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...酒2勺，生抽2勺，老抽1勺，八角1个，桂皮1块，香叶2张，冰糖2勺。操作时长：1小时左右。操作步骤：第一步，黄豆浸泡。先把黄豆淘洗干净后，挑出干瘪的和虫疰过的不要，放入大碗中，加入清水，浸泡一夜。第二步，蹄膀焯...……更多
2024-01-08 11:55:00牛羊肉,滋补,蹄膀,黄豆,牛羊肉,大火
...还能为饮品增添一抹独特的酸甜味道。将番茄和话梅加入冰糖和水，经过精心调配和酿制，就得到了这款口感丰富的冰酿番茄梅。每一口都充满了酸甜交织的味道，仿佛让人置身于夏日的清凉之中。而在品尝这款饮品的同时，人...……更多
2024-06-09 09:28:00番茄,夏日,番茄,话梅,夏日,饮品
...。推荐做法：红枣银耳羹材料：干银耳20克；红枣10颗；冰糖适量；水适量步骤：1.将干银耳用清水浸泡至软，大约需要1-2小时，然后用手撕成小朵备用。2.将红枣洗净，去除核，备用。3.锅中加入适量清水，放入浸泡好的银耳，...……更多
2024-03-21 14:00:00四不,心脏,活力,就是,黑豆,红豆
...据个人口味，加入黑米、豆类等食材一起熬粥。调味料：冰糖。操作步骤：1，藜麦是一种常见的杂粮，高蛋白、低脂肪，还富含维生素和矿物质，具有健脾益肾、除湿排毒的作用。2，将所有食材都淘洗浸泡，然后放入电饭煲中...……更多
2024-10-23 09:17:00湿气,中老年人,建议,薏米,红豆,调味料
...一层糯米粉防粘。锅里加入清水烧开，加入红枣、红糖、冰糖，放入汤圆煮一会儿。3、汤圆全部浮起来后，加入适量米酒搅拌均匀，继续煮3分钟，淋入水淀粉勾芡，最后倒入枸杞煮一分钟即可关火。四、八宝饭八宝饭是用糯米...……更多
2023-12-21 10:51:00营养,健康,切成,生抽,糯米,食盐
....绿豆海带汤材料：绿豆100克、干海带50克（提前泡发）、冰糖适量、清水适量。步骤：01.绿豆洗净，用清水浸泡2小时；海带泡发后洗净，切成丝或块状。02.将绿豆和海带一同放入砂锅中，加入足量清水，大火烧开后转小火慢炖1...……更多
2024-07-24 09:39:00常年,一身,身体,西红,黑木,生抽
...菜谱：【红豆红薯羹】主要食材：红豆，红薯。调味料：冰糖。操作步骤：1，红豆提前淘洗干净，加入清水浸泡，泡发后放入锅中，加热足量清水，大火烧开，再转小火焖煮一会。2，趁煮红豆的时间，我们把红薯洗净后切块，...……更多
2024-10-25 14:23:00固阳,建议,基础,山药,红豆,红薯
...治轻度的咳嗽有痰十分有效。1、原材料：金橘多个，老冰糖，少量食用盐，冷水。2、作法：金橘清洗后，放进大盆里随后撒少量盐侵泡一刻钟。随后捞起来控干水份预留。控干水份后把金橘切六刀或8刀，随本人。不必断开。用...……更多
2023-03-08 14:49:00金桔,成分,营养,金橘,止咳,金桔
...红枣枸杞汤材料：黑豆：50克；红枣：10颗；枸杞：15克；冰糖（可选）：适量；清水：适量步骤：1. 浸泡黑豆：黑豆提前浸泡8小时以上，这样可以加速煮熟的过程，使汤更加浓郁。2. 清洗红枣和枸杞：红枣和枸杞用清水洗净，...……更多
2024-12-02 14:05:00滋补,食物,眼睛,建议,女人,黑豆
...酒：适量5、料酒：适量6、生抽：适量7、老抽：适量8、冰糖：适量9、盐：适量、.八角：适量、.花椒：适量、.香叶：适量、.桂皮：适量、.白芷：适量、.白豆蔻：适量、.茅草：适量、.丁香：适量、.草果：适量、.食用油：适量...……更多
2024-01-12 09:28:00营养滋补,鸭肉,滋补,牛肉,营养,健康
...璃罐里。接下来，在锅内倒入大半瓶的醋，再加入适量的冰糖。用小火煮融化冰糖，直到糖完全溶解在醋中。如果你喜欢甜一些的味道，可以多放一些冰糖。但要注意不要放太多，以免过甜。煮好的糖醋水需要放凉。这时，你可...……更多
2024-02-24 17:01:00藠头,糖醋,易学,做法,错过,荞头
...法：原料：黑豆、黑米、黑芝麻、黑桑椹、红枣、核桃、冰糖适量制作方法：步骤1.将核桃砸开取出核桃仁，红枣用清水洗净后、再用纸巾将外表水分擦干，然后去核备用。[此步注意：放入核桃仁和红枣可以提升养生糊的口感和...……更多
2023-11-21 14:03:00营养滋补,御寒,滋补,保暖,小雪,营养
...梨去皮，剁碎并加入适量的水中煮沸。待梨变软后，加入冰糖和适量的冰糖清炖一段时间。这款汤有助于舒缓咳嗽，润泽喉咙。4.川贝雪梨汤：这是一款温和的汤，适合咳嗽和咽喉疼痛。梨去皮并切成块状，加入适量的清水一起...……更多
2024-01-11 08:50:00高峰期,流感,高峰,川贝,鸡肉,桑叶
...体内气血循环。材料：芋头200克；黑米100克；清水适量；冰糖（可选）适量做法：1.准备食材：将芋头去皮、洗净，切成小块备用。将黑米淘洗干净，浸泡30分钟。2.煮粥：将浸泡好的黑米和芋头放入电饭煲或炖锅中，加入适量清...……更多
2024-03-29 10:22:00燕窝,阿胶,女人,红糖,银耳,地瓜
...大世界“逛吃”：“童话风”文创雪糕不舍下口，网红“冰糖葫芦”味道“绝美”梦幻冰雪馆餐饮馆。 游客在俄式咖啡厅喝热饮休息。
文创雪糕。 网红糖葫芦。
本报记者 张鸣霄 文/摄第24届哈尔滨冰雪大世界以“冰雪之...……更多
2023-02-01 10:17:00味儿,冰雪,最好,冰雪,哈尔,吃货
...种甜品叫桂圆莲子粥，通常用桂圆、莲子、糯米、红枣、冰糖等食材一起煲制，虽然制作简单，但营养丰富，还有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效，特别适合压力大的白领们，对他们常常出现的失眠、心悸、记忆力减退、...……更多
2023-01-06 21:45:00桂圆,节气,小雪,桂圆,莲子,红枣
...的制作工序。孩子们在家长的协助下，纷纷开始动手制作冰糖葫芦。作为冬至时节的传统美食，糖葫芦深受孩子们喜爱。现场准备了山楂、草莓、橘子等时令水果，缤纷色彩让人心情愉悦，熬制的的糖浆散发着阵阵浓香，孩子们...……更多
2023-12-28 15:34:00苏州工业园区,暖冬,苏州,时节,烟火,园区
...间春困。1.安神药膳食材：百合15克，新鲜或干莲子15克，冰糖适量。做法：莲子去心，与百合一起加水适量煮至烂熟，入冰糖调味。糖尿病患者可不加冰糖。2.养生莲藕汤食材：莲藕200克，猪排骨500克，沙参20克，玉竹20克 ，花...……更多
2024-03-19 08:41:00节气,食谱,养生,排骨,莲藕,沙参
...。- 银耳：具有滋阴润燥的功效，适合干燥季节食用。- 冰糖：提升菜肴的甜味，增添口感。- 枸杞：具有养肝明目、滋阴补肾的功效。- 清水：适量。其他辅助食材：- 红枣：增添色彩和口感。- 薄荷叶：增添清新香气。三、制作...……更多
2024-07-01 10:24:00佳品,天然,美食,推荐,肺部,雪梨
...：适量（切片）料酒：适量，生抽：适量，老抽：适量，冰糖：适量，盐：适量胡椒粉：适量，食用油：适量😋前期准备：鸡腿肉洗净，切块，放入碗中备用。干香菇提前泡发，洗净，切片备用。青椒、红椒去蒂去籽，洗净，...……更多
2024-05-20 11:35:00家常,教程,鸡肉,鸡腿,香菇,红椒
...羹】
制作方法：1、准备食材：干银耳15克、皂角米5克、冰糖10克2、皂角米稍加清洗，加入清水浸泡2-3个小时（我一般是提前将皂角米浸泡一个晚上，第二天再来用浸泡好的皂角米来煲羹）
3、银耳清洗浸泡10分钟左右就会膨胀...……更多
2023-12-13 14:25:00三养,银耳,厉害,银耳,浸泡,营养
...作用。所需材料：* 南瓜：适量* 糯米：适量* 红枣：5颗* 冰糖：适量* 清水：适量制作方法：1. 南瓜去皮切块，清水冲洗干净。2. 糯米提前浸泡30分钟。3. 锅中加入适量清水，放入南瓜块和糯米，大火煮沸。4. 加入红枣，转小火...……更多
2024-06-11 17:35:00食用,不好,高手,建议,朋友,南瓜
...学习一下百香果金桔酱是怎么做的吧。
金桔，百香果，冰糖，盐第一步、先准备好所有的食材，买回来的金桔，用清水洗干净，然后准备个盆，倒入适量的清水，加入少量的盐搅拌均匀，再把金桔放进去浸泡五分钟左右，浸泡...……更多
2023-12-12 11:12:00一杯,干燥,水果,百香,金桔,放进
...动手试试看吧！*材料准备*1.成熟木瓜1个2.鲜牛奶200毫升3.冰糖适量（可根据个人口味调整）步骤一：挑选与处理木瓜首先，选择一个熟透的木瓜，表皮呈现鲜黄色，按压时略有弹性。切开木瓜，用勺子轻轻刮去籽，然后切成块状...……更多
2024-07-31 11:06:00木瓜,餐桌,美味,牛奶,甜蜜,木瓜
...俊不禁啊。食材清单：五花肉1千克，五指毛桃根若干，冰糖若干，花生油、米酒、生抽、盐各适量，开水足量，青菜适量。具体的操作步骤如下所述：第一步，选择一把五指毛桃根，细心地洗刷其表面，注意去除附着的泥沙。...……更多
2024-05-16 13:22:00五花,一开,五花肉,树根,客家,做法
...糯米团】所需食材：1.黑米200克2.糯米粉200克3.红枣适量4.冰糖适量5.清水适量步骤做法：1.将黑米放入清水中浸泡一晚，然后清洗干净。2.把清洗好的黑米放入锅中，加入适量的清水，用中小火煮至黑米熟透，期间需要不断搅拌防...……更多
2023-12-06 20:05:00黑米,膳食,大米,含量,纤维,黑米
...单：粳米：100克、三七：20克、首乌：15克、红枣：5颗、冰糖：适量、水：800毫升步骤：1.准备食材：将粳米淘洗干净，三七和首乌洗净切片，红枣去核备用。2.煮粳米：将粳米放入电饭锅中，加入800毫升水，放入三七、首乌和红...……更多
2024-04-19 13:20:00养发,错过,食物,燕麦,首乌,黑芝麻
...快来一起动手做吧~食材清单：紫米100克、牛奶500毫升、冰糖适量、适量水步骤：1.先将紫米洗净泡水，浸泡30分钟，让紫米变得更加饱满。2.将泡好的紫米加入锅中，加入适量水，大火煮沸后转小火煮至米粒变软糯。3.把煮好的紫...……更多
2024-04-20 10:56:00越多,头发,人到中年,脱发,食物,推荐
...。作法一原材料：大枣(用削皮的较为便捷)，枸杞子，老冰糖。作法：1、先将大枣和枸杞子各自清洗，略泡一下。2、将泡过的大枣和枸杞子放进搅拌器，加适度的水撑成桂圆红枣混和汁。3、用过滤网滤掉瓜瓤渣。4、将桂圆红枣...……更多
2023-04-20 22:01:00黄芪,大枣,枸杞,配方,大枣,枸杞
...：五花肉一大块、大葱、青椒1个、老姜、香叶、八角、冰糖、食盐、老抽、生抽、食用油适量。【制作方法】：第一步：首先将五花肉冲洗干净，然后将五花肉切成1厘米厚的片状备用。买五花尽量买中五花，这样炖出来的猪肉...……更多
2023-12-26 20:36:00调料,猪肉,猪肉,五花,调料,花椒
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3月13日，在贵州省黔西南布依族苗族自治州望谟县蔗香镇板陈村，布依族传统美食——板陈糕制作技艺传承人正忙着制作糕点，以供应即将开始的布依族“三月三”节日市场
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本文转自：人民网每年3月的第2周是世界青光眼周。青光眼是一种致盲性眼科疾病，主要是由于眼压升高导致视神经损坏。它是全球第二大引起失明的疾病
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错误的控糖方法不仅不能帮助我们达到预期的效果，反而可能危害健康。今天，我们就来揭露5种常见的错误控糖方法，并提供正确的做法
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编者按：在2025年全国两会期间，“减肥”冲上热搜。3月9日，在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
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糖尿病是一种代谢性疾病，主要特征是高血糖。长期的高血糖状态会损害全身多个器官，包括性器官。具体来说，糖尿病可引发血管病变和神经病变
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