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消化不良、脾胃虚弱?想要调脾胃、促进食欲,日常饮水不妨加点它
...制作红豆水之前,一定要先仔细检查红豆是否变质。3、陈皮陈皮水味道清新、口感滋润,是日常生活中最常见的饮品之一。陈皮水除了能够去除湿气之外,还可以润喉化痰、清新口气、帮助消化。并且陈皮水不需要熬煮,直接...……更多
痰多不怕,揭秘那些能帮你“化痰”的神奇饮品与美食
...物可以帮助我们化痰,让我们畅快呼吸。一、饮品篇:1.陈皮茶:陈皮茶不仅能化痰,还能理气健脾。其做法简单易行。首先准备适量的陈皮,一般5到10克即可。将陈皮洗净,用清水浸泡约10分钟,去除表面的杂质。然后把陈皮...……更多
宝宝成长汤脾胃差?积食?个子瘦小?上火咳咳
...丁,红枣去核,备好的食材一同倒入锅中煮20分钟即可。6陈皮瘦肉汤食材:瘦肉、莲子、无花果、陈皮做法:瘦肉剁成肉沫,莲子开边去心,备好的食材一同倒入炖盅,炖煮2小时,最后加盐调味即可。 ……更多
入伏,女人要多吃这3样,健脾排湿,补气养血,气色越来越好
...茶饮无疑是一大福音。材料准备:紫苏叶、生姜、粳米、陈皮(根据个人口味选择添加) 制作流程:首先,将粳米放入清水中淘洗干净,然后沥干水分备用。陈皮和生姜也需清洗干净,切成细丝,紫苏叶洗净备用。接下来,将...……更多
久坐不动,痰湿内生?两味中药,祛湿健脾,还你健康身体!
...,而是指能够消除痰湿的药物。其中,最常用的药物就是陈皮。陈皮是一种常见的中药材,味辛苦、性温,具有燥湿化痰、理气调中的功效。陈皮可以有效地改善湿气过重、痰湿内生的症状,帮助身体恢复干燥、清爽的状态。其...……更多
调和法治脾胃病
...减:柴胡9g,白芍9g,枳壳9g,炙甘草6g,香附9g,川芎9g,陈皮6g,山药(麸炒)18g,白术9g,鸡内金15g,酸枣仁10g。5剂,水煎服。3月19日二诊:患者服药后第2天右上腹胀痛症状未再发作,诸症皆有所减轻,仅有口干症状,舌苔薄...……更多
你了解“陈皮”?常喝陈皮水,身体竟有4大好处,很多人都不知!
陈皮是一种非常多见的中药材,是使用橘类果皮,经过切丝、干燥等工艺制作而成。陈皮味苦性温,归脾经和肺经,有着较好的理气等功效。如果在日常生活当中患有一些呼吸道疾病,或者是患上了消化道疾病的时候,都可以...……更多
81℃火焰山能祛湿气?广东人心动,医生提醒→
...、薏苡仁、芡实、赤小豆等,亦可煮粥食。祛湿茶饮山楂陈皮荷叶茶功效:祛湿排毒,可在饭后饮用一杯。食材:陈皮3克、荷叶3克、山楂3克。做法:将荷叶用水洗净,碾成碎状;将荷叶、陈皮、山楂放入煮锅中,倒适量清水;...……更多
陈皮煮水的神奇之处,值得探索与品味!
我们一起来揭开陈皮价值的神秘面纱。陈皮,自古以来就练得独特的药用而被人们所推崇。在中医理论中,陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效,被人们所推崇。誉为“百病之良药”。正如古人所言,“一两陈皮一两金”,可...……更多
冬季养生食谱:暖身养颜,一杯茶,暖心甜蜜
...生茶适宜作为早餐或下午茶饮用,有助于提供能量。四、陈皮普洱茶:陈皮普洱茶是一款有助于消化的茶饮。陈皮具有理气健脾、行气化痰的功效,而普洱茶则有助于清脂解腻、降脂减肥。这款茶饮不仅能暖胃驱寒,还能帮助调...……更多
这碗“谷雨祛湿汤”要多喝,祛湿健脾胃又能抑肝火,增强免疫力!
...汤比较特别,是一种野生树根为主料,配以扇骨、眉豆、陈皮和胡萝卜等煲制而成,它就是【鸡骨草煲扇骨汤】,这样的搭配在广东是比较家常的一种吃法,男女老少皆宜,隔三岔五煲一次,祛湿健脾胃又能抑肝火,增强免疫力...……更多
春节期间,熬夜多、烟酒多、吃多,怎样补救?
...,喝一点米汤水、白粥、小米粥等,也可以放一点生姜、陈皮来煲汤以解酒。另外,用葛花煲陈皮,也可以减少酒精对脾胃的伤害。大鱼大肉易伤脾胃,造成食滞,食滞化火,出现腹胀、胃胀、口干、口苦等不适症状,要注意消...……更多
深秋脾胃虚,推荐这七种食物大补
...七种食物改善脾胃:蒸苹果、小米红枣粥、山药排骨汤、陈皮桑葚饮、五指毛桃汤、焦山楂泡水、扁豆红糖水。合理饮食调养脾胃,提升生活质量。摘要由作者通过智能技术生成有用在现代生活中,快节奏的工作与饮食习惯的变...……更多
许仕杰教授:小小一片陈皮,夏日祛湿化痰,健脾养胃,你总会用得到
...医出诊许仕杰主任就为大家介绍一味化痰祛湿的良药——陈皮。 说到陈皮,从古至今,就是一味祛湿的良药,单用它,具有理气健脾,燥湿化痰的功效。而夏天的时候,我们通常会拿陈皮和其他的药搭配使用,不仅能赶跑一身...……更多
不冻3处,常喝3汤,多吃3菜,勤食3果,顺利过秋天
...气。推荐做法:【小吊梨汤】食材:雪梨、银耳、话梅、陈皮、枸杞第一步:银耳加水泡发,洗净撕小朵,雪梨洗净带皮切块。第二步:煮锅接水,倒入银耳,炖煮十分,将雪梨块倒进煮锅,放入话梅和冰糖。第三步:炖半小时...……更多
吃得太油腻如何调理?这样做能尽快养好脾胃
...“刮油”食疗,给肠道“瘦瘦身”:积食+湿气:鸡内金陈皮粥当积食困住脾胃,脾胃运化水湿的能力也会下降,因此积食和湿气容易相伴出现,鸡内金和陈皮是不错的搭配。鸡内金炒制后更偏温性,消食力强,多用于饮食停滞...……更多
...如油炸食品、甜点等。“在寒冷的日子里不妨尝试用姜汤陈皮煮汤圆(元宵)。”郭丽娜指出,生姜具有温中散寒、健脾暖胃的作用,陈皮有理气行气、促进消化的功效。煮制时加入生姜和陈皮,有助于肠胃更好地消化汤圆(元...……更多
中伏多喝3碗肉汤,身体好得不得了!养肝健脾胃、祛湿补虚是一绝
...老鸭肉半只,炒薏米50克,冬瓜500克,生姜(带皮)5片,陈皮5克,盐适量,白胡椒粉少许。做法:炒薏米提前用水浸泡半小时;冬瓜洗净后切成块;老鸭清洗干净后,剁成大块并去除多余油脂,焯水沥干备用;锅中放少许油,...……更多
这7种食物“越放越值钱”,并且“不怕过期”,家里有的就赚大了
...都熟悉的食品,我们在家做豆浆、奶茶等甜品时,总喜欢加一点蜂蜜,不仅口感丰富,还能补充营养。纯正的蜂蜜中,含有多种维生素、葡萄糖、果糖、酶类、矿物质和抗氧化物质等,能在储藏的同时,发酵、氧化,使蜂蜜的色...……更多
冬天吃黄豆不如吃它,一清肝,二润肺,三健脾胃,建议中老年常吃
...吃法:红豆板栗粥【食材准备】:红豆100克、板栗200克、陈皮5克、冰糖适量。【制作方法】:第一步:首先将红豆放入温水中浸泡4-8小时,直到红豆完全泡胀后,就可以把红豆和适量水放入砂锅中,中火将红豆炖20分钟左右,直...……更多
换季孩子易感冒,持续咳嗽,常喝这3碗水,止咳化痰,提高免疫力
...点姜片、枸杞啥的,这样喝起来更有味。二、咱们来说说陈皮姜水这玩意儿。陈皮姜水啊,这可真是个好东西,老辈儿传下来的中草药饮品。它主要就是用陈皮和生姜做的,这两样东西可都是宝。陈皮啊,它能帮我们理顺气儿,...……更多
舌苔特别白厚的,嘴巴有味道的人看过来,一个中成药化解
...”。藿香正气丸是一种传统的中药方剂,由藿香、白术、陈皮、半夏、茯苓、桔梗、厚朴、大腹皮、紫苏叶、甘草等十味药材组成。这些药材都具有清热利湿、芳香化湿、健脾和胃的功效,可以有效地化解脾胃湿热。藿香正气丸...……更多
岭南春季药膳养生
...(或干木棉花30克),槐花30克,菊花5朵,罗汉果25克,陈皮或砂仁12克,清水或沸水1000毫升制作:将食材洗净放入茶壶加水1000毫升,煮沸15分钟后即可饮用。 不适宜人群:体质偏寒,胃口不佳者。2.陈皮姜葱茶功效:祛风散寒...……更多
陈皮的宝藏:丰富营养探秘
...桶?今天,我将为您介绍一个简单而有益的方法——制作陈皮水。这个方法不仅可以让您充分享受橘子皮的好处,还能帮助解决一些健康问题。制作陈皮水的简单方法制作陈皮水是一项简单而有益的工程。您只需要以下几个简单...……更多
陈皮食谱:“冬令进补,开春打虎”,羊肉萝卜一锅出
...等。 白萝卜羊肉汤用料:白萝卜500克,羊肉250克,新会陈皮约10克,大葱两根、生姜一块、枸杞、料酒、食盐适量。做法:1. 白萝卜、羊肉洗净切块备用,陈皮泡软、生姜切片备用,大葱去皮,保留葱白,切段备用。2. 锅内放...……更多
“阳康”遇上春节:清淡饮食,健脾祛湿
...脾胃功能的康复;可以选择烹饪一些药膳,在菜肴中加入陈皮、山药、茯苓、黄芪、西洋参等益气健脾之品。如果有乏力、身重、腹泻等,可以多食用藿香、白术、神曲、芡实、莲子等,有助于祛湿帮助康复。【推荐膳食】天麻...……更多
两味中药完美搭配,祛除体内痰湿,止咳化痰,排除一身毒素
...素呢?在这里,我要向大家介绍两味中药,它们是桔梗和陈皮。桔梗和陈皮都是中医常用的药材,它们都具有清热解毒、祛痰止咳、理气健脾等功效。桔梗是桔梗科植物桔梗的干燥根,它的味道苦、辛,性微温,归肺经。桔梗能...……更多
春日养生,必喝这3杯花茶!疏肝健脾、祛湿清热,男女都能喝
...。 养生推荐:金银花枣茶食材:金银花5克,红枣10克,陈皮3克,甘草2克,枸杞子10克,冰糖适量。做法:将金银花与陈皮清水洗净后,在清水中浸泡10分钟;放入甘草、枸杞子、红枣和冰糖,搅匀,静置半小时;连药材加水全...……更多
注重搭配 名医教你巧护肠胃
...要喝冷茶,温热的茶比冷茶更解腻,还能保护肠胃。山楂陈皮茶是比较经典的消食健脾茶方,10克山楂和3克陈皮洗净,沸水冲泡后,盖上盖子焖10分钟左右即可,如果能在沸水里煮一会效果更好。山楂消食祛肥腻,陈皮健脾化痰...……更多
橘子皮不等于陈皮,别再用鲜橘子皮泡水喝,您喝的可能是农残!
...典中,有一种被赋予“化痰止咳,理气和中”的灵药——陈皮,其实是晒干后的橘子皮。然而,在现代生活的厨房中,另一种形态的橘子皮——新鲜的橘皮,却常被误认为具有同等的神奇效用。特别是近年来,一些人开始用鲜橘...……更多
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感恩同行,共赴未来 金凯撒分享健康生活知识
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