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哪个时间点后别吃饭,减肥更有效
...随机分入尽早限时进食组(在早7点至下午3点间进食)或对照组(进食时间窗≥12小时)。结果显示,尽早限时进食组的体重减轻幅度明显大于对照组,但在体脂减少方面与对照组相似,两组的体脂与体重减轻比例差异也相似。...……更多
吞下“机械胶囊”、靠振动饱腹!减肥黑科技获诺和诺德赞助|知料
...接受PEG(下称“PEG组”),以及4只未服用任何药物作为对照组的约克夏猪,在被提供等量食物的半小时后消耗的食物摄入量比例。其中,胶囊组在每天上午7点半和下午3点半的两顿饭前半小时各被喂下1粒胶囊。根据测算,Vibes机...……更多
“网红减肥药”还抗癌抗痴呆?
...析显示,接受GLP-1受体激动剂治疗组罹患痴呆症的风险比对照组低53%;动物研究显示,给予GLP-1受体激动剂利拉鲁肽可以改善记忆和学习能力,增加神经元数量,减少β淀粉样蛋白(Aβ),并防止tau蛋白累积,对GLP-1活性的调节也...……更多
减重领域又一“核武器”,礼来药物使患者体重平均减超15公斤
...者平均减重34磅,减重效果堪比手术。与之相比,安慰剂对照组平均减重7磅。另外,注射Tirzepatide的患者中约有86%减重超过5%,而安慰剂对照组仅为30%。礼来计划在未来几周内完成对该药物的审批申请,并预计FDA最快在今年晚些...……更多
V 你 3700 元,一年能减多少斤?这项研究居然发了 JAMA……
...+发短信组;194 人为仅发短信组;195 人为自己孤独减肥的对照组。图源:自己做的 试验一开始,研究者会发一个计步器、告知体重管理信息,并将 400 英镑(约合人民币 3674 元)打给每位参与者,但此时这笔钱还不能用,会在 1...……更多
惊呆了,非糖尿病男性服用司美格鲁肽减肥易阳痿?
...未接受过司美格鲁肽处方的非糖尿病肥胖男性(以下称“对照组”)进行对照。两组对照后可以发现,接受了司美格鲁肽处方的病例组参与者中,有1.47%的人被诊断出患有ED或使用了PDE5I处方,0.32%的对照组参与者被诊断出患有ED...……更多
“过午不食”好处这么多,适合所有人吗,一文揭晓答案
...每30人一组,这三组分别是早上进食组、中午进食组以及对照组。第一组的进食时间是在6点-15点,15点之后就不允许在吃食物了;第二组的进食时间则是在11点-20点之间,上午11点之前不允许进食;至于对照组,就是三餐按时吃。...……更多
借AI“翻红”的戴尔财报后竟一度大跌20%,华尔街仍坚定看好
...以下简称ED)。 研究对比发现,治疗组出现ED的风险约是对照组的4.6倍。不过,从数据看,实际风险仅为1.47%。而且,据非营利学术医疗机构MayoClinic,ED的诱因较多,包括心脏病、肥胖症、高血压、吸烟和某些处方药。阳痿风险...……更多
哪5件事的“黄金时间点”可别错过
...饭、同时吃米饭和苹果、先吃苹果30分钟后吃米饭”三个对照组来比较血糖反应的高低,结果:①只吃白米饭的血糖反应最高。白米饭和苹果同时吃,前两个小时的血糖曲线下面积就下降了23%。②饭前30分钟吃苹果这一组,前两...……更多
继Angelababy和赵丽颖之后,她也因为孕后太美被怀疑代孕了?!
...不胖」的纯天然健康瘦子。 她们的BMI都在18.5以下,作为对照组的是173名BMI(18.5~23.9)在正常范围的参与者。研究人员经过2周,对所有参与者食物摄入量以及身体活动情况进行了监测,结果发现:与正常BMI对照组相比,瘦子的...……更多
诺和诺德、礼来之后,哪家跨国药企能在“减肥药”赛道杀出重...
...治疗,CT-388组的健康成年肥胖患者体重平均下降18.8%,而对照组体重下降仅0.1%。近两年,GLP-1药物用于减重风靡全球,跨国药企诺和诺德、礼来已经凭借获批药物收入大增。最新的一季报显示,礼来的GLP-1/GIP药物Tirzepatide减重适...……更多
全麦面包能减肥和控血糖?吃对了才有效果,教你挑选技巧→
...上患有2型糖尿病的男性和女性进行了研究,将他们分为对照组和干预组。干预组每天主食吃180克全麦面包,持续12周,对照组饮食和体力活动都不变。结果显示,干预组显著降低了体重、糖化血红蛋白、甘油三酯、总胆固醇和低...……更多
韩素希复出后,又一新晋网红食品火了,它真的是“减肥神器”吗?
...量和线粒体DNA损伤程度等指标都低于喂食HF高脂肪饮食的对照组。也就是说,可可粉可以阻碍消化膳食脂肪和碳水化合物,从而避免发胖。研究人员还发现,添加过可可处理的小鼠,肝脏蛋白表达因子SIRT3和mRNA表达更高。与高脂...……更多
「减肥神药」的跟随者们,难享这泼天的富贵 |医氪
...,以使用另两种减肥药(安非他酮+纳曲酮)的患者作为对照组,研究发现:与安非他酮+纳曲酮相比,使用GLP-1激动剂之后的胰腺炎发生风险显著增加9.09倍,肠梗阻的风险增加4.22倍,胃轻瘫的风险增加3.67倍。 除了胃肠道和消化...……更多
“管住嘴”可以延缓衰老吗
...的热量摄入。研究中,限制热量组体重减轻了7.5千克,而对照组增加了0.5千克。研究发现,限制热量组收缩压下降2.20毫米汞柱,舒张压下降3.40毫米汞柱,低密度脂蛋白胆固醇下降0.23毫摩尔/升,甘油三酯下降0.27毫摩尔/升。而未...……更多
研究显示,纯素饮食可以在短短8周内改善心脏健康
...减轻体重、降低血压、降低糖尿病和心脏病的风险。由于对照组的健康指标也有所增加,因此转向更多的植物性食物显然也是有益的。因此,如果我们避免陷入非黑即白思维的棘手、两极分化的陷阱,相反,我们相互鼓励对方做...……更多
进口“减肥针”要来了?国内申报获受理,马斯克曾带货:一个月减重18斤…
...mg,每日1次)对比安慰剂的减重效果和安全性。试验组和对照组患者在接受治疗时都需要生活方式干预,研究的主要终点为第68周患者的体重变化百分比和减重≥5%的患者比例。结果显示,从试验药物角度(所有患者均坚持接受...……更多
刷屏!马斯克“减肥神药”被疯抢,啥情况?FBI最新发布:700亿诈骗!
...且体重下降了14个月后仍趋于稳定;而接受安慰针注射的对照组平均减重约为2.5%,略低于6磅。虽然Wegovy尚未在欧洲大部分地区推出,但鉴于其在美国市场的火热需求,可能占据更多司美格鲁肽的比例,进而导致“姐妹产品”诺...……更多
散步有助缓解腰痛
...疗组患者在研究开始208天后首次出现活动受限性腰痛,而对照组的复发时间为112天。此外,在对照组中,有一半的人寻求了其他干预措施,如按摩和脊椎治疗,而在步行和接受相关教育的人中,这一比例仅为36%。然而,后一组更...……更多
想要降血压?中疾控研究:饮食中减少这种成分,能起到不错效果
...有30个社区被随机分配到干预组,30个社区被随机分配到对照组。其中,干预组社区人群接受12个月的减盐综合干预措施,包括减盐健康教育讲座、盐摄入量监测以及社区减盐支持性环境建设等;对照组社区人群不接受任何干预措...……更多
睡不够,肚子会变大
...14天,所有人随机分配到睡眠限制组(4小时睡眠)和睡眠对照组(9小时睡眠)。接下来是3天恢复期,所有人每晚睡9小时。3个月后,所有参与者分配到相反的组,再开始一次21天周期。在整个研究过程中,每组都可以自由选择食...……更多
睡得晚VS睡不够,哪个危害更大?
...相关研究,他们把来自21个国家的10万多名志愿者分成3个对照组,分别观察他们在不同时间段入睡对心血管的影响,通过观长达9年的调查发现,早睡组的心血管患病率最高,风险增加了29%,由此得出早睡与患病风险有关。但是,...……更多
从蓝桉树皮中获得生物乙醇的纤维素糖生产酶解策略
...时的酶解实验中,几乎所有添加剂提供的糖浓度均略高于对照组 (0%),约6小时后,对照组的糖浓度与其他实验组非常接近;24小时后,未添加任何添加剂的对照组获得了最高的糖浓度。这表明这些外部因素的添加剂对糖的生产或...……更多
...配到4组中的一组:隔日禁食组、有氧运动组、联合组和对照组。饮食组的参与者被跟踪他们的食物摄入量,运动组的参与者每天使用椭圆机1小时,每周5天。研究发现,只节食或只运动的人没有看到同样的改善,这加强了这两种...……更多
科学家揭示导致肥胖的新秘密,正研发靶向疗法,或催生新型减肥药
...这些敲除小鼠进行高脂喂食后,敲除组的体重竟然比野生对照组的小鼠要轻。 为了证实这个意想不到的结果,她又分别进行了 45% 和 60% 的高脂喂食,结果得到一致的趋势,敲除小鼠确实更轻!为什么敲除小鼠体重更轻?借助导...……更多
查遍近30个氢气治疗临床试验:可疑证据上堆砌起来的当代气功
...肿瘤患者吸氢气后改善了T细胞衰竭,但明明是一个没有对照组的试验——所有受试者都吸了氢气,研究人员却号称吸氢气改善了肿瘤无进展生存时间、总体生存时间等预后表现:考虑到一个55人的临床试验,最后作者只有两人,...……更多
减盐 家庭是主阵地
...、60个社区进行研究,社区按照1∶1随机分配至干预组和对照组,随访时间为12个月,选取其中788个家庭进行效果评估。对干预组进行的减盐干预措施,包括减盐健康教育讲座、盐摄入量监测及社区减盐支持环境建设等,对照组没...……更多
追问|“减肥神药”能治慢性肾病?适应证未跳出糖尿病范畴
...果显示,曾使用GLP-1RA的糖尿病患者痴呆发生率明显低于对照组。关注副作用和滥用风险多项新适应证潜力增加了司美格鲁肽的神秘色彩,但“神药”光辉的背后,药物本身的副作用风险和药物使用过程中的滥用风险同样值得关...……更多
越吃越瘦的“负能量食物”真有,99%的人没想到是它!
...常蛋白饮食者体重下降明显,1 年随诊后高蛋白膳食仍比对照组多降低了 10%腹部脂肪。所以《中国超重/肥胖医学营养治疗指南(2021)》也推荐了用高蛋白膳食来减肥。每日蛋白质摄入量超过每日总能量的 20%或每天 1.5g/kg,但一...……更多
长期睡不够,这些病跑不了
...。在这项研究中,研究人员设置了三组人员:正常睡眠的对照组,连续七天每天只睡五小时的部分睡眠剥夺组(PSD),以及一整晚不睡的完全睡眠剥夺组(TSD)。所有参与者都被要求浏览一组照片,然后再浏览一些与照片相关的...……更多
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研究发现:上了年纪可常吃这3种粗粮,患上血管疾病的风险或能降低
难道在我们步入老年之后,饮食习惯真的需要大改吗?尤其是对于那些日益增加的健康风险,我们能通过调整饮食来有效地降低它们的威胁吗
2024-09-24 13:39:00
帕金森病情严重的患者,这5种加重恶化的食物要注意!
在与帕金森病的漫长抗争中,患者和家属们都在努力寻找各种方法来缓解症状、控制病情。然而,你知道吗?有些食物可能会加重帕金森病的恶化
2024-09-24 13:39:00
猪身上这个好东西,每周吃2次,不但睡眠好气色好,还能提高免疫
秋天是一个让人容易感到疲倦的季节,随着天气渐渐转凉,昼夜温差加大,身体需要更多的能量来维持健康状态。很多人会在这个时节感到困倦
2024-09-24 13:41:00
高血压的“特效药”找到了,连吃2周,血压直降,比“降压药”强
高血压病是指病因尚未明确,以体循环动脉血压高于正常范围为主要临床表现的一种独立疾病。高血压已经成为现代人的健康杀手,它每天悄无声息地侵蚀人们的健康
2024-09-24 13:41:00
秋养肺,冬养肾:建议常吃这4样,润燥清热,常吃不咳嗽
在四季更迭中,秋冬季节是养生的重要时刻。秋天干燥,易导致肺部不适,因此要注重润燥和清热;而冬季则是肾脏保养的最佳时机,需加强滋补以应对寒冷气候
2024-09-24 13:42:00
济南好的戒酒瘾中心:爱喝酒,怕伤肝?吃点什么帮助戒酒,降低酒精的伤害...
尼尔森的市场数据,许多人都喜欢在各种场合喝点小酒。消费的场景中:配餐(60%)、娱乐“伴侣”(55%)、助兴饮酒(49%)以及夜宵标配(38%)成为当前酒类消费的前四大场景
2024-09-24 13:42:00
补药一堆不如黑豆一把,小小黑豆竟有如此功效,绝了
在快节奏的都市生活中,我们常常在寻找那些能让我们保持活力的秘诀。你知道吗,有时候,答案就藏在我们最熟悉的食材里。比如说
2024-09-24 13:42:00
早睡觉是错误的?退休之后,哪种作息时间更健康?医生一文讲清楚
夜幕降临,一些人认为早睡早起是健康之道,但真的适合每个人吗?特别是对于退休群体,他们的作息时间应该如何调整才能更加健康呢
2024-09-24 13:43:00
上年纪一点茶都不能喝?告诫:想要肝肾强健,这3种茶最好都要少喝
“为什么到了我们这个年纪,有些曾经喜欢的东西反而不太适合了呢?”这可能是许多爱好茶的老年人面临的一个问题,特别是当他们听到某些茶可能对健康不利时
2024-09-24 13:43:00
秋天暖胃,多喝这6种粥,一周喝3次,滋补润燥,健脾美容又养胃
在中国传统的饮食文化中,粥一直占据着重要的地位。它不仅仅是一种食物,更是一种养生之道,一种生活的态度。对于老年人来说,身体的各项机能逐渐衰退
2024-09-24 13:44:00
男性也有更年期吗?如何顺利度过更年期?
大家都知道更年期,但是我们一说更年期,主要讲女性的多,因为女性的更年期往往有一些很明显的变化,所以大家更多讨论的是女性更年期健康
2024-09-24 13:46:00
药物研发迎来生理性别和社会性别的颠覆性变革
包括美国、加拿大和整个欧洲在内的其他国家正在发生的转变,即全面审视和彻底颠覆传统上以男性为主导的医学研究方法,并在研发药物时将女性纳入考量范畴
2024-09-24 13:46:00
廖慧慧:多囊卵巢怀孕难,原来是“肾虚”在作怪,一个方子补肾精,好孕自然来
门诊上有很多患者说自己备孕这几年,不仅没有如愿怀上宝宝,还“变丑”了——皮肤变干、身体发胖、月经不规律,这到底是怎么回事
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60天的胎儿被流掉的照片曝光,看完心里真不是滋味,网友:不忍看
得知怀孕的消息之后,大家都会表现出来比较开心的情绪。每一位女性都希望自己的孩子能够平安地出生,可是现实生活中所遇到的一些问题
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在探讨夫妻生活与长寿的关系时,一直以来都存在着诸多争议。究竟是夫妻生活越少越长寿,还是越多越长寿呢?这个问题困扰着许多人
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