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每日商报讯 家人们，天冷了，水果“趁热吃”功效更佳！近日，“健康杭州”就分享了一份简便易操作的“熟吃水果清单”，感兴趣的读者不妨一试。1.熟山楂山楂中含有大量的有机酸、果酸等，生吃山楂对胃有一定的刺激，...……更多
2023-11-25 07:34:00功效,水果,柚子,山楂,冰糖,水蒸
...康复。从中医的角度来说，梨味甜性凉，具有清热化痰的功效，可以用来治疗风热或痰热型的咳嗽。因此日常生活中吃一些梨可以帮助止咳，也可以帮助去火，但要注意脾胃虚寒的患者不建议食用梨。推荐吃法：雪梨削皮切块，...……更多
2024-03-19 11:44:00抵抗力,抵抗,感冒,水果,柚子,小火
...而且还呢个润肺解腻，所以柚子是最很适合秋天吃的一种水果。
【推荐吃法】：柚子酱【原材料准备】：柚子1个、冰糖100克、白砂糖50克、清水、食盐适量。【柚子酱的做法】：第一步：首先将柚子冲洗干净，然后将柚子皮和...……更多
2023-10-19 19:39:00柚子,山楂,时节,葡萄,柚子,山楂
...沸后，改用小火煎煮20分钟，去渣，加入白糖拌匀即成。功效：缓解食积不消，脘腹胀痛，脾虚食少等症状。二、白萝卜汁做法：选一根500克左右的白萝卜洗净削皮切丁，再加入几片生姜以平萝卜的寒气，放入榨汁机打成汁，兑...……更多
2024-02-27 09:09:00茶饮,脾胃,功能,推荐,健康,柚子
...生效果盐蒸橙子：止咳橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来，因此吃蒸橙子有一定的止咳作用。具体做法：橙子洗净后放在盐水中泡20分钟，去...……更多
2023-11-30 10:56:00尿毒症,肾病,桔子,食用,食物,男子
...他美食，就能够让人们爱不释口。本文将介绍山楂的健康功效以及制作山楂干和山楂罐头的简单方法，以满足大家对山楂的喜爱和对健康的需求。山楂的健康功效山楂富含丰富的维生素C，帮助增强免疫力，降低血压和血脂。此...……更多
2023-10-31 14:50:00山楂,寿命,健康,山楂,健康,罐头
...注重营养平衡，合理搭配膳食。可以多吃五谷杂粮、蔬菜水果等食物，保证身体所需的各种营养素。二、秋季养生食谱推荐1.银耳百合莲子汤材料：银耳、百合、莲子、冰糖做法：将银耳、百合、莲子浸泡后洗净，放入锅中，加...……更多
2023-11-07 16:59:00抵抗力,抵抗,时机,身体,身体,抵抗力
...一份蒸梨盅，加入冰糖和枸杞，能够更好地发挥梨的养生功效。推荐食谱：蒸梨盅材料：梨、冰糖、枸杞步骤如下：1. 选择梨洗净，去皮去核，在梨块中间挖一个小坑，放入适量的冰糖和枸杞。2. 将整个梨放入碗中，然后放入蒸...……更多
2024-01-02 16:06:00免疫力,滋养,免疫,大人,水果,建议
...、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用，白糖的功效和口感都不如，为了让味道和功效更好，为什么不花点时间集齐好材料呢。 ……更多
2024-02-23 06:23:00冰糖,柚子,干燥,柚子,冰糖,多晶
...。查出高血脂的人，不妨多吃这5种水果，或有降血脂的功效1.猕猴桃猕猴桃当中所含有的精氨酸，能够起到改善血液流动的作用。这对于血栓的形成，有着很好的阻止效果。除此以外，猕猴桃当中所含有的维生素c、维生素e、维...……更多
2023-10-13 13:11:00降血脂,高血脂,功效,水果,高血脂,血脂
...常适合老人小孩，肠胃弱的人吃！一、菠萝咕咾肉菠萝的功效有：消除感冒，减肥，美容，降低老人斑的产生。促进血液循环酶，稀释血脂。但很多人吃菠萝会“蛰嘴”，那么不妨试试做成菜，高温灭火过敏物质。好吃嘴不疼，...……更多
2024-02-02 13:40:00水果,身体,最好,健康,柚子,肉丁
...辅助降低血糖，同时还能改善体内的胰岛细胞对抗血糖的功效。3、苹果
苹果当中含有丰富的果胶，能够帮助预防胆固醇升高，还能够起到维持血糖平衡的作用，膳食纤维可以调节机体血糖平衡，预防血糖忽高忽低的现象，所以...……更多
2023-01-05 22:55:00一文,降血糖,血糖,水果,答案,血糖
...楂酱等，让人们可以随时品尝到山楂的鲜美。营养价值与功效
山楂含有丰富的营养成分，特别是维生素C和有机酸的含量较高。维生素C是一种强效的抗氧化剂，可以帮助身体抵抗自由基的损害，增强免疫力，促进胶原蛋白的合...……更多
2023-11-02 06:57:00瑰宝,山楂,中华,营养,价值,山楂
...减肥瘦身、养颜美容、提神益思、醒酒敌烟、清热降火等功效，但不适合孕妇饮用。铁观音茶叶中含有的鞣酸会与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。因此孕妇常饮茶就有可能引起妊娠贫血，胎儿也可能...……更多
2024-02-19 17:32:00铁观音,孕妇,孕妇,菊花茶,准妈妈,茶叶
...S冰糖雪梨羹
作为秋冬季特别适合的水果，雪梨具有润燥功效。然而，直接生吃雪梨可能会使脾胃不好的人或者小朋友感到不舒服。那么，为何不将雪梨做成一碗热乎乎的冰糖雪梨羹呢？它不仅可以解决干燥的问题，还能让人们...……更多
2024-01-12 12:08:00水果,好处,营养,加工,方法,无花
...强免疫力。第三个是柚子，柚子有疏肝解郁、活血化瘀的功效。第四个猕猴桃，猕猴桃具有调中理气、生津润燥、解热除烦等功效，并且适量使用可以补充身体所需要的营养成分，而且猕猴桃中含有的钾元素可以起到辅助降低血...……更多
2024-01-30 17:49:00广安门,广安,王君,结节,北京,有利
...，能够有效的帮助人体起到美容养颜、降低血脂和血糖的功效，对人的心脑血管健康是特别有好处的。同时经常吃柚子还可以有效的帮助着人体清理血液中的垃圾和毒素，从而可以很好的预防血栓症状的出现，对人的身体健康是...……更多
2023-11-10 18:13:00血栓,血管,血液,水果,不用,垃圾
...价值很丰富，不但含有多种维生素，而且还有润肺止咳的功效。如果孩子咳嗽的时候，可以给孩子炖一道冰糖蒸雪梨，不但能够给孩子补充维生素，对于润肺止咳有很好的效果，可能比吃药的效果还明显。
雪梨一个，洗净去皮...……更多
2024-01-02 11:41:00不易,水果,橙子,孩子,止咳,雪梨
...妇带来不利影响，而且奇异果具有祛除燥热、生津止渴的功效，可以缓解孕吐带来的反胃不适感。4、柑橘：孕吐厉害的女性也可以吃柑橘来缓解，因为该水果富含黄酮，这是一种强效的抗氧化剂，既能吸收水分又能缓解恶心。 ……更多
2024-04-05 16:00:00山楂,孕妇,山楂,胃酸,孕妇,水果
...及减肥、美肤养容。
01健脾消食柚子有开胃、助消化的功效，暴饮暴食后容易消化不良，控制食量的同时吃点柚子，可以帮助消食开胃。02化痰止咳柚子有化痰止咳之功，对于肺热咳嗽有较好的缓解作用，当出现咳黄痰，伴有口...……更多
2023-10-16 15:52:00柚子,差别,营养,柚子,药物,红心
...，味酸甘，入脾、胃、肝经，具有消食化积、活血化瘀等功效。在冬季，由于人们活动量减少，山楂能够帮助消化肉类食物，减轻胃肠负担。此外，山楂中的黄酮类化合物还有助于降低血压、扩张血管，对心血管健康有益。山楂...……更多
2024-02-02 16:52:00小雪,安稳,马上,西红,橙子,西红柿
...肉悄悄去除。所以经常喝山楂干泡水可以起到减肥瘦身的功效。5.活血化瘀
山楂泡水喝对于身体还能够起到活血化瘀的作用，特别适合一些属于血瘀型痛经的病人。很多女性在月经期间容易出现痛经的情况，例如小腹疼痛或者...……更多
2023-10-13 14:40:00山楂,名单,东西,推荐,山楂,作用
...。今天，我们就一起来了解一下这三种水果的营养成分和功效，并学会制作简单又美味的食谱。苹果是一种常见而又受欢迎的水果，其所含的丰富营养物质让人爱不释手。苹果富含维生素C、膳食纤维、矿物质等多种元素，对身...……更多
2023-12-18 15:28:00脾胃,大人,苹果,孩子,苹果,山楂
...类食物（1）百合莲子粥百合具有润肺止咳、养阴清热的功效，莲子具有养心安神、健脾止泻的作用。将百合、莲子与糯米一同煮成粥，不仅可以滋阴润肺，还有助于改善失眠、心悸等症状。（2）银耳冰糖糯米粥银耳被誉为“平...……更多
2023-11-08 13:56:00酸味,果蔬,食品,银耳,莲子,糯米
...的食材，不仅可以提供营养，还有助于缓解咳嗽、化痰的功效。1.山楂：山楂是一种常见的食材，被誉为“健康之果”。山楂含有丰富的维生素C、维生素E、钙、铁等成分，具有健脾化痰、促进消化的作用。与苹果搭配食用，不...……更多
2024-02-04 14:35:00止咳,滋养,安稳,天然,苹果,苹果
...吃一些滋补油腻的食物，而山楂具有缓解油腻、助消化的功效，同时它还是天然的“养肝果”。每年的秋末，我也会自己在家做2-3斤“老北京炒红果”，一次做好存冰箱，随吃随取，特省事！接下来一起看看，“老北京炒红果”...……更多
2023-11-14 21:50:00食欲不振,山楂,食欲,症状,山楂,红果
...一种非常好的水果。不仅果肉美味可口，柚子皮也有很多功效。柚子皮富含营养物质，如类黄酮、维生素C等，具有抗炎、抗氧化、抗病毒等作用。同时，柚子皮还具有止咳化痰的功效，可以帮助缓解咳嗽症状。今天我们要介绍...……更多
2023-11-29 15:51:00止咳,好手,秋冬,自然,健康,柚子
冬天，不管老人孩子，建议多吃4种水果，滋养润肺，增强免疫力！冬天天气寒冷，身体容易受凉，导致感冒、咳嗽，非常难受，影响了正常的工作和学习。所以进入冬天，首先要注意保暖，能多穿就别少穿，暖和是第一位的。...……更多
2024-01-05 09:18:00免疫力,滋养,免疫,水果,老人,建议
...道苹果煮水的食谱，它们不仅味道美味，还具有许多健康功效。首先，我们来看看苹果生姜红枣羹。这款羹汤口感香滑，以苹果为主要原料，同时添加了生姜和红枣，是一款富含维生素和矿物质的暖心养生饮品。苹果富含各种维...……更多
2023-12-01 14:27:00微量元素,红枣,元素,身体,营养,苹果
天气阴冷，热乎乎的美食持续走俏，“冰凉的水果是否也能熟吃？”类似的疑惑可谓困扰着不少人，而其中的争议点往往聚焦在“加热后的营养流失”以及“口感大打折扣”上。对此，杭州市肿瘤医院临床营养科医生庄汤莹表...……更多
2024-03-02 08:30:00阴冷,诀窍,水果,天气,还是,水果
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祛湿并不仅限于某个季节，而是要根据个人体质和季节特点进行调整。秋季燥气当令，湿气逐渐减弱。但适当祛湿仍然有助于保持身体健康，尤其是对于易受湿气侵袭的人群。
来源：健康中国
2024-08-23 10:14:00
本文转自：人民网-科普中国不知道大家有没有注意一个常见却很容易被忽视的生活现象，男性的枕头和床单似乎比女性的更易泛黄。为什么男性比女性更容易“掉色”
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本文转自：人民网-科普中国在夏季，超市里琳琅满目的水果越发引人注目。最近，有个朋友发我一张耙耙柑的纸包装，上面写着“黄金糖酸比——17
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大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道8月20日，患者邵女士来到中国中医科学院西苑医院济宁医院针灸二科，邵女士表示自己多年来一直反复出现的腰痛
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在这个快节奏的时代，女性健康成为了不可忽视的话题。尤其是生育力与卵巢健康，更是许多女性心中的“秘密花园”。你是否也曾好奇
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牙伍妹 广西中医药大学附属瑞康医院每个孩子都是家中的宝贝，一旦孩子出现身体上的不舒服，就会让家长十分担心和忧虑。随着气温下降
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张海霞 山西省商业供销职工医院慢性阻塞性肺疾病(COPD)是一种常见的、可预防和治疗的慢性气道疾病，其特征是持续存在的气流受限和相应的呼吸系统症状
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喻雪姣 容县人民医院神经内分泌系统，这个神秘而复杂的调节机制，如同一个精细的交响乐团，在人体中默默演奏着生命的旋律。它通过一系列精密的信号传递和激素分泌
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林绮 广西桂平市人民医院一、儿科输液随着秋冬季节的来临，气温逐渐下降，昼夜温差更是愈加明显，给病毒们的活跃创造了条件，也给免疫系统尚未完全建立好的儿童带来一年一度的考验
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现在，越来越多的家庭开始重视科学备孕，而优质卵子作为孕育健康宝宝的第一步，其重要性不言而喻。今天，就让我们一起揭秘那些让优质卵子爱不释手的五大生活习惯
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在这个快节奏的时代，每一个新生命的到来都承载着家庭的无限希望与喜悦。然而，当自然流产的阴影悄然降临，那份期待瞬间化为泡影
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本文转自：人民网人民网记者 黄盛“在我们这里，这叫作‘树胡子’，它其实是一种野生菌，对环境要求特别高，如果环境有一点点污染
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近日，有网友发视频称自己10岁女儿，在哈尔滨某医院做扁桃体微创手术，不幸死亡。“孩子的器官已经被拿走做尸检了，尸体现在还在停尸间里
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每个人体内或多或少都有湿气，如果人体不将湿气排出，会感觉到累，整天没有精神，还莫名犯困，影响身体的健康。那么，如何判断体内湿气是否严重?当身体里的湿气过多
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