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煮玉米水能喝吗有什么功效
...米的水清澈带有淡淡香味,那么煮玉米水能喝吗?有什么功效?下面为大家介绍。煮玉米水能喝吗煮玉米的水能喝。玉米属于五谷之一,可以食用,并且玉米梗也可直接生吃,嚼食时味道甘甜,而玉米须、玉米梗等也都是中药物...……更多
“春食甘,脾平安”,5样甘味食物要多吃,帮助滋养脾胃
...保持身体健康。一、红枣——红枣鸡蛋汤红枣含有丰富的维生素C和多种矿物质,具有补气养血、安神健脾的功效。1、适量去壳的红枣、桂圆,两片当归,清洗一下,放到一个大碗里,再加入适量的红糖,清水,盖上盖子,隔水...……更多
医生提醒:4种食物或是降酸能手,建议多吃点
...能降尿酸吗?西红柿是一种营养丰富的蔬菜,含有大量的维生素C、维生素K、膳食纤维以及钾等矿物质。而西红柿中的一些成分,如维生素C、维生素K和膳食纤维等,被认为具有抗氧化和抗炎作用,可能对降低尿酸有一定的帮助...……更多
“黄体酮不足”的女性,一般有以下几个症状,建议自测下
...补充黄体酮的话,可以多吃些玉米,玉米当中含有丰富的维生素e。维生素E可以延缓衰老速度,促进雌激素的分泌,增强卵巢功能,而黄体酮是卵巢分泌的,所以多吃点玉米可以补充黄体酮。西蓝花可能健身达人和减肥的朋友都...……更多
萝卜缨,除了味道鲜美外,更有润肺祛燥、止咳化痰的功效
...吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”的流传。它含有丰富的维生素A和维生素B1,这些营养物质能够为机体提供所需的营养,增强免疫能力。除此之外,萝卜缨还具有润肠通便、润肺止咳、美容养颜、保护视力等作用,可以说是一种...……更多
甜玉米具有什么营养价值?甜玉米狂潮来袭!一口尝尽营养与美味
...吗?甜玉米不仅仅好吃,它还蕴藏着丰富的营养价值!从维生素到矿物质,从膳食纤维到抗氧化物质,甜玉米几乎可以说是我们餐桌上的营养宝库!二、甜玉米的营养价值大揭秘!1、能量加油站:甜玉米富含碳水化合物,这是...……更多
...。2、苹果苹果中含有非常丰富的营养成分,含有很高的维生素c,其内更是含有钾,钾可以很有效的帮助人体去除沉淀的钾盐。钾盐消除就会让身体内部血压一直保持在一个平稳健康的水平线上,更可以预防一些由血压方面的疾...……更多
这款汤品富含蛋白质、钙质等营养元素,对身体的健康成长非常有益
...一根:玉米不仅是我们常见的主食之一,而且富含纤维、维生素和矿物质,具有促进胃肠蠕动、润肠通便的作用。2.干香菇15克左右:香菇有提高免疫力、滋养脾胃、增强食欲的功效,而且还能美容养颜,是非常适合秋季食用的...……更多
夏天没胃口,多喝这些,健脾养胃容易消化
...悦的味觉享受。一、小米南瓜粥:小米富含蛋白质和多种维生素,南瓜则含有丰富的维生素A和纤维素,具有健脾养胃、利尿消肿的功效。此粥清淡易消化,适合夏天食用,不仅能补充营养,还有助于改善消化不良的情况。材料...……更多
尿酸水平超过了这些标准,就可以认为是高尿酸血症
...菜也是中国人常吃的蔬菜之一,芹菜有丰富的膳食纤维、维生素、蛋白质、铁、钾等营养元素。能够清理肠道,预防高血压,还能有效地防止人体尿液的积蓄,是最有效降尿酸食物,因为芹菜中含有可以中和尿酸的物质,经常吃...……更多
立秋过后,要多吃一些地下生长的“根茎食物”
...,秋季萝卜赛人参,清脆爽口的萝卜,储水量丰富,富含维生素C。在秋高气爽的气候,要多吃萝卜,有利于身体健康。推荐食谱:小炒白萝卜首先我们准备一根白萝卜,掐头去尾,然后把皮给它去掉,把萝卜切成段,然后再切...……更多
茴香是一种非常适合补肾的蔬菜,不仅味道独特,而且功效显著
...消除疼痛、促进血液循环的功效。此外,茴香含有丰富的维生素B1、维生素B2和维生素C,能够补充维生素,增强身体体质。茴香并不只是一味普通的蔬菜,而是一种具有补肾养生功效的宝贵食物。小茴香的特殊香味和丰富的营养...……更多
喝玉米须泡水对身体好?看完再也不喝了
...类含量有所相同,最高为 5.96%,最低为 1.53%[5]。5、多种维生素玉米须中含有维生素 C、K、E 等多种维生素。 6、生物活性成分玉米须中除了含有多种营养素外,还含有多种生物活性成分,包括黄酮类、有机酸、甾醇、生物碱、挥...……更多
春季养肝,这4种东西尽量少吃,大家注意了
...程度加重,能够达到补充营养物质的作用。 其中会含有维生素和矿物质成分,同时也含有微量元素成分,能够达到补充营养物质的作用,对身体有一定的好处。但是需要避免过量的吃玉米,否则会引起肠胃道的负担,可能会引...……更多
玉米须泡水喝的可以起到利水通淋功效,对于清利湿热和降压有一定的效果。1、利水通淋:玉米须泡水喝可以增加体内的水分,能起到排尿作用,可以增加个人的尿液量,可以改善肾部不适引起的水肿情况,在饮用的时候可以...……更多
牛奶玉米汁是一种以新鲜牛奶和玉米为主要原料制作而成的饮料,该饮料营养丰富,含大量蛋白质和钙质,以及多种微量元素,易被人体吸收,经常吃牛奶玉米汁,既能补钙,又能促进营养平衡,防止便秘。主要禁忌是乳糖不耐受及部分消...……更多
春天少吃萝卜白菜,常吃这5种冠军菜,增强免疫力少生病
...是一种常见的春季蔬菜,也是一种传统的中药材。它富含维生素C、维生素E、叶酸、胡萝卜素等多种营养成分,具有清热解毒、利尿消肿、滋阴润肺等功效。其中,维生素C是一种重要的抗氧化物质,有助于增强免疫力,提高机体...……更多
不知道自己缺什么维生素?看完这篇文章你就懂了!
很多小伙伴都知道我们日常应该补充维生素,但又不知道应该补充哪种,不同的维生素有什么功效。今天小编就给大家带来一份详细的维生素介绍大全,快来看看有没有你需要的维生素吧!维生素种类维生素A 功效作用:抗氧...……更多
玉米须有哪些作用
...除身体的水肿症状,玉米须泡水还可以降血压、降血糖的功效。如果有上火的现象,也可以用玉米须泡水来缓解上火的症状,因为玉米须能够起到清热去火的功效。而且玉米须当中含有的挥发油、生物碱以及苹果酸等物质,对于...……更多
籽粒收割机显身手 减损又增效
...大型收割机开进农田,只见所到之处一米多高的植株连同玉米穗被“吃”进农机“肚”里,被机器粉碎后的秸秆直接还田,而金灿灿的玉米倾泻而出,通过管道输送到转运车中……金秋时节,九台区兴隆街道大荒地村的一片农田...……更多
研究表明,人在60岁后,肝细胞数量随年龄增长而锐减
...的美容效果。因为蒲公英的叶子中富虎的蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物等微量元素等等能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。2、玉米须传统中医中,玉米须也被称为龙之须,它具有广泛的预防疾病的用途。...……更多
黑豆玉米排骨汤是一道营养丰富、口感醇厚的家常滋补汤品
...骨汤便大功告成。这款汤不仅富含蛋白质、矿物质及多种维生素,且具有良好的补肾益气、健脾养胃的功效,是家庭餐桌上的理想佳肴。 ……更多
每天坚持运动半个小时,坚持一段时间血压就会下降
...康,各种营养物质要提供,获取足够微量元素、矿物质、维生素,而钾元素作为人体不可缺乏的物质,可以维持酸碱平衡,也参与多个器官生命活动,还对神经功能调节有促进作用。但如果长时间使用降压药,药物影响下让钾元...……更多
玉米须有利湿利尿的功效,加上两味药,功效大不同
...一些传统草药的疗效,发现玉米须被认为具有利湿利尿的功效。我想请教您,如果将玉米须与其他两味药材搭配使用,能否产生不同的疗效呢?期待您的专业解答!【科普解答】亲爱的粉丝,您好!非常感谢您对我们的支持。关...……更多
血压高的人,坚持多喝4种水,血压也会”一路走低“
...为高血压。绿茶是高血压的“加速剂”吗?绿茶里面含有维生素以及儿茶素等营养物质,还可以增加饮水量,增强代谢,将体内有害物质排出。此外,绿茶含有丰富的儿茶素、茶多酚等物质,这些物质可以缓解平滑肌收缩,保护...……更多
春季给宝宝喝这几款粥,营养均衡,好吸收
...。一、西兰花蛋黄粥:西兰花蛋黄粥是一款富含蛋白质和维生素的营养粥品,适合春季给宝宝食用。西兰花富含维生素C、维生素K和叶酸,有助于提高免疫力和促进骨骼发育;蛋黄则富含优质蛋白质和丰富的卵磷脂,有助于宝宝...……更多
这五种食物,都是非常适合冬季养肾
...阴补肾、养血益气的功效。它含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质,可以促进肾脏的新陈代谢和修复。猪肾可以通过多种烹饪方法来制作,比如双椒炒腰花,可以让猪肾的味道更加鲜美。将猪肾切成花刀后,用...……更多
玉米富含丰富的营养物质,是一种非常健康的食材
...营养物质,是一种非常健康的食材。它含有丰富的纤维、维生素C、维生素A、核黄素等营养成分。其中,纤维有助于促进消化系统的健康,维生素C可以增强免疫力,维生素A对眼睛的健康至关重要,核黄素有助于维持皮肤和眼睛...……更多
除了养胃外,平时适量吃玉米对身体还有以下3个好处
...中,玉米是一种广受欢迎的粗粮,有研究显示,玉米中的维生素含量比小麦与稻谷高出5-10倍,平时经常食用玉米,不仅可以起到饱腹的作用,同时还能促进肠胃蠕动、加速新陈代谢。虽然玉米具有一定的营养价值,但我们也要...……更多
可以减肥的食物有什么
...替主食。2、糙米:糙米也是一种常见的粗粮,钙、铁和维生素、膳食纤维的量都非常大,而糙米保留的大量膳食纤维,可加速肠道蠕动,还能促进体内废物的排出。3、西兰花:西兰花是日常生活中很常见的蔬菜之一,也是一种...……更多
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习水:高粱“涨红了脸” 农民笑弯了腰
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为健康转!跷二郎腿有多伤肌肉
慢性肌肉损伤,已成临床上最常见的疼痛原因之一。低头、单肩负重、跷二郎腿、直腿弯腰……警惕6种不良日常姿势,转发提醒自己,一起养护肌肉! 来源:人民日报
2024-08-20 18:35:00
夏天要多吃茄子,教你5种馋嘴做法,比吃肉都过瘾
夏天,茄子是我餐桌上的心头好。每次去菜市场,看到那些紫得发黑的茄子,我就忍不住想买几个回家,变着花样做做菜。茄子这个食材
2024-08-20 18:54:00
立秋后,吃土豆南瓜不如多吃它,全身是宝,营养丰富!
立秋一过,天气就慢慢凉下来了,这时候咱们吃东西也得跟着季节调整。我知道,很多人这时候喜欢吃土豆、南瓜这些,但今天我给大家推荐一个更好的食材
2024-08-20 18:55:00
经常喝这6道汤,睡眠好精神好,腿脚有劲!
说到吃饭,我家餐桌上总是少不了一碗热腾腾的汤。不是有句话说嘛,“宁可食无肉,不可饭无汤”,我90岁的外婆每顿饭都少不了一碗汤
2024-08-20 18:55:00
外行人买猪肉,内行人专买它吃,养胃又营养,温补不上火!
在三伏天这炎热难耐的季节里,建议大家少吃油腻的食物,尤其是肥腻的猪肉。油腻的食物在高温天气下不仅难以消化,还会让我们的食欲进一步下降
2024-08-20 18:56:00
这菜温和滋补,清热又健脾,常吃身强体壮少生病!
从营养学的角度来看,鸭肉富含蛋白质、B族维生素和各种微量元素,对维持人体正常生理功能有着重要作用。特别是在炎炎夏日,适量食用鸭肉既能滋补身体
2024-08-20 18:57:00
夏天遇见这“高钙菜”,别手软,教你6种家常做法!
现在正是吃红薯叶的季节,吃食物就吃应季的,红薯叶不仅美味,还是营养价值很高的蔬菜,富含多种维生素和矿物质,特别适合家里的小朋友和老人食用
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自然健康新零食,良品铺子牛乳蛋白棒系列8月热销破千万
销售18天全渠道销售额突破1000万,8月18日良品铺子牛乳蛋白棒系列以其独特的健康属性和松软的口感,再次证明了健康零食的巨大市场潜力
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