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立秋后有钱没钱,都别忘吃“秋三鲜”,润秋燥补营养,越吃越健康
...舒坦。【百合银耳汤】食材:百合、银耳、枸杞、红枣、冰糖银耳提前泡发一下,随后撕成小块,直接倒入锅中添上清水来煮,大火烧开后,继续小火煮30分钟左右。随后再把百合洗一下,枸杞和红枣也清洗干净,银耳煮好后就...……更多
爱美的女人都喜欢吃这种食物,香甜可口补血养颜,吃完美美的
...容的功效,在冬天的时候,很多爱美的女人都喜欢煮一碗红糖桂花年糕来吃。这种食物具有美容养颜、补血益气的功效,很适合女性朋友食用。红糖桂花年糕的做法很简单,吃起来香甜软糯,特别可口,冬天的时候吃,暖心又暖...……更多
入秋后,遇到这5种碱性水果别再手软,滋润降燥!
...山楂雪梨银耳羹准备食材:雪梨、银耳、红枣、山楂干、冰糖、枸杞 处理雪梨:准备一个雪梨,清洗干净,削去外皮,对半切开,去掉果核,切成小块备用。处理银耳:准备适量的银耳,放入碗中,加入温水浸泡,泡发后,清...……更多
冬天要多吃红薯,教你3个神仙吃法,孩子顿顿都要吃,营养又解馋
...谱一:红薯豆沙馅丸子 材料:红薯、糯米粉、豆沙馅、红糖具体做法:1.将红薯洗净,切块,上锅蒸熟,去皮后,捣成泥,加入适量糯米粉,搅拌均匀。2.取一小块红薯和糯米粉的混合物,按压成饼,包入适量的豆沙馅,团成红...……更多
女人想养颜,喝“浓藕汤”最好,滋阴养血、润燥安神
...咳症状。【用料】鲜百合、枇杷叶、鲜藕各30克,白糖或冰糖适量。【做法】先将鲜百合、鲜藕和枇杷叶合煮成汁,调入白糖或冰糖,代茶频频服之。【功效】清热养阴,润肺止咳。 莲藕饴糖汤若出现皮肤干燥等症状,凉润养...……更多
五花肉的三种美味做法!肉质鲜嫩,各具风味!
...五花肉、鹌鹑蛋若干、葱、姜、蒜、八角、桂皮、香叶、冰糖、料酒、生抽、老抽、盐、食用油。制作步骤:1.五花肉洗净切块,冷水下锅,加入料酒焯水,捞出沥干。鹌鹑蛋煮熟,去壳备用。2.锅中倒油,放入适量冰糖,小火...……更多
6种常见的龙食做法,记得吃一些,沾沾龙气,一年都有好福气
...搅拌,边搅边加水,直到肉馅蓬松。2、干木耳和香菇分别用清水泡发洗净,沥干水后切碎。3、香菇丁、木耳碎与肉馅混合拌匀,打个鸡蛋拌匀。4、将馅料放入饺子皮,捏合饺子皮,按照自己的包法把饺子包。5、开水下锅,放...……更多
多吃以下这几道菜,它们既有营养又润燥,还能消除体内火气
...香猪尾食材:猪尾巴2条、竹笋300克、青椒2个、葱蒜姜、冰糖、豆腐乳适量、生抽、老抽、料酒适量。 做法:1、猪尾巴洗净,剁块,放入锅中,加料酒、姜片、葱结焯水,焯好水后捞出洗净备用。2、竹笋提前用温水泡发30分钟...……更多
3种冠心病患者的食疗方,长期食用,对冠心病的康复有很好的帮助
...丹参粥,材料准备:当归8克、丹参10克、水发大米160克、红糖25克。做法:在砂锅中加入适量清水烧开,倒入洗好的当归、丹参。盖上盖子,用小火煮15分钟,至其析出有效成分,揭盖把药材及杂志捞出,倒入洗净的大米,搅拌...……更多
家常烙饼的做法,百吃不厌,会做的都出摊卖饼了,你还犹豫啥
...中烙制,直至两面金黄酥脆,即可出锅享用。【芝麻核桃红糖饼】准备食材:面粉200克,开水130克,食用油10克,红糖两勺,白芝麻20克,核桃仁10克,面粉10克(馅儿)。【具体做法】准备的所需食材包括面粉、红糖、食用油、...……更多
老话说“秋天吃6白,一年病不来”,这“6白”到底是啥?要怎么吃
...很清甜了。当然,如果你喜欢更甜一些,也可以适量加点冰糖。5、用碗盛出来,热乎乎的,一家人都可以喝。特别是秋冬季节,喝上一碗,整个人都暖和了。那些容易上火的朋友们,这款汤真的很适合你们。喝了既滋补又不用...……更多
经常吃这3种食物,补肾效果非常好,尤其是中老年人
...黄鳝准备黄鳝、大葱、生姜、蒜瓣、料酒、老抽、生抽、冰糖、食盐、食用油。1、黄鳝让老板处理干净,去除内脏,加一勺食盐搓洗掉表面的粘液,用清水冲洗干净,切成长段备用。大蒜去皮切末,生姜切丝,大葱切葱花。2、...……更多
肉桂的功效与食用方法
...腹污痛,胁肋胀满,泄泻肠鸣,自利自汗。3、可以搭配红糖,山楂,半夏,陈皮,茯苓,甘草,川芎,芍药,熟地黄,党参,当归等中药材一起煲汤喝。治元阳不足,命门火衰,脾胃虚寒,饮食少进,或呕恶膨胀。4、准备适量...……更多
黑芝麻具有抗氧化的作用,有助于延缓衰老,保持年轻
...添加一些其他的口味,可以尝试在黑芝麻面团中加入一些红糖或者其他坚果,如红枣、核桃等等,增添更多的元素。此外,为了使黑芝麻卷的厚度保持一致,可以使用压面机压出的面皮,压面机可以使面皮的厚度更加均匀。另外...……更多
四款好粥除湿热
...。4.山楂扁豆粥:薏苡仁30克、炒白扁豆15克、山楂15克、红糖适量。以上三样放在一起加水煮粥,粥成后加入红糖调味。这个方子来自《本草纲目》,是治疗湿热郁阻导滞的月经不调或闭经的。以上的几个小方子都是非常安全的...……更多
天冷了,多做这 8 道暖身菜,营养均衡,每次吃孩子都主动添饭
...萝卜1根、洋葱半个、姜片、葱段、八角、桂皮、香叶、冰糖、生抽、老抽、料酒、盐、食用油做法步骤:1.牛腩切成小块,冷水下锅,加入姜片、葱段和料酒,焯水去腥,捞出沥干水分。2.番茄顶部划十字,用开水烫一下,去皮...……更多
黑芝麻美味与养生的完美结合,最简单的做法一学就会!
...芝麻做法——黑芝麻糊材料准备:黑芝麻适量糯米粉适量冰糖适量步骤:黑芝麻炒香: 将适量黑芝麻放入炒锅中,用小火慢慢炒香,直到散发出浓郁的香气。注意不要炒焦,以免影响口感。磨碎黑芝麻: 将炒香的黑芝麻放入研...……更多
咳嗽“最怕”这几种菜,秋季要常吃,滋阴润燥止咳化痰,去除秋燥
...炖雪梨】准备阿胶、雪梨、银耳、红枣片、山楂、枸杞、冰糖。1、阿胶一块,没有的话也可以不放。雪梨洗干净,去皮后切掉顶部,用勺子把梨核挖出来备用。银耳提前用水泡发,洗干净后放入雪梨中,加入红枣片、枸杞、山...……更多
这4种零食要常吃,头发乌黑,气血充足,一起来看看吧
...馋,全家都爱吃。 二、红枣糕准备食材:红枣、鸡蛋、红糖、面粉、白芝麻做法步骤:1.准备120克红枣洗净,我用的是和田大枣,皮薄肉厚,核小,还非常甜。2.红枣倒入锅里,加适量清水,大火煮到水开,煮过的红枣非常柔软...……更多
“夏养心,秋养肺”,8月7日立秋,记得多吃“3白2黄”,养养肺
...物质,有助于人们清心润肺,去火除燥。用百合、鸡蛋、红糖熬制成汤水,补而不燥,清而不淡,去除“秋燥”的同时还可以增加营养。推荐菜品:百合鸡蛋汤食材:鸡蛋、百合、枸杞、红糖1、百合清洗干净,放进温水中浸泡...……更多
精选美食推荐:家常红烧豆腐, 韭菜炒香干,清蒸鲈鱼的做法
...末1小匙;食用油2大匙 调味料:生抽2大匙;料酒1大匙;红糖1小匙;盐适量;鸡精适量;水淀粉(水淀粉=淀粉+水,用于勾芡)步骤:1.切豆腐:嫩豆腐切成均匀的小块备用。2.热锅凉油:在锅中倒入食用油,烧热后加入姜末和蒜末...……更多
分享5款家常美食,解馋又下饭,隔三差五做一次,吃得超满足
...材时,应准备五花肉、香果、香叶、八角、桂皮、生姜和冰糖等。根据口味偏好,可酌情增减。五花肉选择时,需留意其皮、肥、瘦相间的层次,这样的搭配更为美味。五花肉之所以得名,或许是因为其肉质层次丰富,看上去花...……更多
“阳气足,百病消”,金秋九月,多吃3样少做2事,补阳气更健康
...的好作用,适合秋天。【煮小米粥】食材:小米、南瓜、冰糖、清水把小米淘洗干净,直接倒在锅子里,然后再来处理南瓜,南瓜削皮之后切成小块,然后同样倒在锅子里。随后往里面加入几块冰糖,接下来添上适量的清水,大...……更多
临近,分享5款家常美食,色香味诱人,让你吃得停不下口
...好看的枣红色,还起了小泡泡就行。(记住啊,冰糖千万别用大火,不然颜色一发黑就糊了,到时候排骨吃起来会苦苦的!)然后赶紧把排骨倒进去,大火翻啊翻,让排骨都裹上这漂亮的颜色。接下来,把调好的糖醋汁倒进去,...……更多
天气潮湿,提醒:常吃3样,健脾除湿,少酸多甜,健康过春天!
...着加入白糖调味,等白糖融化后,即可出锅。也可以加入红糖,就是汤汁稍微红一点,大家可以根据个人喜好来决定。关于雨水节气的食俗,就分享到这里,朋友们,你们老家雨水节气吃什么呢?欢迎大家在评论区留言,和爱喜...……更多
秋燥伤肺,老辈提醒:有钱没钱常吃“4白”,滋阴润燥,健康过秋
...喝都很不错。【雪梨山药粥】用到:雪梨、山药、大米、冰糖雪梨洗净后切块,山药洗净削皮后切块,大米淘洗干净后,将其倒在锅子里,添上适量的清水,等到大火烧开以后,再将雪梨、山药倒进去,继续炖上40分钟左右,最...……更多
吃10斤猪肝,都不如吃1斤它,它是天然的“造血王”,补气益血
...:南瓜红枣羹,好喝又营养!这菜得准备南瓜、红枣和老红糖这几样儿主要食材。具体的方法嘛,咱们可以这么做:咱们先来把南瓜洗得干干净净的,皮儿不用动,直接给它劈成两半。然后啊,拿个小勺子把里面的籽儿都给挖出...……更多
五款养女人零食,补气血显年轻
...要滋补身体、提高免疫力的女性食用。六、推荐菜谱——红糖姜枣糕材料:红糖、低筋面粉、红枣、姜丝、鸡蛋。制作方法:1.将红糖和低筋面粉混合均匀备用。2.将红枣洗净去核切块备用。3.在模具中铺上一层红糖面糊,放入切...……更多
入秋了,有钱没钱,别忘多吃6样“温食”,养阴润肺为秋冬打基础
...:木耳红枣汤准备食材:红枣10颗、干木耳20克、陈皮和红糖。1、木耳提前洗净放入清水中泡发,去掉根蒂,放入淡盐水中浸泡10分钟后洗净,红枣洗净对半切开去核,陈皮清洗干净放入清水中浸泡。2、煮锅中加入适量的清水,...……更多
“天然开塞剂”找到了,坚持吃几天,半夜排空宿便,口臭也没了!
...糯米饼的食谱:红薯糯米饼食材:红薯、白糖、糯米粉、红糖、花生芝麻碎、清水。详细步骤:1、蒸熟的红薯压成泥,加入白糖和糯米粉搅拌均匀,揉成面团;2、将面团制成小饼,煮熟后裹上红糖浆、花生芝麻碎即可。这款红...……更多
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警惕!这种“隐形毒王”可能藏在你家厨房
大众网记者 王文文 通讯员 黄粉粉 菏泽报道随着气温逐渐升高,空气里的湿度也愈发浓重,潮热的感觉开始肆意蔓延。在这个时节
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舌尖上的《哪吒2》,原来电影里有这么多好吃的
大皖新闻讯 继此前登顶中国影史票房榜后,《哪吒2》目前以超过121亿元的累计票房,位列全球票房榜第9名。2月18日,《哪吒2》或可超过《头脑特工队2》
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