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...园的长椅上，困惑地对她的朋友说：“我已经尝试了各种减肥方法，但我的腹部肥胖问题依然困扰着我。”她的朋友微笑着回答：“也许问题不在于你的方法，而是你没有找到腹型肥胖的根本原因。”这句话触发了李阿姨的好奇...……更多
2024-08-11 09:13:00减肥,脾虚,肥胖,根源,方法,脾虚
...唐辣妈：湿胖，中国式肥胖的隐形杀手与科学祛湿之道在减肥的漫长征途中，许多人发现，即便通过节食或剧烈运动暂时减轻了体重，但身体的某些不适与“肥胖感”却并未随之消散。这背后，很可能隐藏着一个被忽视的真相—...……更多
2024-09-13 16:29:00大唐,中国式,肥胖,中国,杀手,科学
...的恢复。针对青少年肥胖问题，中医提出了一系列健康的减肥方法，主要包括膳食调整、中药调理以及生活习惯的调整。首先是膳食调整。中医理论中，饮食是导致肥胖的重要因素之一。因此，调整饮食结构是减肥的第一步。建...……更多
2024-11-27 16:35:00减肥方法,肥胖,青少年,中医,减肥,方法
...水肿十分严重的患者，可以先吃利水消肿的药，不要急于减肥。脾虚肥胖的原因1、不良情绪多当压力变大的时候，人的情绪也就会受到影响，就会出现很多不良的情绪，比如焦虑和抑郁。当体内不良情绪增多的时候，人就会变...……更多
2024-02-10 21:01:00脾虚,肥胖,怎么办,脾虚,脾胃,脾脏
...味的东西，而且胃口还很大。父母很担心，于是给她报了减肥训练营。她每天锻炼很久，出了很多汗，短时间里是瘦了15斤，身体变差了不说，没过多久又反弹了。这样的减肥方式，小林来来回回尝试了很多遍，她也很苦恼，用...……更多
2024-05-09 10:13:00长胖,脾虚,体质,还是,体质,长胖
...，很多人理所当然地想要去“减”，想方设法，像是：吃减肥药，运动，抽脂等等，要把体重”减下去”。但是，减的是什么呢？通过腹泻减轻体重，实际减的是水分；通过节食减轻体重，实际减的是营养，而真正造成肥胖的脂...……更多
2024-07-19 11:11:00脾虚,方子,肥胖,类型,肥胖,黄芪
在现代社会，减肥已经成为许多人的日常话题；但是，你有没有发现，有些人即使天天运动，体重却始终居高不下？这可能是脾虚在作祟；今天，我们就来聊聊这个话题，以及如何通过自测来找出问题所在；一个患者的故事小...……更多
2024-04-23 12:24:00脾虚,中医,答案,运动,脾虚,两性关系
...的人也是容易出现脾虚的情况的，很多朋友长时间的运动减肥，但是效果都不尽人意，那么一定要考虑一下是不是身体脾比较虚，如果是身体脾虚的话，那么就很容易导致肥胖的情况，所以建议肥胖病患者去医院检查一下是不是...……更多
2023-02-20 15:04:00脾虚,脾虚,情况,身体,朋友,胸闷
...，人们逐渐回归到正常的工作和生活中，一股春节后的“减肥热”正在兴起，在健康观念的驱动下，人们也更加追求科学、健康的减肥方式。近日，浙江省中山医院内分泌科主治医师王陈芳在接受采访时表示，针灸推拿、耳穴压...……更多
2024-02-23 14:21:00中医药,帮手,基层,过后,中医,传统
众所周知，节食和运动是科学减肥的两大“法宝”。但是，生活中经常见到一些体质较差的肥胖者，一旦节食或稍微增加点运动量，就会浑身无力、气喘吁吁，容易感冒或肠胃不适。这种让两大减肥“法宝”束手无策的肥胖，...……更多
2023-02-14 11:45:00虚胖,肥胖,运动,减肥,白术,肥胖者
冬天本就穿衣厚重，为了不显臃肿，人们开始忙着减肥，但减肥容易进入误区。天天想着自己的体重，不吃饭，只吃水果或者干脆饿着，渐渐可能脾虚，脾虚而湿困，减肥路上再遇拦路虎。东城中医医院医疗美容科专家刘国香...……更多
2025-01-13 11:40:00中医医院,东城,中医,身材,医院,专家
本文转自：扬州日报立夏已过，还不减肥吗？中医教您这样科学减重减肥秘诀就是六个字：管住嘴，迈开腿通讯员 傅轩 记者 陆康洁立夏已过，减肥再次成为热门话题，如何科学减肥？近日，扬大附院中医科主治中医师刘岱介...……更多
2024-05-15 07:58:00中医,科学,肥胖,减肥,肥胖率,尝试
...上四种习惯，就需要注意日常调理了。两味药材泡水喝，减肥瘦身真方便今天分享给大家一个医圣张仲景主打减肥的千古名方——枳术白术汤。这个方子非常简单，只需两味药材：枳实+白术，日常泡水喝就行，很方便，结合日...……更多
2024-10-14 13:49:00张仲景,方子,脾胃,作用,减肥,枳实
...出的警告信号。这些看似不起眼的小问题，实际上可能是脾虚型肥胖在向你敲响的警钟。在中医理论中，脾胃是后天之本，是人体气血生化的源泉。脾虚不仅影响到我们的消化吸收，还会导致身体代谢失调，长此以往，不仅体重...……更多
2024-02-27 12:45:00头面,脾虚,肥胖,脾虚,肥胖,食物
今天想和大家聊一聊有关减肥这个问题，因为，最近天气是越来越热了，所以很多爱美的女性，看着自己一身的赘肉，为了穿上漂亮的裙子，在这段时间就会疯狂的迷恋于减肥，可减肥到底应该怎么减呢？从中医的角度来讲，...……更多
2024-07-18 06:06:00赘肉,裙子,一身,减肥,肥胖,益气
...节。可一摸自己的肚子，圆圆鼓鼓的，瞬间没有了自信。减肥两个月，为什么肚子永远变小不了？注意，这可能是脾虚的表现。浙江省中医院消化内科医师何泽慧就带你认识脾虚，学习中医特色治疗，健脾行气化湿，告别“大肚...……更多
2024-05-18 06:29:00大肚,大肚子,养生,脾虚,何泽慧,大肚
...害我们的脾胃，给我们的身体造成难以弥补的伤害。4、减肥瘦身现在生活中很多人都有着容貌焦虑、身材焦虑，因此也会有许多的人将减肥事业一直进行。当在这个的时候，就有一些人在减肥的时候可能会节食少餐，而这种不...……更多
2023-02-22 20:22:00一文,脾胃,虚弱,原因,脾胃,虚弱
...活质量的提高和健康观念的转变，越来越多的人开始通过减肥降低患病风险，收获健康。然而，减肥并不是一饿了之这么简单。科学的减肥要合理饮食、坚持运动、保持良好的生活习惯，方能拥有健康的体魄。近日，记者采访了...……更多
2024-06-12 03:54:00中医,肥胖,薏苡,中医,舌苔,赵庆
一般应用中草药减肥参照的辨证分型大致有以下五种：(1)脾虚湿阻：体肥壅肿、倦卧少动、胸闷气短、纳差腹满、舌淡胖苔白腻、脉濡缓。治法：健脾益气，化痰除湿。方药：香砂六君子汤、平胃散合胃苓汤加减。(2)脾肾两虚...……更多
2024-09-23 18:23:00中药减肥,中药,注意事项,事项,减肥,方药
...，效果很好的。十、你们可能想不到，参苓白术散既可以减肥又可以增肥，肥人与瘦人都可以用，双向调节
因为太瘦与太胖的人都有一个共同的特征，那就是脾虚。只要脾强大了，运化好了，身体的湿气垃圾容易排出去，当然...……更多
2024-07-19 11:17:00白术,白术,湿气,脾虚,脾胃,眼袋
...掉，否则“活期”变“定存”，再想减脂就困难多。节后减肥的黄金期在14天到30天不等（具体因人而异）。关于减肥，管住嘴、迈开腿是经典法则，但是说来容易做起来难。有没有什么办法既能减重又不伤身呢？听听减重专家...……更多
2024-02-17 19:16:00佳节,中医,减肥,建议,专家,减肥
...烦恼，也是导致很多疾病发生的重要因素。不少市民认为减肥只要“迈开腿、管住嘴”就行。事实并非如此，导致肥胖的原因有很多，调理方法也存在差别。近日，记者采访了商丘市中医院内分泌科专家李留霞，听听专家如何从...……更多
2023-12-06 01:23:00肥胖,中医,肥胖,水谷,中医,白术
...，其健康状态被认为是人体健康的关键。中医理论认为，脾虚是许多疾病的源头，最终可能导致肿瘤的发生。因此，理解脾虚的发展过程，并采取适当的调节方法显得尤为重要。脾虚的发展阶段：脾气虚弱：初始阶段，表现为消...……更多
2024-09-29 16:23:00脾虚,肿瘤,阶段,发展,脾虚,调节
...暂停综合征、骨关节病等，从而影响身体健康。对于健康减肥，中医有哪些方法呢？人为什么会肥胖？中医学认为，肥胖的形成与先天禀赋不足、过食肥甘厚味、内伤七情、好逸恶劳等引起水、湿、痰饮停滞有关，引起肺、脾、...……更多
2024-03-27 14:47:00中医医院,东城,中医,减肥,医院,健康
...肥胖，很多女生小肚子大是因为内脏脂肪高引起的，因此减肥一定是减内脏脂肪，而减少内脏脂肪最有效的方式便是调理体质。只有体质调理好了，吸收功能改善了，减下去的肥才不容易反复。”李宏春解释。通过中医舌苔、脉...……更多
2024-08-28 14:39:00肥胖,体重,真相,身高,女子,小刘
说起减肥，可能是很多人，尤其是女性朋友比较关心的话题，很多人也去尝试了许多方法，像什么燃脂运动、节食、减脂餐、腹部推拿等等，有的呢起到了一定的效果，也有的不尽人意，甚至有的人坚持了一段时间之后恢复正...……更多
2024-04-10 06:20:00中医,原理,两个,科学,方法,穴位
本文转自：新民晚报倪欢欢减肥是个经久不衰的话题，尤其是中年女性，因为人一胖就会体态臃肿，衰老也会增加几分。一般女性的发胖始于35岁甚至更早，往往从肚子开始，就像一个围在腰间的“游泳圈”。为什么发胖先从肚...……更多
2023-04-25 14:26:00游泳,肌肉,脂肪,线粒体,带脉,减肥
中医看顽固肥胖的原因复杂多样，主要可归结为脾虚湿阻、痰湿内盛、脾肾阳虚等几个方面。中医认为，肥胖多因年老体弱、过食肥甘、缺乏运动、情志所伤以及先天禀赋等因素导致湿浊痰瘀内聚，留滞不行而形成。脾虚湿阻...……更多
2024-09-19 02:02:00龙迪,辨证施治,肥胖,中医,医生,原因
...省中医院营养科和内分泌科的专家们提出倡议：科学健康减肥，避免走进减肥误区！靠饿就能瘦？节食两周，她一斤也没掉27岁的小洁（化名）一直梦想着拥有“筷子腿”配“A4腰”，但身高1米53的她，体重却有57公斤，属于“超...……更多
2023-05-11 21:17:00小洁,体质,代谢,身体,肥胖,脂肪
...显减轻，重新恢复了健康和活力。还有王女士，由于过度减肥，导致脾胃虚弱，进而出现了脾虚气滞的症状。在接受了中医的调理方案后，她合理搭配饮食，增加了健脾的食物摄入，同时适当进行一些有氧运动。几个月后，她的...……更多
2024-12-25 10:35:00脾虚,剖析,症状,案例,脾虚,症状
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