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这些食物不但补血养气,还可以养颜美容
...果,或者用桑葚干泡水可以很好的滋补气血,美容养颜,抗衰老。除了以上食物外,还有许多其他具有补气血作用的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃、燕窝等。在选择补气血食物时,应根据自身情况适量食用,避免过量摄入导致消...……更多
龙眼虽好,但不可贪吃,龙眼可以做成那些美食呐?
...益智,可以提高人的记忆力,起到健脑益智的作用。3、抗衰老《神农本草经》中记载了这么一句话,常吃龙眼“强魂聪明,轻身不老”,凌恺听了好像找到不老秘诀了!虽然有点夸张,但是龙眼所含的多糖的确可以清除人体的...……更多
瘦肉和这3样搭配,养元气焕发青春,所有女生都要学会暖养自己
我的女神们,祝你们又美又飒,一路繁花,从爱自己开始。首先,贴心的目目妈妈在这里送给所有女生们一份专属的春季保养指南:多用热水:平常要多用暖水清洗东西,洗手或者洗澡等,尤其是生理期的时候。多吃暖食:要...……更多
汶上农商银行:“鸽”声唱响致富路
...夏的困难,主动上门对接,现场调查走访,为其办理了“助养贷”并提供利率优惠。不到两个小时的时间就将15万的资金发放到老夏的个人账户。“本以为贷款会很麻烦,没想到动动手指手机就能申请办理,这么快就到账了,你...……更多
每天一杯枸杞泡水,能收获4个变化,医生提醒:这4类人尽量少喝
...平,归肝、肾、肺经,有补肝肾、益精明目、养血润燥、抗衰老等功效。每天用枸杞泡水喝,是一种简单而又有效的养生方法,既能补充水分,又能滋补身体,提高免疫力,防治多种疾病。01每天一杯枸杞泡水,或能收获4个变化...……更多
4 种东西和蒲公英是“黄金搭档”,泡水喝,排肝毒降火,还补气
...悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等症。桂圆还具有抗氧化、抗衰老、降血脂、降血压、提高免疫力等作用。桂圆的用法有很多,可以煎汤内服,也可以外用,还可以制成药膳或茶饮。桂圆和蒲公英一起泡水喝,可以起到补益心脾、...……更多
这六款汤品的奥秘,助你实现气血足、容颜常驻的养生目标
...节女性生理周期,减缓衰老,使皮肤更有弹性。四、红菇鸽子汤4.1材料选择红菇、鸽子等天然食材,富含多种微量元素,有助于滋补女性身体。红菇具有增强免疫力的作用,而鸽子则富含胶原蛋白。4.2烹饪方法通过清炖方式,保...……更多
最养女人的5种小食,让它们成为你日常生活中的健康守护者
...,调节情绪,缓解焦虑和抑郁;核桃中的抗氧化物质具有抗衰老的效果,可以减少皱纹和细纹的出现,保持肌肤的弹性和光泽。桂圆干 桂圆是一种性温味甘的水果,具有良好的补血安神功效,特别适合女性因月经失血或疲劳过...……更多
这些汤品不仅可以帮助补充元气,还有助于提升免疫力
...些适合熬夜人群的养生汤品,这些汤品不仅可以帮助补充元气,还有助于提升免疫力,让您在忙碌的生活中保持健康。一、枸杞红枣桂圆汤这款汤品集合了枸杞、红枣和桂圆,三者的组合有助于滋补血气,调整身体的阴阳平衡。...……更多
在秋天食用鸭肉可以帮助滋润五脏,增强免疫力
...炖煮30分钟至汤汁浓稠。最后翻炒均匀,即可享用。二、鸽子肉鸽子肉是一种高蛋白、低脂肪的健康肉类,富含丰富的维生素B族和矿物质,特别是铁、锌等。鸽子肉性味甘温,有滋阴养血、益气强壮的作用。秋天食用鸽子肉有助...……更多
罗汉果的功效和作用
...,适合糖尿病和高血糖患者食用。罗汉果作用和效果1、抗衰老作用罗汉果含丰富的蛋白质、维生素维生素C,有抗衰老的作用。2、防治坏血病、抗癌作用因为罗汉果中含有丰富的维生素C,因而食用它可以防治坏血病、癌症。罗...……更多
“春喝一碗汤,不用开药谱”,建议中老年人常喝3道汤,强健体格
...原蛋白,有助于滋润肌肤、延缓衰老。虫草花具有养颜、抗衰老、增强免疫力的功效,与老鸭同煲,药食相得益彰。此汤不仅能补充胶原蛋白,还能增强体质,为中老年人提供滋补养生之选。 3、鸽子汤鸽子肉质细腻、味道鲜美...……更多
月经不调、手脚冰凉?女性气血不足吃啥调理?6种食物帮大忙了
...E、钙、铁、锌等营养成分,具有滋补肝肾、养血乌发、抗衰老的功效。长期吃黑芝麻,有助于改善气血不足引发的头发干枯、皮肤黯淡、月经不调等问题。黑芝麻可研磨成粉,加入粥品、面点中吃,或者做成黑芝麻糊、黑芝麻...……更多
喝上一碗莲藕猪尾巴汤,既能补充营养,又能滋润肠胃
...,能够让你感受到身体的滋养。第五道汤是当归黄芪桂圆鸽子汤。当归具有活血补血、调经养颜的作用,对于女性来说特别适合。黄芪和桂圆能够提高人体的免疫力和抵抗力,对抵御寒冷有很好的效果。将当归、黄芪、桂圆和鸽...……更多
人参具有大补元气的功效
...胃虚弱和肺虚咳嗽等症状。此外,人参还具有益智安神、抗衰老、抗疲劳等多种功效。人参中的多种活性成分,如人参皂苷、人参多糖等,具有很强的抗氧化作用,能够清除体内的自由基,延缓衰老过程。同时,人参还具有很好...……更多
注意!糖尿病人气虚、血虚通常同时出现
...宜吃些温性食物,如山药,红枣,鸡肉,小米等等,辛辣燥热、生冷苦寒、肥甘厚腻之类的食物不宜多吃,进食应细嚼慢咽,每餐七、八分饱,不宜暴饮暴食。04起居有度坚持规律的作息时间,不要经常熬夜,尽量的早睡早起,...……更多
红糖加一物,养生效果翻倍!这个秋天绝不能错过
...的超级英雄枸杞子含有丰富的抗氧化成分,能够抗疲劳、抗衰老,对眼睛也有很好的保护作用;与红糖一起食用,可以增强免疫力,提高身体的抗病能力;制作方法:将一小把枸杞子与适量的红糖一起泡水,可以反复冲泡,直到...……更多
...子汤能避免伤口痒吗喝鸽子汤有益于做过手术的人,恢复元气、痊愈创口、提高头脑和眼睛视力的功能,可是针对伤口痒沒有独特的功效,能够适当放些盐的。建议有伤口的病人要多歇息,饮食搭配要规律性,并且饮食搭配宜口...……更多
10 款适合秋季养生的汤品,增强身体抵抗力,度过这个金秋
...入姜片和适量水,炖煮1-2小时,调味即可。3.玉竹沙参炖鸽子汤材料:玉竹、沙参、鸽子、红枣、姜片做法:将鸽子洗净,焯水去血水;玉竹、沙参、红枣、姜片洗净备用。将所有材料放入锅中,加入适量水,炖煮2小时,调味即...……更多
...对各种有害刺激的防御能力,所以具有抗肿瘤、抗病毒、抗衰老作用,有减少疲劳、促进学习和记忆功能。 人参在补气药膳中用之广泛,单用人参加上补气的动物性食物可以煲炖出的药膳,即可达到补元气、补脾益肺的食补目...……更多
看手辨“四虚证”
...了先天禀赋不足遗传父母阴虚的体质外,还有后天经常吃燥热辛辣刺激的食物、热病耗伤、杂病日久不愈等导致。调养建议:阴虚要注意少吃辛辣刺激性食物,保证睡眠,避免过劳。同时,可以选用枸杞、石斛、黄精等具有滋阴...……更多
进入初夏,要懂忌嘴,少吃牛肉和羊肉,多吃这3样肉,营养还不燥
...的,夏天吃最合适了,能帮我们清热解毒,让身体不那么燥热。总之啊,鸭肉真是好东西,既好吃又营养,夏天吃还能降温解暑,真是太棒了!鸭肉剁小块,姜片、大蒜、葱片也切好备用。再拿两个八角、两块桂皮、两三片香叶...……更多
十女九寒,建议女人:常喝这4碗汤,一周2次,驱寒暖身面色好
...续煮。 6、加入少许的枸杞煮沸即可。三、红参红枣枸杞鸽子汤1、食材:鸽子、红枣、枸杞、红参、玉竹、生姜。2、把所有食材都清洗干净。鸽子肉建议先焯水一下去掉腥味。(农家土鸽不焯水也行的)。3、把准备好的鸽子放...……更多
白鸽煲什么汤最好
...鸽肉富含各种营养素,其软骨素含量可与鹿茸媲美,常吃鸽子可以增加营养,改善人体机能,使人富有生气,皮肤靓丽,具有常驻葆青春的功效,那么白鸽煲什么汤最好呢?一起来看看吧。白鸽煲什么汤最好一、山药鸽子汤食材...……更多
丛斌院士:中医药抗衰老是有前景的,八子补肾是一剂良方妙药
...社会下人们普遍的美好愿望。12月10日,“第二届中医药抗衰老大会暨世界中医药学会联合会络病专业委员会换届会议”在石家庄举行,中国工程院院士丛斌应邀出席会议并接受采访,针对气络学说精气神理论指导八子补肾抗衰...……更多
皮肤衰老有4个阶段!做好这件事能有效延缓衰老
...很有可能与体内“肾精亏虚”的症状有关,若想探寻更多抗衰老研究成果,可以前往京东搜索抗衰关爱中心了解。在近期召开的第三届中医药抗衰老大会上,工程院的吴以岭教授分享了气络学说精气神理论,也提到了肾精对衰老...……更多
中药抗衰老研究助力健康老龄化
...国中医药报在世界中医药学会联合会主办的第二届中医药抗衰老大会上,与会专家深入研讨中药抗衰老最新研究成果。“尽管预期寿命越来越长,人们的健康状况却不容乐观。国家卫生健康委的数据显示,我国三分之二的老年人...……更多
解酒、消食、美肤,过节健康锦囊来了
...保湿护肤品,也可以连续多日使用补水面膜。想皮肤好、抗衰老,你也可以做一些医美项目,以更好的面貌迎接新年。可以做一次光子嫩肤,可以“祛黄气”,改善肤色不均,在控制痘痘和祛痘印同时还有抗衰老的作用。也可以...……更多
前有胶原蛋白,后有中式抗衰,功能性食品的新中式之路
对抗衰老是人类永恒的追求,跨越了地域和文化的界限,无论是东方还是西方,都在探索着“永葆青春”的奥秘。对“抗衰”深刻且普遍的追求催生了巨大的消费市场,2021年全球抗衰市场规模达到2236亿美元,CAGR约为7.8%。其中...……更多
女人过了30岁,气血不足怎么办?多吃这些食物,补气养血气色好
...肤的作用,还能调经保胎,增强体质,改善睡眠,有明显抗衰老、延年益寿作用。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。 ……更多
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北京商报讯(记者 姚倩)6月14日晚,亚盛医药宣布与武田签署了一项独家选择权协议,就公司的具有best-in-class潜力的第三代BCR-ABL酪氨酸激酶抑制剂(TKI)耐立克(奥雷巴替尼)达成独家许可协议
2024-06-16 13:08:00
新研究:超加工食品或增加体虚风险
本文转自:参考消息参考消息网6月16日报道 据美国《新闻周刊》网站6月12日报道,新研究表明,随着你的年龄增长,超加工食品可能增加身体变虚弱的风险
2024-06-16 18:16:00
老年人练练腹肌也重要
本文转自:新民晚报杨秉辉对于老人的体力而言,人们一般比较关注的是行走的能力、“腰板挺直”的体态,涉及的主要是下肢与腰背部的肌力
2024-06-16 14:45:00
我在苏州吃汤面
本文转自:北京晚报▌懒洋洋“一个城市的记忆,只需一碗面。”这个城市就是苏州。好几年不去了,这次借着晚辈的婚礼故地重游,让我心心念念的
2024-06-16 15:13:00
夏日经济消费持续升温 康养旅游为文旅市场再添新活力
本文转自:人民网烈日炎炎,暑气蒸腾,夏日“何以销烦暑”?不少人选择徜徉在绿水青山间放松心情,休养生息。买一辆新潮的自行车
2024-06-16 15:19:00
发芽的花生是个“宝”,没事煮着吃,消脂减肥,保护心血管!
花生又被人们称之为“长生果”,很多人在平时的时候都将它当做零食来食用。大家在平时和家人聊天,看电视的时候,来上一把花生都是非常不错的
2024-06-16 08:24:00
这些食物是天然的“长寿菜”,每餐吃几口,长寿或许找上门!
生老病死是每个人都无法逃避的生理现象,而自古以来人们的都希望自己能够更加长寿。毕竟长寿就意味着有着更多的时间了,而有时间才能够更好的去享受人间的美好
2024-06-16 08:25:00
这些野草是痛风的“对手”,经常泡水喝,或许尿酸会慢慢降
现在人们吃的东西越来越丰富化,人们的饮食生活也越来越没有节制。因为有了好的生活状态,人们在吃这一方面开始追求更高的境界了
2024-06-16 08:26:00
□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤通讯员国立生仇丽近日,我市迎来高温天气,气温节节攀升。记者从南京市急救中心获悉,自6月以来
2024-06-16 08:41:00
长期跑步,身材变好了,但是人却“变老”了,这是怎么回事呢?
俗话说生命在于运动,长期坚持跑步除了能减脂塑形外,还有助于提高心肺功能,增强免疫力,改善新陈代谢,降低血脂、胆固醇水平
2024-06-16 08:27:00
髌骨软化是什么?究竟应该怎么办?
髌骨软化,简单来说,就是髌骨(膝盖骨)表面的软骨因为各种原因变得不再光滑,甚至开始磨损。软骨是关节之间的一层保护垫,它能够减少骨头之间的摩擦
2024-06-16 08:32:00
中老年人听句劝:盲目锻炼让养生变养病,这些土方法快停止
很多中老年人群在退休后都投入到日常健身养生当中,很多人几乎每天都会到公园当中进行锻炼,除了正常的科学运动健身方法外,很多中老年人迷信所谓的“土方法”锻炼
2024-06-16 08:29:00
自来水和矿泉水哪一个对身体好?营养师提醒:这样喝不伤身!
水是我们的生命源泉,我们基本上每天都离不开水。而水的种类也是有非常多种的,我们平时日常生活中比较常见的的就有矿泉水、纯净水
2024-06-16 08:30:00
怕胖就要少吃米面,把主食换成这4种,好吃又健康,关键还减脂
米饭、馒头是国人日常饮食中最重要的两大主食,可能很多人不知道,这两大主食属于精细碳水,不仅热量高,而且营养价值大打折扣
2024-06-16 08:26:00
穷人才会吃的4种小吃,有钱人都不会碰,全吃过的举手
1,芋头糕芋头糕在广东是常见的早点,在每个茶楼都是必不可少的点心之一,做法也很简单,煎香后更是美味。很多山里的贫民每天都吃这个
2024-06-16 08:33:00