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冰镇西瓜、凉水澡……动物避暑有“凉方”
炎炎夏日,为确保动物们舒适度夏,重庆动物园开展了一系列的防暑降温活动,让“熊孩子们”度过一个凉爽夏日。 来源:华龙网 ……更多
洗凉水澡:冰爽与风险并存?!
夏日冰爽,凉水澡的诱惑炎炎夏日,谁不想来一场透心凉的凉水澡?洗凉水澡确实能快速降温,让你感觉清爽无比。而且,冷水刺激皮肤,有助于促进血液循环,增强身体抵抗力。对于经常锻炼的人来说,凉水澡还是缓解肌肉...……更多
“动看”二十四节气|盛夏日以至,运动后勿随心所\\\
...通风。天气一热,再加上运动让体温升高,你是否也想冲凉水澡“爽”一下?“拒绝‘透心凉’!”宗磊说,夏天运动后洗澡有讲究,可不能随心所\"浴\",凉水刺激身体会带来感冒、心血管疾病、肌肉痉挛等健康隐患。全国健...……更多
少做6件事,常喝“3水”,“3粥”,伏天清凉过
...养生需养心,切忌大喜大怒,导致“情绪中暑”。4、冲凉水澡 很多人尤其是男性,喜欢冲凉水澡,会使身体迅速降温,但是在三伏天冲凉水澡,体内热量较高,突然受凉水刺激,易引发血管极速收缩,头部血管较为敏感,冷水...……更多
夏天出汗多,许多人喜欢一到家就冲凉,但是这样不健康哦
...人都有一个共同的习惯,那就是一到家就迫不及待地冲个凉水澡,以缓解身体的燥热和不适。然而,这样的做法虽然看似舒适,却可能给身体健康带来不良影响。首先,我们需要明白一个基本的生理常识,那就是人体在出汗时,...……更多
大暑,忙碌中记得这4件事:平安度过三伏天
...出大量的汗液,从而调节身体的温度。如果在这个时候冲凉水澡,冷水会对皮肤造成刺激,使汗腺收缩,汗液分泌减少,这样就会影响到身体的散热,导致身体出现燥热症状,严重的还会引起头痛、感冒等症状。三天平安度过火...……更多
炎炎夏日来  养生学问多
...热了吃点凉的很解暑。到了夏日,大家都喜欢喝冰水、洗凉水澡,觉得清清凉凉很舒服,但从健康角度讲,这种习惯要不得。夏季气候炎热,人体消化机能下降,过多食用寒凉的食物容易损伤人的脾胃阳气,影响肠胃的消化功能...……更多
热闻|夏天洗冷水澡更容易降温?男子冲凉后竟得肺炎,医生提醒
...天气炎热,回家洗个澡会舒服许多。但需要注意的是,洗凉水澡很容易生病!男子回家洗凉水澡后,被确诊为急性肺炎33岁的小周(化名),这几天后悔不已。他前几天在户外干活,满身大汗回家后,立刻跑进卫生间冲了个凉水...……更多
夏天到底怎么穿 才能更凉快?90%的人都做错了
...喝一两杯,缓和半小时再继续补充水分。3、不要立刻洗凉水澡从室外高温天气回到家后,不要立刻洗凉水澡。在炎热、出汗的情况下,皮肤的毛细血管会处于扩张状态,若突然洗冷水澡,会刺激血管收缩,因此心悸、头痛等状...……更多
...还要护好颈、背、腹、腰、腿等部位。大汗淋漓后不要冲凉水澡,以免受到风寒湿邪侵袭。夏日贪吃生冷瓜果,容易引发胃肠炎。吃冷饮时最好等到食物的温度接近体温时再慢慢咽下,以免刺激胃肠道,且吃的时间最好选择阳气...……更多
避暑的方式有很多种,但一定不是这三种
...空气已经慢慢变凉,最起码没有大太阳直晒。误区三:冲凉水澡最舒服经常会在网上看到这样的段子:出门要是带着孜然或者辣椒,立马就可以吃烤肉了!可想而知,外面的温度有多高,皮肤被晒得有多烫。每次出门回家,第一...……更多
想要赶走湿气,这些地方要多搓
...温升起来,就已经草草结束了洗澡。很想说一句:夏天洗凉水澡,是最伤人的方式,不仅无法洗去疲惫和汗水,而且还容易把湿气和寒气带进身体,给健康造成莫大的隐患。年轻时候不觉得,等到再过两年,这些错误的洗澡方式...……更多
今日夏至,食一味、饮二茶、吃三豆、做四事,养生效果事半功倍
...场舞,游泳,等,运动后不要大量喝凉水,更不要立即洗凉水澡,否则更容易影响健康。 ……更多
吃雪糕、冰淇凌越吃越热?夏季过量吃冰太危险!
...淋漓地站在空调下或风扇前,同时也要避免夏日运动后洗凉水澡。2、喝解暑饮品与雪糕、冷饮相反,喝热的绿茶、绿豆汤虽然喝着热,却能借助出汗,将体内热量排出,从而达到解暑的效果。 ……更多
三伏天来临,糖尿病患者安稳度“伏”指南!
...汗时不能及时散热。有的人在运动大量出汗后喜欢马上冲凉水澡、饮用冰镇饮料解热,殊不知,这些不良习惯会增加心脏、肠胃负担,甚至发生会心源性猝死,应避免此类行为。六、注意足部保护酷热的伏天,很多人喜欢光脚外...……更多
西瓜价格降下来了
...签扎出一些小孔,以便于空气流通,减少细菌滋生。3.放入凉水中:将包裹好的西瓜慢慢放入凉水中,注意水不能超过西瓜表面。4.保存两天:这种方法可以让西瓜在没有冰箱的情况下保存两天。尽管这些方法可以帮助延长西瓜的保鲜时...……更多
女人不想“老得快”,三招教你补足阳气,建议参考下
...以多出门走走,多吸收一点阳气是非常重要的。5.经常洗凉水澡洗澡可以帮助人体清洁皮肤,保持皮肤的干燥和整洁,避免细菌真菌残留,洗澡还能有效促进血流,提高睡眠质量,缓解身体的压力和负担。洗澡时的水温最好控制...……更多
热在三伏!2024加长版三伏天开启,大数据看哪里三伏高温最多
...出大汗归来,毛孔正处于张开散热的状态,在空调冷气或凉水的冲击下,毛孔会迅速闭合,导致体内热量无法散发,甚至可能会引发心脑血管突然收缩,导致供血不足。而大量饮用冷饮,也会加重肠胃负担,引发身体不适。误区...……更多
炎夏如何运动更安全
...秤上的数字降低了。运动后即刻吃冷饮、猛喝冰饮料、洗凉水澡都是不可取的。运动后血液主要集中在肌肉和皮肤,胃中供血相对不足,此时受到冰冷刺激容易胃疼甚至胃痉挛。运动后体温升高,排汗增加,毛孔张大,凉水刺激...……更多
炎炎夏日,小动物们开启“吃瓜模式”
...了夏日必备冰块、冰镇水果等“冷饮”是很多动物的加餐西瓜是夏日动物园里的“超级明星”小猴、大象、河马、小鹿都是西瓜的“狂热粉丝”狐猴们甚至开起了“吃瓜大会”灵长类动物通常会选择在树荫下活动以避免阳光直射...……更多
明日中伏,建议大家:少吃西瓜和生姜,多吃4菜,清凉消暑不上火
...少许盐和几滴食用油,先放入腐竹段焯水1-2分钟,捞出过凉水,沥干水分。2. 接着放入空心菜段,焯水30秒左右,至空心菜变色断生,捞出迅速过凉水,保持空心菜的脆嫩口感,沥干备用。3. 准备一个大碗,放入空心菜和腐竹,...……更多
“吃瓜萌货”集合啦!重庆动物园量身定制“消暑盛宴”让动物舒适度夏
...渝爱”正享受着淋浴和喷雾带来的清凉,旁边还有切好的西瓜和冰块供它们享用。 河马在水池中悠闲地泡澡,西瓜作为消暑点心自然也不能少;棕熊则开心地在水中嬉戏,玩耍之余也有西瓜管饱;川金丝猴的餐桌上,西瓜和蔬...……更多
正确的做法是,饱餐之后,最好4-6个小时再洗澡
...之后,宋先生突然感到剧烈的胸痛,他对妻子说,可能是凉水冰到了,让妻子赶紧给他拿了一条毯子披上,本以为休息一下会没事,结果症状越来越严重。妻子急忙拨打了120求助,十分钟后宋先生被送进了急诊科,通过检查,医...……更多
...了深黑色,湿漉漉地贴在腿上。“没什么,就当是洗了个凉水澡!”时至今日,他们的话语依然让人感动。 有人说,这是他们的职责。但不要忘记,正因为这样的坚守,暴雨中的城市才能安然度汛,人民的生活才能正常运转。 ……更多
女性什么时候容易怀孕
...及质量。男性需要穿宽松一些的内裤与长裤,可以适当洗凉水澡。要在计划怀孕时减少抽烟喝酒,因为酒精与尼古丁会大大减少精子数量,以及降低精子质量,最好男性要戒烟戒酒,这样胎儿也会更加健康。同时,男性需要补充...……更多
央广营养课|喷嚏打不停?中医教你缓解春季呼吸道过敏
...活中如何养护呼吸道?专家建议,首先可用冷水洗脸、洗凉水澡,加强体质;其次,注意大便通畅,因为大便干结是肺病的重要指征,传统中医学称“肺与大肠相表里”;第三,食药同源,日常养生。对呼吸道养护有作用的有:...……更多
中暑易感人群  防暑方法各不同
...在低温密闭空间,避免大量进食生冷瓜果、高热时避免冲凉水澡等。平和体质因适应能力强,不易出现中暑症状;其余体质人群应根据不同体质特点,进行体质调理以增强适应性。那么最近火出圈的中药代茶饮可以预防中暑吗?...……更多
末伏时节,提醒男性朋友:1不喝,2不做,3多吃
...容易出汗,所以许多人在结束工作之后,第一件事就是洗凉水澡,虽然能起到很好的降温效果,但是对身体的健康也是不利的。在经历了冷热交替之后,人体会出现不适,体质差的人会出现腹部疼痛,关节不适,严重的还会着凉...……更多
菠菜怎么做最好吃
...菜1、烧水煮菠菜直到菠菜煮软,菠菜煮好以后给它泡个凉水澡,沥干水分,然后把姜蒜泥放在菠菜上面。2、起锅烧油,油热放入花椒干辣椒炒香,趁热浇到铺好姜蒜泥的菠菜上,听到次啦一声,就说明很好!根据自己口味加醋...……更多
立秋后,这些事情别再做了
...身体健康考虑。很想说一句:无论是吃凉的东西,还是洗凉水澡,都是拿健康开玩笑。贪凉,只会让身体抵抗力不断下降,还是忌口比较好。第二件:暴饮暴食立秋,意味着往后的日子,天气会越来越凉。所以,很多人的胃口,...……更多
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文|梅堂扯头发、骑脖子、用书或水瓶打头和脸……小学二年级的课堂监控视频显示,多名学生对同班女生的暴力欺凌,就发生在班主任老师的“眼皮底下”
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“太感谢了,要不是你们联系我,我都不知道包丢了,今后我也会将你们这种拾金不昧的精神继续传递下去……”近日,在重庆市铜梁区市民服务中心警务服务站出入境窗口
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