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山东省疾控中心发布春节期间饮食安全与营养健康提示
...健康。在烹饪方式上,烹调时尽量选择蒸、煮、炖、焖等方法,少油煎、油炸。推荐使用限盐勺。少吃高盐和油炸食品,保持清淡饮食习惯。减少控制含糖饮料的摄入。在春节期间,家家户户都准备了各式各样的饮料,如碳酸饮...……更多
剁椒芋头既有芋头的绵软口感,又有剁椒的辣味,非常美味可口
...。正值10月,丰收的季节,大地的馈赠展现出令人垂涎的味道。宁愿不吃肉,也要尝一尝“地里4宝”的美味。花生、芋头、红薯、山药,它们承载了大自然的精华,在这个季节里,无论是口感还是营养价值都是绝佳的选择。让我...……更多
...推出。形成一个司法机构的共同愿景新加坡最高法院、地方法院和家事法院已经在“一个司法机构”框架下拥有共同的愿景和核心价值观。这个愿景是,建设一个面向未来的值得信赖的司法机构。核心价值观是,公正、便民、诚...……更多
海外红人营销的难,1个小时都讲不完
...”。这里祝大家早日找到适合自己的、能解决这些问题的方法,“红”到国外。 ……更多
美特斯邦威多次出售资产“回血”,两年关店近千家重塑供应链
...来。”供应链的变化,直接影响着美邦向各级网络铺货的方法和节奏。据周成建介绍,以前传统的单一线下门店主要依靠一年四季的订购会,订完以后一次性下单生产。“生产完货提走,卖不掉也不管了。由于卖不掉,生意不好...……更多
年纪大了要养骨,别只喝牛奶,多吃这4种,强筋壮骨,腿脚不抽筋
...贝】准备冷冻扇贝、粉丝、生姜、蒜瓣、香葱、小米椒、生抽、料酒、白糖、食用油、蚝油。1、冷冻扇贝解冻,洗干净后放入盘中备用。粉丝用清水泡软,沥干水分后缠成圈,放在扇贝上备用。生姜切末,蒜瓣切末,香葱切末...……更多
要想呵护胰岛素健康,生活中不妨多吃以下几种食物全
...或缺的。他们需要更深入地研究胰腺癌的发病原因和治疗方法,为患者提供更有效的治疗手段。 4种零食或在偷偷“摧毁”你的胰腺,劝告:不管男女,都要少吃重辣的零食如辣条、辣味鱼干等零食,你以为你品尝到的是辣椒素...……更多
这些有益物质能够促进肠道运动,帮助消化系统更好地运作
...西兰花切成小块,并用盐水泡一段时间,然后焯水煮熟。制作淀粉水,将生抽、淀粉、香油和鸡精调和成淀粉水。热锅中加油,爆香蒜末,倒入淀粉水,再加入西兰花翻炒均匀,最后加入盐和鸡精调味即可。西兰花拌金枪鱼 这...……更多
常吃这几道菜,都是对身体好的东西,滋养身体,抵御风寒,营养高
...生姜、大蒜、葱、干辣椒、黑胡椒、白胡椒、白糖、盐、生抽、老抽。做法:1、两个大鸡腿剁块,放入大碗中加清水,放一勺盐、一勺料酒抓揉后浸泡10分钟,泡出血水洗净控干水分。2、洋葱、大蒜、生姜去皮切块,葱白切小...……更多
2月2号是小年,年味越来越浓,分享8道特色菜,给年夜添菜!
...放入娃娃菜翻炒一会儿,炒至断生后放入粉条。4、加入生抽、蚝油、陈醋、食盐、白糖和一碗清水,开大火煮开后转小火煮两分钟,煮好后撒上葱段翻炒均匀即可出锅装盘开吃。口蘑炒肉材料:口蘑:适量(切片);猪肉:适...……更多
5种“碱性菜”,有助于养肝益肾,让男性拥有充沛精力
...:蚝油杏鲍菇所需食材:200克杏鲍菇,1汤匙蚝油,1汤匙生抽,蒜蓉,食用油详细做法:1.杏鲍菇洗净,切成厚片,然后用刀在厚片上打上十字花刀,在锅中加热食用油,放入杏鲍菇,煎至2面金黄后盛出。2.锅内留少量底油,加...……更多
春天,多给孩子吃这菜,加快大脑发育,护眼长高个,比喝牛奶强
...食用。推荐食谱二:荠菜豆腐汤荠菜与豆腐的组合,不仅味道鲜美,还非常适合春季养生。豆腐提供了高质量的植物蛋白,与荠菜的维生素和矿物质相结合,有助于提高身体的抵抗力和促进新陈代谢。 主要食材:荠菜、嫩豆腐...……更多
这个甜品不仅口感绵密细腻,更能解暑降温
...草莓、芒果、榴莲等,为西米露增添丰富的口感和新鲜的味道。或者,你也可以尝试加入一些煮好的红豆、芋头等,增加一些细腻的口感。无论是什么风味,都会给你带来不一样的惊喜和满足感!【健康低卡,轻松享受甜蜜】除...……更多
潮声丨在义乌,巴黎奥运会早就“开赛”了
...户多来自法国及周边国家,如西班牙、阿尔及利亚等。 方法论作为世界超市,义乌一出手就是“老江湖”了。作为全球最大的小商品集散地之一,义乌商品种类广泛,涵盖多种与赛事相关的衍生产品和服务。在义乌国际商贸城...……更多
孕期多吃怕长胖?建议孕妇吃这7种食物,长胎不长肉,营养吸收好
...;干香菇4-5朵;姜3片;大蒜2瓣;食用油适量;盐适量;生抽适量(可选)步骤:1.干香菇提前泡发至软,去蒂切片备用。2.油菜洗净,切段;姜切丝,大蒜切末备用。3.锅中加入适量食用油,大火加热至六成热,放入姜丝和蒜末...……更多
这些蔬菜不仅有助于身体健康,还能让身体更加健壮
...鸡蛋2个、细玉米面、葱末、食用油、香油、食盐适量。制作步骤:1、将菠菜择好洗净后,入热水中焯水1分钟后捞出来过凉水、再攥去多余的水分后,切成碎末,放入大碗中备用。2、鸡蛋打成蛋液,火上坐锅,锅热后淋油,在...……更多
周公旦:周朝制度的奠定者,被尊为“元圣”和儒学先驱
...周公三次。每见一次,就被他老爸痛扁一顿。周公的教子方法很特别,只揍,不言,有点佛家醍醐灌顶的意思。至于为什么,小子,你自己去反思好了!伯禽的资质浅,白白挨了几顿揍,除了疼,什么也没捞到。想来想去,也不...……更多
脆皮烤五花肉,脆嫩多汁的完美口感,让人欲罢不能
...粉等佐料将五花肉腌制20分钟至1小时,让其充分入味。2.制作脆皮:在腌制过程中,我们可以准备脆皮。将面粉、淀粉、泡打粉按照一定比例混合,加入适量的水和油,揉成面团。将面团擀成薄片,切成细条,备用。3.烤制:将...……更多
什么茶叶煮着喝比较好?你喜欢喝哪一种?
...茶的过程,他认为煮茶能够最大程度地凸显茶叶的品质和味道。在茶叶的世界中,有许多种不同的品种,每种茶叶都有其独特的品质和特点。煮着喝的茶叶,通常需要具备较高的耐煮性、丰富的味道和香气,以及一定的保健功能...……更多
精选美食推荐:葱油焖鸡,香辣蟹,狮子头蒸鸡蛋羹
...肉食材:真牛馆保乐肩牛排、洋葱、蒜、黑胡椒、料酒、生抽、盐、孜然粒、芝麻做法:1、洋葱切成小丁,牛排解冻后擦干表面水分切成小块,加入1勺料酒、1勺生抽、1勺黑胡椒充分抓拌均匀,腌制十五分钟2、锅中少油下入牛...……更多
...织凝聚全市广大离退休干部继续发光发热、老有所为探索方法、提供路径,推动了新时代老干部工作高质量发展。“党建引领”和“志愿赋能”的双向奔赴2015年,一个名为“发挥作用指导处(市关工办)”的年轻处室,在桐影...……更多
剧王衍生剧,Netflix搞砸了?
...保系统完善,每个监控都有专人负责盯着,唯一能进去的方法就是走地下。于是,他们将目光对准了教堂,其地下圣堂有一条位于地底20米,长达300公里的隧道,可以通往巴黎任何角落。他们伪装成知名大学考古专业团队,由凯...……更多
...高建刚的《纸世界》,写的是画家对祖传纸的制作原料、方法的探索和实验,其中蕴含着对纸的神秘元素、绘画艺术的寻觅。这同样是对历史的一种追溯与汲取。 ……更多
构建科普新生态 激发科教新思路
...普及科学知识、弘扬科学精神、传播科学思想、倡导科学方法。近几年,区科协还开展了“提升全民科学素质,助力科技自立自强”“追寻百年科技之光 我是惠城科学‘答’人”等线上科普宣传活动,吸引50多万人次参与。 “...……更多
建议癌症患者以清淡饮食为主,不要吃辛辣刺激性的食物
...病变风险。建议大家少吃各种烧烤食物,应该以清淡烹饪方法为主。6.酒精 我们不能否认酒精对血管和动脉硬化有一定的预防作用,但这是建立在正常人适量饮酒的前提下,癌症患者最好不要饮酒。癌症患者体质弱,抵抗力差...……更多
白内障术后 3 个月很关键!做好日常护理!
...透明度下降,导致视力模糊。目前,治疗白内障最有效的方法是通过手术来移除混浊的晶状体,并植入人造晶状体。一些眼药水可能会被用来缓解与白内障相关的症状或减缓其发展速度,但并不能根治白内障。如果你怀疑自己有...……更多
中年女人穿米色大衣牢记6个错误搭配技巧
...差异性较小。不需要大家思虑过多,或是考虑更多的方式方法。米色系当中有浅米色,偏向于白色色调。米褐色比米色更深。米黄色更加纯正一些,非常杰出。比如:米色大衣搭配浅米色长裤,再搭配米白色包包和米白色鞋子。...……更多
不光网购,还要翻垃圾桶!小学生流行玩“烟卡”引人担忧,教育局发布重要提示
...矩、防沉迷,或许是应对一波又一波“流行趋势”的不变方法。“‘烟卡’无论是从烟盒上剪下来,还是仿制,都不能向未成年人销售。”海南惠海律师事务所律师李天利介绍:根据我国《烟草专卖法》的相关规定,废旧烟盒剪...……更多
...情境,追求生命与学识融合的生长过程,生成新思维、新方法、新认知的生长高度;将问题与活动驱动、主动学习与建构、合作互动与实践、思维灵动与创新的教学诉求融入作业实施。教师科学选取符合学科育人理念的作业内容...……更多
...发掘多元化思想政治教育内容和更多样化的思想政治教育方法。陕西是红色文化资源大省,拥有一大批革命文物、革命文献、革命旧址和革命纪念地,以及凝结在其中的革命精神、革命传统等许多弥足珍贵的红色文化资源,特色...……更多
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防掉发的冠军找到了,不仅乌发、润肤还能强化体质,它就是这一碗
前不久朋友圈老刷到谁谁谁某某某,哎呀!我的头发掉了一把一大把。哎呀!我的头发白了好多,怎么办啊?其实掉发、白发,根据季节的变化和体质的虚弱与作息有很大的关联
2024-07-27 10:38:00
一条10块钱的罗非鱼,跟着我这样做,肯定能惊艳家人的味蕾
这是一道我家很喜欢的菜,隔三差五就要做一次。每回烹煮很快就吃光,可见家人对于这一道菜是非常满意的。我感觉除了味道之外,主要的还是鱼的口感
2024-07-27 10:38:00
立夏前,该汤建议经常烹煮食用,不仅开胃滋养还特别好吃
今天要分享的这一道汤品,应该说我已经吃了几十年了但还真是吃不腻并且觉得特别好吃好喝。汤的制作可以用“傻瓜式”三个字来形容
2024-07-27 10:39:00
春天滋补养生的传统美食,在莆田极受欢迎,但凡吃过的人无不喜欢
今天要分享给大家的这一道美食,在南方的“莆田”极受欢迎。它是一道地道的美食,多年来深受大众的青睐常见于喜宴、家宴之上所以足见这一道美食的地位之高
2024-07-27 10:40:00
立夏前吃它正是时候,一斤7块贵了点,但口感好,还能通畅肠道
前几天刷到一个视频,一美女说广西整个夏天吃来吃去就是“ON菜”。我仔细一看,这不就是ing菜吗?朋友说明明是空心菜。没想到一种菜竟然有那么多叫法
2024-07-27 10:42:00
满满的“花青素”,来自这一款免烤的乳酪慕斯,制作简单学会它
哈罗!大家好,今天继续分享大家一款好吃的乳酪慕斯蛋糕。该做法还是一样的简单、方便,可以说看完之后你也就能制作这一款慕斯蛋糕了
2024-07-27 10:42:00
谷雨后,香椿榆钱靠边站,该食材建议经常买着吃,价格便宜还营养
节气“谷雨”之后,一些春天的特有时令食材就不要吃了。因为临近“立夏”特有的时令食材基本上已经“到期”了,已经过了最佳的品尝时机
2024-07-27 10:43:00
用牛奶和饼干做成的甜品,不管是大人还是小孩,都无法抗拒其美味
今天要分享给大家的是一款非常好吃的甜品,该甜品的制作非常简单。可以说看完我分享的教程你就能学会,其制作不需要用到烤箱等比较少有的器具
2024-07-27 10:44:00
谷雨后,该汤建议经常煲炖食用,不仅清热下火还特别好吃
谷雨之后,连下了两天雨让空气清新怡人非常舒服。依照往年的情景,要是没有这一场雨温度估计要到30度左右。这个温度算是入夏前最后的“舒爽”
2024-07-27 10:45:00
周末,宅家自制的下午茶点心,味道和口感堪比酒店大厨出品
周末,大家都做什么去了?春日无限好,正是踏青赏春的好时机。如果有时间一定要多出去走走看看欣赏一下春光,如果没有时间又不想出门可以和我一起做做美食
2024-07-27 10:46:00
家里来客人,如果有这一道菜,倍有排面,好吃好寓意又下饭下酒
不论节假日还是特别的日子,偶有亲戚好友来访是常有的事情。为此大部人选择的简单方式就是叫餐或者外食,这样既方便也省去诸多的时间
2024-07-27 10:47:00
这种餐,瘦子就不要吃了,我怕你瘦成猴
美食作者最大的敌人就是美食,天天做菜做烘焙的我最近体重有点飙升。为此开始制定计划减肥、减脂,很多网友认为减肥是一件痛苦的事情
2024-07-27 10:47:00
没有烤箱也能做的生日蛋糕,免烤、好味、颜值担当,试问如何拒绝
今天要分享大家一款非常好吃的小生日“蛋糕”,这一款蛋糕的制作非常简单。就算家里没有烤箱,烤不好戚风蛋糕也能轻松制作。它就是慕斯蛋糕
2024-07-27 10:48:00
太喜欢这道菜了,蒜香十足吮指意犹未尽,一斤30元也不知道贵不
今天上超市买菜,看到海鲜区有很多人围着一个大桶叽里呱啦好不热闹。走近一看原来是鲜活的小龙虾,看着大家都在买我也就跟风买了三斤
2024-07-27 10:49:00
悄悄告诉你,平时“多吃3绿,少吃2红”,排毒降火,肝会慢慢变好
肝脏是我们人体的最大的解毒排毒器官,它能够有效的帮助排出体内的毒素垃圾,保证身体的健康,而且还具有很好的养血活血的功效
2024-07-27 13:56:00