• 我的订阅
  • 头条热搜
国科大专家发现肺脏再生修复新技术
...称,研究人员开发了一系列细胞示踪新技术,发现了成体肺脏中新生肺泡上皮干细胞的再生起源,为肺脏再生修复领域提供新技术和新方法,为肺脏疾病的临床治疗提供新的治疗靶点和重要研究基础。图注:肺脏损伤后AT2细胞的...……更多
阳气不足怎么调理?四个补阳的秘诀不容错过
...。晒太阳最好是晒后背,因为背部有人体非常重要的一个经脉:督脉。督脉被中医称为“阳脉之海”,全身的阳气皆由其统领。经常晒晒背,可以帮助人体补充阳气。晒太阳的最佳时间是上午10-11点之间和下午16~17点之间。这两...……更多
肺不好,3个地方就可以透露!瞒不了
...三十次。动作2、捶腰背:坚持捶腰背这个动作,可以通背部经络、畅肺气、健腰肾主要操作方法:请端坐,两手如持空拳,以拳眼轻轻捶打腰部和背部,如同溪流自下而上、自上而下地流淌。先从背部中央开始,再扩散至两侧...……更多
低头久坐 情绪波动 警惕健康风险“刷”出来
...定一个姿势,多让颈椎得到休息。平时,还要注意锻炼颈背部肌肉,同时防止受凉、受潮。刘军辉推荐了几个简单易行的动作,有助锻炼颈背部肌肉。以下每个动作维持3秒,重复10次。伸展:面朝前,指尖放于头后,头向后弯曲...……更多
腿部痉挛多发于以下人群,这些人请注意预防
...疾病有关,多加注意肝脏疾病在中医的世界里,肝脏通过经脉与全身各个部位紧密相连,它的状况可以微妙地体现在经脉的变化上。从西医的角度来看,肝脏像一位勤奋的清洁工,负责身体的排毒和代谢。当肝脏出现问题时,代...……更多
凌晨3、4点醒来后很难再入睡,可能与人体的某些“堵”点有关
...人体的某些“堵”点有关。中医认为,人体有一条“十二经脉”,分布于全身,贯穿多个器官和组织,起着输送气血、调节阴阳平衡的重要作用。而在这些经脉中,有两条特别重要的经脉与我们正常的睡眠有着密切关系,它们分...……更多
健康长寿,除了戒烟戒酒,还应做好哪些事情?不妨了解下
...,下面我们分别来看看吸烟喝酒的危害。吸烟的危害伤害肺脏相信大家应该听说过吸烟伤肺的说法,香烟经过燃烧之后会释放物质,其中的一些固体颗粒物很容易堆积在人的肺部,难免会影响到肺脏的正常功能,严重的话也可能...……更多
脊椎病到底怎么形成的?不同类型治疗方法不同,这些错误不要犯
...2. 重复性应力:重复性的动作,如提举重物、弯曲或扭转背部,可以对脊椎造成过度应力,从而导致拉伤、椎间盘损伤或其他问题。3. 姿势不良:长时间保持不良姿势(如驼背、低头看手机等)可增加脊椎的压力,这可能导致肌...……更多
揭秘:那一味能“上润肺脏、中调脾脏、下滋肾脏”的中药是什么?
...多神奇的中药为人们所传颂。其中,有一味被誉为“上润肺脏、中调脾脏、下滋肾脏”的中药,备受瞩目。那么,这究竟是哪一味中药呢?它的功效又有多惊人呢?接下来,就让我们一起揭开它的神秘面纱吧!一、神秘中药的真...……更多
《立冬开始须补肺》倡议书11月8日在京发布
...冬季进行肺部调养非常重要,减少肺部损伤。立冬是养护肺脏的开始,肺脏调养需要很长的时间,从立冬开始养护肺脏,会达到事半功倍的效果。立冬开始补肺是最合适的季节,也是对于慢性疾病和肺脏保护的最佳时机。*配图...……更多
叉开腿坐才是最健康的坐姿?骨科医生:正确坐姿的关键只有一个
...响着我们的健康呢?一位因长时间保持不良坐姿而导致腰背部严重受损的中年人的故事,近日引发了广泛的社会关注。这不仅仅是一个个案,而是警钟,提醒我们重新审视我们的坐姿习惯。究竟什么样的坐姿才是最健康的?近年...……更多
肺为娇脏,容易“受伤”,咳嗽和气喘的区别,辨证与调理
...用支气管舒张剂和抗炎药物。中医智慧:辨证施治,呵护肺脏在中医的世界观中,肺被视为“娇脏”,易受外界不良因素影响。咳嗽和气喘,作为肺脏常见的症状,其治疗不仅仅在于缓解症状,更在于从根本上调和身体的阴阳平...……更多
手脚冰凉的人注意了!5个方法助你“暖”起来,不做怕冷星人
...脉和膀胱经,是阳气运行流通的重要通道,晒晒这些特定经脉循行的部位,可以直接向体内注入阳气。在阳光充足的上午,做个日光浴,晒晒颈背部,瞬间便觉得浑身暖暖的,精神满满。2.艾灸温阳艾灸疗法是以艾绒为主要原料...……更多
冬季滋阴比补阳更为重要,可以提高免疫力,预防疾病的发生
...内阴阳平衡,维护身体健康。其次,冬季滋阴有助于养护肺脏。冬季是肺脏最为脆弱的季节,寒冷的天气容易导致肺部受损。而滋阴可以养护肺脏,增强其功能。中医认为,肺主气,滋阴可以补充肺部的津液,增强肺的功能,提...……更多
...锦。八段锦,是近年来流行于当代青年群体中的一种健身功法,分为八段,每段一个动作,故名“八段锦”。因其简单易学且具有很好的祛病强身功效,成为年轻人的首选健身操。“我是在朋友的推荐下开始做八段锦的,到现在...……更多
日常生活中,应尽量避免这三种睡姿
...着睡会导致腰椎前凸,引发脊椎曲线的异常弯曲,进而对背部肌肉施加过度压力,长期如此可能引发背部疼痛。此外,为了维持通畅呼吸,通常需要将头部偏向一侧,导致颈椎和腰椎持续扭曲,长期可能引发脊柱增生退变。趴着...……更多
不要把裤子提到肚脐眼上?冲上热搜!网友:看完不会穿裤子了……
...圈部位),中医称为“带脉”,而腰腹部正是人体的重要经脉和穴位密集区域,如肾经、膀胱经、命门穴等,这些部位与身体的消化、代谢、泌尿等生理功能密切相关,所以需要好好保护。此外,日常生活中应着重注意腹部保暖...……更多
最强祖师潜入宗门攻略
...法,并且每天只有一次机会。2、潜入宗门主要可以获得功法,帮助提高角色战力,或者参与对应的活动和任务获得功法。3、操作过程中可以借助屏息功能提高成功潜入的几率,然后选择使用境界较高的弟子以及高品质功法。4、...……更多
艾灸治产后腰痛
...致。大肠俞、肾俞、命门、腰阳关穴是治疗腰痛要穴,“经脉所过,主治所及”,故取以上穴位疏通经络、行气活血。艾灸具有疏风散寒、温补阳气、祛除湿气、行气活血的作用,选取以上穴位施灸可有效缓解产后腰痛。 ……更多
为何你比别人更怕冷易感冒?提升正气暖一冬,3个妙招送给你
...阳脉之海,阳气是我们人体生命的根本所在,阳气充足则经脉气血流畅,身强体健。膀胱经上分布着五脏六腑的背俞穴,是脏腑气血在背部输注的地方,能调整我们身体的阴阳平衡,所以冬天养背对我们的体质提升有很好的改善...……更多
小耳朵上的大乾坤
...经》中记载“耳者,宗脉之所聚也”。意思是人体全身的经脉或循行或别支均与耳朵相连。耳朵汇聚着全身十二经脉的精华,耳朵是人体的微观缩影。随着临床实践经验的积累,1951年法国诺吉尔博士提出:耳廓形态像一个倒置...……更多
了解中医中药治疗肺癌的方法
...主气,主司呼吸,调节体内的气机运行。当气机失调时,肺脏的功能受到影响,易导致肺癌的发生。气血失调还可能导致体内的阴阳失衡,进一步加重肺癌的病情。痰湿阻滞:中医认为,痰湿是一种病理性体液,当体内湿气过重...……更多
中医对肺炎支原体耐药病例疗效好
...感染疾病是因为外邪侵入人体,导致机体脏腑功能失调、肺脏受损而出现发热、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、咳痰等临床表现。中医会根据患儿不同的发病原因、症状特点和体质特征,辨证分型,精准治疗。呼吸道感染早期,患儿...……更多
长期久坐会容易变丑?对于男性,久坐还会“招惹”这5个麻烦!
...导致血管弹性下降。肌肉骨骼:坐姿的代价长时间坐着,背部和颈部容易紧绷,引发疼痛。办公室工作者常有的腰痛,就是坐姿不当的后果。脊椎压力增大,盘状软组织承受持续压迫,久而久之,可能导致慢性背痛。代谢问题:...……更多
预防面瘫应避免长时间吹风
...气不足、络脉空虚,外邪乘虚而入面部,痹阻经络使面部经脉失养所致。面瘫的常见原因包括面部受凉、凉风凉水刺激、开窗睡觉吹风,以及长时间熬夜造成免疫力下降等。听了王玉珍的解释,张先生锁定了导致自己面瘫的“元...……更多
从中医角度,养五脏,吃什么比较好?
...脏,不同颜色的食物对于不同的脏器有特别的滋补作用。肺脏也不例外,肺在五行中与金相对应,金为白色,白色食物润肺。肺功能比较弱的人,可以多食用一些白色的食物来滋养肺脏。比如白萝卜、莲藕、白菜、豆腐等,经常...……更多
冬季养生调脏腑 平衡阴阳来相护
...主肾;右寸脉主肺,右关脉主脾,右寸脉主肺。(1)心经脉弱:思虑过度,劳心劳神;熬夜;失眠;血虚等,可服用西洋参、阿胶等。(2)肝经脉滑数:肝火旺盛、肝郁化火、肝阳上亢等,可针刺太冲穴,也可期门穴闪罐以泻...……更多
惊蛰,全家一定这样做!养肺止咳、健脾护胃,健康过春天
...时而寒冷的残冬交织,给人体带来了不小的挑战。尤其是肺脏,这个对外界变化极为敏感的器官,在春风中更易感受到不适。肺部的健康直接关系到我们的呼吸,而呼吸的畅通与否,又是衡量健康的重要标尺。在这个季节,不妨...……更多
别让“久坐”悄悄偷走你的健康!拒绝久坐!动起来!
...题与肌肉退化 长时间保持同一姿势会导致颈部、肩部和背部紧张,引发疼痛和姿势不良。同时,缺乏运动还会导致核心肌群乏力,进而影响整体身体力量和耐力。4. 骨质疏松和关节健康 缺乏足够的活动可以减少骨密度,提高骨...……更多
每天上班久坐,身体会发生什么变化?骨科医生:或面临5个后果
...山的报表和文件。然而,随着时间的推移,他开始感觉到背部的不适,肩膀的僵硬,以及双腿的麻木。他突然意识到,虽然他的职业生涯取得了成功,但他的身体正在悄悄发出警报。这不仅是张先生的故事,而是无数长时间坐在...……更多
更多关于健康的资讯:
濮凌云——一位热爱中医、关爱女性身心健康的中医妇科大夫
濮凌云,主任医师,国医大师柴嵩岩学术继承人。师从国医大师柴嵩岩学习近三十年,撰写发表多篇柴师学术经验论文及论著,致力于柴师学术经验总结
2024-07-10 11:11:00
吃货必珍藏的:金山宴夏之宴,带你“品尝”夏天的味道
春去不觉连绵细雨,待晴时方觉深夏来临。清新的水果、鲜美的海味、丰盛的肉类......构成了金山夏日生机勃勃的景象。轻盈的晴云缥缈
2024-07-10 11:12:00
开榴莲盲盒现场!看到网友开的生包榴莲笑抽筋了!
近来,正值榴莲丰收季节,榴莲迷们纷纷展开了盲盒狂潮。有人幸运地开启了五房满满的干包榴莲,香脆甜美;也有人获得了湿包榴莲
2024-07-10 11:12:00
建议中老年人除了喝牛奶,还要多吃这几道菜,腿脚有劲,免疫力强
为了保持身体健康,年纪大了就不要随便进食了。不仅要经常摄入牛奶,还要经常食用以下四#热点引擎计划#种食物。这不仅能使腿脚更加敏捷有力
2024-07-10 11:14:00
分享一周美食,萝卜青菜各有所爱,荤素搭配,怎么吃都不腻
做饭其实可以说,既简单又复杂因为柴火的热量将食材煮熟,并与调味料相结合,所以烹饪显得如此简单,每个人都能做到,只是风味千变万化
2024-07-10 11:14:00
控糖生活:吃撑了,那么走路一个小时,餐二血糖怎么样呢?
从2022年九月起开始控制糖分摄入,至今已有一年半的时间。一开始减少了饮食量,并增加了运动量,常常会感到饥饿。慢慢地,我摸索出了适合自己的控糖饮食和适度运动的方式
2024-07-10 11:15:00
消化不良的人,饮食怎么吃?
在日常生活中,消化不良是一种常见的症状。引发消化不良的原因有很多种,比如,患有一些肠道疾病,或者因为日常饮食不规律。由于食物不能够及时的被消化
2024-07-10 11:15:00
火锅老板:别高兴太早,当顾客有了对比,你再怎么吸引都不行了
火锅一直以来都是餐饮界中备受追捧、竞争激烈的品类之一,多样的食材吸引了各个年龄层的顾客,无论男女老幼都喜欢。而且火锅的传统形式在南北方都有
2024-07-10 11:16:00
广西美食种类繁多,来看看广西这5大卡颈食物,你都吃过几个?
在广西,美食琳琅满目,包括各式各样的粉类、白切鸡、扣肉等等。这些美味佳肴深受广西人和全国各地的食客们喜爱,味道可谓鲜美无比
2024-07-10 11:17:00
吐司居然还可以这样吃?感觉以前的吐司都白吃了
吐司居然还可以这样吃,简直美味迷人!在网络上确实可以获取到很多知识呢!我重新掌握了制作这款蜂蜜烤吐司的方法,味道真是太棒了
2024-07-10 11:17:00
打工人一周不重样的晚餐,简单好做,荤素搭配,你最喜欢礼拜几?
工作日每天晚上的晚餐都不一样,虽然简单易做,但是即使日子平凡,也要享受其中的乐趣。作为一个有着孩子的全职母亲,我不仅需要工作赚钱
2024-07-10 11:18:00
炒空心菜,出锅就变黑?学会这两招,清爽不出水,放多久都翠绿
随着夏天的到来,空心菜大量上市。然而在北方,尤其是在我们这边,它的身影几乎看不到,因为没有流行起来。想要吃到空心菜,只能去超市
2024-07-10 11:19:00
潮汕人真的很会吃啊!这个应该是炒饭界的天花板了吧
潮汕人的饮食真是让人佩服!一碗紫菜炒饭的配料超级丰富,我简直吃得目瞪口呆,我敢说这是我尝过的最美味的炒饭了吧?每一口都让我难以忘怀
2024-07-10 11:20:00
我承认是我草率了,低估了这些食材的魅力
喝上一杯早餐,比起你的小甜水更有营养。哎呀!现在已经习惯每天都要喝饮料,一天不喝就觉得浑身不舒服。这个味道真是恰到好处
2024-07-10 11:20:00
两人餐,一周不重样的晚餐,一周伙食费才200元不到,太值了
礼拜一:烤鸡腿,金针菇蒸丝瓜,蛤蜊蒸蛋购买食材:鸡腿15元,金针菇2元,丝瓜1.5元,蛤蜊6元,鸡蛋3元,合计27.5元
2024-07-10 11:21:00