• 我的订阅
  • 头条热搜
晚餐吃什么?推荐8道家常小炒,简单营养又美味,一周七天不重样
...辣椒炒香,倒入豆芽炒至断生。3.接着加入1勺蚝油、1勺生抽、3勺香醋、少许鸡精、白糖、盐、翻炒均匀入味,再放入葱段,翻炒均匀即可出锅。春笋炒腊肠食材准备:腊肠、春笋、青红椒、蒜末。做法流程:1.春笋去壳清洗干...……更多
凉拌南瓜丝干和椒盐南瓜条更是秋天的一道美味佳肴
...菜肴,其中之一是凉拌南瓜丝干。这是一道简单而爽口的凉菜,适合秋天的食用。准备食材:晒干的南瓜丝、大蒜末、生姜末、食盐、白糖、香油、小米辣具体做法如下:1.将晾晒好的南瓜丝干放入一个大碗中,加入清水,冲洗...……更多
多吃以下这几道菜,它们既有营养又润燥,还能消除体内火气
...米醋,少许盐,小火慢慢熬至黏稠,浇到鱼的表面即成。白菜豆腐煲食材:白菜、老豆腐、小葱、大蒜。做法:1、白菜洗干净,切成细丝,把梗和叶子分开。2、老豆腐先切成3厘米厚度,然后再切成小块。3、小葱切段,大蒜切...……更多
凉拌皮蛋是一道简单又美味的凉菜
凉拌皮蛋,这款备受欢迎的中国经典凉菜,其迷人之处在于独特的口感与丰富味道的完美融合。要做出美味的凉拌皮蛋,关键在于精选食材和调料,以及掌握正确的制作步骤。首先,选用新鲜的皮蛋至关重要。优质皮蛋表面应...……更多
建议中老年人常吃这4种“补硒高手”,有益健康,浑身都有劲
...);适量蒜末;适量生姜末;适量食用油;适量盐;适量生抽;适量料酒;适量淀粉步骤: 1.平菇洗净后切片备用。瘦肉用少许盐、生抽、料酒和淀粉腌制片刻备用。2.锅中热油,放入蒜末和生姜末爆香。3.加入腌制好的肉片快...……更多
南方小年将至,推荐八道家常菜,有菜有汤热闹过节,营养又好吃
...入味后放入葱段,翻炒几下即可出锅装盘开吃。七、醋溜白菜准备食材:白菜,酱汁,干辣椒,蒜末。做法步骤:1、酱汁:生抽、老抽、蚝油、醋、食盐、白糖、淀粉和半碗清水,搅拌均匀。2、起锅烧油,油热后放入蒜末和干辣椒...……更多
多吃5样肉,减少燥热顺利出伏
...。1、翅中洗净后再两面改刀,盆中,加入一勺黄酒、2勺生抽,挤进入一些青柠汁,再加入一些姜片、葱段、盐和鸡精腌制10分钟。2、炒锅中加入适量的油,油热后倒入鸡翅煎至两面金黄。3、加入一勺生抽、青柠片、姜片、八角...……更多
谷雨将至,记得吃这8种食材,清热祛湿又养心,平安度过春夏交替
...:鸡爪、泡椒、生姜、葱段、料酒、食盐、白醋、白糖、生抽步骤:1.鸡爪剪去指甲,洗净后放入锅中,加入生姜、葱段和料酒,煮沸后转小火煮10分钟。2.捞出鸡爪,用冷水冲洗干净,沥干水分。3.将鸡爪放入容器中,加入泡椒...……更多
六种家常鸭肉的制作方法,学会其中一种,让家人受益,安稳过冬天
...锅油,加入姜片、蒜瓣、草果、八角、香叶、冰糖、2勺生抽、2勺老抽翻炒片刻。3.倒入500毫升啤酒,调小火炖煮30分钟,加入切好的土豆煮10分钟,再倒入辣椒块煮2分钟。 4.煮好后将鸭肉切块,将锅中的汤汁淋在鸭肉上,撒上...……更多
这道菜是冬季里的一道佳肴,既能温暖身体,又能提供丰富的营养
...材,虽然平凡却拥有不凡的营养价值,它就是我们常见的白菜。白菜不仅低脂肪、低热量,还是一种超级补水的食物,特别适合冬季食用。你可能不会相信,白菜的维生素C含量竟然是苹果的5倍!维生素C是一种强大的抗氧化剂,...……更多
解馋低脂魔芋爽
...料:素毛肚(魔芋食材)200g,白醋2g,食用油10g。拌料:辣椒面5g,盐、花椒粉、白砂糖、鸡精、孜然粉、芝麻各2g。做法:1.素毛肚加白醋浸泡1小时;2.水开下锅煮2分钟,过凉水控干备用;3.所有调料混匀,淋少许热油,制成拌...……更多
清明这段时间,吃啥最养人?试试8种春菜,让你从头养到脚!
...料:红椒半个,生姜适量,大蒜3瓣调料:食盐、白糖、生抽、老抽、淀粉、料酒、食用油各适量制作步骤:1.干香菇提前用温水浸泡至少半小时,泡发后洗净切成薄片;韭菜择净,清洗干净后切成长段;猪瘦肉切成薄片,放入碗...……更多
...要原料。你能够想象墨西哥人会在水果杯和冰激凌球上撒辣椒面吗?亲眼所见,便不难理解西班牙殖民者巴托罗米奥·卡萨斯在1566年写下的那句名言——“没有辣椒,墨西哥人根本不相信他们在吃东西。”然而这个国家与辣椒之...……更多
今天才知道,这6道家常菜最受欢迎,好吃下饭,经济实惠
...蚝油青菜是一道清淡可口的家常菜。选用各种青菜,如小白菜、油菜等,炒制时加入蚝油调味,烹饪出一道色香味俱佳的青菜菜品。这道菜清淡爽口,富含维生素和纤维素,是一道营养丰富的家常菜。材料:青菜(如小白菜、空...……更多
辣椒油怎么做最香?老妈的自制辣椒油我们家已经吃了20多年了
...即油表面平静,手离近感受可感觉到热量时,将混合好的辣椒面全部倒入锅内用木勺搅拌。继续开小火,并加入几勺盐调下味道。待到辣椒油呈现深红色时即可起锅,颜色浅表示辣椒油熬得时间短了,香味会大打折扣,待辣椒油...……更多
遵义习水:12万亩辣椒“链”起群众火红日子
...“遵义辣椒”品牌。走进该公司产品展示区内,泡辣椒、辣椒面、辣椒酱、火锅底料等辣椒制品琳琅满目,在该公司的辣椒加工厂内,车间内机器轰鸣,阵阵浓郁的辣香味扑面而来,工人们在生产线上各司其职、有条不紊地忙碌...……更多
遇到苏子叶别错过,一次腌好存冰箱,随吃随取、特省事
...,跟大蒜、生姜放一起。接下来,加2勺盐、2勺糖、2勺粗辣椒面和1勺细辣椒面,还有1把熟白芝麻。别忘了加几滴香油和适量生抽。最后用勺子搅匀,腌料汁就搞定了!找个干净无油无水的带盖罐子,先放一勺酱料在底部抹匀。...……更多
冬季是养肝黄金期,多吃4样,养肝排毒,气色好强免疫,温暖过冬
...、鸡胸肉、青椒、胡萝卜、鸡蛋、番茄酱、白糖、白醋、生抽、淀粉、食盐、食用油、料酒。1、鸡胸肉洗干净,切成小丁,加入适量盐、生抽、料酒、胡椒粉、鸡蛋清,用手抓拌均匀,腌制10分钟。小菠萝去皮,用淡盐水浸泡一...……更多
春天减脂,多吃这6种碱性菜,调节酸碱平衡,健康减肥
...用。凉拌海带丝制作简单,口感爽口,减脂期间可以作为凉菜食用,不仅美味可口,而且富含碱性成分,有利于调节体内酸碱平衡,促进脂肪代谢。材料:海带丝:适量、大蒜:适量、生姜:适量、食用油:适量、醋:适量、生...……更多
这4种蔬菜不仅鲜嫩营养,价格便宜,季节性也很强
...便宜,季节性也很强。建议大家,入秋后抓紧吃!一、小白菜:小白菜是秋季的一道常见蔬菜,其特点是嫩绿多汁,口感清爽。小白菜富含维生素C和叶酸。推荐食谱:小白菜鲜虾鸡蛋汤 所需食材:小白菜、鲜虾、鸡蛋、姜片、...……更多
秋天到了,常吃这7道家常菜,滋阴润肺,防止秋季凉燥
...参食材:海参4只、五花肉少许、熟鹌鹑蛋、大葱、姜、白菜少许、玉米淀粉、酱油、白糖、蚝油、鸡汤、花生油。做法:1、把海参泡发后捞出切成条,用水稍微煮一下,把白菜用鸡汤煨熟,放到盘子底部铺底备用。2、锅里放入...……更多
冬瓜的清爽和瘦肉的鲜嫩相互融合,营养丰富又美味可口
...末,大葱切片备用。然后将瘦肉切片,加入适量的料酒、生抽、生粉、老抽、蚝油和十三香粉进行腌制。热锅凉油,将腌好的瘦肉快速翻炒至断生后盛出备用。不用洗锅,继续加油热锅,将冬瓜炒均匀后加入适量盐和蚝油翻炒入...……更多
...市湄潭县找到了答案——辣椒酱、泡椒、干椒、糟辣椒、辣椒面……依托本地丰富的辣椒品种资源,湄潭大力拓展辣椒食品加工业,小小辣椒实现“七十二变”,产销规模持续扩大。其中,生态贵椒已形成集种植、加工、销售、...……更多
酸辣豆芽这做法太绝了,爽脆鲜辣,每一口都是享受,根本停不了手
...下厨,端上了一盘酸辣豆芽。我本以为这只是一道普通的凉菜,没想到一吃之下,竟然被它独特的口感深深吸引。爽脆的豆芽,酸辣的口感,每一口都让我陶醉其中。我立刻向朋友请教这道菜的制作方法,他慷慨地分享了这道菜...……更多
延伸产业链 辣椒育苗忙
...发展。同时,该镇延伸辣椒产业链,形成了鲜椒、干椒、辣椒面、辣椒酱等多层次产品供应体系,进一步拓宽农民增收渠道,加快致富步伐,让群众的日子越过越红火,把“小辣椒”做成了乡村振兴的“大产业”。截至目前,全...……更多
三月抓紧吃这菜,一排毒,二润肺,三养肝,头茬赛人参
...要食材:金花菜。调味料:食用油,食盐,香葱,白酒,生抽,蚝油。操作步骤:1,先把金花菜摘洗干净,控干水分备用。香葱洗净切葱花备用。2,锅中加入清水烧开,水开后加一点白酒,再放入控干水分的金花菜,拌匀后大...……更多
揭开甘谷辣椒的“香”秘密
...、文旅等消费市场同步升温。相关数据显示,近两周天水辣椒面成交额环比增长超100%。其实,天水麻辣烫美味的秘诀就在于其“灵魂调料”——当地产的甘谷辣椒,吃了容易上瘾。那么,甘谷辣椒到底有什么独特的魔力呢?“...……更多
猪身上的3宝,不仅价格亲民,而且富含丰富的营养,有滋补的功效
...:猪大肠、豆腐、葱、姜、大蒜、干红辣椒、料酒、盐、生抽、食用油步骤如下:1.将洗净炒熟的猪大肠切段,豆腐洗净切块。2.锅中热油,加入葱姜和干红辣椒,煸炒出香味,然后加入猪大肠翻炒至变色,倒入适量的料酒和生...……更多
...转自:拂晓报今年蔬菜价格便宜,五分钱一斤买了二棵大白菜,捧起白菜仔细端详,嫩绿嫩绿,鲜美水绿,吾的双眸瞬时映现出一畦畦菜地,手感有极重的分量,以致紧紧攥着手竟挤出了菜的汁水,散发着浓浓的白菜香气,我与...……更多
欢腾的美食盛宴
...别有洞天”:麻辣烫、米线、面皮,罐罐茶、手工挂面、辣椒面……麻辣烫美食展示体验区、名优农特产品展示展销区分类设置,品种丰富,吸引到越来越多的游客,广场中间的椅子上坐满了人,空余场地也站满了人。当11个麻...……更多
更多关于健康的资讯:
探寻千年瑰宝,传承滋养奥妙——龙牙百合:大自然赋予的珍贵礼品
自古以来,百合就被誉为天地之间的灵草,因其独特的营养价值和药用价值,成为了人们餐桌上的常客。尤其是在江西万载、湖南隆回
2024-12-19 15:30:00
2024“为群众办实事”|三亚基层慢病康复理疗站:家门口的专业康复治疗 已惠及2.3万人
本文转自:人民网-海南频道三亚市基层慢病康复理疗站现场。三亚市卫生健康委员会供图人民网三亚12月19日电 (熊淑婷)“年纪大了总有个腰酸背痛的
2024-12-19 15:55:00
“羊”帆起航!贞丰农商银行助力农户致富增收
本文转自:人民网-贵州频道养殖场。在贞丰县的者相镇董箐村,养羊产业一直是农民养家增收的重要途径之一。然而,资金短缺却常常成为制约农户扩大养殖规模
2024-12-19 15:56:00
叮叮当,请查收美善品的年末美味邀请函
岁末余晖铺满大地,新年的序曲悄然响起。在寒冷的冬日,美食的香气总能抚慰人心,更将家的温馨与团圆的喜悦交织在一起,共同编织成难忘的节日记忆
2024-12-19 16:14:00
延时看“菌中皇后”红托竹荪山间起舞
本文转自:人民网-云南频道程浩 段新媚 云峰红托竹荪营养丰富,被誉为“菌中皇后”。近日,在云南省楚雄彝族自治州南华县乡村振兴现代农业林下食用菌实验示范种植基地
2024-12-19 16:17:00
振东药食同源健康品亮相直播间 助力中医药文化传承
随着中医药文化的不断升温,尤其是年轻一代对其日益浓厚的兴趣,中医药与现代电商的结合已成为推动中医药文化传承发展的新引擎
2024-12-19 16:27:00
从广州启航 海洋至尊再度受邀参加第二届“广州国际美妆周”
从广州启航,让世界爱上中国美妆。2024年12月17日,第二届“广州国际美妆周”如期而至。在开幕当天,国家药品监督管理部门
2024-12-19 16:32:00
便民服务丨太平街道社区卫生服务中心肛肠科专病门诊增设门诊时间
江南时报讯 为进一步满足辖区患者的就医需求,提升患者就医体验,相城区太平街道社区卫生服务中心‌肛肠科专科门诊时间由原每周二上午增加为每周二
2024-12-19 16:37:00
嗨饺闪耀青岛第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”
近日,备受瞩目的第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”活动颁奖典礼暨食材展在鑫复盛礼记酒店圆满闭幕。本次活动由青岛市商务局
2024-12-19 16:39:00
有关肾损伤的一二三事
作者 河北医科大学第三医院 白艳华 刘瑞敏 霍青肾脏受到低位肋骨、背部肌肉组织和肾周脂肪组织的保护。一般来说需相当大的暴力作用才可导致肾损伤
2024-12-19 16:39:00
普洱茶可以减肥吗
为了减肥很多人真的使尽了许多手段,其中普洱茶就是一种,那么普洱茶可以减肥的吗?普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连
2024-12-19 16:52:00
促进新陈代谢,调节激素水平!NMN或有效缓解老年女性衰老迹象
声明:因商标革新,原“W+端粒塔”品牌更名为“W+duanlta”,产品原料、技术、配方及品质均保持不变。感谢您的理解与支持
2024-12-19 17:00:00
南通超声炮探寻:南通维多利亚医疗美容医院的实力评估
在南通,如果您正在考虑做超声炮,南通维多利亚医疗美容医院往往会进入您的视野。那么,南通维多利亚做超声炮到底怎么样呢?南通维多利亚医疗美容医院在超声炮项目上具有一定的优势
2024-12-19 17:09:00
安徽临泉瓦店镇:特色养殖蹚出致富新路
本文转自:人民网-安徽频道特色养殖蹚出致富新路。说一千道一万,农民增收是关键。近年来,安徽省阜阳市临泉县瓦店镇紧紧围绕乡村振兴目标
2024-12-19 17:09:00
生普洱茶减肥
很多人认为生普洱茶的减肥效果是最好的,但这个也是看情况的,那么生普洱茶减肥怎么样呢?生普洱茶主要可以清理肠道,有降脂、提神
2024-12-19 17:14:00