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...老抽、白胡椒粉、鸡精各适量。3.高汤（或清水）适量，猪皮冻200克。二、制作步骤1.制作面皮（1）将面粉倒入盆中，加入酵母粉，慢慢加入适量的水，揉成光滑的面团，盖上湿布，放在温暖处发酵约1小时，直到面团发酵至原来...……更多
2024-05-22 06:15:00中国,包子,味道,传统,美食,包子
拌凉菜海带的热量为每100克28卡路里，归属于低脂肪低热量的食材。海带丝含丰富多彩的碘和钙，能够防止甲状腺结节和钙注意力不集中症状。常常服用能够避免糖尿病、高血压、心脏病等病症的产生，对防止和医治癌症也是有...……更多
2023-02-21 21:22:00凉菜,海带,热量,海带,放进,生抽
...的美食菜名，我们来分享攻略凉拌青瓜是一道简单清爽的凉菜，尤其适合夏天食用。下面是制作凉拌青瓜的一个详细步骤：食材准备新鲜黄瓜（青瓜）2根大蒜2-3瓣香菜（可选）适量花椒少许生抽适量醋适量盐适量糖少许香油适...……更多
2024-09-06 10:55:00做法,青瓜,凉菜,黄瓜,清爽,一道
...了，真的是太热了，赶紧换上短袖、短裤，冰啤喝起来，凉菜吃起来，清凉爽口，拯救一蹶不振的胃口。高温会让身体出很多汗，流失很多微量元素，让人没有精神，胃口也会变差，这个时候多吃些凉拌菜，能很好地补充矿物质...……更多
2024-05-14 13:51:00香辣,凉菜,秘诀,香料,花生,小火
...响美观。想要节约时间，可以用高压锅，或者用电压力锅省事。 ……更多
2023-12-11 13:39:00气血,食物,身体,放进,小火,圆子
天气渐冷，每天做饭菜也变得麻烦起来，一道菜做好，另一道就已经凉了，所以在冬天，我们家就常做蒸菜，把菜和米饭一同蒸熟，可以节省不少时间，今天就来给大家分享5款适合冬天做的蒸菜，一天一道不重样。蒸菜在南方...……更多
2024-03-02 14:15:00省事,一道,生抽,土豆丝,红椒,土豆
...，适合夏天食用，既可以作为早餐的一部分，也可以作为凉菜出现在餐桌上。下面是凉拌荷包蛋的详细做法：所需材料：鸡蛋4个蒜2瓣生姜一小块大葱1根（可选）生抽（酱油）2汤匙醋1汤匙糖1茶匙辣椒油或辣椒粉适量（根据个人...……更多
2024-09-07 12:18:00又是,荷包蛋,凉菜,荷包,做法,荷包蛋
...用力压成形。用保鲜袋套上碗口，可以放入冰箱（喜欢吃凉菜的），上桌前，找个平盘，把碗倒扣进去就可以了。
二、上汤菠菜食材：菠菜、瘦肉、皮蛋、盐、胡椒粉、枸杞、蒜末、姜末做法：1、先把菠菜洗净，去掉根部。接...……更多
2024-07-12 12:00:00胡萝卜,而是,眼睛,菠菜,生抽,蒜末
...钟头换3次水，海带头切片铁锅炖菜，海带丝条烧菜或拌凉菜，干海带丝拌凉菜的多，拌凉菜前能用开水煮一下，不煮也行!三、什么叫腌渍海带丝海带丝捕捞清理后，历经烫煮，腌渍，脱水解决后产生腌制海带丝，是风干的，比...……更多
2023-01-12 16:37:00海带,海带,八角,生抽,八角茴香,茴香
...较为非常容易霉变，因此一般会常常晾干解决，金针菜拌凉菜味儿就很非常好了，那麼凉拌黄花菜的作法是什么呢？一、红花如何拌凉菜美味金针菜一般全是干的，因此做以前需要泡茶，一般红花如何拌凉菜美味呢？最先金针菜...……更多
2023-02-13 21:31:00黄花,黄花菜,作法,金针菜,金针,放进
...红菜头也有别的的食用方法，下边一起来了解一下吧！拌凉菜红菜头的做法1.红菜头洗干净2.削皮3.切条4.锅中添加水烧开后，添加红菜头丝绰水捞出预留5.炒出香味白芝麻6.调汁料：一点糖、盐、生抽酱油、色拉油搅拌均匀，倒进...……更多
2023-01-31 21:22:00菜头,食用,方法,菜头,放进,生抽
...，薄薄的包裹住七彩的时蔬。脆爽滑嫩，色彩缤纷。四个凉菜六个热菜，从选材起名到制作，对专业人士来说不过是一蹴而就的事情，而对于一个没有学习过烹饪之道的吃货来说，却是挺费脑子的。怎么选材，如何搭配，怎样装...……更多
2023-01-22 14:16:00吉祥,寓意,吉祥,七星,火火,五花
...馨和徐玲珠一家听说了这事，也赶来为饺子宴助阵。几人手脚麻利包好了一桌的饺子，热水沸腾，饺子陆续下锅，“白胖子”们在水中浮浮沉沉，馋得徐玲珠家的边牧可乐都直流口水。饺子出炉，配着晶莹剔透的猪皮冻和酸爽可...……更多
2024-02-11 00:18:00阿公,小囡,阿公,陈美玲,阿婆,饺子
冬天经常手脚冰凉，一定要多吃这4样，补血养颜，驱寒暖身强免疫进入冬天，真的是太冷了，很多人每天都是手脚冰凉，说明气血不足，或是血液循环不畅，一定要多吃些补气血和活血的食物。今天给大家分享几种食物，都是...……更多
2023-11-21 16:38:00手脚,免疫,生抽,切成,西红,蚝油
...而且富含营养。接下来，让我们一起学习制作这道美味的凉菜吧！准备材料制作白菜凉拌鸡蛋皮，我们需要准备的材料有：白菜、青椒、红椒、木耳、鸡蛋、淀粉、食盐、食用油、白糖、生抽、陈醋、蚝油、辣椒油和香油。1.白...……更多
2024-01-09 11:27:00口感,白菜,鸡蛋,营养,白菜,鸡蛋
...3勺盐（根据个人口味），搅拌均匀后涂抹在五花肉上（猪皮不需涂抹），最后将猪肉卷起来，确保猪皮牢固地包裹住猪肉。将卷好的五花肉用白棉线紧紧地绑扎起来，表面打上一些小孔，接着使用刷子在猪皮表面涂抹一层薄薄...……更多
2024-05-18 10:33:00吃法,年夜饭,神仙,五花,糯米,西兰
二月尾声已近，三月就在眼前。这些天阳光明媚，天空一片蔚蓝，春风温暖宜人，正是出游赏景的好时机。回首去年，封锁之下生活艰难，几乎没攒下什么钱。如今日子好转，虽然吃得起大鱼大肉，但也不能天天如此。为大家...……更多
2024-04-10 11:45:00省事,蒜苗,切成,鸡杂,生抽,美味
凉拌皮蛋，这款备受欢迎的中国经典凉菜，其迷人之处在于独特的口感与丰富味道的完美融合。要做出美味的凉拌皮蛋，关键在于精选食材和调料，以及掌握正确的制作步骤。首先，选用新鲜的皮蛋至关重要。优质皮蛋表面应...……更多
2023-11-16 14:30:00凉菜,皮蛋,美味,一道,皮蛋,调料
...。推荐食谱三：榆钱拌豆腐榆钱拌豆腐是一道清爽可口的凉菜，非常适合春季食用。榆钱的清香与豆腐的嫩滑相结合，不仅口感丰富，还能为身体补充丰富的植物蛋白和多种维生素，有助于提高身体免疫力，促进健康。主要食材...……更多
2024-03-30 06:17:00榆钱,凉菜,清爽,食用,豆腐,一道
“寒冬补阳，手脚不凉”，推荐4道补阳菜，暖身驱寒，营养美味温暖过冬进入冬天，很多人都出现手脚冰凉的情况，这是阳气不足，气血运行不畅的表现，要及时补气血。俗话说“大雪补阳，手脚不凉”，大雪过后天气越来越...……更多
2023-12-30 21:09:00寒冬,手脚,美味,营养,生抽,料酒
...荐食谱一：折耳根拌豆腐折耳根拌豆腐是一道清爽开胃的凉菜，将折耳根的爽口酸味与豆腐的细腻柔滑完美结合。这道菜不仅味道独特，还富含植物蛋白和多种维生素，有助于促进肠道健康和辅助消化。
主要食材：折耳根、嫩...……更多
2024-03-22 14:37:00南方人,季节,最爱,耳根,生抽,黑木
...瓜300克、大蒜、葱、姜、干红辣椒、香菜、姜末、料酒、生抽、盐、食用油。
具体做法：1.排骨洗净切段，用葱、姜、料酒、生抽、盐，腌制20分钟，南瓜洗净，去皮切块，大蒜剁成蒜蓉，撒在排骨上，抓拌均匀2.取一个蒸盘，...……更多
2024-02-20 13:04:00富贵,年夜饭,道菜,寓意,吉祥,生抽
...在这种时候，我不得不拿出我的“独门绝技”——那就是凉菜。在炎炎夏日里，唯有凉菜才能拯救我那即将“枯萎”的味蕾。特别是那盘凉拌茄子，简直是我的夏日救星。每次一端上桌，我都能一口气吃掉一整盘，绝对不含糊。...……更多
2024-05-14 06:47:00凉菜,必不可少,茄子,凉菜,味蕾,夏日
...，滋养皮肤，让皮肤更加水润有光泽。推荐食谱：白菜炒猪皮食材：肉皮、大白菜、香肠、食盐、生抽、蚝油。步骤：1、肉皮需要提前浸泡，肉皮放在清水中，浸泡2-3小时，或者是直接购买已经泡发好的肉皮，泡发好的肉皮清...……更多
2024-03-28 11:07:00维生素,食用,含量,食物,生抽,生菜
“美食是心灵的慰藉。”想象一下，周末的午后，阳光洒在窗台上，厨房里飘出一阵浓郁的香气。这不仅仅是饭菜的香味，更是一家团聚的温暖气息。你是不是也想学会一道既简单又美味的家常菜，让全家人围坐在一起，享受...……更多
2024-05-13 11:16:00省事,全家人,全家,排骨,土豆,电饭锅
...一次性饭盒封闭，有热有凉。打开饭盒，热菜还在冒烟，凉菜已经拌好。一会儿工夫，每个桌上齐了八热八凉16个菜。“不贵，一桌子菜八热八凉，才300多块钱。”主人杨亚威说，“这是后村饭店里推出来的上门服务。只要你订...……更多
2023-01-28 02:58:00酒席,风尚,酒席,饭店,菜品,饭盒
...生素C的摄入不仅能帮助我们提高抵抗力，还能让我们的手脚更加利落哦！维生素C，这个听起来很普通的营养素，其实是我们身体的超级英雄。它不仅能帮助我们抵御外界的侵害，还能促进胶原蛋白的合成，让我们的皮肤更加有...……更多
2024-04-11 10:32:00高维,抵抗力,中老年,手脚,抵抗,生抽
...，安神助眠，一觉到天亮。第一，黄豆推荐菜谱【黄豆炖猪皮】具体做法：1、首先把黄豆提前一晚上用清水浸泡，黄豆泡软后更容易煮烂。2、买回来的猪皮用火燎一遍，这样既能把残留的猪毛清理干净，还能减轻猪皮本身的腥...……更多
2023-11-20 15:36:00神助,气血,天亮,鲍鱼,黄豆,神助
八月中旬，天气依旧热得让人喘不过气来，最近更是热得让人懒得动弹。由于长时间没运动，肚子上的赘肉越来越多，肠道里堆积了不少“垃圾”，感觉身体沉甸甸的，体重也在不断攀升，健康状况堪忧。回想小时候，家里条...……更多
2024-04-12 11:21:00芥蓝,省事,木耳,营养,芥蓝,黑木
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重阳节又被称为敬老节，除了登高赏菊等传统习俗与美好回忆，还蕴含着对家中老人长寿健康的祝福与期盼。因此，对逐渐成为家中“中流砥柱”的我们而言
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吴大爷小时候日子过得苦，连红薯都至于过年才能吃上，也许是这种童年回忆，导致他对红薯额外着迷！况且，吴大爷每次吃完红薯后
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54岁的张大哥，向来认为自己身体硬朗，平时连感冒都很少。但这天早晨，他在卫生间里发现自己的尿液颜色有些深，看起来像是血尿
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本文转自：人民网-河北频道怀来县艾伦酒庄。怀来县委宣传部供图今年1至9月，河北怀来县研究出台了一系列政策措施，努力推动葡萄（酒）产业高效种植
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大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道肺结核是一种慢性消耗性疾病，由于发热、盗汗、食欲减退等造成患者机体消耗增多
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大皖新闻讯 秋季到来，不少人感觉到脱发明显，产生了“发量危机”，这是身体出现问题的信号吗？安徽中医药大学第二附属医院（安徽省针灸医院）皮肤科主治医师盛亚玲表示
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编者按：绝美的海上落日，独特的喀斯特地貌，还有“树中熊猫”海南黄花梨，这些东方特色人文美景你见过吗？近年来，东方持续做大旅游文章
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今天我们来聊聊一道兼具美味与养生的绝佳汤品——海马炖鸡汤。它不仅美味，而且有着强大的滋补功效，是不少家庭聚餐的健康选择
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秋冬季节，来碗鹿茸炖鸡汤是非常明智的选择，那么，你知道鹿茸炖鸡汤怎么做吗？详细的做法步骤来咯。一、准备材料梅花鹿茸片适量（根据个人体质和需求调整
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