- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...一剂强心针——那就是被誉为“补脑之源”的神奇食材：卵磷脂！卵磷脂，这个名字听起来有点高大上，但它其实就在我们的日常生活中无处不在，尤其是鸡蛋黄中含量丰富。它不仅是构成神经细胞膜的重要成分，还能促进大脑...……更多
2024-06-20 06:03:00别省,之源,卵磷脂,黄金,孩子,腐竹
...美味，更富有营养。腐竹内含丰富的植物蛋白、谷氨酸、卵磷脂以及钙、磷等微量元素。这意味着，适当地品尝一些腐竹，不仅可以强健骨骼，还能预防骨质疏松。
下面就给大家分享一道腐竹营养好吃的做法，尤其中老年平时...……更多
2024-02-08 16:36:00一根,骨质疏松,补钙,骨质,手脚,腐竹
...而成，豆香味浓郁。腐竹含有丰富的植物蛋白、谷氨酸、卵磷脂、钙、磷等微量元素，适量吃一些腐竹可以强健骨骼、预防骨质疏松。腐竹烹饪方法很多，下面小编和大家分享腐竹炒肉的做法，鲜香不油腻，一起来看看吧！【腐...……更多
2024-02-07 20:02:00腐竹,补钙,骨骼,大脑,好处,老人
...鱼虾与智力有什么关系，直到长大后才意识到，鱼虾富含卵磷脂，这可以促进脑部发育，提高记忆力和学习能力等。除了卵磷脂，鱼虾也是一种丰富的优质蛋白质食物。它们的蛋白质含量通常在每100克约22克左右，此外还含有丰...……更多
2023-10-08 16:06:00乳制品,蛋白质,食用,蛋白,人们,食物
...于牛奶的15倍左右。除此之外，西红柿还富含微量元素、卵磷脂、钙等多种营养成分，成为了真正的“蛋白质之王”。在寒冷的冬季，一道美味热腾腾的炖菜总能温暖身心。今天，让我们一起来探讨一道家常菜——茄汁烧腐竹。...……更多
2024-03-18 08:54:00西红,西红柿,帮手,西红,腐竹,西红柿
...豆腐搭配烹饪，不仅口感丰富，而且营养均衡。鸡蛋中的卵磷脂有助于改善记忆力，豆腐中的大豆异黄酮则有助于调节内分泌，延缓衰老。此外，豆腐易于消化吸收，能够提高蛋白质的利用率，增加身体的营养储备。材料：豆腐...……更多
2024-03-29 10:33:00高蛋白,滋补,免疫,成分,食物,营养
春天来了，万物复苏，孩子们正值长高黄金期。在这个时候，营养的摄入对于孩子们的身体发育至关重要。今天，我为大家分享了5道营养丰富、补钙长高的美味佳肴，让宝宝们在春天里茁壮成长！孜然羊肉今天分享一道让人垂...……更多
2024-04-20 11:26:00补钙,道菜,营养,黄金,孩子,排骨
...含有的营养物质也非常丰富。据研究，腐筋含有丰富的“卵磷脂、钙、蛋白质、不饱和脂肪酸、铁”等营养物质，这些组合在一起，具有“养心、降脂、补脑”等功效呢，而且腐筋含有的钙比牛奶都要高，所以腐竹也被称为天然...……更多
2023-11-14 21:21:00好处,身体,就是,美食,生粉,盆中
周末的菜市场就是特别热闹，也可能是放假的缘故，平时没时间下厨的人都趁着周末出来买菜，好给家里人或者自己煮上一顿美味。当然我也不例外，周末的时间比较充裕，可以在菜市慢慢挑选自己想要的菜，现在的西红柿不...……更多
2024-02-21 21:24:00别省,记性,个头,孩子,西红,西红柿
...春天猛长个。一、豆制品豆制品含有丰富的蛋白质、钙、卵磷脂等、可以促进大脑和骨骼发育，增强免疫。豆制品中，豆干的钙含量排第一，达到1019毫克，是补钙的绝佳食材推荐做法：【芹菜香干回锅肉】准备五花肉、豆腐干...……更多
2023-12-30 21:23:00孩子,个头,食物,黄金,生抽,食盐
...素C、胡萝卜素、叶酸等，蛋黄含有丰富的优质蛋白质、卵磷脂、锌及B族维生素等，这些维生素“联手”合作，有助于孩子长高。准备材料：大米50克、菠菜20克、鸡蛋 1个。做法步骤：1、大米洗净，加适量水煮成白米粥。2、菠...……更多
2024-03-28 11:24:00节节高,个子,食物,黄金,孩子,孩子
...一口都是自然与科技的完美碰撞，不仅富含有机硒、DHA、卵磷脂，还特含灵芝酸与多糖，营养均衡，易于人体吸收，每100克含有机硒26微克，钙含量高达513毫克/千克，营养密度超乎想象。【绿色生态，健康基石】我们坚持无抗生...……更多
2024-06-24 13:56:00新篇,新篇章,餐桌,品质,健康,生活
...自带“毒素”，吃前必须要焯水！为了家人健康，再懒也别省这一步“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，大家好，我是爱美食更爱生活的晓峰。随着科技的...……更多
2023-11-14 06:00:00毒素,蔬菜,蔬菜,草酸,就是,毒素
...需求，有助于长高个子。鸡蛋：鸡蛋含有丰富的铁、钙、卵磷脂、氨基酸等营养物质，但一次性不宜食用太多，每天吃一到两个鸡蛋为宜，以免营养过剩导致体重增加。牛奶：牛奶中含有多种氨基酸与蛋白质，而且牛奶中的钙元...……更多
2024-04-07 14:41:00成长期,胶囊,身高,黄金,指南,孩子
...肉是促进智力发育的首选食物之鱼，鱼肉当中含有丰富的卵磷脂，这是脑神经当中的重要物质来源能够增强记忆力和分析能力，帮助增强大脑，延缓脑部衰老。鸡蛋鸡蛋当中含有丰富的优质蛋...……更多
2022-12-15 11:04大脑,参考,黄金,建议
冬季是养肝黄金期，多吃4样，养肝排毒，气色好强免疫，温暖过冬冬天是进补的黄金期，也是养肝的黄金期，把肝脏养护好，能更好地帮助身体解毒，排出垃圾和毒素，身体会更健康。平时要改掉一些坏习惯，比如喝酒、吸烟...……更多
2023-11-20 15:51:00气色,免疫,黄金,生抽,食盐,腐竹
...成下面这些“补脑佳品”：动物人参—鹌鹑蛋鹌鹑蛋中的卵磷脂、脑磷脂等成分含量是鸡蛋的3~4倍。这两种物质是高级神经活动不可缺少的营养素，经常摄入有助于提高记忆力，减少脑细胞凋亡，强健大脑功能。对于经常用脑的...……更多
2024-06-24 21:47:00红枣,核桃,牛奶,食物,含量,补钙
...奶、鱼虾等食物都富含高质量的蛋白质。例如，鸡蛋中的卵磷脂和胆碱有助于修复和再生肝脏细胞，牛奶中的乳清蛋白则是肝脏再生所必需的营养物质。此外，鱼虾中含有丰富的欧米伽-3脂肪酸，可以降低肝脏的炎症反应，保护...……更多
2023-12-04 11:53:00中老年人,稀饭,馒头,早餐,营养,建议
...—鸡蛋黄。鸡蛋黄是宝宝辅食中的重要组成部分，它富含卵磷脂、胆固醇和脑磷脂等营养成分，对宝宝的神经系统发育和大脑功能提升具有显著作用。卵磷脂是构成细胞膜的重要成分，有助于宝宝神经细胞的生长和发育；胆固醇...……更多
2024-06-19 14:31:00天然,宝宝,黄金,鸡蛋黄,宝宝,鸡蛋
秋天是贴秋膘的黄金季，这4种肉要多吃，低脂高蛋白，好吃强免疫秋天要贴秋膘，补充足够的营养和能量，才能抵抗寒冷，顺利度过秋冬。不过，贴秋膘也要会贴才行，吃肉贴膘要少吃脂肪高的肉，多吃些低脂肪的肉，这样既...……更多
2023-10-28 21:40:00高蛋白,免疫,黄金,生抽,西兰,食盐
春天少吃萝卜和山药，并不是说萝卜山药不好，而是，春天我们有更多的选择，比如，来自大自然馈赠的珍品“香菇”就是其中之一，春天也是食用菌类的最佳时机。香菇素有山珍之王之称，古人更是称它为“蘑菇皇后”“素...……更多
2024-04-26 09:56:00山药,体质,免疫,萝卜,大自然,黄金
...爱吃的美味佳肴。它的营养价值不容小觑。它含有丰富的卵磷脂，对大脑和各种器官组织非常有益。儿童在生长发育过程中可以经常吃兔肉。有利于开发大脑，变得更聪明，更容易学习，取得更好的成绩。经常吃兔肉还可以有效...……更多
2023-12-13 11:50:00美容,香菜,皮肤,孩子,兔肉,狗日
...植物化学物，如大豆异黄酮、大豆皂苷、大豆甾醇、大豆卵磷脂、大豆低聚糖、植酸以及蛋白酶抑制剂等。这些植物化学物对人体均具备良好的保健功能，尤其对老年人和心血管病患者是一类很好的食物，建议每人每天吃大约一...……更多
2023-10-08 10:40:00养生,大豆,维生素,豆制,营养,蛋白
...富的硒元素，滋润头皮，减少脱发问题。鸡肉——蛋白质之源鸡肉是一种优质的蛋白质来源，对于头发的组成和修复非常重要。鸡肉富含锌、铁和B族维生素，能够维持头发的光泽和强度。锌是一种重要的矿物质，能够促进头发...……更多
2023-11-26 12:02:00维生素,根茎,芋头,蔬菜,头发,腐竹
...过不断改良生产工艺，公司正式推出系列的腐竹鲜品——黄金卷，市场反响好，销售额一直在增长。”韦栋天说，在机器设备更新换代后，天天食品厂的生产能力得到了大幅提升，科研队伍也紧跟时代步伐，不断推出更符合现代...……更多
2024-05-21 10:49:00黄豆,金光,大道,加工,产业,腐竹
...中具有非常高的营养价值。大豆含有丰富的蛋白质、钙和卵磷脂等多种物质。中老年人可以选择吃大豆或者豆制品，比如豆腐、腐竹和豆皮等，这些食物不仅味道美味可口，而且富含营养。总之，对于中老年人来说，补养身体并...……更多
2023-11-28 06:32:00中老年人,牛肉,食物,身体,中老年人,食物
进入7月之后，大量的蔬菜也登盘上桌了，不过我们在吃的时候，一定要注意合理的烹饪方法，比如有的蔬菜，我们是需要对其进行焯水的，这样吃着才会更加的放心，也不至于对身体带来伤害，那到底什么样的蔬菜需要焯水呢...……更多
2024-05-19 06:37:00别省,家人,健康,草酸,茭白,黄花
...苏醒，绿草和美芽也在勇敢地生长。而对于那些正值成长黄金时期的孩子们来说，春天更是一个让他们茁壮成长的美妙时节。为了让孩子们健康茁壮地成长，家长们可是绞尽脑汁，每天忙碌着烹饪各种富含营养且美味可口的佳肴...……更多
2024-03-28 11:03:00美味,美味可口,菜谱,家常,营养,孩子
...～500克蔬菜，其中要有一半以上为深色蔬菜。6. 富含大豆卵磷脂大豆卵磷脂常被称为“血管清道夫”，具有良好的乳化性，可以影响胆固醇和脂肪的运输与沉积，去除过剩的甘油三酯，软化血管、降低血脂、降低血液黏稠度、促...……更多
2024-06-03 17:44:00血栓,食物,血栓,冠心,不饱和,冠心病
...生素等营养成分，是一种营养丰富的坚果类食物。其中的卵磷脂和脑磷脂有助于维持神经细胞的正常功能，有益于大脑健康，促进记忆力和思维能力的提高。推荐做法：老醋花生材料：生花生：适量；老陈醋：适量；糖：适量；...……更多
2024-03-22 06:16:00延缓衰老,中老年,衰老,食物,黄金,建议
更多关于健康的资讯：
“妈，这玉米排骨汤一点味道都没有！”“玉米的甜味就够了，咱家现在喝汤都不放盐，你就这么吃吧。”李小小喝着没有放盐的玉米排骨汤
2024-09-15 01:03:00
最近，浙江湖州市公安处理了一起“网红老板娘艾滋传播百余人”的谣言案。此前，有人在社交平台传播某咖啡店女老板患了艾滋，并传播了100多人
2024-09-15 01:04:00
张大哥人不错，就是因为遗传的问题，心脏状况一直不容乐观，家庭医生给他开了他汀类药物，用来控制他的胆固醇水平，降低病发风险
2024-09-15 01:30:00
刘阿姨今年62岁，罹患高血压有几年时间，但她对服药十分抗拒，几年下来没怎么吃过药。家人早期还劝说她，但看她身体没有任何不适
2024-09-15 01:52:00
早上交接班的时候，我听见同病房的两位阿姨在争论小米粥的问题。刘阿姨说：“我听说啊，小米粥的好处可多了，不仅口感好易消化
2024-09-15 02:15:00
本文转自：人民日报甘肃天水南山花牛苹果基地工人董桂红——产业振兴，苹果变成“金果果”本报记者 王锦涛《 人民日报 》（ 2024年09月15日 第 02 版）花牛苹果越红
2024-09-15 07:03:00
鲁丽 主任中医师 从事临床工作已有30余年，以中医内科为专长，善用中医药治疗失眠、冠心病、心律失常、高血压、高血脂等心脑血管疾病
2024-09-15 07:36:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）随着新学期的开始，十堰市太和医院心理卫生中心的“学习困难”门诊迎来了一波就诊高峰。这不禁让人疑惑
2024-09-14 19:10:00
9月13日-14日，“爱在中秋阿胶相伴”东阿阿胶养生局快闪活动先后在成都锦华路万达广场、深圳宝安区沙井京基百纳购物中心精彩上演
2024-09-14 19:28:00
本文转自：人民网中秋将至西瓜、甜瓜等消夏水果开始退场苹果、梨、大枣猕猴桃、石榴等秋季水果迎来了高光时刻被当作吉祥果的石榴以其光亮圆润的果实红宝石般的果粒
2024-09-14 22:07:00
本文转自：人民网-广西频道为发挥好党组织服务人民“最后一公里”效能，上林县烟草专卖局（营销部）积极开展“跨单位、跨行业”党支部联建工作
2024-09-14 21:33:00
本文转自：人民网-广西频道近日，柳州市柳铁中心医院组织开展“急性肺栓塞应急演练”，进一步提高医务人员静脉血栓栓塞症（VTE）防治能力
2024-09-14 21:59:00
本文转自：人民网-贵州频道京黔协作手牵手 医疗帮扶心连心贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”今年6月
2024-09-14 22:29:00
在这个快节奏的时代，我们总在寻找那些能够给予身体温柔呵护、滋养心灵的美食。今天，就让我们一起走进海洋的深处，探寻一种自古以来便被誉为“海洋人参”的珍贵食材——鱼胶
2024-09-14 16:32:00