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...、莲子30克（去芯）、干百合15克（或新鲜百合适量）、冰糖适量、清水适量步骤：01.准备材料：薏米提前浸泡2-3小时，以便更快煮烂；莲子去芯洗净，干百合提前泡发（如使用新鲜百合则洗净备用）。02.开始煮制：将泡好的薏...……更多
2024-07-25 06:37:00酸梅汤,酸梅,绿豆,薏米,莲子,百合
...粥材料：糙米、燕麦、黑豆、红豆、绿豆、红枣、枸杞、冰糖做法：1.将糙米、燕麦、黑豆、红豆、绿豆提前浸泡数小时，以便更快煮熟。2.红枣去核，与所有杂粮一起放入锅中，加入足够的水。大火烧开，小火慢煮，期间不时...……更多
2024-07-07 20:49:00白头发,越来,越来越,营养,头发,鸡胸
...芝麻做法——黑芝麻糊材料准备：黑芝麻适量糯米粉适量冰糖适量步骤：黑芝麻炒香： 将适量黑芝麻放入炒锅中，用小火慢慢炒香，直到散发出浓郁的香气。注意不要炒焦，以免影响口感。磨碎黑芝麻： 将炒香的黑芝麻放入研...……更多
2024-07-23 06:43:00黑芝麻,养生,美味,做法,黑芝麻,黑芝麻糊
...要准备以下食材：高品质的干燥银耳、新鲜百合、红枣、冰糖和清水。接下来，我们来一起制作这款美味的百合银耳汤。首先，将银耳充分浸泡在温水中，软化后剪去黄色根部，并清洗干净备用。同时，逐片剥下百合瓣，用清水...……更多
2023-11-16 14:14:00银耳,百合,准备,制作,银耳,百合
...游新春下午茶
西贝莜面村——祥龙年馍川味观——龙形冰糖葫芦味庄——醒狮龙·繁花
农历龙年，餐桌上的每一道菜，都承载着家的味道和温暖，每一口都蕴含着浓浓的亲情和祝福。当美味佳肴与姿态万千的“龙”相遇，在感...……更多
2024-02-12 09:59:00味道,美食,杭州,大厨,祥龙,龙游
...牛奶羹）准备食材：银耳、牛奶、红枣、枸杞、桂花、和冰糖。1、银耳放入清水中泡发，剪掉黄色的根部，并将银耳撕碎。2、倒入锅中加入清水大火煮开后，小火煮25分钟煮出胶质。3、加入枸杞、桂花和切好的红枣片，再煮10...……更多
2023-10-15 06:59:00桃花,女性,银耳,桂花,枸杞,牛奶
...先，您需要准备一些新鲜的杨梅、高度数的白酒和适量的冰糖。将杨梅放入广口瓶中，接着加入适量的冰糖。接下来，倒入高度数的白酒，确保酒液完全覆盖杨梅。然后，将瓶子密封，放置在阴凉干燥的地方。在接下来的几个月...……更多
2023-11-16 14:37:00果酒,杨梅,甘甜,制作,杨梅,酒色
...不一样的口味体验。准备食材：鲜玉米粒、苹果、清水、冰糖做法如下：1.将鲜玉米粒剥离出来，用水冲洗后，沥水备用；苹果清洗干净后，去皮去核，切成小块，在锅中加入适量的清水，放入玉米粒和苹果丁，大火煮开后，用...……更多
2023-10-25 20:04:00滋养,健康,玉米,玉米粒,苹果,美味
...闹的集市上，此起彼伏的吆喝声，红红火火的大福字儿，冰糖葫芦、烤红薯和新鲜蔬果、现炸现做的馓子、丸子，各色美食让人垂涎欲滴。锅碗瓢盆、衣服、鲜花、玩具各种年货让人眼花缭乱，吸引了不少附近市民过来赶大集。...……更多
2023-01-06 19:37:00年味儿,黄河,年味,大集,乡村,大集
...能够适度喝一点黄菊花茶，但喝菊花茶时最好是不必加老冰糖，由于老冰糖也是寒凉食物，二者一起服用会寒上添寒，并且摄取过多糖份非常容易造成肥胖症。2、多补充新鲜水果，新鲜水果可补充维生素及矿物，母亲餐后可以...……更多
2023-02-03 20:55:00哺乳期,菊花茶,哺乳,菊花,黄菊,小宝
...30克。抗衰防老——人参枸杞酒人参20克，枸杞子300克，冰糖400克，白酒5000毫升。将人参烘烤切片，枸杞子去杂质，用纱布袋装上扎口备用。冰糖放入锅中，用适量水加热溶化至沸腾，炼至色黄时，趁热用纱布过滤去渣备用。白...……更多
2023-01-06 22:30:00枸杞子,枸杞,菜谱,推荐,枸杞子,枸杞
...山药羹】主要食材：芡实、薏米，山药、枸杞。调味料：冰糖。操作步骤：1，薏米洗净浸泡，芡实剥出雪白的果实，山药洗净后去皮切段，枸杞洗净备用。2，把芡实、薏米，山药都放入锅中，加入适量清水，大火烧开后，转小...……更多
2024-08-28 09:59:00橘子,香蕉,睡眠,帮助,芡实,虾仁
...照。对此炎明熹留言称：时间飞逝，每次回来都想吃这家冰糖葫芦，虽然不关什么事，和妹妹的合照，果然有要求，和弟弟的书桌合照，Yeah，和弟弟的合照，强壮的三一。在炎明熹晒出的照片中，可以看到她一改往日齐刘海的...……更多
2024-08-01 10:03:00胞妹,姐姐,少女,妹妹,节目,冰糖葫芦
...季饮用，也适合肝火旺盛时食用。主要食材：绿豆、水、冰糖具体做法：绿豆提前清洗干净，浸泡几小时。锅中加水，放入绿豆。大火烧开后转小火煮至绿豆熟烂。加入适量冰糖调味，继续煮至冰糖溶解即可。生活小贴士：这些...……更多
2024-04-10 14:45:00肝火,中老年,睡眠,黄金,肝火,山药
...干水分备用。5.锅内倒入少许适量油，油热后倒入30克的冰糖，中小火把冰糖炒化，炒化后倒入猪脚，快速的翻炒，将猪脚炒至上色，再倒入准备的香料，继续翻炒。
大料炒香后，锅内倒入适量的开水没过猪脚，然后加入一小勺...……更多
2024-06-27 16:30:00老得,黄体酮,食物,女人,猪脚,红薯
...爱和感恩。红豆糖水的用料荔浦芋头400g红豆120g黑凉粉25g冰糖40g红糖120g红豆糖水的做法步骤1：红豆的准备首先，将红豆提前泡发一晚，以确保它们变得更加饱满。步骤2：制作黑凉粉将25克黑凉粉用100毫升清水搅拌成糊状，为后...……更多
2024-01-08 10:40:00红豆,糖水,芋头,美味,甜蜜,不够
...一段时间后即可服用。2、天冬粥取用天冬15g，粳米100g，冰糖适量。将天冬煎水取汁，然后入粳米煮粥，待粥快熟时加入冰糖煮至粥熟即可使用。 ……更多
2024-04-07 14:01:00天冬,功效,作用,天冬,作用,治疗
...小中国龙、温馨热情的亲子旱船秀、小班萌娃手中舞动的冰糖、奶奶们神采奕奕的腰鼓表演……跟随一个个精彩的活动，不尽的掌声与喝彩，点亮了幼儿园的春节大舞台。精彩的开幕式过后就是令人期待已久的游园会。米酒汤圆...……更多
2024-01-25 16:23:00火火,武南,童趣,迎新,幼儿园,幼儿
...、盐、花椒粒、八角、桂皮、草果、茴香、丁香、陈皮、冰糖、料酒、香叶。做法步骤：1.准备一块牛肉，用清水浸泡3个小时左右，中间换两次水。2.准备辅料：大葱切段，生姜切片。3.浸泡好的牛肉用清水洗干净切成差不多大...……更多
2023-11-17 11:42:00美味可口,牛肉,美味,做法,经典,牛肉
...肿所需材料：绿豆100克、干海带50克（提前泡发切丝）、冰糖适量、清水适量制作步骤：01.绿豆洗净，提前浸泡2-3小时，以便更快煮烂。02.海带泡发后，清洗干净，切成细丝备用。03.锅中加入足量清水，大火烧开后放入绿豆，转...……更多
2024-07-24 10:11:00天然,身体,生抽,薏米,海带,苦瓜
...瓜：1个（约1-1.5公斤）、蜜枣：适量（根据口味调整）、冰糖：适量（根据口味调整）、清水：适量步骤：1.准备老南瓜：将老南瓜洗净，去皮，切开顶部，用勺子挖去籽和纤维，然后将南瓜肉切成大小均匀的块状备用。2.准备...……更多
2024-04-20 06:28:00发根,脱发,食物,头发,西兰,南瓜
... 香叶3片草果1个 桂皮1块小茴香40粒 花椒、30粒干红椒4个 冰糖15克料酒2汤匙 生抽、2汤匙老抽2汤匙 盐12克食用油20克，中筋粉500克，水260克，糖3克，酵母粉5克。具体做法：步骤一：在烹饪卤肉的旅程中，首先需要集齐各种调料...……更多
2023-10-06 14:31:00卤肉,西安,做法,五花,卤肉,五花肉
...茴香、陈皮、干辣椒、姜片、香叶调味料：生抽、老抽、冰糖15克、盐、蚝油秘制牛腩的制作步骤炒香料与冰糖：将锅预热后，加入足量的油，随后投入准备好的香料和冰糖，快速炒至出香。处理牛腩：牛腩提前用热水烫过，以...……更多
2024-06-07 10:18:00酱香,牛腩,味蕾,一口,肉质,牛腩
...：黑豆粥材料：黑豆50克、大米100克、红枣5颗（去核）、冰糖适量、清水适量。步骤：01.黑豆提前浸泡4小时以上，大米淘洗干净备用。02.红枣去核，与黑豆、大米一同放入锅中。03.加入足量清水，大火烧开后转小火慢炖1小时。0...……更多
2024-07-24 10:17:00食物,基础,黑豆,小火,红枣,韭菜
...色。绿豆汤：清凉解暑的经典之选所需材料：绿豆200克、冰糖适量（或根据个人口味调整）、清水适量
制作步骤：01.绿豆洗净，用清水浸泡2-3小时，以便更快煮烂。02.浸泡后的绿豆放入锅中，加入足够的清水，大火煮沸后转小...……更多
2024-07-24 10:07:00香蕉,绿豆,薏米,清水,小火,夏日
...心。材料准备：新鲜南瓜300克、红豆100克、糯米粉200克、冰糖：50克（根据口味可调整）制作步骤：1、将南瓜去皮、去籽，切成小块。放入蒸锅中蒸20分钟，直到南瓜变得软糯。蒸熟的南瓜取出，趁热用叉子或搅拌机将其捣成南...……更多
2024-08-30 14:38:00高手,南瓜,红豆,美味,糕点,糯米粉
...材料准备：山药100克、红枣10颗、大米100克、清水适量、冰糖适量（可选）制作方法：山药去皮，洗净后切成小块，用清水浸泡以防氧化变色。
红枣洗净，去核备用。
大米淘洗干净，放入锅中，加入足量清水。
大火烧开后，转...……更多
2024-11-23 13:51:00寒冬,就是,山药,羊肉,小米,小火
...口接一口，简直太过瘾了！采买清单：新鲜芋头：600克、冰糖：50克、清水：适量步骤：1.将新鲜芋头去皮洗净，切成小块备用。2.准备一个蒸锅，加入适量清水，将芋头块放入蒸篮中，盖上锅盖。3.大火蒸15分钟，然后将冰糖均...……更多
2024-04-20 10:58:00血糖,早饭,早餐,芋头,豆浆,面团
...；大料（八角）2颗；料酒、生抽、老抽各适量；白糖或冰糖；食盐；清水；食用油；醋少许（可选，提升风味）；1：将鲤鱼宰杀洗净，去鳞、去腮、去内脏，剁去鱼鳍，两侧各斜切几刀以便入味。在鱼身上涂抹一层薄薄的食盐...……更多
2024-02-11 06:36:00吉祥,如意,大年三十,寓意,贫富,大年
...想食材。推荐食谱：【柚子皮脆片】准备食材：柚子皮、冰糖具体做法：1. 用盐搓洗柚子皮表面，清洗干净后切成薄片，锅内加水烧开，放入柚子皮煮1分钟后，捞出过凉，用凉水浸泡7-8个小时，中间换两次凉水，挤掉水分，去...……更多
2023-11-18 15:12:00零食,价值,柚子,姜片,橘子,切成
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本文转自：人民网-广西频道由龙州县金凯农业有限公司和广西南亚热带农业科学研究所成功培育出的首批甘蔗脱毒健康种苗，不仅能显著提升甘蔗的产量和品质
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每年的3月24日是“世界防治结核病日”，为大力提升大学生结核病防治素养，深度激发青年一代在公共健康领域的责任担当，2025年3月21日
2025-03-21 22:24:00
累计开展各类宣讲100余场，覆盖师生群众近2万人次；获得第十八届“挑战杯”国赛红色专项三等奖及最具感染力作品、2024年贵州省青少年铸牢中华民族共同体意识教育实践活动青少年民族团结宣讲队一等奖及主题团队课二等奖
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在人均预期寿命突破78岁的今天，“长寿”已不再是一个抽象的概念，而成为每个人必须直面的生活课题。随着人口老龄化加速，骨骼健康问题愈发凸显——骨质疏松
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本文转自：人民网-河北频道小麦种植面积575万亩河北沧州：强化技术指导 稳定粮食生产3月19日，在沧州市政府新闻办举行的新闻发布会上
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本文转自：人民网作为历史悠久的农业大国，我国农产品种类繁多、市场广阔，不少品类在产量和出口方面成绩亮眼，但整体品牌力仍有较大提升空间
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每年的3月21日是“世界睡眠日”，睡眠作为人类基本生命活动之一，占据我们每天近1/3的时间，与身体健康密切相关。然而，许多人在睡眠中面临健康隐患
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多彩贵州网讯(张菊花 雷秀叶)为提高公众对原发免疫性血小板减少症的认识，3月20日，铜仁市人民医院血液科联合内分泌科、肾内科
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中国消费者报北京讯（记者杜科）3月19日，全国卫生产业企业管理协会睡眠产业分会第二届换届会议在北京召开，来自全国各地的睡眠产业专家学者
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本文转自：人民网-浙江频道传统育苗靠经验，现代育苗看数据。日前，在位于温州市文成县桂山乡高山育苗基地园区的“数智植物工厂”
2025-03-21 18:17:00
近日，中国睡眠研究会发布《2025年中国睡眠健康调查报告》，提示我国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%。今年的3月21日是第25个世界睡眠日
2025-03-21 19:02:00
来源 | 北京地坛医院作者 | 北京地坛医院 呼吸科编辑 | 原野3月21日是世界睡眠日，许多人认为“打呼噜=睡得香”
2025-03-21 20:11:00
中国消费者报北京讯（记者孟刚）3月18日，由中国政法大学食品药品法治研究中心牵头主办的推动反式脂肪酸规制研讨会在北京召开
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3月21日，由重庆市医院协会主办、重庆医科大学附属大足医院承办的第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在重庆医科大学附属大足医院学术报告厅成功举办
2025-03-21 20:35:00