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春捂秋冻,不生杂病。要冻到瑟瑟发抖吗?哪些人不适合冻?
近日,天气渐凉,秋日来临。很多人说,天冷了别加衣服,要冻一冻,因为“春捂秋冻,不生杂病”。为什么要强调“春捂秋冻”?因为我们生活在自然界,春夏秋冬季节交替,气候不断变化。在这个过程中,不要天气一凉就...……更多
三伏很短,健康很长 “冬病夏治”正当时
...预防冬季容易发作的疾病的目的。简单地说因为冬病患者体质偏虚寒,再加上冬天环境寒冰一片,两寒夹击,便毫无解冻的可能。所以在冬天治寒症,就像是雨天里晾衣服,是比较困难的。在盛夏之际,外界是暑热骄阳,身体里...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨冬至阳生春又来!进入养生“黄金期” 为来年“养”出好身体
...人而异。根据疾病寒热选饮食。患有慢性疾病又属于阳虚体质的人需长时间进补,可从立冬开始直至立春,适当多吃羊肉、桂圆、胡桃肉、姜等食品;体质一般而不需大补的人,可在三九天集中进补,适当食用羊肉、甲鱼等等;...……更多
秋分时节话养生
...肺通气量和肺活量明显增加,血液循环增强,从而达到增强体质、防病治病的目的,而且登高还可以培养人的意志,陶冶情操。四、健康干预秋分以后,气候渐凉,胃肠道对寒冷的刺激很敏感,如果防护不当,就容易引发胃肠道疾病。此时...……更多
市中医院“三九贴”周五开贴 历经五十余年,配方改进创新,做到“冬病冬治”
...以古方为基础,历经50余年,不断优化创新,根据现代人体质和闽南地域特点进行改进,效果显著,深受市民欢迎。“药材好,药才好。”贴敷的药材质量直接影响到贴敷的疗效。市中医院“三九贴”所用中药,均选自大型中药...……更多
怕风是卫阳虚,怕冷是元阳虚,教你一招,补足全身阳气之根
...,像是秋冬的冷风,或者是空调吹的冷风都觉得难受,得加衣服,而有的人就是单纯怕冷,不怕吹风呢?这其实就是卫阳虚和元阳虚的区别。中医认为,卫阳呢主要就是保护我们体表,防止外邪侵袭的,所以卫阳足的人,他自然...……更多
扶正祛邪增强体质“三九贴”正当时
...本文转自:鲁中晨报呼吸道感染性疾病高发扶正祛邪增强体质“三九贴”正当时俗话说:“夏养三伏,冬补三九。”今年自12月22日起,就正式进入了数九天气。民间素有“三九补一冬,来年无病痛”的说法,所以此时也是养生的最佳时...……更多
三伏将至,冬病夏治,趁热打“贴”!滨州市中医医院三伏贴7月11日开贴
...鼾症等;怕冷、怕风、平素易感冒或冬季反复感冒的虚寒体质(包括虚寒体质型耳鸣耳聋、眩晕患者) 李医师:13371348818科室门诊电话:0543-3372676病房电话:0543-3364051老年病科1.咳喘贴——适应症:慢性支气管炎、支气管哮喘、...……更多
夏季养生“大戏”即将开始
...贴5次。目前,已有600余人进行了预约。 “阳康”后调理体质正当时 冬病夏治是我国传统中医药疗法中的特色疗法,是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病,在夏季给予针对性的治疗,提高机体的抗病能力,从而使冬季易发...……更多
脾胃虚寒体质是什么表现?——中医赵晨教授解答
脾胃虚寒是指脾胃阳气不足,阳气温煦能力减弱,出现一系列寒症,可以在医生指导下通过应用相关的药物的方式进行调理。脾胃虚寒的表现症状有胃痛、腹痛、呕吐、泄泻等。1、胃痛:胃部一直都在隐痛,病者害怕冷喜温,...……更多
三伏至,暑气升,冬病夏治“三伏贴”正当时
...药物刺激,可起到引阳入体、益气温阳、散寒通络、改善体质、增强机体免疫力的作用,从而预防或减轻冬季或受凉容易复发、加重的疾病。体现了中医学“天人相应”的整体观和“未病先防”的疾病预防观。“三伏贴 ”怎么...……更多
厦门市中医院三伏贴11日“开贴”
...载,以古方为基础,在传承中创新,特别是根据现代人的体质和闽南的地域特点不断改进,深受市民欢迎。贴敷的药材质量好坏,直接影响到贴敷的疗效和患者的体验。市中医院三伏贴所用中药均选自大型中药饮片生产企业,符...……更多
三伏贴是不是智商税 中医师解答网友对冬病夏治的“灵魂拷问”
...表示,冬病夏治是中医利用自然界天时来治病防病、增强体质的一种方法。中医历来有“春夏养阳、秋冬养阴”的理念,这是基于天人相应的观点,指导人们在春夏两季养护和增进阳气。每年三伏天,中医通过外贴膏药、艾灸等...……更多
虚寒虚胖怎么办?雪莲养生葡萄酒通补兼顾助力健康减肥
...的人,是我们口中常说的“健康胖子”。因为实胖人群的体质是湿热型,只要平常注意控制饮食,在此基础上多加运动,很快就能瘦下来。这也是很多“实胖子”通过黄瓜代替晚餐的方法就能瘦下来的原因所在,因为黄瓜性味甘...……更多
今天开始!拱墅冬病夏治三伏贴来了!快来贴贴!
...补阳气,减轻或预防冬病在冬季复发、加重,纠正、改善体质,强身健体。什么是三伏贴?夏季三伏天,出现在小暑与处暑之间,是一年中最炎热的时节,此时人体正处于阳气最为旺盛、气血通畅、皮肤腠理松弛的状态。在此期...……更多
预防秋燥保安康
...捂秋冻,不生杂病”的养生箴言。“秋冻”一般指不过早加衣,宜在初秋,具体还要根据天气变化来决定,应以自己感觉不过于寒冷为标准。适当秋冻不仅能提高人体在冬天的御寒能力,同时还可避免多穿衣服产生热汗。减辛增...……更多
【小寒话养生】温补阳气,防寒保暖,补肾为先!
...3.摩擦法:手掌擦热后摩擦涌泉穴,20次左右。4.艾灸法:体质虚寒者,可以艾灸涌泉穴,每次10分钟左右,以局部温热为度,每日或隔日1次。女性体质虚寒者长期坚持可调经及防治妇科病症,强壮身体。此外临睡前施灸还有助眠...……更多
手脚冰凉的女性,爱吃热食,怕冷怕风,饮食调理,主要还是健脾胃
寒性体质的人有很多,对于寒性体质而言,这是非常烦人的,因为很容易感到寒冷,就连体内都“阵阵寒意”,在生活中不管穿多少衣服都感觉无济于事,总会感到冷,而这种情况,让人们在生活中也会受到一些影响,那么寒...……更多
“豫健”二十四节气·大暑丨年轻人“种草”的“晒背”,你爱了吗?
...冰凉的人群更为适合。对紫外线过敏者,气阴两虚或阳盛体质人群,婴幼儿、孕妇等人群,以及高血压、高血脂、糖尿病、冠心病患者,不适合晒背。”王勇表示,晒背的时间,要在10点到16点之间日光阳气较充足的时间段,也...……更多
趁热打“贴”!“三伏贴”你贴对了吗?这份攻略请查收
...位贴敷。医生向记者介绍,“三伏贴”适合阳虚或者气虚体质的人。阳虚或气虚体质的人,因为自身阳气不足,通常更易恶风怕冷,属于虚寒体质,易感冒。而湿热体质的人,本身就内热很重,如果还贴热性较强的“三伏贴”就...……更多
十个女生,九个寒”也就是说10个女人里面,有9个女生都是体寒
...的现象,从而导致体内的阴气凝结成寒气。此外,男生的体质偏阳,身体滋生阳气的速度要更快一点;女生的体质偏阴,身体滋生阴气的速度要更快一点。由此便有了“十个女生,九个寒”的说法。女生体内的寒气从何而来? 01经...……更多
腰膝酸软黎明腹泻夜尿多,就是肾阳虚,这样坚持,让身体收住阳气
...典方剂,但并不是所有人都适合使用。孕妇、儿童、过敏体质者等特殊人群应在医生的指导下使用。此外,在服用四神丸期间,应避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物,以免影响药效。除了服用四神丸外,还可以通过以下方...……更多
三种中药材调理寒性体质,各有不同功效,选择适合自己的再调理
寒性体质是国人最常见的体质之一,根据中医“寒者热之”的理论指导,应用温里散寒为主要功效的中药可以调理。本文介绍三种可以调理寒邪体质的中药,可根据自身的情况不同从而选择合适自己的调理方式。寒性体质一般...……更多
孩子总是感冒,身体不好,我们可以根据“气血阴阳”四症对症下药
...绵难愈的感冒。临床上,患者往往容易反复感冒,并伴有体质虚弱、免疫力差。因此,一些免疫力相对较低的老人、儿童、妇女是体弱、感冒的“常客”。中医一般是怎么治疗体虚感冒的?不管是什么病,中医都讲究辨证论治。...……更多
羽绒服配人字拖?“阳康”广东人注意:或有风险!
...怎么吃?刘敏:(水果)吃还是可以的,但是要看个人的体质。如果是虚寒体质,那些寒性的水果就要尽量避免。有些人手脚冰凉,女性平时容易痛经,或者一吃冷的、甚至多吃一点蔬菜都容易拉肚子的人,多半是虚寒体质,那...……更多
许多疾病都是由寒气引起的 中医有多种去除寒气方法
...晶莹)11月11日厦门正式入秋,入秋后,降温迅速,不少体质虚弱的人开始受到寒气侵袭,手脚冰凉,寒症发作。“寒气”是中医的特定说法,属于“寒邪”。俗话说:“十病九寒”,又有“百病不离寒”之说。在中医看来,许...……更多
平时饮食有讲究?“发物”到底是什么?哪些人不适合吃发物?
...物到底是不是发物,我们也可以根据自己的实际情况以及体质来看。比如像体质偏寒的人,平时就不能吃太多的寒凉食物,这些食物容易导致他们的身体负担加重,甚至出现腹泻以及肠胃不适现象的产生。因此这些寒凉的食物对...……更多
炎炎夏日三伏将至,石岛人民医院 “三伏贴”治疗活动开始预约啦!
...宜于男科慢性前列腺炎、前列腺增生患者、性功能障碍、体质虚弱表现乏力腰痛、畏寒怕冷、抵抗力弱等。另外,有四种特殊人群需要慎用贴敷:1.孕妇,贴敷中的药物可能对孕妇有强烈刺激性。2.严重皮肤病患者。3.对药物过敏...……更多
“晒背”养生真的有用吗
...过贴三伏贴、艾灸、针灸等方式进行调理,能够有效调节体质,对虚寒的人特别有效。晒背要分体质包主任表示,如果日常怕冷、畏寒,夏季在空调间会感到冷、要穿外套的人就属于阳气缺乏,适合晒背。女性若是会痛经,也可...……更多
个人体质不同选择养生策略不同
...较差,不能以常人度之。这类人“暖头”非常重要。腹背加衣防病。肺、心脏、脾胃等重要器官处于胸腹部,万一受寒,即易引发相应器官的疾病,如导致心脏病发作、咳嗽哮喘、胃痛腹泻等。对于女性来说,腹部受寒还可能影...……更多
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问止中医|赵奕翔医师:我帮重度抑郁患者,拨云见日
抑郁症,如深渊泥淖我是问止中医的情志组医师,都知道医院的精神科过几个月就换一批人,长期接触情志病患者,对于一个人的心理承受能力是很大的考验
2024-06-04 16:09:00
不容易得癌的人,一般都有5种“特质”,你保持了几个?
一些被科学研究证实能够帮助降低癌症风险的生活方式和习惯。这些“特质”或习惯对于增强个人的癌症预防能力至关重要。首先,“特质”之一是健康的饮食习惯
2024-06-04 16:55:00
输卵管问题是不孕症最常见的病因之一,关于输卵管的几个常见问题
我们知道,输卵管不仅要输送卵子、精子和受精卵,也是受精场所。输卵管有左右两条,从子宫往卵巢的方向,分成四个部分:间质部
2024-06-04 16:55:00
你天天喝的饮料,含糖量可能远超想象
本文经授权转载自科普中国(ID:Science_China)作者:王璐高糖饮食的危害已经为大家所熟知。高糖饮食除了可能增加我们患肥胖
2024-06-04 21:18:00
宁阳县第一人民医院:夏日炎炎,消暑酸梅汤来啦
通讯员 孙峰松 潘卫中近日,“中药版”的酸梅汤悄然走红,在年轻人中间掀起一股去医院、药房买酸梅汤的热潮,网友戏称,“没想到有一天打败奶茶店的竟然是中药房
2024-06-04 20:19:00
端午将至,各类粽子争相上市。一方面,粽子的口味在不断推陈出新,让大家有更多的选择;另一方面,传统的粽子依旧保持原有的制作工序
2024-06-04 21:12:00
北京商报讯(记者 吴其芸)6月4日,途牛旅游网公布2024年一季度业绩报告,报告期内,途牛实现净收入1.08亿元,同比增长70
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北京商报讯(记者 姚倩)6月4日,北京商报记者获悉,根植于澳大利亚、由中国上市公司江河集团收购并全资拥有的Vision维视眼科医院在北京开业
2024-06-04 21:56:00
临沂430余万亩小麦迎收割
芒种节气将至,临沂市430余万亩小麦收割工作正在紧张进行,人们在田间地头忙碌,确保颗粒归仓。
2024-06-04 20:37:00
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难治的股骨头坏死股骨头坏死是骨科常见的难治性多因素疾病,没有显著的年龄特征。中国第一次抽样流行病学调查中,推测中国15岁以上人群中共有812万例股骨头坏死患者
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L先生是来治疗身体阴实证的:因为常年工作压力大,身体出现诸多不适,最让L先生困扰的是非常容易上火,动不动就口腔溃疡、咽炎
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