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话梅酿番茄,冰冰凉凉,好吃开胃,爽口宜人,夏日里的一股清流
...足。食材:小番茄1000克、过滤水600毫升、话梅8-10颗、黄冰糖50克、柠檬薄片(去籽)6片、薄荷叶(装饰)适量1、备齐食材~一般小番茄制作即可!使用~牛奶番茄、西施番茄、金莹番茄,来制作。2、小番茄去蒂头洗净,倒入沸水中...……更多
失眠可能是气血不足,常吃这4样补气补血,安神助眠,一觉到天亮
...火炸至金黄后捞出; 3. 烧热锅放入适量的油,加入少许冰糖翻炒至呈棕色;4. 加入准备好的排骨放进锅中翻炒上色;5. 加入准备好的红枣粒进锅翻炒均匀,加入少许水; 6. 加盖焖煮15分钟后加入少许盐调味, 大火收汁即可。...……更多
女人得了子宫肌瘤别愁,常吃它,活血化瘀,消炎排毒,子宫更健康
... 原料:冬瓜300克,水发银耳100克,水发莲子90克调料:冰糖适量做法:1、冬瓜去皮洗净切丁,银耳洗净撕成小块备用,莲子洗净。2、取一干净的锅放入适量的清水,倒入莲子、银耳用小火煮片刻,倒入冬瓜丁用小火继续煮15分...……更多
莲子可以健胃养脾,养心安神,去掉身体内的火气
...,不仅能肾脏排毒,还能促进肠道消化。如何食用?1、冰糖炖雪梨除了生吃,最常用的方法就是冰糖炖雪梨了,大家也可以在炖的时候加点米或是红枣,就变成冰糖炖梨粥了。2、花椒蒸梨秋天气候干燥。如果家里有人总是咳嗽...……更多
枇杷究竟是凉性的还是热性的呢?
...面,也有积极的对于枇杷的食用方式,也有多种选择:1.冰糖川贝炖枇杷:将枇杷洗净、去核、去皮,然后将处理好的枇杷和冰糖以及川贝一起放入炖盅,再加入少量开水,盖上炖盅的盖子,等锅中的水沸腾之后,放入炖盅,隔...……更多
湿气不除,越补越堵,分享5款祛湿气食谱,健脾祛湿
...整个家庭食用。材料:红豆100克、薏米50克、糯米50克、冰糖适量、清水适量步骤:1.准备食材:将红豆、薏米和糯米洗净,分别浸泡于清水中约2小时,使其充分吸水备用。2.煮粥:将浸泡好的红豆、薏米和糯米放入煮粥锅中,加...……更多
...:燕窝、冬虫夏草调料:白木耳、大枣、百合花调味品:冰糖水(盐)作用:补气血、养心安神、滋阴润肺,适合体质虚弱、病久初愈者服用。作法:1、燕窝泡发、挑洗好预留,强烈推荐的纯鲜燕窝可绕过此流程;2、冬虫夏草、...……更多
香蕉皮的味道通常比较苦涩,而且可能不太容易被大多数人接受
...用方法:1.需要准备两根香蕉皮、一把枸杞、适量面粉、冰糖、食盐。2.香蕉皮用盐水洗净,再用清水冲洗干净,控水后切成长约一个指节的片状。3.枸杞用面粉水洗净后备用。4.砂锅中倒入足量清水,加入冰糖和香蕉皮,大火煮1...……更多
过新年上大菜,超级好吃的鸡鸭做法大全!你家餐桌上齐了吗?
...放入枸杞、当归、黄芪大火煮5分钟;4、加入盐,再加入冰糖继续煮5分钟熄火,倒入绍兴黄酒,放入鸡腿,等汤汁凉透后,将鸡腿连同汤汁一起放入冰箱冷藏1-2天;5取出鸡腿切块即可1、鸭肉洗净斩成块,生姜切成片,葱切成段...……更多
银耳百合莲子汤是一道美味可口、营养丰富的养生佳品
...子汤的做法1.准备食材银耳、百合、莲子、红枣、枸杞、冰糖等。2.食材处理将银耳提前泡发,去除黄色根部,撕成小朵;百合、莲子浸泡10分钟;红枣、枸杞洗净备用。3.烹饪过程(1)将银耳放入锅中,加入足够的水,大火烧开...……更多
天凉一碗汤,何须开药方,明日秋分,推荐喝5道汤,适合秋季多喝
...炖盅,再加入虫草花、当归、黄芪、党参、姜片,桂圆、冰糖,倒入大半碗清水。4、炖盅慢炖1小时,放入枸杞,撒适量的食盐、鸡精调味,搅拌均匀后再炖煮5分钟即可。 二、多宝鸭肉汤鸭肉肉质鲜美,营养价值高,补充营养...……更多
这配方值得收藏!春天用它们泡水煮来喝,暖暖的养生又健康!
...材的基础上,再加了点太子参和胡萝卜进去,只放了些许冰糖调味,不仅大人喜欢,更是孩子的最爱。太子参:补益脾肺,益气生津。玉竹:清热、润燥、生津。竹蔗:清热止渴,润肺降燥。马蹄:生津消滞,疏肝明目。胡萝卜...……更多
秋天,建议多吃这地下“5宝”!滋补又润肺
...排骨食材:排骨、土豆、大葱、姜、八角、桂皮、香叶、冰糖、小葱做法:1、排骨焯水:洗净的排骨冷水下锅,加入葱、姜、料酒去腥,中小火炖煮,水开撇去浮沫,再煮两分钟,捞出备用。2、热锅凉油,放入冰糖,小火炒化...……更多
有钱没钱,都要记得“吃3样,做1事”
...丁香2克、小茴香2克、老姜、红椒、蒜苗、食盐、鸡精、冰糖、白酒、剁碎的豆瓣酱、食用油适量。【砂锅羊肉煲的做法】:第一步:首先将羊肉冲洗干净,然后将羊肉和适量的冷水放入到锅中,大火将羊肉焯水10分钟后捞出,...……更多
夏天多给孩子喝这杯“生津水”,润润的,孩子没火气晚上睡得香
...份量。因为乌梅味道是特别酸的,建议可以适当准备一些冰糖或者红糖,冰糖清润,红糖温和补血,可以根据小朋友的体质选择。 把三种豆子提前用清水浸泡2小时,泡过的豆子才更容易煮熟煮开花。准备养生壶或者玻璃锅,不...……更多
冬季这6种水果别错过,隔三差五吃一次,养肝护肝,肝病不来扰
...胞的伤害。推荐食谱:自制葡萄果酱食材:葡萄1500克、冰糖/白砂糖100克、柠檬2个、面粉/淀粉适量做法:1、将葡萄连蒂一颗颗剪下,用适量面粉或淀粉搓洗干净,我搓洗了三遍就很干净啦~2、洗好的葡萄去蒂去籽果肉分离,按...……更多
卤鸡爪怎么做好吃的配方及制作方法
...包(可在超市或调料店购买)6.生抽:适量7.老抽:适量8.冰糖:适量9.水:适量**二、制作步骤**1.**准备鸡爪**:将鸡爪洗净,剪去指甲,然后切成两段。生姜切片,大葱切段备用。2.**焯水处理**:锅中加水,放入鸡爪、姜片、大...……更多
分享5种美食做法,简单易学,馋到流口水
...四溢,好吃到舔手指,做法非常简单。食材鸭子、老抽、冰糖、米酒、蒜头、姜片、洋葱 做法️半只鸭子洗净,沥干水份备用,表面刷一层老抽上色️锅热倒入一杯油,放入鸭肉煎至两面金黄,放入蒜头、姜片、洋葱,炒出香...……更多
“少吃二瓜,多食三白三粥”,做好这四件事,秋冬少生病
...,就把芯去掉)、百合、陈皮(就是晒干的橘子皮)、黄冰糖做法:1、先把所有材料都准备好,该洗的洗,该泡的泡。银耳如果是干的,记得提前泡软。2、拿一个大锅,加入足够的水,然后把所有材料都放进去。记住,要用冷...……更多
三伏天,多吃这5样,应季而食,补气血
...银耳红枣汤食材:银耳:15克;红枣:8颗;枸杞:10克;冰糖:适量;水:1500毫升步骤:1.泡发银耳:将银耳用清水浸泡2小时左右,直至完全泡发,变软后摘去黄色硬蒂,撕成小朵,备用。2.准备红枣和枸杞:红枣和枸杞用清水...……更多
寻找不一样的风景
...过,它更像是冰的分身,冷得把我耳朵都冻红了。你吃过冰糖葫芦吗?你见过冰糖大树、冰糖小汽车、冰糖路灯吗?哈尔滨超出你的想象,无所不能冰糖。嗯,我已经闻到甜味了!用手摸一下冰柱,滑滑的、凉凉的、脆脆的,直...……更多
一润燥、二润肺、三养心,入冬多吃这3样,增强免疫力,安稳过冬
...药汤1、食材:莲子干、百合干、山药干、红枣、枸杞、冰糖。2、莲子去心洗净、百合山药也洗净、红枣去核洗净、枸杞洗净待用。3、把准备好的莲子、山药、百合红枣一起放入汤锅里,加入适量纯净水煮。 4、大火煮沸转小火...……更多
多吃这六样“白食”,顺应时节,安稳度秋
...喝。推荐食谱:【百合鸡蛋羹】所需食材:百合、鸡蛋、冰糖1、新鲜百合掰小瓣洗净,也可用干百合提前泡发。2、煮锅接清水,倒入百合,炖煮十五分钟。3、贝母砸成碎粉和冰糖倒入煮锅,煮至冰糖融化。 4、鸡蛋打散,关火...……更多
不管卤什么肉,用这个配方,隔条街闻着都香,越嚼越香还酥烂入味
...方。【卤猪头肉】 材料:猪肉头和母鸡。调料:生抽、冰糖、老抽、鸡精、料酒,这些就是咱们今天做菜需要用到的调味料啦!生抽用来提鲜,冰糖能给菜肴增添一丝丝甜味,老抽则是用来上色的,让菜肴看起来更有食欲。鸡...……更多
惊蛰,老人说“惊蛰吃1宝,不往医院跑”,具体是指啥?
一、梨推荐食谱:【梨膏】准备食材:梨、冰糖、淀粉、食用油制作步骤:准备两个雪梨,把雪梨外皮削掉,清洗干净。梨皮去掉后冲洗一下,把梨切成小块,放入料理机中,打成细腻梨汁,加入100毫升清水,多榨一遍细腻一...……更多
郑州市二七区幸福路小学华侨城校区:知传统 涨知识 品酸甜 享幸福
...程的张老师是家委会代表一一班郭梓涵的家长。张老师从冰糖葫芦的历史起源,营养价值,制作方法等方面详细进行了讲解,并指导学生一起制作冰糖葫芦分享喜悦和幸福。一串小小的糖葫芦可是需要经过六个步骤的:洗果、切...……更多
铸铁锅红烧肉,是一道色香味俱佳的经典中式菜肴
...简单。主要食材是五花肉,调料包括老抽、生抽、料酒、冰糖、生姜等。在烹饪过程中,五花肉经过焯水、煎炒、炖煮等多道工序,最终成为一道美味的佳肴。在炖煮过程中,铸铁锅的保温性能和聚热性使得红烧肉的口感更加完...……更多
这食物被称为“水中人参”,春季多吃,补津液,润肺止咳
...法:一、马蹄红枣水材料:马蹄:2-3个、红枣:10-15颗、冰糖或蜂蜜:适量、清水:适量步骤: 1.准备材料:将马蹄去皮,然后切成薄片备用。同样地,将红枣洗净备用。2.煮水:将适量的清水倒入煮锅中,放入马蹄片和红枣。3...……更多
随手发的朋友圈,让网友们纷纷点赞,太丰盛,真是孝顺的好媳妇
...。 材料:鲅鱼:1尾、生姜片、料酒:2勺、生抽:3勺、冰糖做法:鲅鱼清理干净,切块备用。锅中热油,加入生姜片煸炒至香味四溢。将切好的鲅鱼块加入锅中煎至两面金黄。加入适量料酒,生抽,冰糖,搅拌均匀。加入清水...……更多
立夏后牢记“三吃三饮”,顺应时节,轻松享夏日
...看吧,保证让你一吃就爱上!材料就三样儿:绿豆100克,冰糖来点,清水也得备足。就这么简单,咱们赶紧开始吧!1、先把绿豆好好洗一洗,然后泡在清水里大概半个小时,泡好了就把水倒掉。咱们把绿豆倒锅里,加点清水,...……更多
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3月13日,在贵州省黔西南布依族苗族自治州望谟县蔗香镇板陈村,布依族传统美食——板陈糕制作技艺传承人正忙着制作糕点,以供应即将开始的布依族“三月三”节日市场
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春风一吹,贵州大地秒变大型“植物盲盒”现场。火锅店里的蔬菜区仿佛上演着“野菜秀”,外地人对着满柜绿意高兴得挑眉:“都免费
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俄罗斯科学院专家团队--来访学习
由思泊诺基因科技有限公司研发带头人郑中立博士与市人民政府共同策划建立的国家级生物医药产业园,迎来了俄罗斯科学院远东分院太平洋生物有机化学研究所(PIBOC)副院长库塞金·米哈伊尔·伊戈列维奇
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60秒话健康:熬夜玩手机会导致青光眼吗?
本文转自:人民网每年3月的第2周是世界青光眼周。青光眼是一种致盲性眼科疾病,主要是由于眼压升高导致视神经损坏。它是全球第二大引起失明的疾病
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编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
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