夏季养生“大戏”即将开始

本文转自：温州日报

夏季养生“大戏”即将开始

头伏加强贴7月1日开贴，“阳后”调理正当时

本报记者 胡宁 即将迎来一年当中最热的三伏天，不少了解冬病夏治的人都知道，这也意味着又一年的三伏贴快要开始了。记者从市中医院了解到，今年头伏加强贴的时间是7月1日，跟往年一样，还是10天贴一次，共贴5次。目前，已有600余人进行了预约。 “阳康”后调理体质正当时 冬病夏治是我国传统中医药疗法中的特色疗法，是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性的治疗，提高机体的抗病能力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失。 市中医院副院长、中医内科主任中医师陈炳介绍，通过对冬病夏治就诊人群的分析与观察，他发现两类人占比最高：以虚寒体质为主的成年人群体以及患有哮喘、过敏性鼻炎、慢性咳嗽的儿童。“虚寒体质人群主要表现为怕冷、平时不喜欢喝水、小便多、出汗少、舌淡苔白等症状。慢性胃炎、过敏性鼻炎的患者大多属于虚寒体质。虚寒体质还容易引起失眠、腰痛、反复咳嗽，女性易经期不调。”陈炳表示，这些症状，实际上跟不少人“阳康”后的症状差不多。 根据中医理论，新冠病毒感染属于“寒湿疫”范畴。“阳康”后，不少原来是平和体质的人会变成偏虚寒体质，而原本就虚寒的人，则变得更加虚寒。因此，“阳康”后的人群更适合进行冬病夏治。而针对这一群体，今年的三伏贴，在穴位和剂量上都进行了相应的调整，帮助其调理好体质，增强抗病毒能力。 预约者中儿童占三成 据了解，今年预约三伏贴的有三成是儿童，最小的为3岁。据了解，该院儿科每年贴敷的儿童数量均在增加。 该科副主任中医师唐伟东表示，在中医儿科临床上，三伏贴具有简、便、廉、验的特点，易于推广，其不用内服或刺入皮肤，几乎无疼痛等不适，患儿易于接受。对小儿过敏性鼻炎、支气管哮喘、反复咳嗽、慢性咳嗽、免疫功能低下、厌食、迁延性腹泻、虚寒性腹痛、遗尿、多动症、生长发育迟缓等效果明显。从近几年的贴敷情况来看，以呼吸系统疾病的患儿居多。像反复呼吸道感染的孩子，多为气虚体质，肺、脾、肾三脏皆虚，通过三伏贴，可明显改善阳虚症状，使阳气起到温煦、推动、卫外的作用。 唐伟东提醒，儿童贴敷一般为0.5—2小时，贴敷时忌辛辣刺激食品、海鲜，注意保暖。贴敷的过程中若出现瘙痒或有轻微的疼痛等不适属正常现象，但出现水泡或者剧烈疼痛应及时取下。 先点穴再贴敷 据了解，市中医院自1958年成立针灸推拿科开始，便推出了三伏贴，靠着口口相传，三伏贴的名气越来越大，每年贴敷超2万人次。 “从目前的预约情况来看，跟往年差不多，到时候，还会有部分人直接到现场，预计今年的三伏贴贴敷又会比较火爆。”该院门诊部护士长戴清辉说，届时，全院相关科室的医护人员都会到位，做好贴敷服务。而为了确保穴位贴敷的准确性，会先由针灸推拿科医生点穴，确定穴位之后，再进行贴敷。另外，今年贴敷使用的材料也会有所提升。“因为天气热，容易出汗，贴上药膏之后，会被汗水浸湿，导致脱落。有时候药膏还会流淌，弄脏衣服。”戴清辉说，经过多种材料的比对，最终选取了更为牢固的贴敷材料，希望给市民更好的贴敷体验。 每年的贴敷现场，都能见到要求把药膏带回家自己贴的市民。戴清辉提醒，三伏贴的药膏都是现贴现做的，带走自行贴敷会影响药效，另外，可能会因找不准穴位而影响贴敷效果。还是建议在院贴敷。