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从现在到立冬前,多吃这“三宝”,少吃“三样”,身体棒不怕冷!
...入高压锅,少许姜片、八角香叶少许,红烧酱油、料酒和冰糖,没过材料的水,电压力锅30分钟,打开加盐、鸡精调味即可。 第二吃板栗板栗有养胃健脾、补肾强筋的作用。最适合秋天食用,而且栗子富含柔软的膳食纤维,糖...……更多
气血不足百病生,冬天多吃这5道“补血菜”,驱寒保暖,强免疫
...软糯香甜。都准备好了,放进电饭锅中,加入适量清水和冰糖,盖上盖子点煲汤按钮。最后煮好了,就可以盛出食用了,非常不错的补血菜,体质差的人要经常吃呀。以上五道补血菜,常换着吃,驱寒暖身增强免疫力,快行动起...……更多
天冷担心水果凉?不妨蒸熟了吃,味道不错养生效果或会更好
...。梨子的包容性很强,蒸的时候可以加入不同的食材,像冰糖、银耳、枇杷、川贝等等,止咳润肺的效果会更好。在梨子1/3切开,用勺子把里面的梨核和果肉取出来,把准备好的食材放进去就好。3、蒸柿子 大多时候,人们会把...……更多
国米助教:小因扎吉没有电话联系球队 这场比赛对我们是一次警告
...回合是在主场,梅阿查将会以最好的方式帮助我们。”(冰糖炖雪梨)返回搜狐,查看更多责任编辑: ……更多
共庆农历新年 筑牢传统友谊
...文化长廊。换上端庄的汉服、优雅的旗袍,串一串饱满的冰糖葫芦,提起毛笔亲手书写自己的中文名字,拿着代表好运的“红包”和亲自制作的糖画等合影留念……精彩纷呈的庆典活动一直持续到夜幕降临。高大的棕榈树映衬着...……更多
冬天养脾胃,多吃这5种食物,补气血健脾胃,安稳过冬身体棒
...分钟。最后放入小圆子、枸杞,煮到全部浮起来,再放入冰糖,煮到化开,就可以关火了。以上五道美食记得吃,补气血健脾胃,对身体十分有益,赶紧行动吧。我的分享就到这里了,喜欢我,就请关注我吧。 ……更多
这些茶女性朋友不妨多喝,或能让你的皮肤美起来
...柠檬搓洗干净,切片后放入养生壶中,加入适量的清水和冰糖,直接开启煮茶键就好。若是觉得柠檬茶的口感有些苦涩,等到茶水温度将至60°左右时,可以加入蜂蜜调味。丰富的维C和柠檬酸成分,能够为皮肤补充水分,再也不...……更多
春天湿气重,建议吃“4菜3米”,少酸多甘,祛湿解乏,舒坦过春
...后呢,咱们倒进去600克的生抽和600克的香醋,还有40克的冰糖。中小火慢慢熬,等冰糖全化了再煮个五分钟。然后火一关,把这香香的料汁倒到个大盆里,让它自然凉下来。蒜苔腌好啦,咱们先把那多余的水分全给倒掉,再随手...……更多
湿气不再是困扰,吃对食材,祛湿通便,小肚子平了,睡眠更好
...将荷叶、藜麦、糙米放入煮粥锅中,煮成粥状,加入适量冰糖调味。五、祛湿通便食材的食用注意事项适量为宜: 食材虽好,也要注意适量食用,过量可能导致营养失衡。个体差异: 不同人体质差异较大,有湿气体质者宜咨询...……更多
宁夏男子发现一块1000年前的古砖,看到上面的3个指印,瞬间惊呆
...总会出现一个古代的小孩,蹦蹦跳跳地拿着这枚铜钱去买冰糖葫芦的画面。”公元1038年,党项族首领李元昊在宁夏银川称帝,建立了大夏国,史称西夏国。西夏历时190年,历经十位皇帝,最终在1227年被蒙古帝国所灭。西夏王陵...……更多
这种“天然补肾豆”,饭后吃竟能让你翻倍精力满满!
...提前浸泡并煮熟,然后可以添加一些糯米、红枣和一点点冰糖,将它们一起炖煮。这样做不仅使黑豆更易消化,还能增添一些甜味,使黑豆汤成为一道温暖的甜品,适合在寒冷的季节里食用。2. 黑豆沙:黑豆沙是一种在亚洲地区...……更多
马蹄的低脂肪、低热量特点,也非常适合秋季的健康饮食
...着,将马蹄块、银耳和红枣放入锅中,加入适量的清水和冰糖,煮1-2小时至红枣和马蹄煮熟。最后,将煮好的羹撒上适量的葱花,即可品尝到一碗甜而不腻的马蹄红枣银耳羹。这道甜品不仅美味可口,还能润肺养颜,是秋季时节...……更多
春天湿气重,建议多吃“2豆2米”,健脾祛湿健康过春
...火煮沸后转小火慢炖1小时。2、粥煮至浓稠时,加入适量冰糖调味即可。具有健脾祛湿、利尿消肿的功效,非常适合春天食用。陕西延安黄土情农家自产真空红小豆500g*3袋五谷杂粮无添加红豆精选¥39.9购买二、绿豆——绿豆糕 ...……更多
...地区新疆阿克苏地区温宿县牧民们精细饲养的200只羊,和冰糖心苹果、温宿大米等当地特产陆续发往浙江。跨越4600公里,这份大礼源自阿克苏地区温宿县博孜墩柯尔克孜民族乡中心小学六年级学生孜拉莱·托克逊的心愿。她想把...……更多
女人更年期要管住嘴,少吃蛋糕烧烤,多吃4种食物
...模式,一个程序走完成。 5、周煮软糯后,下入适量的黄冰糖煮融化即可。(建议少糖更健康,少糖可以延缓衰老)。二、紫甘蓝推荐做法:凉拌紫甘蓝1、食材:紫甘蓝、香菜、大蒜。2、紫甘蓝掰开洗净切丝。大蒜洗净切碎、...……更多
白露一候:秋属金,金色白,露凝寒秋,且收且藏
...,有很好的润肺清热的作用;可以将梨子切块,加入少量冰糖,隔水蒸熟食用,对于缓解秋燥非常有帮助;2.芝麻: 芝麻含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸,可以滋养皮肤,防止秋季皮肤干燥;每天一小把,或者做成芝麻糊,...……更多
“小辣椒”组团抵达哈尔滨,一下飞机就收到礼物
...手软。组图/受访者提供“小辣椒”们体验哈尔滨当地的冰糖葫芦。本报记者王芊长沙报道这段时间,哈尔滨火了,一车车“南方小土豆”一路向北,继“广西砂糖橘”“云南野生菌”后,湖南的“小辣椒”们也在1月9日组团抵达...……更多
...。胃虚弱的老人早上可以喝一些粥,如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。过敏的患者,通常少吃或不吃鱼虾海鲜、生冷咸菜和辛辣酸咸食物。秋季进补不是一成不变,而是有先有后,讲究方法。科学...……更多
从“海派年夜饭”到“戏曲跨界”,2023上海都市频道五台春晚迎新年
...食达人现场展示厨艺,松江大米做的米糕,白鹤草莓串的冰糖葫芦,泖港来的醉蟹等,色味俱全。其中几道不起眼的小菜,也大有来头。雪菜蛋饺中的雪菜来自于有中国雪菜之乡美誉的南汇,用上海话讲,“鲜的眉毛掉下来”。...……更多
春季孩子总是咳嗽,这三种食物要少吃,家长们很容易忽视掉!
...是要吃温的或者热的,就像梨,如果要吃的话就可以做成冰糖雪梨,不仅可以补充营养还能化痰止咳。还有橘子,桔子的皮是可以止咳的,但是橘子肉反而会生痰生热。以上这三种食物,对于咳嗽期间的孩子来说,还是少吃为好...……更多
寒假接近尾声 东城街道上演“青少年版热辣滚烫”
...人员为孩子们讲述春节的风俗、民俗,并带领孩子们体验冰糖葫芦、棉花糖和剪窗花的制作。一串串红彤彤的糖葫芦,一幅幅可爱的窗花,映红了孩子们的笑脸,中国小二郎“舞龙”表演,更是让场面热闹非凡。通过此次活动,...……更多
女人雌性激素减少?多吃3物,补充雌激素,延缓衰老
...倍左右,冷水反复清洗,去杂物,放入锅中可加入适量的冰糖,1小时左右放入牛奶,出锅食用。建议:一周适量食用1-2次左右为好。妇科中医建议,当女人雌性激素减少时,多吃黄豆炖猪蹄、山药炒木耳、雪燕炖牛奶,帮助补...……更多
金融为民,年货送上门——建行金阳支行联合优质商户走进企业开展年货节活动
...厂送去了各种各样的年货。“听说9毛钱就可以购买十斤冰糖柑,1.2元就可以买5斤大米?我们来看看是真的还是假的,怎么这么便宜?”听说建行开展年货节、送货上门,啤酒厂的员工们纷纷赶来凑热闹。年货节开展的当天,到...……更多
...指数(GI)大约在60~85之间,属于中高血糖指数食物,和大量冰糖、黄糖煮成的糖水,对血糖并不“友好”。那为什么有网友食用木薯糖水后会出现不良反应。有专家认为,不一定是因为食用木薯造成的,“引起中毒的原因很多,其...……更多
中秋家宴:4道“硬菜”菜谱已备好,营养又美味,关键看完都会做
...的块状,用料酒、生姜腌制片刻。接着,热锅凉油,放入冰糖小火慢炒,炒出糖色后将五花肉块放入锅中翻炒,使肉块均匀裹上糖色。然后,加入生抽、老抽、料酒、姜片、葱段等调料,翻炒均匀后倒入适量清水,盖上锅盖小火...……更多
做法简单又好吃美味的7种腐竹,大人小孩都爱吃,太香了
...没过食材2节手指的热水(水尽量一次性多放点)~加入冰糖大火煮开转小火盖锅盖焖煮75分钟然后再开盖加入腐竹~放入腐竹后翻拌均匀加适量盐调味最后再盖锅盖小火焖煮15分钟即可~二、腐竹抱蛋 食材:腐竹、鸡蛋、蒜末...……更多
冬天,多给家人吃这5种“温性食物”,滋补暖身,健康过冬少生病
...火煮开,再放入南瓜圆子,煮到浮起来。最后放入枸杞、冰糖、酒酿,搅拌到冰糖化开,再加入淀粉水调整好浓稠度,就可以出锅了。 三、大葱——葱烧豆腐做法:大葱清洗干净,斜刀切成小段,再加入生抽、蚝油、红烧酱油...……更多
这道粥不仅味道鲜美,还含有丰富的蔬菜和瘦肉,有助于补充营养
...切块,加入煮开的银耳汤中,再煮沸一段时间。最后加入冰糖和枸杞,继续煮沸片刻即可。这道汤味道鲜美,非常受孩子们的喜爱。青菜瘦肉粥青菜瘦肉粥是一道营养丰富且容易消化的粥品。制作时,将大米淘洗干净放入砂锅中...……更多
无论是喝粥,还是日常饮食,一定要少吃腌制食物
...一下,开大火把水烧开,开锅以后根据个人口味放入一点冰糖,再脱离搅拌一次,改开最小火熬15分钟。时间到,掀开盖子,满屋飘香,一道软糯香甜的南瓜碴子粥就熬好了,营养美味的玉米南瓜粥制作完成了喜欢的朋友可以自...……更多
咳嗽的“克星”找到了,反复咳嗽多吃它,清肺止咳,增强抵抗力
...果汁】把油甘果拍碎,取出果核,倒入破壁机中,加入黄冰糖和蜂蜜,适量纯净水,全部打碎后,找个滤网过滤一遍,清凉可口的油甘果果汁就做好了,可以搭配茉莉花茶,口味更棒,喝不完的装入瓶子里放冰箱保鲜保存,每天...……更多
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