• 我的订阅
  • 头条热搜
炖肉加一物,美味又降脂
...只要周末有时间,我都会购买一些新鲜的食材,煲上一锅排骨汤或鸡汤,这已经成为我的周末必修课。每每看着我的宝贝吃的心满意足的样子,我觉得这才是生活!饮食习惯的培养,要从娃娃抓起,健康理念的培养更要从娃娃抓...……更多
炖排骨用料太多,难怪不好吃!记住只用3味料,肉嫩不柴汤好喝
...但实际上要做出美味可口的排骨并非易事。很多人炖出的排骨汤中常常带有浓重的肉腥味,排骨肉质也不鲜嫩,反而显得干燥柴硬,口感十分不佳。不知大家是否也有过这样的经验呢?实际上,要使炖排骨肉质鲜嫩而不柴硬,汤...……更多
春天湿气重,常喝这碗汤,祛湿驱寒,补气又养颜
...煮出来的汤会更加清爽可口。二、咱们来说说这山药绿豆排骨汤吧:这山药绿豆排骨汤,真是一道美味又营养的佳肴啊!它的口感鲜美,汤汁醇厚,每一口都能感受到山药的细腻、绿豆的清爽和排骨的鲜美。山药有滋补养生的功...……更多
记住“3不放”原则,以保证炖出的肉口感软嫩且不柴,汤汁美味而
...而降低口感。所以,在炖煮猪肉时,最好不要加入山楂。排骨汤1、排骨加入一勺食盐,适量的清水,浸泡十分钟。将血水和脏东西泡出来。准备姜片,大葱。接下来锅中多倒一些清水,将排骨放进来。加点葱姜片,开大火烧开...……更多
介绍几种简单易行的水果加工方法,让水果的营养加倍,好处多多
...适量的盐,即可享用这道鲜甜可口、营养丰富的无花果炖排骨汤。如果想要增加口感和营养,还可以添加一些红枣和枸杞等食材。 柠檬——泡水VS柠檬鸡翅柠檬是一种碱性食物,可以中和人体内的酸性物质,并促进其排出体外...……更多
萝卜的营养价值丰富,含有大量的维生素和微量元素
...,这样可以随吃随取,享受到清脆可口的萝卜干。 萝卜排骨汤的制作方法要制作萝卜排骨汤,首先需要将排骨清洗干净,放入锅中煮沸,并撇去浮沫。然后将排骨捞出,用温水洗去浮沫,再控水捞出备用。接下来,将大葱、大...……更多
莲子排骨汤口感鲜美,汤汁醇厚,非常适合冬季食用
...这道菜的做法简单,营养丰富,非常适合冬季食用。莲子排骨汤——冬季滋阴养颜,莲子进补首选冬季天寒地冻,气候干燥,很容易导致皮肤粗糙干燥,体内阴液不足。而莲子是冬季滋阴养颜的首选食材之一。莲子具有润肺止咳...……更多
排骨的新吃法,简单快速,口感鲜嫩不柴,简直美味到不行
...脾养胃。冬天常吃点,对身体特别好。 大家常常选择炖排骨汤来喝,因为它既营养又美味,深受大人喜爱。不过,有些孩子可能觉得排骨汤味道太清淡,不太喜欢。今天,我要分享一个让孩子们都爱不释口的排骨做法,既香嫩...……更多
冬季进补,多给家人吃这5种食材,健康养胃,滋补营养,增强免疫
...,还能帮助我们保持皮肤的光滑和弹性。推荐菜谱:山药排骨汤食材:山药、排骨、姜片。排骨焯水后,与山药和姜片一起炖煮。煮至排骨酥烂,山药软糯即可。小贴士:在冬季,适当的进补对于保持家人的健康非常重要。但记...……更多
山药怎么做好吃:揭秘五大创意菜谱,口感嫩滑营养满分,让你秒变
...,做法千变万化,美味无穷。在众多山药的做法中,山药排骨汤无疑是最受欢迎的一种。将山药与排骨结合,经过长时间的炖煮,山药的滋补与排骨的鲜美相互融合,使得汤汁醇厚,营养满满。想象一下,寒冷的冬日,一碗热腾...……更多
吃肉很补,但是吃得太油腻的话对身体也很不好
...一道清甜、不油腻的汤,一起来看看怎么做吧。【旱黄瓜排骨汤】准备食材:排骨、旱黄瓜、胡萝卜、食用盐具体做法:首先,我们需要去购买新鲜的排骨。买排骨的话,我们最好去早市购买,这样买到的排骨还是比较新鲜的,...……更多
天寒地冻吃口热的,这道简单炖菜,暖身心滋养脾胃,家常又好吃
...香叶,最后别忘了放5-6个干辣椒,一起翻炒均匀。4、先加一小勺老抽,再来三大勺豆瓣酱和3勺生抽,这样豆瓣酱能更有效地去腥提味。最后,放3-4块冰糖进去。因为要炖煮40-50分钟,所以这里我们先把一罐啤酒倒进去,然后再...……更多
猪蹄软糯糯又充满胶原蛋白,3分钟快速搞定,保你越吃越美丽
...放入炒好的酸菜丝。酸菜上面铺上煮过的排骨。4、倒入排骨汤,开小火咕嘟咕嘟……记得多煮一阵子,让肉香融入酸菜中。将冻豆腐煮到酸菜排骨锅里,冻豆腐渐渐鼓胀,蜂窝状的纹理中,吸饱了酸香馥郁的汤汁,是整锅的精...……更多
10 款适合秋季养生的汤品,增强身体抵抗力,度过这个金秋
...至绿豆熟烂,加入南瓜煮熟,加入冰糖调味即可。10.玉米排骨汤材料:玉米、排骨、红枣、姜片做法:将排骨洗净,焯水去血水;玉米切段,红枣、姜片洗净备用。将所有材料放入锅中,加入适量水,炖煮1-2小时,调味即可。总...……更多
“寒露一碗汤,不用医生帮”,寒露后多喝这7种汤,助你安稳入冬
...果汤中,搅拌至汤汁略微浓稠后即可关火盛出。六、莲藕排骨汤准备食材:莲藕、排骨、生姜、食盐、料酒 做法:1、准备适量的排骨和莲藕,具体比例没有要求,食材的数量可以根据家里人的数量准备。2、仔排清洗干净,放...……更多
夏天湿热重,建议“多吃5样,忌2样”,健脾除湿,健康过夏
...味俱全,快来尝尝吧!【四、玉米——降湿利尿】【玉米排骨汤】 排骨得切成小块儿,然后准备好姜片、葱结,还有玉米和胡萝卜也得切成小块。接着,把排骨放冷水里煮,再加上葱结和姜片。等水开了,把浮沫给撇掉,再煮...……更多
冬天是孩子养骨期,建议多吃八道菜,强壮骨骼助力成长,孩子爱吃
...盖子取出来,撒上葱花点缀即可端上桌开吃。五、番茄牛排骨汤准备食材:牛排骨,番茄,土豆,胡萝卜,姜片,葱结,八角。做法步骤:1、牛排骨剁成小块,冷水下锅焯水,放入葱结和姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起...……更多
立秋后把这4种菜晒干,放半年不坏,冬天拿出来炖肉吃,干香美味
在秋季的伊始,气温逐渐变得宜人,民间有一个传统的习俗叫做“晒秋”。晒秋,顾名思义,就是将丰收的蔬菜进行晾晒处理。这些蔬菜因为数量过多而无法一次性消耗完毕,通过脱水晾干的方式,可以延长它们的保质期。常...……更多
“9月吃3白,一年病不来”,秋天建议要常吃,一排毒,二养心
...碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质,推荐食谱:莲藕排骨汤首先我们准备两斤排骨,剁成小块,全部剁好后放入大盆中,加入一勺食盐,一大勺面粉,下手抓拌均匀,再加入多一点的清水,继续抓拌一下,多冲洗几遍,捞出...……更多
番茄土豆排骨汤,色香味俱佳,鲜美独特,醍醐灌顶的家常美味!
...道温暖心灵,美味可口的家常汤,那就是——《番茄土豆排骨汤》!说起这道汤,总是让我想起小时候妈妈厨房里弥漫的浓浓香气,仿佛是一份亲情的味道。你知道吗?这可不仅仅是一碗简单的汤,更是一种用热情和味蕾编织的...……更多
这道番茄排骨汤不仅美味可口,而且具有丰富的营养价值
今天,我要和大家分享一款美味又养颜的番茄排骨汤的做法。这道汤不仅口感鲜美,而且具有丰富的营养价值,适合所有人群食用。让我们一起开始吧!准备材料所需材料如下:猪排骨500克番茄3个洋葱1个大蒜3瓣盐适量胡椒粉...……更多
寒露过后,女人一定要多喝这碗汤,提高免疫力延缓衰老
...汤汁浓稠,清香鲜美又好喝。下面小编就和大家分享莲藕排骨汤的做法,一起来看看是怎么做吧!【莲藕排骨汤】所准备的食材有:莲藕一块、排骨少许、料酒、生姜、盐、香菜 具体做法:1、这个季节莲藕也比较便宜,去超市...……更多
...排骨、白木耳等食物配搭。二、竹荪怎么做美味1、竹荪排骨汤原材料:竹荪、猪排骨、生姜一块、葱段2截、盐、米酒一勺、枸杞子十余粒、小香葱多个。作法:将竹荪按所述方式解决好预留。烧掉开水,水开后熄火,放进清洗...……更多
无论炖啥肉,记得多加这“3味”调料,肉越炖越香,越炖越烂乎
炖肉是一种常见的烹饪方式,它能将肉质的鲜嫩和香味完美融合,给人带来美味的享受。而炖肉的重要性不仅在于选用什么肉和烹饪的时间,更在于炖肉时使用的调料。在炖肉中,调料的选择和搭配是至关重要的,不仅可以增...……更多
无论男女,在这个季节里,别拒绝这四种食材
...可以用山药、排骨和玉米来制作一道营养丰富的山药玉米排骨汤。首先,将山药洗净去皮,用40度左右的热水冲洗干净,然后切成小段。将玉米和排骨洗净后剁成小块,一起放入砂锅中加适量的清水和一勺料酒,大火煮开后转小...……更多
“冬天吃一瓜,不用把药抓”,5角一斤人人吃得起,做汤真鲜美!
...瓜汤在冬季饮食中的地位举足轻重,备受人们喜爱。冬瓜排骨汤的制作步骤及技巧 1.准备排骨:将适量的排骨剁成小块,然后用清水洗净,浸泡片刻,这样可以去除血水和腥味。如果排骨油腻,也可以使用淘米水浸泡来清洗,...……更多
四种简单的汤菜,适合厨房新手,美味下饭
一、玉米山药排骨汤食材:玉米、山药、排骨、胡萝卜做法:1、排骨、玉米切块,山药、胡萝卜去皮切块。2、排骨冷水下锅,煮熟后捞出用清水洗去多余杂质油脂。3、将所有食材、姜片一起放入锅中,加入温水。4、排骨煮熟后...……更多
山药和排骨为主要食材,具有滋养身体、增强抵抗力等功效
山药排骨汤是一道营养丰富的养生汤品,以山药和排骨为主要食材,具有滋养身体、增强抵抗力等功效。在本文中,我们将详细介绍山药排骨汤的营养价值、烹饪方法以及其功效。一、山药排骨汤的营养价值1.山药:山药富含蛋...……更多
炖排骨时,有人焯水,有人直接下锅?都不对!教你正确做法,真香
...,都对它爱不释手。尤其是在寒冷的冬天,一碗热腾腾的排骨汤不仅能暖身驱寒,还能滋补身体,给人带来满满的幸福感。排骨所含的高蛋白质有助于肌肉生长和细胞修复,而且它的脂肪是良性的,能为身体提供能量而不增加负...……更多
萝卜排骨汤是一道家常菜,味道鲜美,营养丰富
...以有效地解暑降温,帮助我们保持清爽舒适的状态。萝卜排骨汤萝卜排骨汤是一道家常菜,味道鲜美,营养丰富。准备两个青萝卜,将萝卜的两头切去,然后切成块状。此外,还需要准备猪骨或排骨适量,姜片适量,大葱适量。...……更多
更多关于健康的资讯:
3种“嘌呤大户”被揪出,不是豆制品而是它!越吃痛风来得越早
痛风发作时的疼痛感十分强烈,因此每个人都应该思考如何避免这种痛苦。痛风通常是由高尿酸引起的,高尿酸也会导致其他许多疾病
2024-05-20 14:54:00
本文转自:新民晚报小满节气到来,人体受时令变化的影响,阳气易于外越,出汗开始增多,心率和呼吸加快,情绪容易焦躁,导致心火过旺
2024-05-20 14:56:00
让群众在家门口学法用法
本文转自:宝鸡日报扶风县司法局打造法治文化一条街——让群众在家门口学法用法本报讯“沿着街道就能看到与群众息息相关的法律法规
2024-05-20 17:29:00
搭建学术交流共享平台 助推诊疗技术再上台阶
本文转自:宝鸡日报搭建学术交流共享平台 助推诊疗技术再上台阶2024陕西省骨质疏松规范诊治学习班举办5月18日,2024陕西省保健学会骨质疏松与骨矿盐疾病专业委员会年会暨陕西省骨质疏松规范诊治学习班在宝鸡市中医医院学术报告厅举办
2024-05-20 17:30:00
洋槐花开麦饭香
本文转自:宝鸡日报洋槐花开麦饭香毛丽娜小满前,渭河边、秦岭山脚下槐花盛开,正是宝鸡人吃槐花麦饭的好时节。一份清香的槐花饭
2024-05-20 17:30:00
核桃花序有嚼头
本文转自:宝鸡日报核桃花序有嚼头本报记者 麻雪宝鸡盛产核桃,许多村庄以核桃命名,小满时节,青绿色的核桃果实正在生长。与众多春日里的花不同
2024-05-20 17:30:00
小满至,这份养生指南助你元气满满
本文转自:人民网-科普中国孙娜 李慧博 陈宇晴
2024-05-20 17:40:00
河北宽城:田间药材种植忙 土里生“金”促增收
本文转自:中国新闻网眼下,正值中药材种植黄金时期,在河北省宽城满族自治县药王庙村中药材基地内一片繁忙,农机手驾驶着播种机在田间穿梭
2024-05-20 18:04:00
一份田挣三份钱
本文转自:聊城日报■ 本报记者 王军豪本报通讯员 王鹏5月15日,天气晴朗,初夏的阳光热烈地洒在黄土地上。茌平区温陈街道纪庄村的种植基地内
2024-05-20 18:28:00
血蛋白测试可提前7年发现癌症
本文转自:参考消息参考消息网5月20日报道 据英国《泰晤士报》网站5月16日报道,科学家们发现,血液中的某些蛋白质可以表明最早在诊断前7年癌症已经在发展
2024-05-20 18:36:00
甘肃金昌盘活乡村资源 探路共同富裕
本文转自:中国新闻网中新网甘肃金昌5月20日电(戴文昌 高莹)甘肃金昌市因地制宜打造乡村旅游品牌、特色休闲旅游示范村镇和精品旅游线路
2024-05-20 19:49:00
浙江乡村观察:“00后”新农人何以弄潮乡村?
本文转自:中国新闻网中新网宁波5月20日电(林波)在村里担任共富工坊管家助理、将村庄“做”进毕业设计中、拿起锄头在镜头前担任“农民主播”……在全面推进乡村振兴的大背景下
2024-05-20 19:53:00
(乡村行·看振兴)“一颗枇杷”何以强村富民?
本文转自:中国新闻网中新网台州5月20日电(傅飞扬 钟露雅)眼下正值枇杷采摘期,位于浙江省台州市路桥区桐屿街道小稠村的千亩枇杷相继成熟——郁郁葱葱的枇杷树沿着山坡有序分布
2024-05-20 19:59:00
湖南祁阳借助科技力量赋能粮食增产
本文转自:中国新闻网中新网永州5月20日电 (邹乔夫 刘志军)在湖南省祁阳市茅竹镇富田村,一种全新的稻虫共养模式正在田间地头兴起
2024-05-20 19:49:00
日式烧肉新风尚:十胜豚丼掀起味蕾“龙卷风”
哎呀,日式烧肉界这是要掀起一场“龙卷风”吗?十胜豚丼(五棵松店)这位新晋小鲜肉,一出道就带着“龙里龙气”的装饰和美食,让人眼前一亮
2024-05-20 10:56:00