- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...吧！采买清单：1个紫薯1根山药100克糯米适量的水适量的冰糖适量的红枣适量的腰果制作步骤：1.首先，将紫薯和山药削皮，切成小块备用。糯米洗净泡水20分钟后捞出备用。紫薯的紫色色素富含抗氧化剂，有助于延缓衰老。山药...……更多
2024-01-09 10:52:00冰糖,甘甜,口感,味道,整体,燕麦
...逐一加入煮制，慢火焖煮至食材充分融合；3、最后加入冰糖，调味并搅拌均匀，待冰糖完全融化后即可享用。木瓜银耳桃胶红枣牛奶羹这道汤羹结合了银耳、木瓜、桃胶、红枣和牛奶，口感细腻丰富，营养丰富。木瓜富含胶原...……更多
2024-03-30 10:54:00免疫,肌肤,脸色,女孩子,建议,女孩
...温馨提示。材料准备：小米100克、山药100克、南瓜100克、冰糖适量、水适量制作步骤：1.准备材料：将小米淘洗干净，泡水30分钟备用。山药去皮，切成小块。南瓜去皮，切成小块。2.煮小米：将泡好的小米加入锅中，加入适量水...……更多
2024-04-19 18:19:00脾胃,营养,宝宝,孩子,推荐,山药
...具有良好效果。材料：南瓜200克、小米100克、糯米50克、冰糖适量（可根据个人口味添加）、清水适量步骤：1.准备食材：将南瓜去皮，切成小块。小米、糯米提前洗净备用。2.煮粥底：将小米和糯米加入清水中，开火煮沸后转小...……更多
2024-04-21 06:48:00七分,助消化,不好,推荐,小火,燕麦
...单：粳米：100克、三七：20克、首乌：15克、红枣：5颗、冰糖：适量、水：800毫升步骤：1.准备食材：将粳米淘洗干净，三七和首乌洗净切片，红枣去核备用。2.煮粳米：将粳米放入电饭锅中，加入800毫升水，放入三七、首乌和红...……更多
2024-04-19 13:20:00养发,错过,食物,燕麦,首乌,黑芝麻
...这些营养成分在高温下会被破坏，失去原有的营养价值和甘甜味道。因此，如果用开水泡制百香果，虽然可以迅速将百香果中的营养成分溶解在水中，但同时也会破坏这些营养成分，导致营养价值的降低。而用温水泡制百香果，...……更多
2024-04-02 12:46:00百香,甜点,果汁,食用,饮料,制作
...果的好处来制作一道有益于健康的蒸苹果。通过与红枣、冰糖和枸杞的搭配，蒸苹果不仅能增加口感的诱人，还能养胃健脾，改善肠胃功能。选择新鲜的苹果蒸苹果的第一步是选择新鲜、口感好的苹果。我们可以通过观察苹果的...……更多
2023-11-25 06:41:00苹果,冰糖,枸杞,红枣,主角,苹果
...；山药：适量；大米：适量；小米：适量；清水：适量；冰糖（可选）：适量制作步骤：1.准备材料：紫薯去皮切成小块，山药去皮切成小块，大米和小米淘洗干净备用。2.将大米和小米放入锅中，加入适量清水浸泡20-30分钟，以...……更多
2024-03-22 06:21:00助消化,脾胃,营养,孩子,大米,清水
...三尺。加入燕麦片的瞬间，整个粥面瞬间变得浓稠可口，冰糖的甘甜在口中萦绕，仿佛带着一丝初恋的甜蜜。额外扩写：红豆黑米燕麦粥是那份满满的幸福感，早晨一碗暖暖的粥，宛如一把心灵的调味剂。红豆黑米的搭配，既美...……更多
2024-03-24 14:17:00早餐,快手,照着,营养,推荐,燕麦
...紫薯燕窝食材：燕窝：适量；紫薯：适量；牛奶：适量；冰糖：适量做法：1.将燕窝用清水浸泡至软化，去除杂质，洗净备用。2.将紫薯去皮，切成小块，放入搅拌机中。3.加入适量牛奶和冰糖，按需加入少许清水，搅拌成细腻的...……更多
2024-04-19 13:19:00越来,越好,气色,养生,越来越,女生
...切成小块、小米：适量（约100克）、红枣：适量，去核、冰糖：适量（根据个人口味添加）、清水：适量。制作步骤：1.将小米淘洗干净，泡水30分钟，捞出备用。2.将南瓜去皮、去籽，切成小块。3.锅中加入适量清水，放入小米...……更多
2024-04-20 11:36:00养生,身体,红豆,口感,燕麦,红枣
...先，您需要准备一些新鲜的杨梅、高度数的白酒和适量的冰糖。将杨梅放入广口瓶中，接着加入适量的冰糖。接下来，倒入高度数的白酒，确保酒液完全覆盖杨梅。然后，将瓶子密封，放置在阴凉干燥的地方。在接下来的几个月...……更多
2023-11-16 14:37:00果酒,杨梅,甘甜,制作,杨梅,酒色
...的热量和各种营养素。材料：大米：适量；南瓜：适量；冰糖：适量（可选）；枸杞：适量（可选）步骤：1.准备材料：大米淘洗干净，南瓜去皮、去籽，切成小块备用。2.煮粥底：将大米放入清水中，加入适量水，放入锅中煮...……更多
2024-01-16 12:05:00易感,抵抗力,道菜,抵抗,营养,价值
...增添清新的柚子味。柚子茶制作方法非常简便，将柚子和冰糖均匀的搅拌，等3~4天后捞出果肉加入糖汁细细拌匀，柚子清就制成了。将柚子清用热水冲开，就是一杯香甜可口的柚子茶了。今天柚子1500g、冰糖150g、盐1勺1、首先清...……更多
2024-02-23 06:23:00冰糖,柚子,干燥,柚子,冰糖,多晶
...着，将马蹄块、银耳和红枣放入锅中，加入适量的清水和冰糖，煮1-2小时至红枣和马蹄煮熟。最后，将煮好的羹撒上适量的葱花，即可品尝到一碗甜而不腻的马蹄红枣银耳羹。这道甜品不仅美味可口，还能润肺养颜，是秋季时节...……更多
2023-11-02 06:19:00健康饮食,马蹄,热量,脂肪,特点,饮食
...米粉：150克、红枣：100克，去核切碎、纯净水：250毫升、冰糖：适量、牛奶：50毫升、葡萄籽油：适量、玫瑰花瓣或其它装饰物（可选）制作步骤：
1.将黑米粉和红枣碎放入一个大碗中，搅拌均匀。2.往水中慢慢加入冰糖，搅拌...……更多
2024-04-20 10:46:00主食,冠军,燕麦,荞麦,玉米,玉米粒
...高抵抗力。推荐做法：红豆饼材料：红豆馅：红豆200克；冰糖适量；清水适量面皮：糯米粉200克；水适量；白糖适量步骤：1、制作红豆馅：(1)红豆洗净：将红豆洗净，加入清水中浸泡2-3小时。(2)煮红豆：将浸泡好的红豆放入锅...……更多
2024-01-16 12:43:00生得,高蛋白,免疫,蛋白,食物,建议
...去皮去核切块加入砂锅中，继续煮约15分钟，加入适量的冰糖至完全融化，即可关火。
扩写：梨子银耳羹是一道营养丰富的冬季甜品，深受广大人们的喜爱。银耳、莲子和百合干都是非常有益健康的食材，它们富含蛋白质、维...……更多
2024-01-13 06:53:00梨子,功效,味道,梨子,无花,藕粉
...口广西酿菜满满的幸福感！广西万物皆可酿东北万物皆可冰糖~在东北，冰糖XX是除了冻梨冻柿子之外的“最火东北街头小吃”在东北，冰糖葫芦是要分高低段位的一个摊主想彰显自己的别具一格手上必须有点硬货
视频截图。冰...……更多
2024-01-25 16:07:00冰糖,万物,方式,美食,冰糖,广西
...分充分释放。4.最后，根据个人口味可以适量加入蜂蜜或冰糖等配料，增添风味。关火后，让其自然冷却至适宜温度，然后倒入碗中即可享用。这款燕麦百合牛奶银耳羹不仅美味可口，而且富含多种营养成分，具有清肺润肺、清...……更多
2024-02-03 16:10:00神助,雪梨,滋养,而是,冠军,燕麦
...清单：小米：50克、红薯：1个（约200克）、红枣：5颗、冰糖：适量、水：800毫升步骤：1.准备食材：小米洗净，泡水30分钟；红薯去皮切小块；红枣洗净备用。2.入锅熬粥：将小米、红薯、红枣和800毫升水一起放入煮锅中，大火...……更多
2024-04-20 10:44:00一日三餐,照着,万物,时机,宝宝,西红
...料：小米：适量；燕麦：适量；薏仁：适量；水：适量；冰糖或红糖：适量（根据个人口味添加）步骤：
1.将小米、燕麦和薏仁淘洗干净，然后浸泡30分钟，使其稍微软化，便于烹饪。2.将浸泡好的小米、燕麦和薏仁沥干水分，...……更多
2024-04-20 10:48:00越好,湿气,越来,气色,食物,薏仁
...可以根据个人口味，加入黑米、豆类等食材，一同熬煮。冰糖作为调味料，能增添粥的甜美。藜麦，这种常见的杂粮，富含蛋白质、维生素和矿物质，有健脾益肾、除湿排毒的功效。二、芡实薏米粥芡实、薏米、红豆，这是粥的...……更多
2024-05-06 13:41:00湿气,中老年人,克星,湿气,薏米,红豆
...形状，又能确保烹煮时的均匀加热。在梨肉中加入少量的冰糖或蜂蜜。这样做不仅增添了梨的自然甜味，还能提升其滋润喉咙的功效。将准备好的梨放入锅中，加入足够的水，覆盖梨身。水的量不宜过多，以免稀释了梨的营养和...……更多
2024-01-26 11:16:00甜头,健康,益处,营养,纤维,维生素
...馨提示。材料准备：红薯200克、玉米粒100克、大米100克、冰糖适量、清水适量制作步骤：1.准备材料：红薯去皮切块，玉米粒洗净备用。大米淘洗干净备用。2.煮粥：将大米放入电饭煲内，加入适量清水。煮至大米开始破裂时，...……更多
2024-04-19 18:20:00脾胃,粗粮,不好,孩子,小米,制作
...荐食谱：【苹果银耳羹】准备食材：银耳、苹果、大枣、冰糖步骤做法：1.苹果洗净，去皮切块；大枣去核；银耳泡发洗净，撕成小块。2.将苹果、大枣和银耳放入砂锅中，加入适量水，煮45分钟。最后加入适量冰糖搅拌均匀，即...……更多
2023-10-25 20:14:00山药,大枣,银耳,南瓜,芝士,面团
...把、大米一把。3、所有食材洗净放破壁机内，加入几颗冰糖。4、1000毫升水，选择豆浆，按启动键开始。三、红薯小米豆浆准备食材：红薯 1个（小）、黄豆20克、燕麦10克、小米10克、白糖少许。制作步骤：1、先把红薯去皮切成...……更多
2024-03-28 11:56:00饮品,口味,早餐,营养,豆浆,黄豆
...、10克的陈皮和15克的百合。此外，你还需要一些枸杞、冰糖和桂花作为装饰品。
接下来，你需要先泡发百合。将20克的百合用温水冲洗一遍，然后放入温水中浸泡半个小时，让其充分发酵。同时，还要将陈皮用温水冲洗干净。...……更多
2023-11-01 09:07:00陈皮,雪梨,食用,陈皮,雪梨,不适
...推荐做法：奶香山药泥材料：山药：500克、牛奶：适量、冰糖：适量（可根据个人口味添加）、水：适量步骤：(1)准备山药：选择新鲜的山药，去皮，切成小段备用。注意在处理山药时，要用盐水浸泡一段时间，以防止其氧化变...……更多
2024-04-19 18:22:00润润,津液,食物,皮肤,建议,推荐
...法。将梨去皮切块，与适量的水一起煮沸，可加入适量的冰糖或蜂蜜增加口感。这种热汤形式的梨子可以更好地滋润喉咙，带来缓解咳嗽的效果。3.蜂蜜炖梨：甜蜜的缓解蜂蜜炖梨是一种流行的家庭疗法，既能享受梨子的营养，...……更多
2023-12-28 12:48:00吃法,错过,梨子,营养,选择,雪梨
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民日报海外版《 人民日报海外版 》（ 2024年07月18日 第 06 版）近日，重庆医科大学附属璧山医院开展“三伏贴”外国友人专场体验活动
2024-07-18 03:35:00
可能大家都听说过这样一句话，叫做：牙疼不是病，疼起来要人命。这句话，听起来好像有些夸张，但有过牙疼的朋友，相信都深有体会
2024-07-18 06:00:00
如果你舌头胖大，舌头两边还有明显的牙齿印，那这大概率就是脾虚湿气重了。这个时候相信很多人第一时间都会想着去药店买一些健脾祛湿的中成药试一试
2024-07-18 06:02:00
提起桂枝茯苓丸，可能大家都不陌生，我们从它的外包装盒上也能够很清晰的看到它具有活血、化瘀、消症的功效，所以向来，桂枝茯苓丸被很多女性朋友当作是调节子宫肌瘤或卵巢囊肿的常用专病专用药
2024-07-18 06:03:00
舌头为什么会有裂纹呢？你伸出自己的舌头赶紧看看，是不是也有或深或浅的一道道裂纹，有的是一条，有的是多条，有的很深，有的又很浅
2024-07-18 06:04:00
现在很多人都特别注重养生，但在养生之前呢，如果我们能够清楚的知道自己的体质情况的话，那也是相当重要的。比如说：阴虚怕热
2024-07-18 06:04:00
今天再来给大家分享一个中成药，叫速效救心丸，那么这个中成药，相信有些朋友都已经非常熟悉了，尤其是有心脏问题的朋友，因为速效救心丸主要的作用就是活血化瘀
2024-07-18 06:05:00
今天主要想给大家分享一个方子，叫当归拈痛汤，现在也有现成的中成药叫当归拈痛丸，我想我们每一个人都应该了解一下。因为什么呢
2024-07-18 06:05:00
人到了一定年纪啊，都会有眼花的现象发生，大多数人还会有白内障，今天我就送给中老年朋友一个可以预防与治疗老花眼、白内障的小方子
2024-07-18 06:05:00
今天想和大家聊一聊有关减肥这个问题，因为，最近天气是越来越热了，所以很多爱美的女性，看着自己一身的赘肉，为了穿上漂亮的裙子
2024-07-18 06:06:00
今天想给大家分享一张补虚的方子，叫作：黄芪建中汤，张仲景说它主治，虚劳里急，诸不足。诸不足，就是说它可以补益身体的诸多不足
2024-07-18 06:06:00
前不久，一位痛风的患者前来就诊，年龄30岁，过来的时候，说这已经是第三次发作了，现在主要症状就是左侧大脚趾红肿、而且疼痛剧烈
2024-07-18 06:07:00
大家都知道，女性爱美，但美从何来？一定是从气血的滋养当中来，所以，一个人只有气血充足，才会面色红润有光泽，看起来特别的显年轻
2024-07-18 06:07:00
最近很多网友咨询，刘大夫，我身体湿气重，怎么天天祛湿还是不见效呢？祛湿茶喝了，参苓白术散也用了，但还是感觉每天昏昏沉沉的
2024-07-18 06:07:00
中医上讲，千寒易祛，一湿难除！意思就是说，一旦湿气沾染身上，那就特别不好容易去掉，就像有些人反应说的，为什么我天天祛湿
2024-07-18 06:08:00