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...们常见的或是经常听说的养胃食物，其实并不具备养胃的功效，对于胃不好的人来说，像粥、牛奶或是苏打饼等食物，并不有利于呵护胃的健康。而我们若是想要养护胃的健康，常吃这3种食物，或才真的能够达到养胃护胃的功...……更多
2023-04-23 12:15:00功效,食物,肠胃,生姜,南瓜,蜂蜜
...可以多吃一些“天然养胃菜”，这些食材具有独特的养胃功效，在秋冬季节中有助于身体更轻松，少生病。在本文中，将介绍4种常见的“天然养胃菜”，并附上详细的制作方法，让大家可以轻松地享受健康的美食。山药粥山药...……更多
2023-10-31 17:34:00脾胃,枸杞,南瓜,蜂蜜,身体,脾胃
...食疗方法：姜汁＋蜂蜜生姜性温，有散寒、健脾、止呕的功效。对胃寒引起的呕吐有很好的疗效。蜂蜜用温水冲调后属温性，能调补脾胃，对胃肠功能有调节作用，使胃酸分泌正常。具体操作：用鲜生姜熬成姜汁，用一匙生姜汁...……更多
2023-10-10 14:18:00小米粥,越好,越来,小米,食物,食物
山药有健脾胃、益肾气、促进消化吸收的功效，同时山药中含有多糖这一成分，能够对胃黏膜起到很好的保护作用。山药质地细腻，淀粉颗粒很小，有助于促进胃部消化，因此山药对胃不好的人是非常有益的。做法：将山药去...……更多
2024-01-31 14:54:00越好,越来,胃病,食疗,肠胃,大麦
...困顿。二、春季养生药膳（一）养生粥1.木棉扁豆薏米粥功效：清热、健脾利湿材料：鲜木棉花2朵，扁豆50克，薏苡仁25克，粳米100克，水1500毫升制作：将木棉花洗净，留花瓣和花蕊。将扁豆、薏米、粳米洗净加水1500毫升煮至七...……更多
2024-03-22 09:24:00药膳,养生,木棉花,生抽,木棉,功效
...、脂肪和维生素等营养成分，具有滋阴、补脾胃和肠胃等功效，小米也比较容易被肠胃消化，对滋养胃有很好的帮助。3、燕麦燕麦低脂低热量高纤维，含有水溶性纤维，可以快速被人体吸收，而且能刺激肠胃，加快肠胃蠕动，...……更多
2023-12-01 16:17:00食物,卷心菜,莲藕,肠胃,燕麦,山药
...啡和南瓜子在咖啡里面含有的咖啡因具有兴奋中枢神经的功效，如果晚上喝了咖啡会刺激中枢神经，加快了呼吸和心跳，上升的血压，减少了褪黑激素的分泌，因为褪黑激素具有一定的催眠功效，当分泌减少时势必会导致失眠。...……更多
2023-02-09 12:02:00食物,食物,身体,马铃,睡眠,咖啡
...大家分享一下吧。01首先，我们来了解一下南瓜的营养和功效：1、解毒：南瓜中含有维生素以及果胶，具有非常好的吸附作用，能够粘结和消除体内的细菌毒素和其他有害物质，比如重金属铅，汞以及放射性元素，可以起到解毒...……更多
2023-03-15 09:55:00南瓜,食物,南瓜,食物,食用,营养
...生素C，能促进铁的吸收。此外，红枣还有安神、养颜的功效，对于女性来说，是冬天不可或缺的滋补佳品。在寒冷的冬天，一杯红枣茶或者一碗红枣粥，不仅能温暖身体，还能让脸色红润、容光焕发。红枣粥是一款美味且养生...……更多
2023-12-19 11:46:00寒气,元气,免疫,建议,女人,红枣
...本身也具有降血压的作用，两者一起吃就会导致降血压的功效抵消减淡。3.梨中医指出，梨味甘，微酸，性寒。在陶弘景《名医别录》有记载：“梨性冷利，多食损人，故俗谓之快果。”民间有食梨喝开水，可致腹泻之说。而且...……更多
2024-04-11 21:35:00螃蟹,食物,螃蟹,食物,西红,无花
...述为性温、味苦，具有通利小便、活血化瘀、清热解毒等功效，它可以用于改善痔疮、脚气、血瘀闭经等相关症状。除了南瓜子之外，南瓜的其他部分也具有药用价值，南瓜的果肉、根、茎、叶都有着良好的药用效果。然而，尽...……更多
2023-12-20 19:22:00拍档,南瓜,食用,营养,价值,南瓜
...平常的健身运动和饮食搭配的，生姜蜂蜜水仅仅具有輔助功效，并并不是一喝便会瘦。生姜蜂蜜水喝多长时间能瘦看情况而定。生姜蜂蜜水营养丰富，带有很多的维他命及多种多样矿物，能够推动身体的基础代谢，此外，姜片中...……更多
2023-02-12 21:17:00生姜,蜂蜜,时间,生姜,蜂蜜,减肥瘦身
...中喝牛奶可以有效的促进睡眠，同时还能起到很好的瘦身功效。牛奶含有的乳蛋清蛋白可以帮助燃烧脂肪，从而让你在极短的时间内有效的减轻体重。燕麦同样是晚餐的理想选择，研究发现在燕麦中含有大量的营养物质具有很好...……更多
2024-01-19 11:25:00减肥,晚餐,食物,脂肪,燕麦,帮助
...不少都是不知名厂家生产的，都宣称猴菇饼干具有养胃的功效。猴头菇真的可以养胃吗？专家讲出实情专家坦言猴头菇是可以养胃的，因为它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，可以有效地改善消化系统的功能，促进胃肠蠕动...……更多
2023-04-17 16:53:00猴头,实情,专家,猴头,肠胃,食物
...生素C和香精油，有理气化痰、健胃除湿、止吐、降压等功效。3.蜂蜜将蜂蜜与生姜搭配一起，可以增强体质排出体内毒素，也可以御寒、防感冒。生姜蜂蜜水代茶饮能够缓解醉酒，加快酒精在体内的转化缓解醉酒的症状。生姜蜂...……更多
2023-02-24 13:52:00生姜,搭档,错过,黄金,生姜,薏米
...陈代谢；从中医的角度出发，蜂蜜具有通便秘，解虚热的功效，所以在日常生活当中，经常容易出现大便干结，或者是脾胃虚弱，食欲下降的人群，可以适当的多喝一些蜂蜜水。5、白萝卜肠胃不适容易，脾胃虚寒，大便干结的...……更多
2023-06-08 13:58:00虚寒,脾胃,食物,脾胃,虚寒,陈皮
...、大豆异黄酮等多种高营养价值成分。正因营养成分多，功效也多——其所含的卵磷脂能帮助降低血清胆固醇，能预防脂肪肝和心血管疾病；还能减缓记忆力衰退，预防老年痴呆；而大豆异黄酮又是辅助雌激素水平稳定的“双向...……更多
2023-10-04 22:54:00豆类,肠胃,均衡,朋友,黑豆,红豆
...名目南瓜子具有清肺、润肠、化痰、止渴、止血、利尿等功效与作用，对我们人体的肠胃有不少的好处。南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于营养不良、肺痈、水火烫伤。南瓜内含有维生素和果胶...……更多
2023-07-14 20:19:00天然,维生素,柠檬,肺部,黑木,碱性
...、山药、白萝卜等。其中，银耳富含胶质，有润肺养颜的功效，雪梨则具有生津润燥的特点，搭配在一起更能发挥协同作用。推荐食谱：银耳红枣雪梨羹
食材：银耳20克，红枣10枚，雪梨1个，冰糖，枸杞具体做法：将银耳提前...……更多
2023-10-24 20:46:00身体,传统,健康,食物,红枣,燕麦
...以加快身体的新陈代谢速度，轻松的减掉小肚腩。生姜的功效生姜的功效和用途最早是用来入药的，后来为了提高菜汤的鲜美味道才作为调味品。最常见的就是缓解感冒的症状，让身体微微的发汗，祛除体内的寒气和湿气，对于...……更多
2023-09-06 09:24:00生姜,生姜,蜂蜜,湿气,身体,减肥
...中气益。”猪肚入脾，胃经，能够健脾胃，有很好的养胃功效，自古以来就是一味补益脾胃的药膳主食，可以和山药、莲子、胡萝卜等一起煲汤，每周吃1-2次，除了暖胃驱寒，对改善慢性胃炎，增强脾胃功能大有益处。3.小米小...……更多
2024-02-18 09:33:00堪比,人参,小米,胃炎,小米,肠胃
...润咽喉、缓解秋季口干咽燥的情况。如梨具有润肺止咳的功效，石榴具有生津止渴、收敛固涩的功效。 ……更多
2023-10-18 06:56:00养生,秋燥,脾胃,蜂蜜,食用,食物
...度讲，生姜性味辛、温，具有发汗、消炎、止吐、解毒等功效。生姜皮性味辛凉，有利尿消肿的功效。因此，是否削皮要视情况而定：1.削皮治伤风感冒：当我们感染伤风感冒时，喝一些生姜水可以排出体内的湿气和寒气，有效...……更多
2023-12-28 06:48:00医生,时候,生姜,脱发,食欲,症状
...食用绿茶也是有忌讳：无需绿茶送药品，避免影响药品的功效，吃药前后左右1钟头内不可以饮茶。女士的生理期、怀孕期间、生完孩子、哺乳期间情况下不可以喝绿茶。山参、高丽参不可以和茶一起服用。 ……更多
2023-03-17 21:31:00绿茶,食物,绿茶,红茶,原材,薄荷
...度来说，小米性微寒，具有健脾和胃，补虚除热，益肾的功效，可以改善脾胃虚弱，反胃呕吐、积食等问题，对于脾胃虚弱，消化不良的人来说，在平时可以经常喝小米粥，达到养胃的效果。小米粥当中含有丰富的维生素B，经...……更多
2023-01-02 22:13:00螺杆菌,幽门,螺杆,情况,螺杆菌,幽门
...空肚喝。早晨空肚喝姜枣茶具备通阳补气血、滋阴降火的功效。早晨的情况下身体气血较差，更是通阳的好情况下，尽管姜片较为刺激性，可是红枣是养胃的，能够中合这类刺激性，空肚服用也并无危害。姜枣茶什么样的人不可...……更多
2023-02-02 21:13:00枣茶,枣茶,姜片,红糖,大枣,身体
...，对于改善气血不足、面色苍白或蜡黄的人群有着显著的功效。对于气血不足、面色暗淡的人来说，适当增加这些食物的摄入量，可以有效改善气色，使面色红润、神采焕发。一、五红粥 五红粥是一种传统的养生食品，由红豆...……更多
2024-03-21 13:17:00面色,气色,气血,食物,建议,红糖
...中医也认为，白萝卜有顺气消食、润肠通便、润燥化痰等功效。白萝卜中所含的各种微量元素能够养护血管、增加冠状动脉血流量，从而降低血脂。最新研究也显示，萝卜确实有益肺部健康，能缓解干咳等症状。中医也认为，白...……更多
2023-12-12 11:14:00物美,白萝卜,吃法,滋补,食物,效果
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