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...外，易筋经、五禽戏、八段锦等古老养生功法也受到不少年轻人的青睐。相较于现代健身方式，这些古老养生功法动作舒缓、容易学习和上手，既能起到健身、治病、疗养功能，还能放松身心、陶冶情操、稳定情绪。古老养生功...……更多
2024-05-15 07:23:00功法,养生,年轻人,马王,功法,养生
...文化底蕴深厚。如今，经过传承和创新的中医养生功法在年轻人中流传，越来越受到年轻人的喜爱。 ……更多
2024-05-07 00:46:00功法,养生,多年,大学生,大学,马王
本文转自：安阳日报融合功法舞美 传承优秀文化滑县老年体工委健身气功专委会创编气舞《运河颂》本报讯 （记者 张武杰）“为弘扬大运河文化，推广健身气功，我们以健身气功·太极养生杖功法为主导，对健身气功·易筋经...……更多
2024-01-08 06:43:00舞美,功法,文化,气功,滑县,大运
...是老年人的锻炼‘专享’。其实，这些锻炼方式也很适合年轻人。”市中医医院代表队队员、该院骨伤科医生彭运飞介绍，很多年轻人对打球、轮滑等较为激烈的锻炼方式比较熟悉。与之相比，大部分中医功法不需要大型活动场...……更多
2023-04-23 19:32:00中医养生,功法,湖北,养生,中医,年轻人
本文转自：青年报曾几何时，年轻人常常组密室局、剧本杀局；如今，以八段锦为主的传统养生功法，吸引众多年轻人纷纷在视频平台留言区线上“打卡”，组起“养生锻炼局”。这背后传递着当代年轻人怎样的生活方式？八...……更多
2023-03-15 09:14:00老头乐,老头,年轻人,八段锦,八段,年轻人
...播放量高达20.2亿次，点进话题，除相关教程外，也不乏年轻人上传的打卡视频。作为中国传统健身功法之一的八段锦，因历史悠久、运动方式缓和，一直被视为“银发族”的专属运动。不过今年以来，这股传统养生操风潮开始...……更多
2024-03-13 07:13:00八段锦,八段,中国式,中国,健身,八段锦
...健体八段锦、针灸拔罐、刮痧药膳……如今，越来越多的年轻人开始重视健康管理，各种中医养生理念和疗法逐渐在年轻人之间流行起来。上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com），对1000名受访者进行的一项调...……更多
2023-11-30 09:53:00诊疗,尝试,中医,青年,中医,中医养生
...生经中国古代养生方式中，多有与动物相关联。一些养生功法、武术动作，直接以动物命名，比如鹤翔桩功、大雁功，以及金鸡独立、鲤鱼打挺等。其中潜台词，即认为动物行动便捷，蕴含着内外融通的自然之法。沈从文先生，...……更多
2024-06-16 04:18:00文物,养生,沈从文,马王,车器,动作
...村”外，每天打一套十几分钟的八段锦，已成为很多中国年轻人的养生方式。“中医药文化理念日益深入人心，八段锦、五禽戏、易筋经这些中医气功也备受推崇。”在日前举行的中国医学气功学会第21届学术年会上，中国医学...……更多
2023-12-07 12:23:00气功,中医,活力,气功,中医,八段锦
本文转自：人民网-湖北频道4月21日，湖北省中医养生功法大赛决赛在武汉江滩举行，来自全省12支代表队齐聚长江边，纷纷亮出中医传统功法的绝活，让公众近距离欣赏了一场中医传统养生国粹的文化盛宴。为加快促进中医药...……更多
2023-04-23 18:57:00中医,中医养生,功法,国粹,湖北,全民
...得到落实。2019年11月，庄子养生功顺利通过国家健身气功功法评审组专家的评审验收。2021年，庄子养生功被列入亳州市第八批非物质文化遗产名录。延续庄子养生思想在庄子故里蒙城，公园、广场、街头以及各个晨晚练点，经...……更多
2023-02-24 09:14:00庄子,养生,智慧,庄子,养生功,养生
...人和集体两大类项目，包括易筋经、五禽戏、八段锦普及功法、大舞、引导养生功十二法、马王堆引导术6项个人项目，以及六字诀、八段锦普及功法、大舞、引导养生功十二法4项集体项目。市级健身气功锦标赛是一项新设置的...……更多
2023-12-04 00:29:00淮安市,淮安,气功,第一届,锦标赛,锦标
...及各个晨晚练点，经常能看到市民们在习练一种传统养生功法，动作舒展、姿态柔美、易学易记，有时候还会吸引游客加入到习练行列中。它就是庄子养生功。日前，国家体育总局体育文化发展中心公布“2023中华体育文化优秀...……更多
2023-12-06 03:23:00养生功,新时代,养生,新生,传统,养生功
...罐，下班回家给自己熬一锅药膳粥……如今，越来越多的年轻人加入新中式养生大军，养生成了青年一代热衷的生活方式。年轻人为什么热衷新中式养生？哪些养生方式更受年轻人欢迎？注重养生的同时，还应该避免哪些认知误...……更多
2023-12-19 11:40:00药膳,枸杞,养生,年轻人,养生,年轻人
...度、互动式、体验式、沉浸式的全新观展体验。吸引更多年轻人走进中华气功史陈列馆，将中华气功的发展脉络以更具趣味性、互动性的方式传达给他们，带来友好、独特、直观的观展览体验，帮助他们以更易理解与接受的形式...……更多
2024-03-27 11:06:00气功,中华,陈列馆,上海市,上海,研究
...题,明星们在社交平台纷纷分享自己打八段锦的视频,引来年轻人争相学习。如今这项传统的健身功法不再是公园里老年人的专属运动,已经在网络中悄然走红。记者宋说“锦友”成了新潮流在哔哩哔哩(以下简称“B站”)的搜索栏中...……更多
2023-03-09 05:04:00人和,明星,八段锦,八段,视频,年轻人
...五禽戏、太极拳……只是公园里老年人的专属运动吗？在年轻人云集的网络视频平台上一条国家体育总局版八段锦视频播放量超过1000万次在线练功“打卡”、交流心得体会近年来，越来越多的“90后”“00后”们开始“回归”传...……更多
2023-03-06 11:16:00八段锦,八段,年轻人,爱上,八段锦,八段
...，每个区域前都吸引了众多市民群众排队体验，其中不乏年轻人的身影，大家纷纷前来体验中医药服务、感受中医药文化。 中医传统保健功法教学互动区，专业团队向现场群众表演了八段锦。在优美舒缓的音乐声中，他们气定...……更多
2023-10-24 01:24:00中医药,养生,中医,文化,中医,中医药
...的太极二十四式刚柔并济……相关社区卫生团队表演中医功法。上海中医药大学供图22日，第二届中医传统功法大赛在豫园九曲桥广场落下帷幕，传统中医药养生文化与文旅新时尚碰撞出灿烂的花火。当日，在游人如织的豫园九...……更多
2023-10-22 18:09:00豫园,功法,爱好者,中医,传统,太极
...用的场地不太大，锻炼时长短，有十几分钟即可，上班的年轻人可以在办公室就近锻炼，缓解长期伏案工作给颈椎、腰椎带来的不适。”孟学红说。近年来，八段锦、太极拳、五禽戏、金刚经等传统的养生健身功法不再是中老年...……更多
2023-12-20 07:04:00八段锦,八段,功法,健身,传统,八段锦
...不同年龄段的人应有不同的生活方式。相较于血气方刚的年轻人，老年人宜气血柔和，刚柔相济才是科学的保健方法。传统医学认为，老年人养生要首重“柔”字，从性情、饮食、穿衣、行动多方面进行调整，有助于延年益寿。...……更多
2024-03-22 12:17:00养生,老年人,食物,柔和,情志,气血
...了武当山的“老师傅”们，带大家领略最实用的春季养生功法，让我们一同成为运动健身、康养的达人吧！本期内容中，特邀武当山三丰派第十五代武术传人、武当山道家传统武术馆馆长袁修刚，他将亲自指导我们学习神秘又实...……更多
2024-03-15 19:00:00武当,老师傅,养生之道,养生,老师,八段锦
...懒腰，脖子扭了”“侧躺玩手机确诊斜视”，这些发生在年轻人身上的新闻使“脆皮青年”成为网络热梗，专指新生代青年群体年纪轻轻小毛病不少，因为一些无意间的动作而导致身体损伤或心理创伤，也成为年轻人对自己身心...……更多
2024-04-18 20:42:00太原,风尚,养生,年轻人,文化,健康
...，养生短视频还能通过新奇画风率先吸引喜欢新鲜事物的年轻人，很好地诠释了“创新”。“我们通过短视频让更多年轻人了解中医、接受中医，从年轻人入手传播中医药文化，借助新媒体将中医的理念传递给更多人。如果得到...……更多
2024-05-16 16:43:00中医药,迎新,养生,花样,中医,视频
...为国家体育总局健身气功管理中心改编推广的缩短版普及功法，涵盖八段锦、五禽戏、导引养生功十二法、马王堆导引术、易筋经、六字诀、太极养生杖、大舞、十二段锦、明目功和气舞等11个竞赛项目和展演项目。 ……更多
2023-11-22 10:06:00青岛市,青岛,气功,联赛,健身,站点
...引养生功十二法、太极养生杖、十二段锦等9种健身气功功法。合肥市健身气功的普及和推广在全省已走在前列，实现了市县两级健身气功协会全覆盖，拥有各级健身气功社会体育指导员10345名，覆盖城乡的健身气功站点291个，健...……更多
2023-11-28 01:44:00合肥市,合肥,气功,健身,大赛,交流
...了中医特色疗法体验区、膏方养生产品展示区、中医健身功法互动区和中医药文化科普区，让群众现场体验膏方及养生茶制作，学习辨识中草药的方法，练习中医养生保健功法，帮助大家科学养生、拥抱健康。 ……更多
2023-12-01 03:04:00开封市,养生,文化,养生,中医,卫健
...气功协会会员们进行了“药王养生功十三法”展演，这些功法通过集中注意力、调整呼吸、运动身体等，可以增强人们的肌肉力量，提高柔韧性，改善身体素质。“自从练习养生功法以来，我感觉每天的睡眠、胃口比以前好多了...……更多
2023-11-24 07:29:00三法,养生功,耀州,药王,养生,药王
随着秋风渐起，我们的身体也在悄然适应着季节的变化；在中医理论中，秋季对应着肺，肺不仅是呼吸的器官，更是“主一身之气”的重要脏器；今天，我想和大家聊聊一个简单却非常有效的养生方法——捶背法，它能够帮助...……更多
2024-04-25 15:54:00功法,经脉,背部,肺脏,功能,长时
...复的重点非药物手段——八段锦、太极拳等我国传统武术功法，晨报记者专访了武术八段、上海市体育局一级巡视员赵光圣，为读者解读中华传统武术被纳入新冠预防、康复的内在缘由，以及如何利用武术功法提升阳康后的身体...……更多
2023-01-08 16:47:00武功,秘籍,八段锦,八段,太极,太极拳
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随着生活节奏的加快，人们更加注重食物的美味和营养。在这样的背景下，一道清甜又滋补的鸡汤不仅能够为我们的味蕾带来享受，还能提供丰富的营养
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猪油，又称荤油、大油，是许多美味佳肴的灵魂之一。它不仅在糕点、馒头等烘焙中发挥着关键作用，还能为青菜、烧烤素菜增添香气
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锅包肉，是一道经典的中式美食，以外酥里嫩、香甜爽口而著称。有一部分人依然坚守传统，采用白醋和白沙糖调制汁液，使得锅包肉色泽金黄
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鸡胸肉是低脂高蛋白的理想选择，成为健康饮食的明星食材。然而，相对于普通炖煮，更多富有创意的做法将为你的餐桌增色不少。今天
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随着生活节奏的加快，预制菜成为不少人快捷而方便的选择。然而，我们却常常忽略了预制菜背后潜在的风险。本文将深入分析预制菜的危害
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粉肠，作为一道美味的传统风味小吃，不仅香辣可口，而且肉质鲜嫩。然而，想要在家里制作出又嫩又好吃的粉肠，并不是一件容易的事情
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大肠是一道美味可口的食材，富含胶原蛋白和营养元素，深受广大食客的喜爱。然而，由于制作大肠的技巧和调味方法各异，很多人在家常烹饪时难免会遇到一些问题
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鱼香肉丝是一道极具特色的川菜，以其酸辣鲜香的口味一直深受大家的喜爱。但是，要在家里做出地道的鱼香肉丝，却是一门高深的烹饪艺术
2024-07-22 06:16:00
在传统的中国烘焙中，南瓜饼因其材料简单、制作方便，一直以来都备受喜爱。无论是作为下午茶点心还是节庆美食，都有着独特的风味
2024-07-22 06:16:00
在丰富多彩的中华烹饪中，萝卜丸子是一道经典美食，不仅外形可爱，而且口感鲜美，深受大众的喜爱。今天，我将为大家详细介绍一下制作萝卜丸子的方法
2024-07-22 06:17:00
羊肉汤自古以来就是一道营养丰富、暖胃又美味的家常菜品。今天我们将分享一款简单易学的家常羊肉汤的制作方法，并介绍一些不同的配料搭配
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燕窝，作为一种珍贵的滋补食材，自古以来就以其营养丰富、滋补养生的功效备受推崇。然而，市面上的燕窝价格千差万别，一克到底值多少钱
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