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揭秘“一级致癌物”说法:鱼腥草真相大白
...鱼腥草应彻底清洗,以去除可能的农药残留。同时,过度加热可能破坏其营养成分,因此建议以短时间快速烹饪。鱼腥草的存储也是一个不可忽视的环节。新鲜的鱼腥草应放置在冰箱中的保鲜盒内,避免与其他食物交叉污染。干...……更多
想要健康吃米饭,要做到下面这几点!
...米饭不宜煮的过于软烂。2、米饭要当天吃完,避免反复加热米饭最好一次不要做太多,反复加热会导致更加软烂,血糖更容易升高,最好当天做的当天吃完。3、白米饭中加入糙米和粗粮杂豆经常吃精细白米饭餐后的升糖速度快...……更多
冷冻的馒头不能吃?放冰箱超3天会产生黄曲霉毒素?看完或了解
...。如果食物蜕变发霉,里面有这种物质,想经过普通烹饪加热彻底杀死,只能说相对较小的毒性。冰箱一年四季都没有阳光,没有紫外线照耀,相对潮湿漆黑,但里面的温度,即使是保鲜层的温度,也是个位数,不适合黄曲霉毒...……更多
什么油“最”不健康?大豆油吗?医生:这3种油,能不吃尽量不吃
...含不饱和脂肪酸和其他营养物质,对身体健康有益。反复加热的油 为了健康,我们应当避免食用反复加热的油,这种油在高温下反复加热后,会形成有害物质,对人体健康造成潜在威胁,反复加热的油不仅失去了原有的营养价...……更多
牛奶中全是防腐剂,有毒还致癌?一起了解下吧
...为有益。在购买牛奶时,应该选择未经过激光灭菌或过度加热的牛奶,并注意查看生产日期和保质期,尽量选择近期生产的牛奶。选择有机牛奶或草饲奶有机牛奶和草饲奶不仅没有添加化学合成物和激素,而且营养成分更为丰富...……更多
“蛋白补得好健康少不了”常吃这5种高蛋白食物,补蛋白增免疫
...丝。大蒜切末,姜切成片备用。3.锅中放入适量食用油,加热至七成热,放入腌制好的鸡腿肉块,煎至两面金黄熟透,取出备用。4.锅中再加入少许食用油,放入姜片和蒜末爆香。5.加入酸菜丝翻炒,炒出香味。6.将煎好的鸡腿肉...……更多
减肥flag又立上了!现役爱豆胖到连粉丝都不敢认啊
...一般的米饭中只有20%~30%左右的部分是直链淀粉...在米饭加热的过程中,直链被打散了,表面积更大,也变得更容易消化了,更容易长胖。我们把加热后的米饭再冷藏一段时间后,被打散的直链又会重新排列,也就是变成了难以...……更多
鸡蛋和鹅肉是肿瘤发物吗?一文揭晓答案
...癌,肾癌等都存在一定的相关性。另外,特别是经过高温加热以后的高蛋白食物,比如各类肉食或者蛋制品,很容易产生杂环胺,这种间接致突变物,长期摄入,会损伤机体各大系统增加基因突变,癌基因活化的风险。所以,建...……更多
分享5种做出美味炒饭的食谱,做法简单,一周不同口味,学到赚到
...随后捞起并捏碎备用。重新点燃炊具,倾倒适量食用油并加热至油温适宜,然后将鸡蛋液倾倒入锅中煎熟,待其炒散均匀后,取出备用。重新起锅,将油加热至适当温度后,投入火腿丁。待火腿丁微微泛黄,接着倒入虾皮,翻炒...……更多
...处,以后还能吃吗?网上传闻“味精致癌”,是因为味精加热后会产生一种叫焦谷氨酸钠的有害成分,大量服用确实会导致一定健康问题,但要达到这个致毒量,靠味精显然是不够的,正常烹饪添加的味精,就算产生了焦谷氨酸...……更多
世卫组织呼吁:停止使用“电饭煲”,内胆有毒还致癌?是否可信?
...面上主流的电饭煲内胆主要是铝制内胆。铝材质具有平均加热、快速传热的特性,是电饭煲内胆的首选资料。我国也有相关规则对铝制内胆的运用停止标准。除了铝制内胆,不锈钢也是常见的电饭煲内胆资料。近年来,陶瓷内胆...……更多
...表示,大众不必谈丙烯酰胺色变。实际上,淀粉类食品在加热时多少都会产生一些丙烯酰胺,少量的丙烯酰胺不会对人体造成影响。那么,丙烯酰胺是什么?在世界卫生组织公布的四类致癌物中,丙烯酰胺属于2A类致癌物,也就...……更多
空气炸锅的危害有哪些?
...除。4、制作食物更健康空气炸锅主要通过快速空气循环加热,把空气当油使,促使食物快速变热和脆化,从而做出和油炸特别类似的食物,比如肉类、海鲜等食物,不需要加食用油也可以做出非常好的味道,摄入过多油脂导致...……更多
冷掉米饭消化慢,能够降低血糖?一文了解下
...道理的,这是因为冷米饭中含有更多的抗性淀粉,当米饭加热之后再放凉,其中的抗性淀粉含量就会增多,抗性淀粉这种淀粉进入肠胃之中分解的速度更慢,也就是消化更慢,这样引起我们血糖升高的速度就会降低。我们...……更多
2022-12-15 17:09一文,血糖,米饭
七彩叮当电蒸锅,健身达人们的最爱
...透明的蒸格x3、蒸架x3与硅胶蒸垫x3;很多人担心塑料材质加热后容易产生有害物质,影响身体健康,其实这点完全不必担心;经过了国家权威机构的检测,蒸锅的各个部件都是采用的食品级材质,不含双酚A,PP材质耐高温抗老化...……更多
隔夜肉、隔夜水、隔夜菜和隔夜鸡蛋,哪个不能吃?
...物对身体有什么影响?营养价值下降隔夜食物经过冷藏或加热后,其中的营养物质可能会损失,某些维生素和酶在储存和加热过程中易于分解,导致食物中的营养价值下降。 食物变质食物在室温下存放时间过长,细菌和其他微...……更多
新的铁锅千万别直接用火烧,这才是正确的开锅方法,不粘锅不生锈
...带来伤害,甚至引发一些呼吸系统的疾病。当你把不粘锅加热到260℃以上的时候,就会发生化学反应,分解出一些有毒的气体,如四氟乙烯、六氟丙烯等,这些气体会随着烟雾,进入你的呼吸道刺激你的肺部,造成一些炎症、水...……更多
老牌国货味精“翻红” 线上线下走俏
...谢,对脑神经和肝脏有一定保健作用。”对于网传“味精加热会致癌”的说法,程晨表示,味精加热产生的焦谷氨酸钠是比较少的,得加热到270℃以上才会出现,且“焦谷氨酸钠对人体有危害、致癌”早就被世界卫生组织和外国...……更多
炒菜时的5个坏习惯  正在给你的健康“埋雷”
...看似干净的锅,表面会附着油脂和食物残渣,当再次高温加热时,可能产生苯并芘等致癌物。5.长期用一种油炒菜。富含单不饱和脂肪酸的橄榄油、亚麻籽油等食用油,和富含不饱和脂肪酸的亚麻籽油、花生油等食用油替换食用...……更多
9个厨房安全隐患,严重可致命!尤其第一个,很多人都中过招
...现松动、裂纹、老鼠咬破等一定要及时处理。09 用微波炉加热鸡蛋微波炉是很多人生活上的好帮手,但是如果操作失误,它也是个“暴脾气”,并不是所有的食物都能用微波炉加热。例如,用微波炉加热鸡蛋就是个相当危险的操...……更多
春节期间剩饭剩菜食用不当易中毒
...导致腹痛腹泻,严重者引发中毒。赵霞称,剩菜剩饭反复加热后产生的亚硝酸盐对人体健康很不利,因此剩菜剩饭最好能在5至6个小时内吃完,如果剩菜剩饭放置时间超过8小时,就应该当成隔夜菜来看待。值得一提的是,冰箱冷...……更多
白开水放凉后堪比“慢性毒药”?一文解答疑惑
...而且还容易导致烫伤。因此,在使用电热水壶、热水器等加热设备时,应该注意设置合适的温度,避免温度过高导致烫伤。长期饮用65℃的水不会致癌,但是过热的水可能会对口腔和喉部黏膜产生刺激作用,应该选择适宜的饮用...……更多
大蒜炝锅会致癌吗?一文揭晓答案
...大蒜是生吃还是熟吃?生吃大蒜的杀菌效果更好,大蒜在加热的过程中起抗菌作用的有机硫化合物含量逐渐降低,温度越高,有机硫化物下降速度越快,因此熟大蒜不能起到很好的杀菌作用。大蒜中的大蒜素必须在细胞破碎后与...……更多
被网友推崇的空气炸锅,做出来的食物会致癌?一文解答
...虽说叫空气炸锅,并不是通过油炸,而是通过发热元件来加热食物,并且由内置风扇来带动空气循环。在炸锅环境中,食物在200℃左右的高速热风,循环气流就能将食物表面烘的香脆但中心不会变干,从而达到外酥里嫩的口感。...……更多
自热食品产业亟待绿色发展
...圾处理,但是下层的发热包不能随意丢弃,因为自热食品加热完之后,生石灰变成了熟石灰,熟石灰具有腐蚀性,如果把相当量的熟石灰扔到环境中,会对环境产生影响。 当前,自热食品垃圾被大量随意丢弃已成为普遍现象。...……更多
建议每天摄入适量的猪肉,以满足营养需求
...带有猪呼吸道疾病和寄生虫等病原体,如果不经过充分的加热和食品处理,这些病原体可能对人体健康造成威胁,并导致胃肠道感染等疾病。猪脑猪脑可能携带有病毒、寄生虫和其他病原体,其中包括猪瘟热、疯牛病、布加迪病...……更多
小心造成不孕不育的八种食物
...龄青4味精与鸡精味精的主要成分是谷氨酸钠,谷氨酸钠加热到120℃,就会失水变成焦化谷氨酸钠,而焦化谷氨酸钠是致癌物;味精还含有“邻苯二甲酸盐”,它和指甲油、喷发剂、香水等美容产品中的邻苯二甲酸盐是一种东西...……更多
菜市场的“甲醛大户”被揪出,3种蔬菜含甲醛会致癌?告诉你真相
...长严岳鸿也表示,蕨菜中的原蕨苷很容易被破坏,只需要加热烹调处理,就会大大降低蕨菜的致癌性。3、鱼腥草网传,鱼腥草含有马兜铃酸,马兜铃酸属于1类致癌物,在人体内代谢会生成马兜铃内酰胺,可对肾脏造成伤害。确...……更多
冬季提高孩子抵抗能力如何饮食
...,用开水焯一下捞出备用。将鸡汤加淀粉搅拌匀。将鸡汤加热,边加热边搅拌。加鸡血块煮沸后,继续边煮边搅5分钟。大家需要注意这些饮食方法,而且在日常生活当中,也要注意合理的进行保健,平时大家需要注意膳食方案...……更多
癌患,吃维生素需谨慎!小心促进肿瘤进展!
...间浸泡、烹饪时别放太多水、烹饪时间别太长、避免二次加热蔬菜。 ……更多
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北京赣医专家团赴赣开展“情系桑梓 暖心义诊”活动
本文转自:人民网-江西频道7月6日,“情系桑梓 暖心义诊”北京赣医专家团赴南昌义诊活动正式启动。义诊团由北京23所医院的26位医疗专家组成
2024-07-11 18:03:00
夏天燥热难耐?告诉你莲子的四种吃法,解馋又营养
夏日炎炎,阳光如烈火般炙烤着大地,让人心生烦躁。在这样的季节里,人们往往渴望找到一种既能解馋又能滋养身体的食品。而莲子
2024-07-11 18:13:00
晒干的紫苏叶泡水有什么功效?紫苏叶的正确晒干方法
紫苏叶,作为一种常见的香草植物,不仅具有独特的香气,还蕴含了丰富的营养价值和药用价值。在传统中医中,紫苏叶被广泛应用于治疗各种疾病
2024-07-11 18:14:00
金银花和它天生一对,喝一段时间后,清热解毒,祛风散寒
金银花,这朵自古以来就被誉为“清热解毒圣药”的花朵,自古以来就以其独特的药效和美妙的香气深受人们喜爱。而在中医药学的宝库中
2024-07-11 18:15:00
济南普瑞眼科王晓雪主任答疑:ICL晶体可以在眼睛里呆多久?
在目前主流的近视矫正手术中,除了广为人知的激光矫正,ICL人工晶体植入术作为一种不破坏眼睛结构的矫正手术,也成为人们的一个治疗选择
2024-07-11 18:27:00
辽宁杏林整形:熬夜肌自救指南,解决油痘暗沉!
不想早睡贪恋深夜的放松自在,一不小心熬过凌晨,肌肤却在叫嚣:松垮、暗黄、细纹、干燥起皮、发红刺激,下面辽宁杏林整形医院就带大家了解下熬夜肌的那些事
2024-07-11 18:29:00
聚焦微生物:消化道疾病微生物无创诊断技术研讨会圆满召开
7月5日-7日,2024上海消化病学术大会暨上海消化及消化内镜论坛在上海盛大举行,此次盛会不仅汇聚了国内消化病学领域的顶尖专家学者
2024-07-11 18:31:00
健康问太和 | 女性痛经该怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)痛经,是许多女性难以启齿的困扰。每月总有那么几日,无论是站立、坐着还是躺着,都难以逃脱这份煎熬
2024-07-11 19:27:00
阜外团队完成首例超声引导机器人远程心脏手术
本文转自:人民网阜外医院结构性心脏病团队在北京为深圳患者实施远程手术。阜外医院深圳医院供图阜外医院深圳医院手术室现场。阜外医院深圳医院供图人民网深圳7月11日电(王星
2024-07-11 20:34:00
十几种药膳现场免费品尝,潍坊市妇幼保健院举办药膳体验日
于晓雪 实习生丁绍华潍坊报道7月11日上午,潍坊市妇幼保健院在其高新院区举办“药膳体验日”活动。曾获2024年潍坊市药膳大赛“金牌药膳”称号的天麻炖鸡汤以及其他十余种特色药膳共同亮相
2024-07-11 20:49:00
铜仁市委老干部局赴青年湖村开展支部联建主题党日活动
7月9日,铜仁市委老干部局在职党支部与万山区高楼坪乡青年湖村党总支开展“学史崇德,致敬党的红色年代”主题党日活动。活动现场
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7月9日,贵阳市委老干部局联合花溪区委老干部局举办离退休干部健康知识专题讲座,特邀请贵阳市第三人民医院、贵阳市口腔医院原党委书记
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为庆祝中国共产党成立103周年,继承和发扬党的光荣传统和优良作风,颂扬党的丰功伟绩,贵阳市云岩区委老干部局精心组织开展庆祝“七一”系列活动
2024-07-11 22:07:00
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为提高社区居民的健康知识水平,增强他们的健康保健意识,普及安全用药知识,引导居民养成夏日健康生活习惯,7月9日,贵阳市云岩区黔灵东路街道筑东社区携手爱心企业北京同仁堂贵阳分公司开展“爱邻日”爱心义诊活动
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近日,贵阳市观山湖区教育局关工委、教育科研培训中心在贵州省教师发展中心举行了为期3天的“百花湖镇中小学青年教师”集中培训
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