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...片再煮3-5分钟，燕麦煮到浓稠即可关火，按个人喜好放点冰糖。★红枣玉米燕麦球1、把玉米脱粒放入料理机中，加少许水搅拌成玉米糊。再倒入燕麦片搅拌均匀，放置15分钟，让燕麦片吸足水分；2、大枣洗净去核剪成小粒，取...……更多
2024-02-25 06:50:00燕麦,吃法,易学,早餐,营养,燕麦
...水中两三小时。3、在选择“糖”的方面要注意，不是老冰糖也不是单晶冰糖。而是这一种“红糖粉”之所以选择这一种，主要是它的味道及营养和效用。对比其他的糖种它的甜度较低，但是营养元素却是最好的并有辅助的疗效...……更多
2024-07-28 06:30:00圣品,养生,苹果,美容,女性,朋友
...食谱：【红薯百合汤】食材：红薯、百合、银耳、枸杞、冰糖1、银耳加水泡发，洗净撕小朵，取适量百合也用清水浸泡着。2、煮锅接清水，倒入银耳，开火炖煮半小时。3、红薯去皮洗净切块，银耳炖好后，倒入红薯块和百合，...……更多
2024-10-17 14:22:00根茎,滋补,食物,山药,胡萝卜,红薯
...食用都十分有益。食材清单：莲藕、糯米、红糖、红枣、冰糖、蜂蜜、糖桂花。
烹饪步骤：步骤1，糯米清洗干净，提前用水浸泡两个小时以上。步骤2，将莲藕清洗干净，削去外皮。其中的一头切下一段，大约2厘米厚，之后多...……更多
2023-10-07 15:40:00莲藕,美容养颜,做法,错过,美容,最好
...速止咳1.喝红枣水先将红枣切开，放在水中煮，之后加入冰糖，一般熬制15分钟左右就可以喝了，每天坚持喝几杯，对于咳嗽的治疗是有帮助的。2.喝梨汁将梨去皮后切成丁，之后加上冰糖小火熬制，大约熬制10-15分钟就可以喝了...……更多
2024-04-08 14:03:00哺乳期,止咳,哺乳,哺乳期,哺乳,阿莫西林
...轻松制作；材料：-五味子15克-红枣10枚-枸杞10克-甘草5克-冰糖适量步骤：1. 准备药材：将五味子、红枣、枸杞、甘草清洗干净，红枣去核；2. 熬煮：将所有材料放入砂锅中，加入适量的清水，用小火慢煮30分钟；3. 调味：根据个...……更多
2024-04-25 15:55:00补益,五味子,止咳,五脏,五味子,补益
...泡酒取天麻和生地各15克，加入女贞子30克，枸杞子30克，冰糖50克，白酒一千克，把所有中药材和冰糖一起放入白酒中，密封泡制就可以。人们平时饮用可以预防须发早白，也能缓解肾虚阳痿。经过上文的介绍后，相信大家对天...……更多
2024-04-12 10:01:00天麻,效果,最好,天麻,食用,猪脑
...多得的佳品。2、绿豆百合汤材料：绿豆100克、百合50克、冰糖适量。做法：（1）将绿豆、百合洗净，浸泡30分钟。（2）将绿豆、百合放入锅中，加适量清水，大火煮沸后转小火煮40分钟。（3）加入冰糖调味，煮至冰糖溶化即可...……更多
2024-07-18 13:58:00度夏,中老年,天气,建议,老鸭,丝瓜
...火，熬30-60分钟，加入糖即可。夏日则更适合来一杯柚子冰糖汁，将柚子去皮分成小瓣，加水放入搅汁机内打汁，再放少许冰糖即可饮用。五、陈皮姜茶做法：用水泡一泡陈皮，洗掉表面灰尘，生姜切丝备用。将陈皮和少量姜丝...……更多
2024-02-27 09:09:00茶饮,脾胃,功能,推荐,健康,柚子
...燥等不适症状。煮水时可以根据个人口味适量加入红糖或冰糖，增加甜味，也可以加入柠檬片或枸杞等其他药膳食材，提升营养价值。这款生姜煮水不仅能够温暖身体，还能够增强免疫力，是一款非常适合春季养生的饮品。材料...……更多
2024-03-21 13:16:00嗓子,雪梨,生姜,金桔,甘蔗,切成
...、八角2克、香叶1克、桂皮1克、小茴香1克、干辣椒2克、冰糖、生抽、食盐、鸡精、白酒、老姜、食用油适量。
【红烧肉的做法】：第一步：首先将五花肉洗净后切成1.5厘米左右的块状，然后把五花肉和少许的姜片、冷水全部...……更多
2023-10-21 16:17:00香砂,白芷,保证,五花,白芷,五花肉
...难熬了。材料：苦瓜（1根）、话梅（10个）、枸杞调料：冰糖（适量）做法：煮锅中注入约1000毫升水，放入话梅，大火烧开后，加入冰糖，用中火慢慢熬煮。当煮锅中的水煮到只剩一半水量时，大火收汁，待汁液变得浓稠后，...……更多
2023-01-09 21:39:00话梅,苦瓜,家常,夏日,美食,话梅
...第一种，新鲜莲子粥。主要食材：莲子，大米。调味料：冰糖。操作步骤：1，将莲蓬中的新鲜莲子取出来，去皮后洗干净备用，大米淘洗干净后，控干水分备用。如果喜欢红枣、枸杞的也可以加入，口感会更加丰富。2，在锅里...……更多
2024-08-30 18:44:00香蕉,清香,只有,莲子,莲蓬,调味料
...的患者不建议食用梨。推荐吃法：雪梨削皮切块，放适量冰糖后加水，大火煮开后，改小火熬煮15分钟左右即可
天然感冒药—橙子橙子中的维生素C含量比较高，食用后可增加身体的免疫力，所以有利于缓解感冒的症状。橙子还...……更多
2024-03-19 11:44:00抵抗力,抵抗,感冒,水果,柚子,小火
...合作为减肥饮食的选择。冬瓜球甜品材料：冬瓜：500克；冰糖：适量；清水：适量；枸杞：适量（可选）步骤：1.将冬瓜去皮，切成小块备用。2.锅中放入适量清水，加入冬瓜块，大火煮沸。3.待水开后，转中小火煮熟至冬瓜变软...……更多
2024-04-20 10:53:00食物,碱性,体质,错过,冬瓜,生抽
...、茶树菇1把、老姜1块、桂皮1片、当归1片、枸杞1撮、老冰糖1把、老抽1小匙、生抽2匙、盐半小匙、米酒1杯烹饪步骤：
1、茶树菇是我喜欢的一种菌菇，所以家中都是常备的。茶树菇具有特殊的香味不管用于何种烹饪都非常香，...……更多
2024-07-27 10:58:00气色,无忧,上班族,人群,精神,建议
...好的效果，适合作为餐后甜品。主要食材：银耳、莲子、冰糖具体做法：银耳提前泡发，撕成小朵；莲子提前泡软。将银耳、莲子放入煲内，加水煮沸后转小火慢炖。炖至银耳莲子软糯，加入冰糖调甜。冰糖完全融化后，即可关...……更多
2024-01-08 08:53:00肺部,干燥,对抗,食物,帮助,环境
...料：五花肉、啤酒、葱、姜、八角、桂皮、香叶、料酒、冰糖、盐、生抽、老抽、食用油。具体做法：1.将五花肉切成块状，锅内加入适量的清水，放入五花肉、葱、姜、料酒，大火煮开后，撇除浮沫，将五花肉捞出，用温水清...……更多
2023-10-25 20:08:00种类繁多,口感,风味,种类,五花,肋排
...家一起来看看吧。第一种：琥珀核桃仁材料：核桃仁芝麻冰糖红糖具体做法：1、新鲜的核桃仁吃起来会有苦涩味，所以我们首先要把核桃仁去涩。锅中加水和少量小苏打，倒进核桃仁煮至水颜色变深后捞出来，之后再改加食盐...……更多
2023-12-23 19:36:00看吧,零食,养生,核桃仁,牛肉,核桃
...续煮至银耳起胶（差不多40分钟）4、加入莲子和百合（加冰糖的可以这个时候一起加入）继续炖煮30分钟，至莲子软糯，最后，可以加少许枸杞继续煮5分钟关火 。喜欢喝热的这个时候就可以开喝了！二、莲藕推荐食谱：莲藕红...……更多
2024-08-30 13:38:00食物,孩子,银耳,莲蓬,山药,莲藕
...香叶两片，桂皮一小块，料酒适量，生抽3勺，老抽2勺，冰糖适量，盐适量，食用油适量。制作步骤：1. 先将猪肘洗净，刮去表面的杂毛，然后放入锅中，加入足量的冷水，放入两片姜、一段葱和适量料酒，开火焯水。待水烧开...……更多
2024-09-12 18:08:00营养滋补,鸭肉,滋补,牛肉,营养,小火
...色都省了，一起来看看是怎么做的吧!所需食材：猪肉，冰糖，酱油，盐，料酒，水，油;菜谱做法：1、猪肉先用水冲洗一下，洗好后切成小块;2、把锅子烧热，倒油，放入一些姜片，把切好的猪肉倒进去炒制，炒到猪肉表面微黄...……更多
2024-02-02 17:21:00糖色,红烧肉,懒人,做法,这是,猪肉
...姜、八角、桂皮、干红辣椒、香叶、料酒、生抽、老抽、冰糖；做法：黄豆洗净，提前泡发备用，猪蹄剁块清理干净，冷水下锅煮至出浮沫后，捞出洗净沥干水分备用，热锅上油，油热后，下葱姜片，八角，桂皮，干红辣椒，香...……更多
2024-02-20 13:00:00猪手,青椒,兰花,风味,特色,美食
...他中药材加水煎汁，连煎两次，弃渣后用小火浓缩，再加冰糖，继续熬制成膏状饮用。3.鲜榨汁取出最新鲜的铁皮石斛，在果汁机进行鲜榨，不仅能比较充分地利用吸收铁皮石斛的有效成分，对于夏季饮用而言，更能起到消暑解...……更多
2024-04-12 20:02:00石斛,铁皮,吃法,石斛,铁皮,食用
...的调料如南乳、花生酱、柱侯酱等，再加入适量的开水和冰糖，焖煮40分钟，最后加入蒜苗炒匀即可。这样炖出来的鹅肉，酱香浓郁、软嫩入味，非常美味可口。
鹅肉富含高质量的蛋白质、维生素和矿物质，对于中老年人来说...……更多
2023-11-24 11:31:00中老年人,肉类,食用,食物,牛肉,中老年人
...出多余的湿气和热毒，改善睡眠质量。主要食材：绿豆、冰糖、清水具体做法：绿豆提前清洗干净，用清水浸泡约2小时。将泡好的绿豆和适量清水放入锅中，大火煮开后转小火慢炖。待绿豆煮至软烂，加入适量冰糖调味，继续...……更多
2024-03-24 06:33:00天一,湿气,雨水,睡眠,一身,绿豆
...出汗或者发热异常的孕妇。其主要的做法是准备好莲子，冰糖，然后一起熬煮成汤水，就可以给孕妇喝了。但是需要注意的是，莲子不需要去心。2.饮用绿豆汤选取适量绿豆，粳米洗净后，放入锅中加清水煮成粥，这样产妇食用...……更多
2024-04-16 19:32:00哺乳期,哺乳,方法,哺乳期,哺乳,莲子
...合适的糖是非常重要的。一般来说，我们可以选择白糖、冰糖或者红糖来熬糖色。其中，白糖熬制的糖色颜色较浅，适合做一些浅色系的菜肴；冰糖熬制的糖色颜色较深，适合做一些需要深色糖色的菜肴；而红糖熬制的糖色则带...……更多
2024-06-12 12:06:00糖色,色泽,做法,糖色,菜肴,口感
...，喜欢的朋友可以试试！【原材料】生抽1000g、老抽100g、冰糖100g、高浓度白酒60g、花椒20g、香叶1g、八角5g、桂皮5g；
【做法】1、家庭版酱油鸭的做法和酱油肉的配方是一样的，下面以10斤肉为例，分享需要准备的材料，具体配...……更多
2024-02-02 16:49:00腊味,江南,酱油,香味,特色,酱油
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