哦买噶!小米的营养价值及功效你不知道,小米粥煮得好少往医院跑
...增强脾胃功能,促进消化吸收。5.红枣+玉米+小米煮粥:助消化将红枣、玉米粒、小米一同煮粥。红枣滋补脾胃,玉米富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,搭配小米更能起到助消化的作用。6.花生+燕麦+小米煮粥:营养全将花生...……更多
末伏,记得多吃这5种“黄色”食物,养脾护胃,身体好
...呢。吃了小米啊,不仅能帮助咱们睡得香,还能养养胃,助消化。真是好东西啊!小米得泡上一整晚呢。找个大碗,咱们往里放200克糯米粉、80克小麦淀粉、50克白糖,再倒上250毫升纯牛奶,搅和搅和,让它们混匀了。别忘了再...……更多
分享7种春季健脾胃营养粥,助消化,孩子长高高
...捷。二、苹果山楂消食粥:苹果和山楂都具有生津开胃、助消化的功效,适合春季食用。苹果富含多种维生素和果酸,能促进肠道蠕动,改善消化不良;而山楂则能增强胃肠蠕动,帮助消化食物。这款粥清淡爽口,是春季调理胃...……更多
胃不好的人,早餐常吃这6种“食物”,或许能帮助保护胃部健康
...食和睡觉:患者要规律饮食搭配,准时进餐,吃淡、淡、助消化的食物,不要吃太多辛辣食物、太凉、太酸、太甜的食物,不必喝太多现磨咖啡、浓茶水、汽水等饮品,控制喝酒。在季节变化时,特别是冬春之交、秋冬之交,其...……更多
水煮蛋吃多了会引起胃炎?医生建议:这3种食物可多吃,帮助养胃
...作用。更为值得一提的是,小米粥具有出色的养胃健脾、助消化等功效。它的口感细腻,易于消化吸收,不会对胃造成任何负担。同时,小米粥中的营养成分能够刺激胃液的分泌,帮助消化食物,减轻胃部的不适感。对于胃病患...……更多
水煮蛋吃多了会引起胃炎?医生建议:这3种食物可多吃,帮助养胃
...效果。更为值得一提的是,小米粥具有超卓的养胃健脾、助消化等成效。它的口感细腻,易于消化吸收,不会对胃形成任何担负。一起,小米粥中的养分成分可以影响胃液的排泄,协助消化食物,减轻胃部的不适感。关于胃病患...……更多
肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜....身体有病时吃点什么好?
...加入生姜、豆腐,煮熟后调味食用即可。 大蒜解油腻、助消化挑选新鲜饱满的大蒜,去掉外皮,放到干净、无油无水的玻璃瓶里。然后倒一些陈醋,盖过大蒜。盖好密封,放置两周,颜色慢慢变绿,类似腊八蒜,直接吃或者当...……更多
这3种“养生粥”,天天想喝一碗!脾胃好,气色好,胃病跑光光
...。这种粥适合早上空腹食用,可以温和地刺激胃肠道,帮助消化,同时也能提供一天所需的能量。不妨尝试一段时间,你会发现自己的脾胃功能有了明显的改善,整体气色也会变得更好。八宝粥——营养全面,滋补身体主要食材...……更多
天然养胃食物,对改善胃部健康、保持胃部功能具有重要作用
...成分,对胃部健康有很好的保护作用。普洱茶具有降脂、助消化、抗氧化的作用,可以减轻胃部负担,预防胃部疾病。三、南瓜南瓜含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素等营养成分,对胃部健康有很好的保护作用。南瓜具...……更多
清明后,遇到这5种菜使劲儿吃!一清热,二健脾胃,三强免疫力!
...鲜,还能为身体补充足够的营养,起到清热利湿,健脾胃助消化,增强免疫力等作用,从而提高身体素质,健康一整年。01白苋菜苋菜有分白苋菜和紫苋菜,这时候的白苋菜更为鲜嫩,尽管少了紫苋菜那妖娆的紫色汤汁儿,但更...……更多
有胃病的人,别错过这些“健脾果”,越吃脾胃越好
...、莲子、白扁豆、土豆和南瓜等食物,它们有健脾益胃、助消化等功效,对养胃有重要作用。摘要由作者通过智能技术生成有用现在生活节奏快,压力大,饮食也比较丰富,导致很多人饮食不规律、饥一顿饱一顿的,辛辣油腻食...……更多
真正的“养胃高手”,小米和它是绝配,帮你养出铁打胃,吃啥都香
...大,想养胃就要推荐他们能接受的食物,这里我强烈推荐小米加南瓜。 尤其是北方人就爱喝小米粥。那么小米到底对我们有什么益处呢?小米的营养价值很高,含有人体所需的9种必需氨基酸、小米熬粥有“代参汤”之美称。小...……更多
茄子是秋天的一道美味食材,它富含维生素和矿物质
...可出锅。这道菜品独特鲜美,口感丰富,营养丰富,还能助消化。南瓜南瓜炒肉末 秋天的主角之一,南瓜,被誉为“真正的神仙果”,因为它丰富的营养成分可以增强人体免疫力和抗氧化能力。南瓜炒肉末是一道简便快捷又美...……更多
立秋之后,使劲吃这菜,它是养肝高手,隔天吃一次,清肝排毒,味道好吃又鲜美
...【豆腐乳炒南瓜叶】准备食材:南瓜叶、豆腐乳、大蒜、小米辣、盐处理南瓜叶:采摘一把新鲜的南瓜叶,择去老叶,只留嫩茎叶部分,这样口感更好,择好后放入清水中浸泡10分钟,然后仔细清洗每一片叶子,避免农药残留,...……更多
它是养肝高手,一周吃三次,清肝排毒,味道又鲜
...来我们起锅,加入少量的食用油,油热之后把姜、蒜末、小米辣全部放入锅中,这里我们开大火,快速的将它翻炒一下,翻炒均匀,炒出蒜香味。 炒香以后,再把青红椒也加进来,继续开大火,快速的将它翻炒一下,再把小南...……更多
原来养胃高手竟是它!胃不好的朋友,建议隔三差五食用
...一个适合胃不好的人食用的小菜谱,它的养胃高手并不是小米,而是......当然是我们日常饮食中常见而美味的食材——南瓜。让我们一同来了解这道菜谱的制作方法、所需材料、适合人群以及营养价值,同时提供其他相关菜谱,...……更多
立秋之后,使劲吃这菜,它是养肝高手,一周吃2次,清肝排毒,味道好吃又鲜美
...做起来吧。 【凉拌南瓜苗】准备食材:南瓜苗、大蒜、小米椒、辣椒粉、白芝麻、花椒、生抽、醋、白糖、香油、盐、食用油处理南瓜苗:准备一把新鲜的南瓜苗,择掉老一些的茎叶,会影响口感,然后将南瓜苗放在盐水中浸...……更多
秋天,少吃红薯南瓜多吃它,现在正当季,营养极高,不懂吃真可惜
...吃它,天然的“养肺高手”,隔三岔五吃1次,润肺降燥助消化,现在正当季,别不懂吃!每到秋天,我总会想起小时候和家人一起去市场的情景。那时,秋天的市场上总是热闹非凡,尤其是各种新鲜的秋季食材总是让人眼花缭...……更多
消化不良适合吃什么
...胃又容易消化的食物,这些物质可以促进肠胃的蠕动,帮助消化又容易被吸收。另外,山楂中含山楂酸和多种有机酸,入胃后具有很好的消食作用,也有促进消化吸收和改善消化不良症状。对于消化不良患者可以通过食用山楂片...……更多
过节吃多伤了胃,全靠这碗粥养回来!健脾和胃助消化,老少皆宜!
...加入糯米,能补脾暖胃,补中益气。山药,有健脾益胃,助消化的功效,补而不滞,不热不燥。胡萝卜有润肠排毒,护眼强体,强心降糖的作用。再搭配上香甜的红枣,没有多添加其它东西调味,喜欢原有的味道哦!做法与步骤...……更多
初秋吃南瓜,对身体有十大好处,怪不得民间称它为“金瓜”!
...维生素C等抗氧化物质能抵抗自由基的损害,延缓衰老。8.助消化:南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率,保护胃黏膜免受刺激,助消化又健胃。9.补中益气:老南瓜的滋补功效十分明显,常吃可增强人体抵抗力。10.提高食欲...……更多
多吃南瓜有助于保护视力、降低胆固醇、控制血糖、强化脾胃
...毒的抵抗力,有助于预防感冒等呼吸道疾病。3.健脾胃、助消化:天气渐冷,人们的食欲也下降,胃口变差,消化功能减弱。南瓜属于性温和的食物,具有健脾益胃、促进消化的作用,适合胃口不好、消化功能不佳的人食用。 4....……更多
多吃这些食物对身体有益无害,童鞋们赞同么?举个手吧!
...抵抗力,是维持正常的生殖力和视力所必需。促进食欲、助消化,保护神经系统。香蕉还能能防止血压上升、及肌肉痉挛,镁则具有消除疲劳的效果。而且香蕉含有的泛酸等成分是人体的“开心激素”,能减轻心理压力,解除忧...……更多
胃是人体的重要器官,为大家介绍八种养胃的食物
...含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质,能够健脾益胃、助消化,同时还有补肾益精、益肺止咳等功效。南瓜3.南瓜:富含β-胡萝卜素,有助于保护胃黏膜,还含有丰富的果胶,能吸附胃肠道内的细菌和毒素。莲藕 4.莲藕:具有...……更多
饭前喝汤对身体好,还是饭后喝汤比较好?爱喝汤人,先搞搞清楚!
...液分泌,为接下来的进食做好准备。饭后一碗汤,温暖又助消化?而另一派观点则主张饭后喝汤,认为这样可以帮助食物更好地消化。饭后适量喝温热的汤,比如清淡的鸡汤或者米汤,能够为刚结束工作的消化系统提供额外的水...……更多
王静医生:小孩脾胃虚弱吃什么食物好?
...,患儿也可以适当的吃些橘子,木瓜,苹果等,能够起到助消化,补脾益气,健脾和胃的作用,有助于改善孩子脾胃虚弱的情况。孩子脾胃虚弱,不要吃性质寒凉的食物,比如雪糕,冰激凌,冰镇饮料等。另外也不要西瓜,肥肉...……更多
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指南解读-《肝硬化腹水中医诊疗专家共识2023年》
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2025-03-13 19:58:00
西林:火姜种植忙
本文转自:人民网-广西频道近日,广西丰宏食品科技有限公司在西林县八达镇那卡村正式开展火姜有机栽培管理示范基地的种植工作
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