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双蔬凤尾虾
...葱段、姜片、豉油腌20分钟;2.黄瓜去皮去子后切小丁,胡萝卜切丁备用;3.对虾入油锅爆炒片刻,放入黄瓜丁、胡萝卜丁,蚝油、盐一起翻炒至蔬菜断生,汤汁收干即可。榕杨 ……更多
彩色老醋花生的秘制做法,酸甜可口,香脆入味,一吃就停不下来
...。更有趣的是,通过添加不同的天然色素,如紫甘蓝汁、胡萝卜汁等,不仅让花生呈现出五彩斑斓的外观,更增添了几分乐趣和惊喜。当你拿起一颗彩色的老醋花生,轻轻咬下那酥脆的外壳,那浓郁的老醋香气立刻在口腔中散开...……更多
湿气重百病生!冬天多吃这4种食物,健脾祛湿气,湿气越吃越少
...胃,越吃湿气越少。一、玉米——松仁玉米准备甜玉米、胡萝卜、黄瓜、松子、食盐、白糖、食用油。1、甜玉米剥洗干净,剥成玉米粒。胡萝卜洗干净,切成小丁。黄瓜洗干净,切成小丁。起锅加水烧开,放入玉米粒、胡萝卜...……更多
有条件多吃4个“一”,营养润燥增免疫,平安度过深秋
...到红色消失,多煸一会儿,把油脂炒出来。 4、先放一些胡萝卜丁进去,与肉丁翻炒,一两分钟左右,胡萝卜变软,倒入毛豆进去,淋入一点生抽,蚝油,然后继续翻炒到入味,就可以出锅上桌了。一鲜:菱角秋分时节,别忽略...……更多
彩蔬千张卷
...姜末拌匀入味成馅,包成千张卷,入锅隔水蒸熟备用;2.胡萝卜切小丁,和豌豆、玉米一起入油锅爆炒至断生;3.将蒸熟的千张肉卷,连同汤汁一起倒入锅内,和胡萝卜丁、豌豆、玉米一起煮5分钟,即可出锅装盘。榕杨 ……更多
闽厨秀绝活赛出新“食”尚
...64盘新鲜出炉的“龙身凤尾虾”各有千秋——有的厨师用胡萝卜雕刻出“龙头”“龙尾”,结合九节虾摆盘组成一条“龙”,栩栩如生,威武大气;有的厨师则用黄瓜做“墙”,盘中的九节虾围成一圈,突出强调食材本身。大师...……更多
霜降后多吃它,一吃补血养颜,二吃排毒通便,三吃清肠道,别不懂
...,翻炒均匀即可出锅。三、木耳炒山药准备木耳、山药、胡萝卜、黄瓜、蒜瓣、香葱、生姜、食盐、鸡精、白醋、生抽、食用油。1、用削皮刀削掉山药的皮,洗干净后斜刀切成段,再切成林相片。木耳提前用水泡发,洗干净备...……更多
课在田间 果在心间
...蔬菜登上了美术课的“讲台”。五年四班的李鑫淼同学将胡萝卜切成小丁,沿着在盘子上画好的中国地图边缘向内填充,地图周边是用黄瓜片和小西红柿拼成的花朵,她在这次创意水果拼盘比美中可花了不少心思。“拼盘的主题...……更多
这4种食物不怕发芽,不但没“毒”,而且营养翻倍,别再扔掉了
...价值是高于大蒜的,它的膳食纤维、维生素C、维生素A、胡萝卜素等的含量都比大蒜高。同时,蒜苗也含有大蒜素,因此它和大蒜有相似的保健功能,可以消炎杀菌。推荐做法:【蒜苗回锅肉】 准备坐臀肉、蒜苗、豆瓣酱、豆...……更多
2月4日立春,有钱没钱,别忘记吃这8道寓意菜,迎新春
...炒至断生后即可出锅装盘。翡翠虾仁食材:虾仁、黄瓜、胡萝卜、葱、姜、蒜、生抽、料酒、盐、淀粉步骤:1.虾仁洗净,用料酒、盐腌制10分钟。2.黄瓜、胡萝卜切成菱形片,葱、姜、蒜切末备用。3.热锅冷油,先爆香葱、姜、...……更多
酸奶彩蔬沙拉
...自:金陵晚报主料:蔬菜、酸奶做法:1.将洋葱、土豆、胡萝卜、黄瓜、圣女果分别切丁备用;2.将土豆丁和胡萝卜丁装盘,加少许水入微波炉,用高火5分钟煮熟;3.将五种蔬菜丁共同入盘,加入盐、白胡椒粉、白糖拌匀后腌10分...……更多
鲫鱼粥是一道口感绵软,非常适合中老年人食用的养胃汤水
...如下:1.准备淮山药半根,先切成厚片,再改刀小方丁,胡萝卜的半根,同样切成小丁,香菇两个切成香菇丁,黄瓜半根切成黄瓜丁。2.大葱半根切成斜片,蒜子几粒拍一下,生姜切成姜片,准备适量的生菜叶,切成条放入碗中...……更多
三伏天,少吃茄子辣椒多吃它,健脾益气促消化,烙饼吃比茄盒更香
...豆角、菜豆角,它富含蛋白质、膳食纤维、各种维生素、胡萝卜素、磷脂等,具有健脾益气、开胃消食、补肾促消化、益气安神、解暑利水等功效。三伏天气温高没胃口,我们可以常吃一点长豆角,开胃促消化,下面我就分享两...……更多
胡萝卜玉米炒肉丁,色泽诱人,甜咸适中,回味无穷,美味难以抗拒
...经过妈妈的巧手,总能变成让人念念不忘的美味。就像《胡萝卜玉米炒肉丁》这道菜,简单的食材,却因为那份独特的匠心而变得不同凡响。有句谚语说得好:“食物不仅是滋养身体的物质,更是抚慰心灵的艺术。”每当我尝试...……更多
被称为“通便王”的5种菜,建议:每天换着吃,润肠排毒身体好
...!快来看看吧,感兴趣的话照着做。 一、芹菜——芹菜胡萝卜拌花生米做法:花生米提前浸泡两个小时,再放进锅内,加入八角、香叶、干辣椒段、花椒粒,并倒入清水,大火煮开。然后加盐调味,转小火熬煮二十分钟。煮好...……更多
豆腐和虾搭配在一起,既能保持原汁原味,又能吸入虾的鲜味
...简单单一道豆腐虾仁.,味道不错。用料:豆腐淀粉对虾胡萝卜少许只淀粉生姜蒜子勺调料:盐生抽耗油白胡椒粉料酒克做法:准备食材,豆腐对虾先把对虾壳剥掉留尾备用壳剥掉后,加上盐生抽耗油料酒白胡椒粉拌均匀备用 把...……更多
吃黄瓜有4个禁忌,吃错了危害健康,建议大家注意
... 香椿性温、味苦,里面含有维生素C、蛋白质、脂肪、胡萝卜素和钙等营养元素。具有防衰老、解湿清热和美容明目等作用,但是不能和黄瓜一起食用。黄瓜内含维生素C分解酶,会分解香椿里的维生素C,所以不利于人体...……更多
2022-12-16 12:38黄瓜,禁忌,建议,健康
只要坚持每天吃苹果,就不会生病了
...看看是怎么做的吧。首先我们来铺上一些新鲜的玉米粒,胡萝卜半根,先切成片,再改到正小丁,鸡胸肉一块,同样改到正小丁,切好后放入盘中,加入少许的食盐,一勺料酒,一勺生抽,用手抓拌均匀,抓拌这油条粘手,加入...……更多
菠萝具有一定的保湿功效,可以滋润肌肤,让肌肤更加光滑细腻
...常爽口不腻,无论是老人还是孩子都非常喜欢。当菠萝和胡萝卜、火腿等配料一同炒熟后,不仅提升了整体口感的丰富度,还为米饭增添了一种独特的香味。此外,菠萝本身富含大量的维生素C,经常食用能够增加身体的免疫力...……更多
黄瓜胡萝卜炒虾仁是一道美味可口、充满营养的菜品,适合深秋季节
...。今天,我将向大家推荐一道家人都喜爱的菜品——黄瓜胡萝卜炒虾仁。这道菜色香味俱佳,口感丰富,让人回味无穷。无论是家人还是第一次尝试的人都会被它所深深吸引,快来收藏这道菜的详细做法吧!深秋的美味,让鸡肉...……更多
冬季护肤的新宠并不是胡萝卜,而是一种水分充足的蔬菜——黄瓜!
...一项艰巨的任务,即保持滋润和健康。虽然我们常常听说胡萝卜对皮肤有益,但今天我要告诉你的是,冬季护肤的新宠并不是胡萝卜,而是一种水分充足的蔬菜——黄瓜!这个清爽的绿色水果(是的,黄瓜是一种水果),不仅能...……更多
山药也是入秋后的美食之选,它有助于增加体内的阳气,促进排汗
...适。推荐食谱:【山药荠菜汤】准备食材:山药、荠菜、胡萝卜、猪瘦肉、葱、姜、生抽、淀粉、盐、食用油、做法如下:1.山药去皮,切成小丁;胡萝卜去皮切成小丁;荠菜清洗干净后,焯水,切成小段;猪瘦肉切成小丁后,...……更多
一周不重样,减肥期间营养早餐,低卡又营养,嘎嘎掉秤
...2杯、盐:适量、紫菜:适量、香油:适量、鸡蛋:2个、胡萝卜:1根、青豆:适量做法:1.将糙米淘洗干净,放入电饭煲中,加入适量的温水和盐,按照电饭煲的说明煮熟。2.煮熟的糙米饭放凉后,将紫菜用剪刀剪成适当大小备...……更多
腌菜这件事儿
...……要说卖得最多的还是大叶芹、芥菜、芋头、卷心菜、胡萝卜……这些,都是腌菜的好选择。秋天,是腌菜的好时候。腌菜,是秋天的标配。每年寒露前后,母亲就开始张罗腌菜这件事。那些年,生活条件远不如现在,秋天一...……更多
春季,建议家长:多给孩子吃这菜,简便营养又美味,上桌后就光盘
...为他们充实的一天画上完美的句号。家常菜中有一道黄瓜胡萝卜木耳炒虾仁,简单易做,口味清爽,营养丰富,尤其适合春季的家庭餐桌。让我们一起来探讨这道美味佳肴的制作方法和美食的魅力。1、迎接春日美食春暖花开,...……更多
炝炒黄瓜花——清热解渴,美味下饭
...又称青瓜花,不仅美丽,而且富含多种营养成分。其中,胡萝卜素、维生素E以及多种氨基酸是其重要的营养成分。胡萝卜素有助于提高免疫力,维生素E可以加快新陈代谢,促进皮肤健康,而多种氨基酸则可以提高肝脏的解毒能...……更多
冬季,儿子最爱吃这菜,清爽解腻,营养易消化,不懂吃可惜了
...也吃腻了,今天准备用鸡胸肉制作一道家常美食——黄瓜胡萝卜鸡胸肉炒鸡蛋,简单易学,美味下饭。冬季,儿子最爱吃这菜,清爽解腻,营养易消化,不懂吃可惜了。【黄瓜胡萝卜鸡胸肉炒鸡蛋的食谱解析】食材清单:挑选青...……更多
爽口酸辣黄瓜金针菇,清爽开胃,一吃就上瘾,绝不能错过的小凉菜
...属于自己的那份清凉。食材清单金针菇:220克黄瓜:300克胡萝卜:30克香菜:15克蒜泥:30克米醋:40克糖:14克辣椒:适量盐:7克制作步骤食材准备:首先,将所需食材彻底清洗干净。金针菇去根部,废弃不用,然后手工撕成细...……更多
建议中老年人:冬天别太节俭,多吃5种高蛋白食物,增免疫少生病
...淀粉抓拌均匀,腌制十分钟。毛豆去掉外壳,清洗干净。胡萝卜去皮洗净,切成小丁。锅内加水,煮开后放入毛豆,煮三分钟,再放入胡萝卜丁,煮一分钟后捞出,沥干水分。另起锅加油,烧热后放入肉丝滑炒,至变色,再加入...……更多
黄瓜花和肉末炒饭的搭配,可以让饭菜更加丰富营养
...对我们的健康有着诸多好处。黄瓜花,或称青瓜花,富含胡萝卜素、维生素E以及多种氨基酸。其中,胡萝卜素是黄瓜花的重要营养成分之一,可以提高免疫力;维生素E有助于新陈代谢和美肤;而多种氨基酸则有助于肝脏的解毒...……更多
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“每天坚持运动降糖,为什么反倒进了医院?”50岁的老康体重200斤,平时除了睡就是吃,美其名曰:长寿在于静止。“没事出去走两步吧
2024-09-10 23:07:00
体内有结节的人,尽量少吃这4类“发物”,忍住不吃或有帮助!
王叔今年75岁,在几年前的体检中被查出肺部存在结节,医生建议他定期随访。但他没有太当回事,因为身体没有任何不适,自己也没有抽烟的习惯
2024-09-10 23:50:00
非那雄胺上了“黑名单”,还能用它治病吗?服药期间要注意什么?
55岁的李先生是名出租车司机,一直起早贪黑,特别是前几年为了盖房子欠了钱,工作起来就更加拼命。因为想多跑几趟,李先生三餐不固定
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多高的血糖会引发心脏病?医生:若超过这个值,请多加警惕了
“大夫,我只是平时有点高血糖,怎么会突发心脏病呢,这两者也有关系吗?”张大哥是个喜欢热闹的人,每天下班后都会招呼上几个好朋友一起聚餐
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谁说老年人就要告别房事?了解3个秘诀,安心享受
张伯伯和王阿姨是一对经历了风风雨雨的老夫妻,彼此的感情如同陈年老酒,越陈越香。岁月的流逝并没有淡化他们之间的情感,反而使他们更加珍视相互陪伴的每一刻
2024-09-11 00:32:00
“阴挺”是什么病?主要原因是什么?女性要远离这种“社交癌”
“阴挺”相信对于很多人来说都是陌生的概念,其实这是中国女性群体常见的一种妇科病。很多人可能会问,这是什么病?怎么出来没听说过
2024-09-11 00:39:00
央视曝光“毒枸杞”,工业硫磺熏制或致肾衰竭!3步教你辨别
枸杞作为“药食同源”的代表,是不少人的养生“心头好”。人到中年,谁的保温杯里没几颗枸杞呢?但就是这红彤彤的小果实,却被不少黑心商家盯上了
2024-09-11 00:54:00
王静医生:孩子身高矮小吃什么能长高?
孩子个子矮小可通过合理的饮食来促进长高,富含蛋白质、钙、维生素等营养的食物以及在医生的指导下适当补充营养素对儿童生长发育有利
2024-09-11 00:56:00
烟台市奇山医院举行质量持续改进项目竞赛
为积极响应国家“关于加强医疗质量管理、推动医疗服务高质量发展”的号召,深化医院内部管理、激发员工创新活力、提升医疗服务品质
2024-09-11 04:03:00
医者仁心惠高原
本文转自:人民日报本报记者 徐驭尧“快!有一名患者受了重伤!”一天上午,在西藏自治区山南市人民医院急诊科,来自安徽省的援藏医生张嘉
2024-09-11 06:18:00
四十摄氏度高温天 女子上身穿短袖下身穿棉裤就医
长期重体力劳动、不良姿势均会加速这种退行性病变每日商报讯 前两天,来杭求医的金女士(化名)一走进浙江省人民医院,就引得不少人惊异的目光
2024-09-11 07:20:00
记忆里的味道(杂记)
本文转自:人民日报王成伟《 人民日报 》( 2024年09月11日 第 20 版)有人说,一个人无论走到哪里,都忘不了家乡的味道
2024-09-11 06:08:00
上世纪八十年代初,那时普遍把榨菜叫做咸菜,我七八岁的样子,正是吃长饭的年纪,偏偏家里很穷,炊烟里飘出的全是咸菜炒洋玉片
2024-09-10 20:47:00
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多彩贵州网讯(本网记者 彭典)9月10日,在第十三届中国(贵州)国际酒类博览会上,不仅有来自贵州本土的酒业参展商,很多外省酒商带来家乡的美酒佳酿
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拍黄瓜凉拌做法,教你简单家常制作方法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,拍黄瓜凉拌的做法,你知道吗?很多人都会做,但是你可能不知道,这样做出来的拍黄瓜口感会更好
2024-09-10 14:52:00