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“夏季多喝汤,不用开药方”,分享4款家常汤做法,汤鲜营养美味
在芒种节气之后,夏日的炎热逐渐加剧,气温直线上升,一度达到了30摄氏度。特别是在中午时分,酷热的天气更是令人难以忍受。对于那些在户外辛勤工作的朋友们来说,这种高温天气简直是一种折磨。汗水不停地流淌,湿透...……更多
剩菜存放有“秘诀”!既不浪费又能吃得健康,赶紧收藏
想象一下,一个充满爱心的晚餐后,桌上留下了丰盛的剩菜。张奶奶,一位精明的家庭主妇,习惯性地将这些剩菜小心翼翼地收入冰箱,计划第二天继续享用。然而,第二天的晚餐后,张奶奶感到不适,甚至需要紧急就医——...……更多
周末偷懒不炒菜,蒸菜营养不上火,热乎乎香喷喷,顿顿光盘
...。这种做法既简单又省事,营养又美味,真是肉饼的绝佳吃法!这碗鲜肉汤真是美味极了,汤底鲜美,肉质嫩滑。加入红薯粉后,口感更是Q弹有嚼劲。整道菜清淡可口,既能养胃又富含营养,真是一碗不可多得的好汤! ……更多
从现在开始到入冬,建议女人们多吃这4种碱性食物,营养充足
...很多的美味小吃,让我们的舌尖享受到更多的美味。推荐吃法:红枣杂粮小窝头1、将100克左右的紫米泡软,并且在电压力锅里煮到熟透,水量比我们平时蒸米饭要稍多一些。2、在紫米饭中加入一些玉米面,酵母,接着利用铲子...……更多
草鱼这么做才好吃,一个技巧都不用,好吃到尖叫
草鱼得这么做才好吃,一个技巧都不用,好吃到尖叫!美食,通俗点来讲,是没有定义的,山珍海味,家常便饭,饕餮盛宴,都是美食;在不同的人眼里,有着不同的意义,吃惯了家常便饭偶尔来一顿山珍海味,给生活增添无...……更多
做西红柿炒鸡蛋时,这4个小技巧要牢记
...生理功能至关重要。提醒:制作西红柿炒鸡蛋,2种错误吃法尽量避开,当心伤身不要加入过多的油脂西红柿炒鸡蛋是一道比较健康的菜肴,但是如果加入过多的油脂,就会增加菜品的热量和脂肪含量,不利于健康。因此,在制...……更多
“偷寿命”的3种早餐,鸡蛋排第一!常吃病魔缠身
...险,长期食用,会对身体健康造成极大的损害。第三种:剩菜剩饭,有的朋友早餐吃前一天晚上剩下的,殊不知隔夜饭中的营养元素可能流失较多,长期进食会造成营养不良,容易滋生细菌,危害健康。 所以平时我们吃早餐一...……更多
苗族酸汤鸡:酸爽开胃,回味无穷!
...,每一口都让人感受到苗族酸汤鸡的独特魅力。酸汤鸡的吃法多种多样,你可以根据自己的口味和喜好进行搭配。在寒冷的冬天,你可以将酸汤鸡与热腾腾的米饭一起食用,让那酸爽的汤汁与米饭充分融合,每一口都让你感受到...……更多
香菇炖鸡腿肉,鸡腿肉嫩滑不柴,香菇肉质肥美,两碗米饭不够吃
...清洗干净3、香菇切片,胡萝卜切片,焯水2分钟4、鸡腿肉不用焯水,炒熟水分,加料酒去腥,加入葱姜蒜爆香,记得加点老抽上色5、提前准备好料汁,加入蚝油,生抽,食盐,味精,白糖,淀粉,清水搅匀6、汤汁收浓即可出锅...……更多
魔力鸭胸肉片:舌尖上的快乐狂欢
...淡淡的甜味和香气,让你的味蕾在舌尖上尽情舞动。说到吃法,那可就多了去了!你可以把它夹在馒头里,一口咬下去,满满的幸福感;也可以配上一碗白米饭,让米饭的清香和鸭胸肉的美味完美融合;还可以和朋友们一起享用...……更多
大姑姐晒给内蒙弟妹做的早餐,朋友圈火了,网友:好喜欢
...好了。白煮蛋。没有鸡蛋的早餐是不完美的,而最营养的吃法就是白煮。为了早上不忙活,也考虑到现在的天气也不冷了,所以鸡蛋在睡前就煮好了,早起直接就能上桌了。首先把小煮锅里加够水,烧到烫手状态的时候,把洗净...……更多
看看这个香肠蛋炒饭怎么做吧
...时,他又打电话说他出差了,不会回来了。这留下了很多剩菜。我通常第二天为教区煮剩下的米饭,但我的孩子不喜欢,所以我必须用不同的方式为他做炒饭。最受欢迎的菜是蛋炒饭。更不用说,蛋炒饭的神奇之处在于,如果你...……更多
秋天最该吃它,维生素是梨8倍!1元一斤随处可见,变着花样吃,糯唧唧、太解馋
...,而且价格便宜随处可见,此时正当季,别错过! 萝卜吃法太多了,可以炒,炖肉,烧汤,腌制等等,今天就用青萝卜搭配糯米为大家分享一个花样吃法,口感糯唧唧,太解馋,感兴趣的不妨试一试!详细步骤分解如下。食材...……更多
牛肉羊肉靠边站,夏天多吃它,8元一斤人人吃得起
...法多种多样,下面我就分享一个大棒骨简单营养又美味的吃法,简单一做,配米饭、面条都特香,大人孩子特爱吃!一起来看看吧:1.大棒骨买的时候让老板帮忙分成小段,回家放到清水中多清洗浸泡几次,把棒骨表面的脏东西...……更多
米饭二次加热会“致癌”?医生提醒:5类食物,最好不要二次加热
...营养成分遭到毁坏,降低其营养价值。 最后一类食物是剩菜剩饭。剩菜剩饭在保管过程中容易滋生细菌、病毒等微生物,二次加热可能无法完整杀死这些微生物,存在食品平安隐患。此外,剩菜剩饭中的营养成分在加热过程中...……更多
春季万物复苏,抓住长高好时机,一日三餐照着吃,宝宝长得高
...菜——西红柿炒鸡蛋,清淡可口,色香味俱佳,适合搭配米饭或面食,简直就是家庭餐桌上的必备菜品。让我们一起来看看如何制作吧!食材采买清单:鸡蛋:3个、西红柿:约250克、油:适量、盐:适量、鸡精:适量、葱花:...……更多
分享8种香椿的吃法,好吃又好做,可以尽情享受香椿带来的美味
...好食材当然也不能拘泥于一种烹饪方法,分享8种香椿的吃法,好吃又好做,可以尽情享受香椿带来的美味。一、香椿烤鱼所需材料:香椿、鲤鱼、葱、姜、盐、糖、料酒、生抽、老抽、鸡精、白胡椒粉、香油。制作步骤:1、准...……更多
小米的3种吃法,按照我这个方法做,满嘴都是鲜
...小虾米,对身体有很好处呢!接下来我就分享小米的3种吃法,按照我这个方法做,满嘴都是鲜!第一种吃法:米虾藕渣【食材准备】:小米虾200克、莲藕500克、密封100克、青红椒各10克、姜末10克、食盐、胡椒粉、食用油、大蒜...……更多
蒸鱼时放“生抽”还是“酱油”,很多人做错了,难怪鱼肉不鲜美!
...肉的营养还丰富,含蛋白质、钙、铁等营养成分,鱼肉的吃法很多,可以蒸来吃,也可以煮来吃,说到做法,还是清蒸鱼做法简单一些,但在蒸鱼的时候,到底是放生抽还是酱油呢!很多人都放错了,不但蒸好的鱼肉味道不好,...……更多
建议中老年:别心疼钱,这4种美食该吃就吃,健脾养胃,腿脚利落
...即可出锅。小贴士:1、山药在炒制过程中会出水,可以不用额外加水。但如果觉得干,可以适量加入少许清水或高汤。2、山药炒制时火候要掌握好,过久容易糊底,过短则山药未熟透。可根据个人口感和锅具火力调整炒制时间...……更多
孩子最爱吃的2道菜,每次都能多吃一碗饭,从来不用我担心!
...孩子最喜欢的两道菜每次都给我多一碗米饭,所以我永远不用担心!大家好,我是老板,很高兴再次见到大家。今天我就和大家说说我孩子最喜欢吃的两道菜肴。每个人的口味不同。除了每个人的口味差异外,还有群体口味差异...……更多
推荐4道肝脏最喜欢的家常菜,养肝护肝身体健康!
...可以降低有害胆固醇的牛磺酸,有利于保护肝脏,常见的吃法就是紫菜蛋花汤,做法简单,但是味道特别的好,起锅加水,水烧开后淋入蛋花,然后放入紫菜和虾米,加盐调味即可。第三道:清炒芹菜,芹菜是一种非常健康的蔬...……更多
早餐吃得好,不仅能给我们提供充足的能量,还能让身体更好的吸收
...食,多种营养素得不到供给,易出现营养不良, 3.剩饭剩菜当早餐,吃隔夜菜容易引起胃肠道疾病、食物中毒等,食物中的营养成分也会随着时间的增加而减少,对人体健康会带来诸多不良影响。建议平时多吃一些新鲜的蔬菜...……更多
春季是长个黄金期,多给孩子吃这些菜,营养健康好吸收,长得快!
...起他们的食欲,更会带给他们健康的体魄,长高长个自然不用愁。而我们为人父母,只要慢慢学会如何选对食材,选对方法,掌握烹饪技巧,自然可以信手拈来,为自家宝贝做出花样百出,给力美味又健康的菜肴。 ……更多
冬天适合吃炖菜,热乎乎炖一锅,吃完浑身暖和
...浮沫撇净。再煮两分钟捞出,用清水淘洗干净。2,热锅不用放油,直接把处理好的五花肉放进来,中小火煸炒出多余的油脂。然后盛出备用。3,锅中留少许底油,放入2勺白糖,小火炒成红褐色的液体。4,将五花肉倒进来翻炒...……更多
饭店的莲菜为什么都是白白的,吃起来也很香脆?
...不是的。原因是与烹饪技巧有着直接的关系。莲菜最好的吃法就是凉拌,不油腻也不用做饭的时候吸入太多的油烟,最适合春天吃了,吃再多也不用担心发胖。先准备需要用到的调味料,葱、蒜末、香菜、干辣椒、等等。莲藕削...……更多
6种适合秋天吃的蒸菜,初秋多在家中做着吃,好吃下火
...收获期,营养价值也是最高的时候,关键价格也很便宜,吃法也比较多样,推荐一个蒜蓉蒸豆角的做法,吃着清脆爽口,很是下饭。所需食材:长豆角、鸡蛋、大蒜、小米椒、粉丝、小葱1、豆角掐头去尾,洗净后切成长段,煮...……更多
西兰花既家常又有营养,是非常健康的蔬菜
...有,而且是其中的佼佼者。分享给大家西兰花的七种美味吃法,有荤有素,有凉有热,清香营养,家常下饭,多吃也不长肉,老少皆宜,春节家宴总能用的上,收藏了留着做。所需食材:西兰花1朵、新鲜香菇六七朵、蚝油1汤匙...……更多
这道菜的口感软嫩咸香,汤汁拌饭也非常美味,热乎乎的越吃越过瘾
...比如南瓜饼和南瓜羹,但其实南瓜还有许多其他的用途和吃法。南瓜最常见的品种是橙色老南瓜,价格非常便宜,仅需几毛钱一斤。而稍贵一些的贝贝南瓜也广受欢迎,价格大约是老南瓜的两倍,但质地更加细密粉糯。贝贝南瓜...……更多
饺子的九种不同馅料吃法,让你感受到中华美食的魅力
...备受喜爱。今天,我们将为大家介绍饺子的九种不同馅料吃法,让你在品尝美食的同时,也能感受到中华美食的魅力。快来一起看看吧!一、猪肉大葱馅饺子猪肉和大葱是饺子馅料中的经典组合,口感鲜美,深受人们喜爱。将猪...……更多
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“贴”在三伏,利在寒冬丨新都区中医医院养生“三伏贴”火热开贴
四川新闻网成都7月7日讯 三伏天是一年中最潮湿闷热的时期,人体腠理疏松,经络气血流通,有利于药物的渗透和吸收,是温煦肺经阳气
2024-07-07 16:25:00
81℃火焰山能祛湿气?广东人心动,医生提醒→
身为一个广东人这些话,你一定从小听到大↓↓↓“最近脸上长了痘痘”“你湿气重啊”“吃饭没有胃口”“这绝对是湿气重了”“嘴巴干干的还有点臭”“还是湿气太重了”难怪有人调侃
2024-07-07 11:49:00
怎样的饮食能让运动效果最大化,你了解吗?
在追求健康和身体最优表现的旅程中,饮食扮演着至关重要的角色。合理的饮食习惯不仅能够提升我们的运动表现,还能促进身体更快地从运动中恢复
2024-07-07 12:29:00
心理韧性是何概念?如何培养应对挑战和压力的心理韧性
心理韧性是指一个人在面对挑战、压力和逆境时所表现出的坚韧、适应力和抗压能力。在当今社会,快节奏的生活和复杂多变的环境使得人们更需要具备良好的心理韧性来面对各种挑战
2024-07-07 12:31:00
培养孩子的责任心!家庭教育中的关键引导方法!
责任心是一个人成长和成功的关键因素,而这种品质的培养从小就应该开始。在当今社会,家庭教育对于培养孩子责任心的重要性不言而喻
2024-07-07 12:32:00
男人的胸部越发育越大,怎么回事?与3点原因有关,或能产生乳汁
胸部发育对于男性来说通常不是一件常见的事情,但当它发生时,可能会引起人们的好奇和担忧;男性胸部变大,这背后可能隐藏着多种原因
2024-07-07 12:36:00
56颗结石的惊天秘密:可乐真的能代替水吗?
在某个不起眼的小镇,一则新闻迅速走红:一位居民因长期饮用可乐,体内竟然累积了56颗结石;这则新闻引发了广泛的讨论:可乐真的能代替水吗
2024-07-07 12:38:00
少花冤枉钱,9个常见医美项目区别帮你总结好了
医美项目,一个让人既好奇又谨慎的话题;随着科技的发展和人们对美的追求,越来越多的医美项目出现在我们的视野中;然而,市场上的医美项目五花八门
2024-07-07 12:38:00
肚子经常咕咕叫,还频繁放屁是怎么回事?科普给你答案
肚子咕咕叫,医学上称为肠鸣音,而频繁放屁,通常与肠道气体的产生有关;让我们从科学的角度,一探究竟这背后的原因,以及如何科学应对
2024-07-07 12:39:00
在生活中,若出现肝区疼痛、黄疸、疲劳等症状,应及时就医
肝脏,这个位于我们体内右上腹的器官,常被比喻为人体的“化工厂”,它的重要性不言而喻;但究竟有多重要呢?让我们通过以下几个功能来一探究竟
2024-07-07 12:41:00
父母近视是否会遗传?如何延缓度数增加?解答来了
近视,这个在现代社会中几乎成为“家常便饭”的视力问题,让不少人在眼镜的陪伴下度过了大半生;那么,父母近视是否会遗传给孩子
2024-07-07 12:43:00
长期运动的孩子和不运动的孩子,大脑会发生惊人变化!
长期运动的孩子和不运动的孩子,在大脑发展上确实存在显著差异;这种差异不仅体现在学习能力上,还可能影响他们的情绪调节、社交能力和长期健康
2024-07-07 12:43:00
为什么走路不能保证减肥成功?该要怎么做呢?
走路,看似简单,却是一种古老而有效的运动方式;然而,并非所有走路都能达到减肥的目的;今天,我们就来聊聊走路与减肥之间的关系
2024-07-07 12:45:00
缺钙的人有这些表现!最能补钙的5种食物,详细告诉你
钙是人体必需的矿物质之一,对于骨骼和牙齿的健康至关重要;但你知道吗?缺钙并不是老年人的专利,它可能发生在任何年龄段;让我们来一探究竟
2024-07-07 12:46:00
年纪大了,要戒酒吗?行家:牢记“4不喝”,小酌几杯也无妨
随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,对于酒精的代谢能力也随之减弱;因此,许多老年人开始考虑是否需要戒酒;然而,适量饮酒在某些情况下可能对健康有益
2024-07-07 12:46:00