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韭菜娇嫩鲜甜,还有强身健体、治疗疾病的功效呢
...质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。鸡蛋更是不可缺少的营养品,多吃点韭菜、胡萝卜和鸡蛋,简单又营养。这次用韭菜和胡萝卜做了鸡蛋饼,简单营养又清香,作为早餐来食用省时又省事。韭菜有“洗肠草...……更多
从健康角度来看,早餐的最佳时间是7点半到8点之间
...的,在前段时间有一些人认为癌细胞最喜欢的早餐分别是鸡蛋和牛奶,那么这样的说法又到底是真是假呢?今天就带大家了解一下。01早餐对身体的重要性提供能量早餐是一天中第一餐,能够提供身体所需的能量,确保我们有充...……更多
年龄增长关注“骨”,别光喝牛奶,建议常吃这些,腿脚有劲身体棒
...材:山药500g、牛肉馅300g、青葱适量、姜适量、盐适量、鸡蛋1个、生粉适量、食用油适量制作步骤:1)山药去皮切成小块,放入料理机中搅拌成泥状。2)加入牛肉馅、青葱、姜末、盐、鸡蛋和适量的生粉,搅拌均匀。3)将适量...……更多
马科斯前脚走,又一邻国总统来华,中方不会把鸡蛋,放在一个篮子
...个主线布局上的发力。这也说明,中方不会把经济发展的鸡蛋,全都放在一个篮子,而是要实现多元化发展。那么中国通过与菲律宾成功举行双边峰会,还有之前越南领导人阮富仲的访华,已经基本稳住了南海的大局,使得和平...……更多
市场总体平均价格环比持平
...格5涨4跌3平,市场总体平均价格环比持平。粮食、禽类、鸡蛋、奶制品、食盐价格上涨。监测数据显示,9月我市粮食零售均价6.67元/公斤,环比上涨8.1%。白条鸡零售价34.19元/公斤,环比上涨3.7%。鸡蛋零售价14.14元/公斤,环比上...……更多
女生不能错过的暖宫补血汤,帮你调理身体,润肤养发改善面色!
...熟地、川芎、然后我们可以搭配排骨,先把排骨洗干净,冷水下锅煮沸去除浮沫,之后把这四样下入锅中,大火煮沸转小火煮上一个小时就可以加入一点盐饮用了,做饭也是相当的简单,这款汤可以改善女人的面色苍白没有血色...……更多
4种食物,冬天养肾要多吃,营养好吃还不贵,补肾壮阳,增强免疫
...,大火翻炒均匀即可出锅。 三、木耳——黄花菜木耳炒鸡蛋准备干黄花菜、干木耳、鸡蛋、香葱、生抽、料酒、食盐、食用油。1、干黄花菜、干木耳用温水浸泡1小时,泡发后洗干净,黄花菜切掉根部,木耳撕成大块。烧一锅...……更多
秋天,每周坚持吃,“湿气”哗哗排出,肚子也瘪了,一觉到天亮
...1勺味极鲜、1小勺白糖、少许盐搅拌均匀,然后倒入适量冷水,(水量根据山药条的多少来定)大火煮开。 6、锅中水煮沸腾后,倒入山药小面条,大火煮30秒后,用铲子朝一个方向搅动一下,让其受热均匀。7、继续大火煮,直...……更多
今日大雪,建议大家:少吃苦瓜辣椒,多吃4样,补充营养温暖过冬
...香叶、食盐、酱油、料酒、食用油。1、牛腩切成大块,冷水下锅加入姜片、料酒,大火煮5分钟,撇掉浮沫后捞出,冲洗干净备用。锅里加入适量油,放入牛肉小火煸炒,炒干水分,颜色变金黄即可。2、加入一把冰糖,小火炒成...……更多
几种壮腰菜,秋季要常吃,养肾补腰,腿脚有劲,腰也不酸了
...的渗透作用,白酒能有效去除膻味。3.羊排浸泡好洗净,冷水下锅焯水,水开撇去浮沫,捞出羊排,用清水洗净。 4.准备一口砂锅,放入适量清水烧开,水开后倒入羊排,再放入少许三奈、当归、白芷以及几片生姜,盖上盖子,...……更多
小心!这些看似健康低卡的食物,可能让你越吃越胖
...中的脂肪含量更是同等重量鸡胸肉的15倍左右!沙拉酱的做法需要用到大量的鸡蛋、白糖及食用油。将沙拉酱加入食材中可形成一层薄膜以防止食材中营养成分的流失,但其中的脂肪含量、胆固醇含量也高于很多食物。对沙拉酱...……更多
“末伏吃2宝,不把郎中找”,去火润肺,平安过秋天
...响味道,肉馅搅拌上劲就可以了。倒入莲藕,加入姜末,鸡蛋一个,调味,加盐,少量胡椒粉,老抽顺一个方向搅匀。加入玉米淀粉搅匀,然后用虎口处挤出丸子,丸子能成型就可以了, 锅里水开,调到最小火,勺子沾一点水...……更多
深秋时节是吃蟹的时候如何讲究
...入水中,再倒入少量啤酒; 4.将绑好的活蟹放入,盖盖,冷水大火蒸15—18分钟; 5.生姜、葱切末; 6.调入白糖和醋,即成为姜醋蘸汁。泰式咖哩螃蟹材料:螃蟹、咖哩粉1/3匙、辣椒、洋葱丝1/2个、红油1大匙、高汤1/2杯 做法: 1....……更多
炒熟的藕丁不管是拌饭还是拌白米粥,都超级好吃呢!
...成如小图所示的小块,接着将藕丁、一勺陈醋全部放入到冷水中浸泡5分钟,时间到后,将藕丁捞出备用。第二步:将五花肉冲洗干净,也将它切成和藕丁大小的块状,然后将青红杭椒洗净,把它切成段状备用,接着再把泡椒、...……更多
小姨子告诉我说,炒菜时记住这4个小技巧,就是比别人做的好吃
...。腌制是提升肉类口感的关键步骤。在炒肉之前,可以用鸡蛋清、淀粉和食用油等调料腌制肉类,这样可以锁住肉中的水分,使炒出的肉保持嫩滑。同时,还可以加入一些料酒、生姜等去腥增香的调料,提升肉的风味。在炒肉时...……更多
(乡村行·看振兴)山西塞北小镇打造“蛋业联盟”   年产值达4.2亿元
...西省大同市云州区周士庄镇的几家蛋鸡养殖企业,一排排鸡蛋通过自动化设备有序传送,颗颗圆润光滑的鸡蛋经过清洗、分拣、杀菌、包装等程序,销往各地……2023年,大同市云州区周士庄镇在加快推进乡村振兴过程中,围绕...……更多
无论有钱还是没钱,多吃这4种对心脏有益的食物,越吃越年轻
...美味的香煎豆腐。首先,将嫩豆腐切成块状,裹上淀粉和鸡蛋液,然后煎至金黄色。最后,用蒜苗、蒜末、小米椒和料汁一起翻炒,加入豆腐块翻炒均匀,最后撒上蒜苗碎,即可出锅。这道豆腐既有细腻的口感,又有辣味和香气...……更多
立冬,无论贫富多吃“3菜3果”,含钾高正当季,精神过冬天
...体有一定的好处。推荐做法——莲藕山药排骨汤1、猪骨冷水下锅,焯去血水,水开撇去浮沫,捞出猪骨煲汤。我选的是排骨这个部位,没有过多的油脂。2、将莲藕去皮切块,山药去皮切断,依次放入高压锅中,再放入一块姜片...……更多
口臭尴尬?肝火旺盛?吃它!隔三差五吃顿它,解热去火,口气清新
...瓜倒入,焯一遍,然后捞出。将焯过之后的苦瓜随即倒入冷水中过凉。然后沥干水分,备用。 第三步,拌糖水。准备碗,在碗中加入白糖,再倒入适量蜂蜜,然后加入温水,不断搅拌,让白糖和蜂蜜融化在水里。第四步,泡枸...……更多
这水果是“润肺高手”,冬天建议多吃,分享3种吃法,冬天吃养人
...金桔插入竹签里,做成糖葫芦的状态。4、熬煮糖浆,200g冷水+200g冰糖、适量的白砂糖大火煮开小火慢慢熬。5、筷子搅拌搅拌。变成金色粘稠。用筷子沾一下看看有没有凝固,然后把串好的金桔下锅裹上一层糖浆,放凉糖浆凝固...……更多
这种秋季主食能降血糖吗?小心吃多会变“黄”
...发酵至馒头拿起来手感发轻,时间约15分钟。6、蒸锅里放冷水,放上蒸屉,水开后大火蒸20分钟左右。小提示:蒸的过程中不要掀开盖,关火后也不要立刻打开锅盖,过5分钟后再开盖,馒头不易回缩变瘪。 剩下的几个剂子锅里...……更多
50岁后,少吃肥肉和咸菜,多吃3种碱性菜,精神好了,脚踏实地
...在炒菜、煲汤等多种菜肴中加入。烹饪包菜时,可以搭配鸡蛋、粉丝等食材,营养丰富,口感更佳。包菜中的纤维素有助于促进肠道蠕动,改善便秘问题,维生素则能够提升免疫力,保护身体健康。所以,多吃包菜是一种良好的...……更多
“植物黄体醇”被找到,中年女性常吃3样,肤色白皙,老得慢
...治疗效果。而菠菜炒蛋这道菜色香味俱佳,菠菜的嫩绿与鸡蛋的细腻相得益彰,美味可口。将菠菜与鸡蛋搭配烹饪,不仅口感丰富,而且营养均衡,是一道值得推荐的美食佳肴。总结:本文介绍了黄豆、香菇和菠菜这三种食物,...……更多
建议中老年多吃一些富含营养的食物,提高身体的抵抗力和精神状态
...简单又美味的健康食品。 制作奶香小饼很简单,只需将鸡蛋、盐、面粉和纯牛奶混合搅拌成糊状,然后在热锅内舀入适量的面糊,煎至两面金黄即可。这道小饼口感酥脆,奶香四溢,既可以作为早餐食品,也可以作为下午茶的...……更多
掌握基本的急救方法可救命
...的伤害,正确的急救可以减轻疼痛并防止感染。用流动的冷水冲洗伤处,越早越好,持续10~30分钟,直到疼痛减轻,冷水中慢慢把衣物脱去,勿把水泡弄破,在冷水中连续泡30分钟,将余热完全除去,然后用干净的床单或纱布、...……更多
失眠可能是“气血不足”,日常多吃这4样,安神助眠,一觉到天亮
...猪皮本身的腥臭味。3、把猪皮用钢丝球刷洗干净,然后冷水下锅,加入料酒焯水,水开后再煮五分钟,之后捞出来切成条备用。4、起锅烧油,先下入葱姜、八角和干辣椒,再倒入黄豆酱炒香,然后倒入猪皮和黄豆,再加生抽、...……更多
特斯拉二代机器人本月发布:速度更快重量更轻,能拿鸡蛋会蹦迪
...是,视频显示,第二代擎天柱可以轻松准确地抓取和放下鸡蛋,整个过程比较连贯平稳,左手转右手的整个过程也颇为连贯,展示出其双手精巧的操控能力。在视频最后的彩蛋环节,第二代擎天柱甚至还完成了蹦迪。分析认为,...……更多
老年人吃肉的正确方式,按照“五步走”,帮助身体更健康
...多虽然老年人可以吃肉,但不要吃太多,每天可以吃1-2个鸡蛋。可以根据自己的需要多吃些蛋清,每天喝500毫升左右的牛奶。除了鸡蛋和牛奶,建议每天不要吃超过200克的肉(包括畜禽和鱼)在这件事上我们应该克制,优先考虑...……更多
秋季是南瓜的丰收季节,它是一种营养丰富、多功能的食材
...,放入蒸屉蒸煮。待南瓜煮熟后,将其压成泥状,并加入鸡蛋、酵母粉、小苏打和白砂糖搅拌均匀。随后,倒入适量的面粉,揉成面团,进行发酵。发酵好的面团揉搓排气,擀成薄面饼,利用模具按压出小圆饼,放置待发。最后...……更多
智能化养蛋鸡 助力乡村振兴
...,建起智能化养鸡场,养鸡场通过全流程电脑控制,日产鸡蛋5万余枚,年产值1000多万元,实现了传统养殖业向高效现代产业的转型,并招收当地村民在养鸡场务工,为当地农民增收、壮大村集体经济和乡村振兴注入了新动能。1...……更多
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关于雌激素,不得不说的几点
雌激素在女性健康中扮演着核心角色。它不仅促进第二性征和性器官成熟,还影响内分泌、心血管和代谢系统,雌激素过高或过低都可能对女性健康带来不利影响
2024-08-17 09:00:00
小众水果开出新赛道,60元一斤的拇指西瓜你会买吗
60元一斤的西瓜?!近日,有网友在社交媒体上发帖,称买到了一种很小众的水果——拇指西瓜。“外表很像西瓜的迷你版本,但真的很小
2024-08-17 09:07:00
科普┃糖友日常饮水选择!
合理的饮食控制是管理血糖的关键一环。而饮水,作为最基础的生命活动之一,其选择同样不容忽视。今天,我们就来聊聊糖友们日常饮水的一些科学选择
2024-08-17 10:35:00
三明产业观察 | “国民小吃”飘香四海、“天然氧吧”清新醉人,这座绿都打品牌有招数
本文转自:人民网谢星宇 陈蓝燕 兰志飞 李唯一三明,地处福建省西北部,“中国绿都”“沙县小吃”“天然氧吧”都是它最显著的标签
2024-08-17 10:56:00
糖尿病食谱--莴笋炒鸡枞菌
材料:新鲜莴笋、鸡枞菌、大蒜、葱、植物油、盐做法:1.莴笋去皮、洗净,切成薄片,用少量盐腌制(去除部分水分并使莴笋更加脆嫩)片刻
2024-08-17 11:35:00
新项目!淄博市妇幼保健院推出新生儿游泳特色服务
游泳对于刚出生的新生儿来说是一项受益匪浅的运动,但关键在于要实施有效、合理、科学的游泳保健。8月13日,为进一步为市民提供更加专业
2024-08-17 11:43:00
8·19中国医师节 菏泽市牡丹人民医院将举行内分泌多学科联合“五高共管义诊活动”
鲁网8月17日讯血糖、血压、血脂、尿酸和体重等指标是衡量健康的重要因素,尤其是“五高”问题已经成为现代社会普遍关注的健康问题
2024-08-17 11:46:00
开镰收割!资阳安岳一片好“丰”景
本文转自:人民网-四川频道风吹稻浪遍地黄,颗粒归仓丰收忙。眼下,正是抢抓农时、开镰收割的好时节,四川省资阳市安岳县各乡镇纷纷开启水稻“收割模式”
2024-08-17 13:16:00
他精益求精、全心全意做健康守护者
本文转自:人民网-四川频道从医38年来,他接诊了几十万的患者,从未出现过医疗纠纷和投诉。他就是四川泰康医院神经内科专家范文辉
2024-08-17 09:36:00
体重管理年,高品质GlucoSober®二氢小檗碱的市场机遇
国际知名期刊《柳叶刀》发布的全球肥胖人群报告,以及2023中国肥胖地图的发布,国内外的体重管理市场的热度持续上升,诸多调节血糖
2024-08-16 23:52:00
120名医师受表彰,他们彰显遵医附院医者仁心
2024年8月19日是第七个中国医师节,主题是“崇尚人文精神,彰显医者仁心”。8月16日,遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举办医师节表彰大会暨文艺演出
2024-08-17 04:52:00
生物标志物如何帮助早期诊断?
杨小东 重庆市万州区第一人民医院一、引言在医学领域,疾病的早期诊断对于提高治疗效果和改善患者预后至关重要。然而,许多疾病在早期阶段可能并不显著表现出临床症状
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吴梅珠 崇左市江州区板利乡卫生院人乳头瘤病毒(即HPV)是常见病毒,其高危型与宫颈癌密切相关。很多人在体检时发现自己感染的是HPV高危型
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透析患者的心理支持与生活质量提升
陈玉桃 河北中医肝病医院一、引言透析是一种用于替代肾脏功能的治疗方法,广泛应用于肾功能衰竭的患者。然而,透析治疗不仅对身体造成影响
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李立莎 河北中医肝病医院一、引言肾病是一种影响肾脏功能的疾病,可能导致一系列健康问题。虽然肾病患者在运动方面需要特别注意
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